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    創(chuàng)新大課間活動的幾點嘗試

    2017-06-02 21:32:24陳吉云
    青年時代 2017年14期
    關(guān)鍵詞:大課間活動嘗試創(chuàng)新

    陳吉云

    摘 要:在新的形勢下,學(xué)校體育教育的重要性已經(jīng)得到了社會各界的高度認(rèn)可,為了給孩子們更多的鍛煉機會,學(xué)校實行了大課間活動,但介于現(xiàn)在的大課間活動形式的單一,內(nèi)容的單調(diào)以及手段的簡單,故所以,難以達(dá)到增強學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生身體素質(zhì)的初始目的,為此,很多學(xué)校開始探索著要進(jìn)行大課間活動的改革,本文就企圖從大課間活動改革進(jìn)行闡述,從而從根本上保證大課間活動的質(zhì)和量。

    關(guān)鍵詞:創(chuàng)新;大課間活動;嘗試

    在學(xué)校體育教育日益重要,不斷發(fā)展的今天,很多學(xué)校都開展了大課間活動,這是值得肯定的,但是,很多學(xué)校,由于各種不同的原因,在大課間活動中存在著隨意性和不確定性,故很難保證運動的質(zhì)量,其具體表現(xiàn)在:時間短,一套廣播操不超過5分鐘,由于時間短,運動量小,加之學(xué)生應(yīng)付,很難達(dá)到鍛煉的目的;內(nèi)容單一,廣播操的動作變化不多,學(xué)生做操時機械重復(fù),久之,便喪失了興趣;配樂單一,廣播操的配曲簡單單調(diào),天天重復(fù)播放使學(xué)生缺乏新鮮感;組織形式單調(diào),課間活動組織方式死板、形式單一讓學(xué)生失去了熱情。學(xué)生始終按照廣播操的單調(diào)形式做操,致使學(xué)生喪失參與學(xué)校課間活動的主動性和積極性。兩操是天天做了,但是卻達(dá)不到應(yīng)有的鍛煉效果。面對此種種情形,我們對學(xué)校大課間活動進(jìn)行了改革的探索。

    一、兩操活動創(chuàng)新實踐探索的目的和意義

    首先我們應(yīng)該明白,大課間改革的目的是為了豐富學(xué)校體育活動的內(nèi)容和形式,提高同學(xué)們的興趣,從而讓學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣,提高身體素質(zhì)和團結(jié)協(xié)作能力,培養(yǎng)集體榮譽感。就學(xué)校層面來看:大課間活動的建設(shè)是學(xué)校教育教學(xué)的重要組成部分。它是一種常態(tài)的體育教學(xué)活動,是學(xué)校參與面最廣,練習(xí)時間最多的體育教學(xué)活動。課間活動的創(chuàng)新實踐探索對學(xué)校體育活動發(fā)展建設(shè)尤為重要,只有不斷的推陳出新,靈活多變的形式和內(nèi)容,才能更好的發(fā)展。再就學(xué)生層面來看:大課間活動一般放在上午第二節(jié)之后,讓同學(xué)們在上了兩節(jié)課后,走出教室,從事體育活動鍛煉,對于同學(xué)們的身體和精神上都能起到很好的放松和調(diào)節(jié),也利于上午三四節(jié)上課的質(zhì)量。同時,在兩操活動的內(nèi)容和形式上不斷創(chuàng)新,能夠較好的刺激同學(xué)們對體育活動的興趣,促使同學(xué)們自覺自主的參與鍛煉。活動形式和內(nèi)容盡量傾向于有利于培養(yǎng)同學(xué)們的集體榮譽感為主,這對于培養(yǎng)班集體的凝聚力有著非常重要的積極影響。

    二、大課間活動改革的具體設(shè)想和措施

    (一)大課間活動改革的設(shè)想

    增加鍛煉的時間,由原來的做操幾分鐘的時間,增加到半個小時左右。這樣能夠保證學(xué)生每天有足夠的時間積極地參與到鍛煉中去;改變和豐富學(xué)校課間活動的內(nèi)容和形式,內(nèi)容的增加:可以巧妙的利用韻律操、舞蹈、武術(shù)、跑操等我國傳統(tǒng)體育項目來充實學(xué)校兩操的活動內(nèi)容。全年課間活動的設(shè)計思想和設(shè)置依據(jù):(1)根據(jù)季節(jié),合理分配學(xué)校課間活動活動內(nèi)容:如,氣溫較低的冬月期間,可多以跑操的形式來作為學(xué)校兩操的內(nèi)容。氣溫適中的期間,可多以韻律操、舞蹈、武術(shù)、我國傳統(tǒng)體育項目等形式來作為學(xué)校兩操的內(nèi)容。并結(jié)合實際潮流,不斷更新引入新的內(nèi)容。(2)組織形式:一般來講,學(xué)生對于已知的東西要保持較長時間的興趣是比較困難的。所以在內(nèi)容和形式上,要結(jié)合常規(guī)與特色的組合形式,并不斷創(chuàng)新,與時俱進(jìn)。為了保證大課間活動的質(zhì)量,保持同學(xué)們的積極性。從激發(fā)同學(xué)們的興趣為出發(fā)點,以常規(guī)與特色展示日的結(jié)合辦法組織學(xué)校大課間活動。比如:把周一、二、四、五這四天作為課間活動的常規(guī)組織形式,把周三作為“學(xué)校特色課間活動展示日”,在周三這天,組織的內(nèi)容和形式與其他四天有區(qū)別。這樣才能較好的刺激學(xué)生的積極性,提高參與率和活動質(zhì)量。

    (二)創(chuàng)新大課間活動的具體內(nèi)容和組織措施

    下面以我校的大課間活動創(chuàng)新的具體做法為例,加以說明:

    1.我?!缎@舞蹈廣播操》、《徒手跳繩操》和韻律操《大夢想家》的創(chuàng)編和大課間的創(chuàng)新實踐

    根據(jù)我校學(xué)生的專業(yè)組成特點,男女生比例結(jié)構(gòu)作為依據(jù),結(jié)合了韻律操和舞蹈的特征,全新自主編創(chuàng)了一套《校園舞蹈廣播操》和《徒手跳繩操》,作為我校目前的大課間操活動的部分內(nèi)容。該《舞蹈廣播操》韻律節(jié)奏感強,伴有舞蹈動作,同時融合了全校學(xué)生的互動動作在里面,較大的提高了學(xué)生練習(xí)的興趣,并能從互動動作中培養(yǎng)集體榮譽感和凝聚力?!锻绞痔K操》的編創(chuàng)是建立在自編跳繩操的基礎(chǔ)之上的,跳繩動作由于往往不能完全跟上韻律節(jié)奏,甚至?xí)粩喟l(fā)生跳繩動作的失敗,這樣一來整個學(xué)校的跳繩動作視覺上較為凌亂,不具備較好的觀賞性,因此改為徒手跳繩動作。該《徒手跳繩操》節(jié)奏感非常強,能體現(xiàn)青春的活力,深受同學(xué)們的喜愛。

    具體組織是:周一、二、四、五這四天課間操的形式以自編《校園舞蹈廣播操》作為主要形式。把周三作為我校特色課間操展示。周三課間操展示活動的內(nèi)容由兩部分組成:跳繩運動與韻律操《大夢想家》。跳繩的各個班級在班主任的帶領(lǐng)下,按照劃分區(qū)域站在環(huán)形跑道上,手持跳繩(或徒手)成體操隊形散開,準(zhǔn)備跳繩運動?!洞髩粝爰摇讽嵚刹訇犝驹谧闱驁鲋虚g,成體操隊形散開。并以中心為坐標(biāo),分別前后左右轉(zhuǎn)向,面朝外。這樣站位的目的是為了在跳繩運動時,韻律操隊要跟隨跳繩節(jié)奏拍掌鼓勵,這是一種禮儀,也是一種鼓勵,更是全校師生的團結(jié)和凝聚、活力的體現(xiàn)。除了韻律操隊,各個班級要由班主任老師親自組織帶隊。體育教師在主席臺上指揮。先由體育教師統(tǒng)一指揮全校做簡單的準(zhǔn)備操(肩繞環(huán)、握緊雙手上舉體轉(zhuǎn)、前俯腰),然后先跳繩運動,跳繩完畢后,進(jìn)行韻律操運動。要求跳韻律操時,其余學(xué)生也要拍掌鼓勵。結(jié)束后,由體育教師口令指揮各自班級集合靠攏,由班主任老師帶出田徑場。

    2.花樣跑操

    根據(jù)學(xué)校運動場的特征,我們將學(xué)校的跑操活動做出了花樣設(shè)計。具體組織實施如下:全校班級成兩路縱隊在田徑場集合,由兩個體育老師從中間分別帶領(lǐng)一個班級的兩路縱隊跑步(由足球場帶入跑道上),后面的班級依次跟跑。然后在跑了一定距離后,帶入足球場里面,在指定地點進(jìn)行螺旋行進(jìn)跑步,然后接蛇形跑步,最后又跑回各班級的集合原位。這樣的跑操活動并非每天如是,將花樣跑操活動作為學(xué)校特定的“周三特色體育活動”的內(nèi)容之一。每周三進(jìn)行花樣跑操。此活動適宜于氣溫較低時進(jìn)行,并要對花樣跑操的路線和形式不斷更新,力求完美。

    3.傳統(tǒng)體育項目

    我國的體育活動同樣具有悠久的歷史和文化。滾鐵環(huán),丟飛盤,丟沙包,踢毽子等等都是我們喜愛的傳統(tǒng)體育項目。我們應(yīng)該繼承并創(chuàng)新這些優(yōu)秀的傳統(tǒng)體育項目,讓這些活動走進(jìn)課堂,走進(jìn)校園,并將這些活動帶進(jìn)兩操活動。

    具體組織實施如下:我們?nèi)匀豢梢岳谩爸苋厣w育活動”的形式,在每周三的大課間時,進(jìn)行這些傳統(tǒng)體育項目。根據(jù)全校的班級和田徑場的具體情況,將全校各個班級劃分到固定區(qū)域,由班主任老師親自帶隊組織。體育老師統(tǒng)一指揮做一些準(zhǔn)備活動(擴胸運動,振臂運動,體轉(zhuǎn)運動等等),然后要求班主任老師與本班同學(xué)面對面,進(jìn)行第二個練習(xí)-----禮儀操練習(xí),最后在班主任老師的組織下,全校各個班級進(jìn)行傳統(tǒng)體育活動鍛煉(踢毽子,跳繩等),活動完畢后由班主任老師帶班跑出田徑場。

    三、結(jié)語

    通過我校兩操活動的改革,預(yù)期能較大的提高學(xué)校課外體育活動的質(zhì)量,豐富學(xué)校兩操的內(nèi)容,提高學(xué)生的興趣,讓學(xué)生養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣,從而進(jìn)一步提高身體素質(zhì),營造出良好的學(xué)校氛圍,打造出一個良好的學(xué)生培育環(huán)境。

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