新時期中職學(xué)生心理健康教育探析

曹士其

一、中職學(xué)生心理存在的問題

針對中職學(xué)生實際，主要從學(xué)習(xí)、生活以及人際交往三方面進行闡述。

1.學(xué)習(xí)方面的問題

如今中職院校招生人數(shù)比較多，而且大多數(shù)的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，偏科也比較嚴重。這也就造成了學(xué)生厭學(xué)、逃學(xué)的現(xiàn)象。在進入中職院校之后，學(xué)生不能進行良好的自我控制，注意力不能集中，或者是想學(xué)習(xí)但不知要從哪里開始學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)的方法也存在一些錯誤，導(dǎo)致學(xué)習(xí)的效率不高，對學(xué)習(xí)的興趣下降，情緒的起伏也比較大。

2.生活方面的問題

中職學(xué)生在日常的生活中主要表現(xiàn)出來的心理問題有孤僻、自卑、自制力差、抑郁等等。當(dāng)學(xué)生們出現(xiàn)心理問題時，會感覺到生活沒有希望，感覺力不從心，生活和生命都沒有意義，會產(chǎn)生絕望的感覺，甚至有一少部分人會存在自殘的行為或者產(chǎn)生自殺的念頭。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)自殘的行為時，會使用小刀或者是其他利器在身體的某一些部位上亂劃，甚至?xí)褂脽燁^等高溫的東西燙自己。自卑就是對于自己的一種不認可，在遇到困難的時候過多地進行自我否定，在內(nèi)心一直強調(diào)“我不行”“我不可以”，對于自己的優(yōu)點認識得不明確，對于自己的缺點通常是進行放大。中專學(xué)生的情緒可能會起伏不定，自控能力比較差，自尊心比較強，在外界的各種刺激之下易怒；另外中職院校的學(xué)生在心理和生理上的不平衡可能會產(chǎn)生矛盾。中職院校學(xué)生的不成熟加上情緒激化，可能會導(dǎo)致矛盾的加劇。

3.人際交往方面的問題

隨著年齡的不斷增長，中職院校學(xué)生的見識以及交友的圈子會逐漸地增大。如果中職院校的教師不能夠及時地進行干預(yù)，學(xué)生可能會因為交友不慎而引起各方各面的心理問題。此外，如今獨生子女?dāng)?shù)量比較多，加之家長也尤其寵愛，所以造成了一些獨生子女唯我獨尊。除此之外，農(nóng)村子女通常家庭情況不好，父母長期在外打工，造成了學(xué)生過分獨立。這種以自我為中心主要表現(xiàn)就是自己想怎么做就怎么做，在與其他學(xué)生的觀點產(chǎn)生不同的時候，會產(chǎn)生焦慮排斥的心理，因此在中職院校中經(jīng)常發(fā)生因為雞毛蒜皮的小事就大打出手的事件。

二、實施中職心理健康教育的措施

1.進行針對性的心理健康教育

首先，剛剛?cè)雽W(xué)的新生對于學(xué)校的了解不夠，因此針對此階段學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該著重于幫助新生熟悉環(huán)境并且快速地調(diào)整學(xué)生的行為，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的思想，幫助學(xué)生提高自我管理以及自我控制的能力。中職學(xué)生很多心理問題都是在早期的時候產(chǎn)生的。在新生入學(xué)的時候，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)每個學(xué)生心理特點的不同，建立心理檔案，開設(shè)心理衛(wèi)生保健課，促使學(xué)生們更好地適應(yīng)學(xué)校的新環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的健康心理。

其次，對于二年級學(xué)生的心理健康教育應(yīng)該著重于人際交往的教育。二年級的學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)了學(xué)校的新環(huán)境，心理的波動相對也比較小，所以應(yīng)該激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)良好道德品質(zhì)的積極性，讓學(xué)生們正確處理與異性之間的交往，珍惜和把握大好的時光，要側(cè)重于心理發(fā)展的引導(dǎo)，幫助學(xué)生形成健康的心理。

最后，對于畢業(yè)生應(yīng)該進行就業(yè)前的心理輔導(dǎo)。大多數(shù)的學(xué)生面臨畢業(yè)可能會出現(xiàn)焦慮等問題，因此要加強對于畢業(yè)生的心理健康的導(dǎo)向工作，引導(dǎo)和幫助學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，使其能夠根據(jù)自身的能力和情況，調(diào)整自己的就業(yè)期望，幫助學(xué)生積極地面對不良心理，盡快地調(diào)整心態(tài)，投入到社會工作之中。

2.將職業(yè)心理健康教育作為主線

中職院校的特殊性，決定了中職院校心理健康教育應(yīng)該將職業(yè)心理健康教育作為主要內(nèi)容。學(xué)校應(yīng)該積極地強調(diào)自身能力的重要性，讓學(xué)生能夠意識到能力的重要性，積極增強自身的素質(zhì)，參加各種學(xué)校組織的職業(yè)競賽，鍛煉自身的心理承受能力。

在職業(yè)心理健康教育中，要讓學(xué)生能夠更好地了解自身的氣質(zhì)和特征，在今后的職業(yè)選擇過程中選擇更加符合自身氣質(zhì)特點的職業(yè)。另外要強調(diào)情緒的重要性，讓學(xué)生們明白消極情緒和積極情緒對人們的影響。另外學(xué)校要確保心理健康教育工作有序有質(zhì)量地進行，應(yīng)該加強心理健康教育的隊伍建設(shè)，配備專職的教師對學(xué)生進行心理健康教育，對少數(shù)的學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。

三、小結(jié)

對于中職院校來說，心理健康教育是勢在必行的，必須要讓心理健康教育滲透學(xué)校教育的每一個角落，重視學(xué)生的心理健康，使學(xué)生將來的職業(yè)道路走得更加順暢。