高校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀及對(duì)策

張丹丹

摘要：伴隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，世界一體化進(jìn)程不斷加快，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，高校大學(xué)生需要面對(duì)復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境和緊張的就業(yè)壓力，同時(shí)還需面臨在讓自身變得更出色、更優(yōu)秀的過程中產(chǎn)生的一系列復(fù)雜的心理及觀念上的變化。然而，社會(huì)現(xiàn)狀卻是令人擔(dān)憂，存在著高校大學(xué)生心理健康教育存在部分領(lǐng)導(dǎo)重視程度不足、社會(huì)缺乏相應(yīng)引導(dǎo)、師資力量團(tuán)隊(duì)建設(shè)匱乏及理論研究欠缺和覆蓋面較窄等種種問題，針對(duì)以上問題，從家庭因素、個(gè)人因素、校園文化建設(shè)以及理論體系建設(shè)等方面提出相應(yīng)的對(duì)策。

關(guān)鍵詞：高校；大學(xué)生心理健康教育；問題對(duì)策

中圖分類號(hào)：G641文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號(hào)：10017836（2017）05009203

一、引言

每年春光爛漫的時(shí)節(jié)背后竟是一個(gè)個(gè)青春洋溢生命隕落的旺季！2013年4月4日晚，北京科技大學(xué)三年級(jí)女生、21歲的陳蕾從旁邊的教學(xué)樓縱身一躍，當(dāng)場(chǎng)身亡。2014年4月16日，廣東中山大學(xué)一名風(fēng)華正茂的碩士研究生在宿舍內(nèi)自盡……在本該絢爛綻放的時(shí)節(jié)，他們?yōu)楹芜x擇不顧身邊親朋好友的感受而匆匆結(jié)束自己的生命呢？的確，大學(xué)生給我們的第一印象總是青春激揚(yáng)，活力四射！是的，他們?nèi)珲r花般絢爛，但同時(shí)他們也是脆弱的。社會(huì)和家庭在他們身上寄托了太多太多的期望，付出了太多太多的心血！他們總在努力拼搏，其實(shí)有時(shí)他們需要的僅僅是一個(gè)安慰，一個(gè)短暫的休息，或者一個(gè)簡(jiǎn)單的擁抱，否則他們的靈魂將跟不上他們的腳步！結(jié)果就是那一個(gè)個(gè)觸目驚心的案例[1]?！按髮W(xué)生”，一個(gè)自帶閃光點(diǎn)的多么耀眼的名稱，可他們盡管前途一片光明，卻又找不到出路。與其說他們是一群新勢(shì)力倒不如說他們是一個(gè)弱勢(shì)群體！又或者說，他們從一開始就是弱勢(shì)群體，從被強(qiáng)制捆綁成績(jī)便是衡量一個(gè)人的唯一標(biāo)準(zhǔn)之時(shí)，就注定會(huì)有一部分被捆綁之人會(huì)成為所謂除老弱病殘之外的又一“弱勢(shì)群體”。當(dāng)然，事出有果必有因，造成這一現(xiàn)象的不僅僅是教育思想的問題了，更多的還是社會(huì)給當(dāng)今大學(xué)生所帶來的無窮無盡的壓迫。

比如說當(dāng)前，日益增長的高校畢業(yè)生與就業(yè)崗位缺口較大之間的矛盾、高校大學(xué)生知識(shí)水平和技能素質(zhì)不斷提高與就業(yè)崗位的質(zhì)量難成正比之間的矛盾，造成了現(xiàn)如今社會(huì)上復(fù)雜的就業(yè)環(huán)境[2]。伴隨著日益緊張的就業(yè)環(huán)境，心理素質(zhì)處于中上的大學(xué)生能夠很好地運(yùn)用自己的能力去適應(yīng)、調(diào)整、改變，但是，仍舊有很大一部分大學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)和就業(yè)環(huán)境下，心理問題日益頻發(fā)。相關(guān)研究顯示，當(dāng)前高校大學(xué)生存在心里健康問題學(xué)生約為12%左右，舉例說明，2016年高校畢業(yè)生人數(shù)為756萬人，即在2016年高校畢業(yè)生中約有90.7萬人學(xué)生心理上存在或多或少、或輕或重的心理健康問題，這樣一個(gè)龐大的數(shù)字暴露了現(xiàn)如今高校大學(xué)生心理健康問題的嚴(yán)肅性、嚴(yán)重性，因此在高校開展健康教育，是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生素質(zhì)教育的關(guān)鍵和核心，是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生成長、成才的必經(jīng)之路[3]。近年來，我國加大了對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育的投入力度，使得在理論研究水平、師資隊(duì)伍建設(shè)、學(xué)生心理素養(yǎng)等方面取得了一定的成果，但是仍然存在部分領(lǐng)導(dǎo)層重視程度不足、開展理論實(shí)踐教學(xué)不系統(tǒng)、社會(huì)對(duì)心理健康教育缺乏引導(dǎo)、學(xué)生參與度和認(rèn)同度不高等問題。因此，通過對(duì)當(dāng)前存在問題進(jìn)行分析探討，對(duì)于有效推動(dòng)高校心理健康工作的長效穩(wěn)定發(fā)展有著不可或缺的作用。

二、高校大學(xué)生心理健康教育中存在的問題

高校大學(xué)生心理健康教育工作由于近年來突發(fā)事件的不斷增多，受到了國際、社會(huì)和家長們的廣泛關(guān)注，各高校也針對(duì)大學(xué)生可能存在的心理健康問題采取了相應(yīng)的針對(duì)措施，紛紛在高校成立了大學(xué)生心理健康咨詢中心，完善了心理健康咨詢的各項(xiàng)制度，并在高校開展心理健康課程，多方面的系統(tǒng)的嘗試在一定程度上有效地緩解了大學(xué)生心理壓力，增強(qiáng)了大學(xué)生的心理素質(zhì)，提高了大學(xué)生的思想道德素養(yǎng)，但是從整體效果來看，當(dāng)前仍舊存在以下主要問題。

1部分高校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)于心理健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足、重視不夠

近年來，高校對(duì)于大學(xué)生心理健康教育加大了投資力度，但是從整體效果來看仍未達(dá)到預(yù)期效果，因?yàn)橛胁糠制再|(zhì)的高校，其部分領(lǐng)導(dǎo)和教師仍舊認(rèn)為心理健康教育處于可有可無的地位，在加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)生活文化建設(shè)中嚴(yán)重忽略學(xué)生心理健康問題，使得心理健康教育并未在大學(xué)素質(zhì)教育中占據(jù)舉足輕重的地位。高校當(dāng)前心理咨詢中心更像是一個(gè)“形式”和“陽光工程”，是為了應(yīng)付上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)檢查而形成的空架子，缺乏專業(yè)的心理咨詢?nèi)藛T以及對(duì)于心理問題學(xué)生缺乏相應(yīng)靈活多變、具有針對(duì)性的治療方案，有些高校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為大學(xué)生心理健康教育是和其他教育活動(dòng)并無兩樣的，可以用常規(guī)的方式和方法開展，忽略了心理健康教育的特殊性，往往利用思想政治理論課程的教學(xué)模式代替心理學(xué)的教學(xué)，未能認(rèn)識(shí)到心理健康教育的特殊性；眾多高校心理咨詢室未能發(fā)揮應(yīng)有作用，學(xué)生不知道存在這樣的機(jī)構(gòu)，也不具有固定的、專業(yè)的心理咨詢教師，很多心理問題都依賴于輔導(dǎo)員和班主任去有效的緩和和解決，不能及時(shí)提供有效幫助。同時(shí)，國家教育主管部門，對(duì)高校大學(xué)生心理健康教育隸屬問題尚未提供有效方案，導(dǎo)致多個(gè)部門都有涉及但未能明確具體由誰負(fù)責(zé)的問題，往往出現(xiàn)多部門管理或者都不過問的情況，導(dǎo)致高校心理健康工作實(shí)際開展過程中無人監(jiān)督和管理。同時(shí)，在經(jīng)費(fèi)預(yù)算上往往忽略心理健康教育的支出，企圖用常規(guī)的教育活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)來衡量大學(xué)生心理健康教育的引導(dǎo)作用。

2社會(huì)未能在就業(yè)和學(xué)業(yè)上開展積極引導(dǎo)工作

雖然我國提出素質(zhì)教育已經(jīng)有一段時(shí)間了，但是因?yàn)殚L期的應(yīng)試教育的模式在思想上的束縛，一方面使得有很大一部分的教師和家長仍舊更加關(guān)注學(xué)生在成長過程中的成績(jī)，將其作為衡量學(xué)生發(fā)展水平的一個(gè)重要尺度，形成了只重視成績(jī)結(jié)果，而忽視學(xué)生成長過程的積累，長久以來不論是社會(huì)，還是學(xué)生都會(huì)形成一個(gè)不完全合理的想法，那便是只要將學(xué)習(xí)成績(jī)搞定搞好，那么其他所有的一切都不再那么重要。這樣便使得學(xué)生過于重視成績(jī)的提高，而忽視對(duì)技能水平的提高，另一方面社會(huì)層面未能通過就業(yè)有效引導(dǎo)學(xué)生在大學(xué)注重自身能力的培養(yǎng)和提高，加強(qiáng)與他人的溝通交流的技巧，提高自己的動(dòng)手能力，同時(shí)培養(yǎng)自己的組織能力，更好地適應(yīng)社會(huì)需求技巧和正確處理環(huán)境內(nèi)心心理矛盾的方法。

3師資隊(duì)伍建設(shè)有提高，但仍舊不足

當(dāng)前很多高校開展大學(xué)生心理健康教育是通過開展心理健康講座的形式進(jìn)行，從而保證參與的人數(shù)，重視了數(shù)量而一定程度忽視了質(zhì)量。有些高校還利用學(xué)生的第二課堂，開展心理健康教育的輔修課程，講授一些心理健康的理論知識(shí)，學(xué)生會(huì)覺得食之無味，過于理論化，無法轉(zhuǎn)化為實(shí)際效果，學(xué)生當(dāng)遇到心理問題還是無法通過理論知識(shí)進(jìn)行自我排解。因此，各大高校已經(jīng)開始加強(qiáng)對(duì)心理健康教育教師力量的培訓(xùn)，但是從目前情況來看，學(xué)校心理健康教育上師資存在明顯短缺，很多教師只是具有國家心理咨詢師證書，而缺乏系統(tǒng)的心理健康理論知識(shí)，并且缺乏實(shí)踐經(jīng)歷，導(dǎo)致師資隊(duì)伍水平上參差不齊、穩(wěn)定性不強(qiáng)、不善于處理緊急心理問題、專業(yè)化水平不足等一系列制約心理健康教育發(fā)展的問題。當(dāng)前高校從事大學(xué)生心理健康教育的主要為三類人群，一類是心理學(xué)專業(yè)出生的專業(yè)學(xué)者，另外一類是從事學(xué)生管理工作的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，最后一類則是德育思政教育工作者，多數(shù)人為“半路出家”，由于專業(yè)化程度低，便很難在教育和咨詢的過程中形成良好的效果，同時(shí)學(xué)校對(duì)于心理健康教育的重視不足導(dǎo)致職稱晉升缺乏路徑，難以形成內(nèi)心的歸屬感和榮譽(yù)感，師資流動(dòng)性大。

4心理健康教育理論研究水平低

雖然近年來我國對(duì)于大學(xué)生心理健康的理論研究取得了一定的進(jìn)展，收獲了一定的研究成果，但是心理健康隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的發(fā)展，也是日新月異，理論的研究往往會(huì)滯后于現(xiàn)實(shí)。并且當(dāng)前很多心理學(xué)的研究局限于調(diào)研問卷，對(duì)于機(jī)理的探討相對(duì)不足，過于強(qiáng)調(diào)對(duì)問卷所得數(shù)據(jù)進(jìn)行研究和分析，所撰寫的論文往往也是淺嘗輒止，深度不足，難以形成實(shí)質(zhì)性突破。

5大學(xué)生自身心理存在的各種問題

（1）人際交往困難。人際交往能力是一種在活動(dòng)中長期培養(yǎng)、形成的技能。高中時(shí)期，地域相對(duì)封閉，人際交往的圈子相對(duì)較小，交往對(duì)象簡(jiǎn)單、多為熟悉的同學(xué)等；進(jìn)入大學(xué)，同學(xué)們都來自四面八方，地域的差異造成交往對(duì)象的文化背景、家庭教育方式、興趣特長和人生價(jià)值觀等的不同。當(dāng)代大學(xué)生許多都是獨(dú)生子女，從小受到各方面的過多關(guān)注，逐漸形成了以自我為中心、缺少集體意識(shí)、較為敏感的人格特征，不愿主動(dòng)與人交往，即使想與人交流又不懂交往的技巧，達(dá)不到溝通的目的。有的性格過于內(nèi)向缺乏自信，甚至有些自卑。在遇到人際摩擦、沖突時(shí)，因缺乏經(jīng)驗(yàn)而顯得無所適從，處理不當(dāng)就有可能破壞與他人的正常關(guān)系。

（2）學(xué)習(xí)與生活不適應(yīng)。許多新生剛進(jìn)入大學(xué)，對(duì)新的生活環(huán)境、教學(xué)模式不適應(yīng)，一些家庭困難學(xué)生與同學(xué)交往敏感而自卑，甚至發(fā)展成自閉癥或抑郁癥。一些自理能力差的學(xué)生因不知如何生活積壓不滿和煩惱，產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。由于未能掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，許多中學(xué)時(shí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生成績(jī)下降甚至“掛科”，導(dǎo)致情緒失落、焦慮，有的還得了考試恐懼癥，沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，缺乏奮斗目標(biāo)，整天渾噩度日，荒廢大好青春。

（3）網(wǎng)絡(luò)依賴嚴(yán)重。現(xiàn)在的大學(xué)生幾乎都是“低頭族”，一臺(tái)電腦、一部手機(jī)、一副耳機(jī)就是日常生活的全部。每天花大量時(shí)間泡在網(wǎng)上，沉溺于虛擬世界，自我封閉，與現(xiàn)實(shí)生活隔絕。部分學(xué)生上網(wǎng)成癮，形成網(wǎng)絡(luò)依賴癥，影響正常的認(rèn)知和交往，帶來一系列的心理問題。

（4）就業(yè)壓力大。當(dāng)今競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的就業(yè)形勢(shì)，使許多高年級(jí)學(xué)生面臨畢業(yè)即失業(yè)的尷尬現(xiàn)實(shí)，也給他們帶來巨大的心理壓力。對(duì)前途的擔(dān)憂和迷茫，看不到生活的希望，尤其是一些有著迫切就業(yè)愿望的學(xué)生背負(fù)著沉重的精神包袱，容易產(chǎn)生如焦慮、沮喪、抑郁等許多心理方面的問題。

（5）不會(huì)正確處理感情問題。大學(xué)生談戀愛已是正常而普遍的現(xiàn)象，但畢竟在這個(gè)年齡段心智還不夠成熟，面對(duì)戀愛中的矛盾和沖突，未必能理性地看待與正確地處理。一旦戀愛失敗，很多人會(huì)感到巨大的痛苦與心理損傷。個(gè)別人甚至因無法正確面對(duì)失戀而走上極端，造成無法挽回的悲劇[4]。

三、加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

1高度重視高校大學(xué)生心理健康教育發(fā)展

高校的領(lǐng)導(dǎo)和教師需要進(jìn)一步轉(zhuǎn)換思路，努力提高自身的認(rèn)知水平，不可以片面地認(rèn)為心理健康教育只是針對(duì)心理有問題的學(xué)生，其實(shí)心理健康教育不僅強(qiáng)調(diào)咨詢治療，更重要的是對(duì)可能存在的問題開展干預(yù)，務(wù)必將高校大學(xué)生心理健康工作放在黨政工作的高度去開展和落實(shí)，并將其置于高校德育工作的關(guān)鍵和核心地位。同時(shí)，對(duì)建成的心理健康咨詢室進(jìn)行經(jīng)費(fèi)和人員投入，給相關(guān)人員提供職稱晉升機(jī)會(huì)，同時(shí)在此基礎(chǔ)上需要建立統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、分層管理的有秩序的心理健康協(xié)會(huì)體系，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓感興趣的學(xué)生能夠聚集在一起，開展相應(yīng)的研究[5]。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該建立學(xué)?！獙W(xué)院—專業(yè)—班級(jí)—寢室五級(jí)防控機(jī)制，形成心理咨詢室、網(wǎng)上聊天室、愛心咨詢熱線等多渠道的溝通途徑，重點(diǎn)關(guān)注身邊有疑似心理障礙學(xué)生、感情波動(dòng)學(xué)生以及貧困生，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)溝通、及時(shí)解決。

2加強(qiáng)高校心理健康教育課程建設(shè)

高?？梢栽鲈O(shè)心理健康教育方向的必修課程和選修課程，將其納入到高校大學(xué)生課程計(jì)劃范疇，設(shè)置一定的學(xué)分，必修課和選修課總學(xué)分達(dá)到8個(gè)學(xué)分，每完成一次課程的學(xué)習(xí)可以記2學(xué)分，至少在大學(xué)完成四門課程的學(xué)習(xí)。并根據(jù)當(dāng)代大學(xué)生心理特征，編撰有針對(duì)性的教材，更加貼近學(xué)生的生活和日常，讓學(xué)生讀起來更有興趣，也更容易記憶，讓學(xué)生能夠通過課程的學(xué)習(xí)樹立正確的人生觀、積極的世界觀和正常的愛情觀[6]。同時(shí)，開展大學(xué)生心理健康教育需要將理論和實(shí)踐很好的結(jié)合，例如通過團(tuán)隊(duì)合作的形式完成談?wù)摵桶咐治觯訌?qiáng)彼此信任度和人際交往的訓(xùn)練，并將生活中、學(xué)習(xí)中、感情上常見的心理問題場(chǎng)景再現(xiàn)在課堂上，讓學(xué)生對(duì)課堂的喜好度更高、參與度更強(qiáng)，才能有助于打開學(xué)生的心扉，從而有利于更好地維護(hù)高校大學(xué)生心理健康，更好地防范于未然。

3加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好和諧校園氛圍

高校中健康的校園文化、健康的校園環(huán)境、淳樸的校園風(fēng)氣以及多彩的校園活動(dòng)都會(huì)給學(xué)生內(nèi)心帶來巨大的沖擊，產(chǎn)生潛移默化的重大影響，因此高校應(yīng)重視校園文化建設(shè)，開展豐富多彩的課余文化活動(dòng)和學(xué)術(shù)科技競(jìng)賽，從而營造出積極向上的氛圍，讓學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)自我，不斷提高自身能力，更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。學(xué)校可以將五月確定為心理健康主題月，開展豐富多彩的心理健康活動(dòng)，例如：“5·25”心理健康主題情景劇比賽、演講及詩文朗誦比賽等，讓學(xué)生積極主動(dòng)參與其中，明確心理健康對(duì)于成長成才的重要意義。

4深入剖析大學(xué)生心理健康問題，完善心理健康教育理論研究

針對(duì)社會(huì)和相關(guān)機(jī)構(gòu)在理論上研究剖析程度淺，易蓋棺定論的問題，相關(guān)理論研究機(jī)構(gòu)和監(jiān)督系統(tǒng)在對(duì)有問題的大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過程中，要深入剖析問題的成因和諸多細(xì)微的因素，要切合問題學(xué)生的實(shí)際情況，對(duì)癥下藥，將理論和實(shí)踐結(jié)合、將高速流動(dòng)的信息與廣泛的普遍性相結(jié)合，從普遍中找特殊，再將特殊歸于普遍當(dāng)中。同時(shí)，相關(guān)理論研究人員需要在普遍的規(guī)律當(dāng)中找到當(dāng)今大學(xué)生心理健康的主要問題，合理地將主要問題與次要問題辯證統(tǒng)一的研究、分析、解決，以便能夠更好地完善大學(xué)生心理健康教育理論研究體系。

5重視家庭因素對(duì)大學(xué)生心理健康的影響

當(dāng)我們從學(xué)校的心理教育工作和大學(xué)生自身尋求解決大學(xué)生心理問題的漏洞和方法時(shí)，往往忽略了重要的家庭因素。對(duì)孩子心理健康影響較大的心理因素便是家庭的精神環(huán)境和家庭的物質(zhì)環(huán)境，物質(zhì)環(huán)境是精神環(huán)境的前提，精神環(huán)境是物質(zhì)環(huán)境的基礎(chǔ)，這就要求父母與子女溝通時(shí)要先提高自己的思想道德素養(yǎng)，要建立良好的溝通橋梁，這是一個(gè)必不可少的條件，也有助于幫助他們培育出擁有敢于面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)、積極適應(yīng)社會(huì)差異以及能用積極樂觀的心態(tài)處理困難的良好態(tài)度的孩子。再者說，家庭的完整性要求一個(gè)家庭結(jié)構(gòu)的完整及家庭教育由父母雙方共同完成。所以家庭因素是影響大學(xué)生健康心理的重要因素，也是當(dāng)今大學(xué)生心理健康教育中不容忽視的部分。而從我們教育工作者的角度來說，便是將家庭不完整性的影響用社會(huì)的關(guān)愛將之無限縮小化，只有融入到他們的生活中，才能更好地解決他們的問題。

6樹立正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度，營造良好的心理環(huán)境

作為當(dāng)代大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)校園后接觸的最早的引導(dǎo)人——輔導(dǎo)員，我們自身應(yīng)該正確看待生活中的得與失，美與丑，高與低，榜樣精神在任何時(shí)代都不會(huì)是不符合時(shí)代發(fā)展潮流的落后精神。正確的、積極向上的榜樣的力量是我們?nèi)缃袼枰Φ姆较?。以身作則，教授當(dāng)今大學(xué)生用積極的人生態(tài)度去適應(yīng)社會(huì)，用正確的方式去參與到復(fù)雜的人際關(guān)系中，樹立切實(shí)可行的目標(biāo)，然后為之奮斗，擁有一個(gè)有活力有動(dòng)力的生活方式，培養(yǎng)大學(xué)生在實(shí)踐中獲得正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，在實(shí)踐中讓自己的思想得到升華，在實(shí)踐中讓自己的內(nèi)心變得越發(fā)強(qiáng)大。

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（責(zé)任編輯：陳樹）