大學(xué)新生適應(yīng)問題團(tuán)體心理輔導(dǎo)研究述評

琚長庭

摘 要 團(tuán)體心理輔導(dǎo)成為大學(xué)生心理健康教育的一個重要形式和方法，諸多學(xué)者用該方法對大學(xué)新生適應(yīng)問題進(jìn)行實證研究。本文在總結(jié)先前研究的基礎(chǔ)上，探討了研究過程中的一些不足，并提出了一些建議。

關(guān)鍵詞 團(tuán)體心理輔導(dǎo) 大學(xué)新生 適應(yīng)

中圖分類號：G448 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2017.04.076

Abstract Group counseling in college students' psychological health education is an important form and method， many scholars used the method in freshman's adaptation's empirical research. On the basis of summarizing the previous researches， this paper discusses some deficiencies in the process of research， and puts forward some suggestions.

Key words group counseling；？college freshmen； adaptation

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過團(tuán)體成員之間的人際相互作用，使成員通過一系列心理互動的過程，探索自我，嘗試行為的改變，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問題。[1]

我國團(tuán)體心理輔導(dǎo)起步晚，但是發(fā)展快。20世紀(jì)90年代初是引入時期，2001年之后得到了迅速的發(fā)展，這方面專著和相關(guān)科學(xué)研究不斷增加。[2]團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高校當(dāng)中也得到了廣泛的應(yīng)用，對提高大學(xué)生心理健康水平和素質(zhì)起到了積極作用。

適應(yīng)是大一新生普遍會遇到的一個問題。適應(yīng)不良的學(xué)生可能會出現(xiàn)緊張不安、焦慮恐懼和自我封閉等消極的心理狀態(tài)以及在個人的生活和學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)諸多問題。新生適應(yīng)的好壞會直接關(guān)系到其整個大學(xué)生活的順利與否，甚至對其今后的人生成敗都會產(chǎn)生非常大的影響。

1 適應(yīng)的含義

心理學(xué)中的適應(yīng)是指個體對環(huán)境變化做出的反應(yīng)。[3]適應(yīng)主要包括三個方面：一是生理上的適應(yīng)，二是社會適應(yīng)，三是心理上的適應(yīng)。

生理上的適應(yīng)是指個體對外界刺激，比如光、味道等方面的適應(yīng)。社會適應(yīng)是指個體通過改變自己以適應(yīng)環(huán)境或者改變環(huán)境以使自己適應(yīng)。心理上的適應(yīng)是指外部環(huán)境發(fā)生變化時，主體通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出能動反應(yīng)，使自己的心理活動和行為方式更加符合環(huán)境變化和自身發(fā)展的要求，使主體與環(huán)境達(dá)到新的平衡的過程。[4]

因此，新生的適應(yīng)主要是指心理上的適應(yīng)和社會適應(yīng)兩個方面。而大學(xué)新生面臨的適應(yīng)問題有以下幾個方面：

（1）環(huán)境方面的適應(yīng)。對大學(xué)新生而言，新的校園是陌生的，需要熟悉周圍的環(huán)境。這包括對校園環(huán)境、氣候、生活習(xí)慣上的適應(yīng)和飲食等方方面面。

（2）學(xué)習(xí)方面的適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化、學(xué)習(xí)方法的變化、學(xué)習(xí)動機的改變以及考評方式的變化都需要新生進(jìn)行一系列的調(diào)整。

（3）人際方面的適應(yīng)。大學(xué)新生需要重新建立自己的人際關(guān)系，但是由于社交技能的缺乏以及生活習(xí)慣、個人喜好和性格特點等方面的原因，很多新生存在社交方面的問題。

（4）發(fā)展方向方面的適應(yīng)。一些大學(xué)新生面對相對寬松的環(huán)境，無法找到自己的目標(biāo)，變得不知所措，出現(xiàn)迷茫、無聊等情緒，面對大學(xué)四年的生活不知道該如何進(jìn)行合理的規(guī)劃。

2 大學(xué)新生適應(yīng)研究現(xiàn)狀

大學(xué)新生整體的心理健康水平較低，心理問題突出，而適應(yīng)問題是主要的問題之一。于少萍和陶文靜[5]對大一新生的心理適應(yīng)性狀況進(jìn)行了調(diào)查研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有54.9%的大學(xué)新生心理適應(yīng)能力較差。張暉等人[6]發(fā)現(xiàn)，95后大學(xué)新生的心理適應(yīng)得分與心理健康量表得分間存在顯著正相關(guān)，說明大學(xué)新生的心理適應(yīng)問題與他們的心理健康息息相關(guān)。而團(tuán)體心理輔導(dǎo)在大學(xué)新生適應(yīng)中可以進(jìn)行有效的干預(yù)，從而提高他們的適應(yīng)能力。

有研究者從適應(yīng)這一概念的整體上的多個方面進(jìn)行輔導(dǎo)，來考察輔導(dǎo)的有效性。鐘向陽等人[7]根據(jù)新生適應(yīng)的主要困擾來設(shè)計，包括環(huán)境熟悉、人際提升、學(xué)習(xí)適應(yīng)和目標(biāo)重建等方面，進(jìn)行6次團(tuán)體心理輔導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)新生的適應(yīng)能力得到了顯著的提高。戢煥啟和胡重慶[8]選擇適應(yīng)水平同質(zhì)的兩個班級進(jìn)行對照，輔導(dǎo)組在人際、學(xué)習(xí)、職業(yè)和生活等方面進(jìn)行了6次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)他們的適應(yīng)水平都得到了較好的改善，并且在干預(yù)后1年的追蹤測驗中仍有適應(yīng)方面的優(yōu)勢。

而有研究者從新生適應(yīng)的某一個方面進(jìn)行輔導(dǎo)，對輔導(dǎo)的效果進(jìn)行了檢驗。孟紅等人[9]對大一新生的人際容納問題進(jìn)行了研究，通過7次輔導(dǎo)，實驗組的人際容納水平得到了顯著的提高，說明了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的有效性。許靜[10]對大學(xué)新生的抗逆力方面進(jìn)行了6次的輔導(dǎo)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)輔導(dǎo)組的抗逆力得到了顯著地提高。艾波等人[11]對大學(xué)新生職業(yè)規(guī)劃進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)團(tuán)體輔導(dǎo)對大學(xué)新生在職業(yè)規(guī)劃的自我了解程度、自信心、生涯目標(biāo)、生涯決策方面有著顯著的積極效果。

有研究者發(fā)現(xiàn)，一到兩次的團(tuán)體輔導(dǎo)就可以產(chǎn)生很好的效果。段永[12]發(fā)現(xiàn)單次團(tuán)體心理輔導(dǎo)就可以降低大學(xué)新生的人際交往焦慮水平和較少人際困擾，從而改善他們的人際關(guān)系。劉妍君和張雪蓮[13]通過一天兩次的新生適應(yīng)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)新生在人際適應(yīng)、角色認(rèn)識、環(huán)境認(rèn)同和身心癥狀等方面得到了顯著的提高。

大多數(shù)的輔導(dǎo)對象是按照班級進(jìn)行的，采用的是混合組設(shè)計，而劉富良[14]選取適應(yīng)困難新生為一組進(jìn)行了為期8次的輔導(dǎo)，很好地提高了他們的適應(yīng)能力。

有人比較了不同的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方法上的差異。龔霞光和唐雪枚[15]使用團(tuán)體箱庭和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的方法對適應(yīng)不良的大學(xué)生的干預(yù)效果上進(jìn)行了比較，結(jié)果發(fā)現(xiàn)體團(tuán)體箱庭對大學(xué)新生適應(yīng)不良干預(yù)效果的持續(xù)性好于團(tuán)體心理輔導(dǎo)。

3 存在的問題及建議

3.1 存在的問題

（1）概念界定不清晰。不同的輔導(dǎo)者對適應(yīng)的概念有著不同的理解，在輔導(dǎo)時側(cè)重點也有所不同，導(dǎo)致了適應(yīng)水平測驗問卷選擇上存在不一致，適應(yīng)效果的評價上存在差異，輔導(dǎo)方案設(shè)計上也有較大的不同。

（2）時間安排不統(tǒng)一。輔導(dǎo)的時間上有的在新生第一學(xué)期中間、有的在期末，時間上存在不一致。輔導(dǎo)的次數(shù)上存在差異，有的研究者進(jìn)行了1次輔導(dǎo)，而有的研究者進(jìn)行了8次輔導(dǎo)，并且都產(chǎn)生了輔導(dǎo)的效果。對于多次輔導(dǎo)來說，究竟是哪一次輔導(dǎo)起到了作用無從得知，另外，每次的輔導(dǎo)是整體起作用還是可以部分起作用，無法進(jìn)行判斷。

（3）帶領(lǐng)者對團(tuán)隊的影響說明較少。一些研究中指出了團(tuán)體的帶領(lǐng)者是專業(yè)的心理教師并且受過這方面的培訓(xùn)，而有的研究卻沒有指出。團(tuán)體效果真正起作用是由于方案設(shè)計的原因還是輔導(dǎo)者水平的原因，非常容易混淆。

（4）研究方法存在不足。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)的影響因素很多，真正的實驗研究難以開展。團(tuán)體心理輔導(dǎo)普遍采用前測—后側(cè)比較的準(zhǔn)實驗設(shè)計，很難研究清楚輔導(dǎo)效果出現(xiàn)的因素。此外，同一個量表多次施測非常容易引起練習(xí)效應(yīng)，無法真正測量到學(xué)生的心理狀況。

3.2 建議

團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一個相對靈活的輔導(dǎo)技術(shù)，無法單純的用實證的方法進(jìn)行驗證。但是，實證研究可以幫助我們了解輔導(dǎo)起作用的真正原因，從而更好地指導(dǎo)我們進(jìn)行相關(guān)的輔導(dǎo)。

（1）在研究方案上，需要進(jìn)一步明確輔導(dǎo)起作用的活動是某一個還是整體起作用，找到有效的輔導(dǎo)方法。（2）在輔導(dǎo)的帶領(lǐng)者上，帶領(lǐng)者的因素對團(tuán)體輔導(dǎo)的影響應(yīng)該進(jìn)行實證的研究，可以嘗試輔導(dǎo)方案和指導(dǎo)語不變的情況下，研究不同領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格或者領(lǐng)導(dǎo)者人格特點對團(tuán)體輔導(dǎo)的影響效果。（3）在研究方法上，應(yīng)該實證研究和經(jīng)驗研究相結(jié)合，既要看輔導(dǎo)在測量上的效果，也要看輔導(dǎo)在學(xué)生心理上的作用。

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