游泳運動教學方法研究

周汝東++陳丁丁

【摘要】高等院校的游泳教學處于教師教的困難、學生學的困難的狀況。因此游泳教學中應該從學生的生理、心理特征綜合考慮，結合學生的具體情況，運用有效的教學方法，使游泳教學的教學質量得到很大程度的提升，從而完成教學的任務。本文以學生身心發(fā)展特點及在游泳中的表現(xiàn)，簡述了游泳運動教學的幾種方法，以供參考。

【關鍵詞】游泳運動；教學方法

【中圖分類號】G861.1 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）10-0240-01

一、樂趣教學法

游泳教學是在水環(huán)境中所進行的體育項目，有著不同的運動特點和活動環(huán)境，需要克服怕水的心理，以及水的壓力和阻力，還要運用水的浮力和阻力進行活動，所以和其他體育項目有著不同的教學特點和規(guī)律。教師們?yōu)榱朔乐拱l(fā)生安全事故，給學生講解要求和規(guī)范的時候都很嚴厲，很多學生比較怕水，所以還沒開始下水正式訓練，就產(chǎn)生了一定的心理障礙或抵觸情緒，失去了學習游泳的興趣，從而對教學的效果造成影響。游泳教學中想要使課堂教學效果提高，就應該建立比較和諧的師生關系，教師多給學生一些鼓勵和尊重，不能一味的批評，也不能因為自己心里不愉快而使整個課堂陷入緊張的氣氛，對課堂的氛圍造成嚴重的影響。所以在游泳教學中運用樂趣教學法能營造比較寬松和諧的課堂氛圍，可以使學生的積極性得到提升，有助于提高課堂的教學效果。如在多媒體教室上第一節(jié)課，通過給學生播放一些著名運動員的游泳比賽、花樣游泳、跳水、水球等視頻，激發(fā)學生學習游泳的興趣；在準備活動中，盡可能采用錄音機、多媒體等教具，給學生播放比較輕松的視頻或音樂，活躍課堂的氣氛，使緊張的氛圍逐漸得到緩解；在陸地練習動作的時候，教師應該結合身邊的事物，創(chuàng)設情境，促進學生的練習；熟悉水性的時候，可以先劃定淺水區(qū)域，讓學生在里面自由玩水，讓學生在此過程中逐漸接受游泳；練習技術動作的時候，可以使用輔助工具，讓學生獲得成功的體驗，從而提高學習游泳的自信心。

二、步驟教學法

步驟教學法是以游泳教學規(guī)律為基礎，遵循學習、教學規(guī)律，將所要學習的技術分成若干個教學步驟進行教學的方法。步驟教學法的主要特點是每完成一個步驟的教學工作就對已學習的內(nèi)容進行各種形式的考評，在確定學習任務順利完成的情況下，再進入下一個步驟的技術學習。步驟教學法要求學習者課前進行理論自學后，由教師對不同步驟的技術要點進行講解。技術實踐教學過程中，每學習完一個步驟的教學內(nèi)容，立即進行技術測驗以檢查學習者前一個階段的學習效果，以蛙泳技術教學為例，當“水中呼吸”這―技術學習結束后，通過技術測試的學習者將進入下一個技術步驟――“漂浮技術”的學習，而沒有通過技術測試的學習者側需要繼續(xù)對“水中呼吸”這一學習步驟進行繼續(xù)學習或技術改正，待通過考核后再進行“漂浮技術”的學習。采取步驟教學法有利于發(fā)揮學習者的主體作用，再結合教師評價、學習者自評，學習者互相評價等多種評價手段的實施，可以激發(fā)學習者的學習興趣，提高學習者間的溝通，從而提高學習質量。

三、互助式教學法

互助式教學法指的是把參加游泳學習的學生分為2～3人一組的小組，選擇比其他兩人水平稍微高的一人作為指導者，指導者在聯(lián)系時給予學習者指點和鼓勵，及時的把反饋的信息提供給教師，加快學習者掌握技能的速度，達到相互學習、相互促進的目的。在游泳教學過程中，一般會陷入“兩難”的情況：教師難教，學生難學，分析其原因是學生的班級多，人數(shù)多，但是課時卻少，學生的身體素質不同，教學方法比較單一，并且缺乏專業(yè)的教師，教學的硬件設施跟不上等，所以在游泳教學中運用互助式教學法，使教師組織教學的時間一定程度上減少，逐漸增加了學生練習的次數(shù)和時間，使學生的主體地位真正得到體現(xiàn)。如在學習動作技能的時候，教師應該集中的講解和示范動作技能的要求，通過一段時間的集體練習以后，學生可以自由分組，或教師根據(jù)學生的水平給學生分組，進行互助式練習，教師可以根據(jù)反饋的信息給協(xié)助學習困難的學生，使動作技能更好的形成，使學生在有限的時間里更好、更快的掌握游泳的方法?；ブ浇虒W可以使學生的主觀能動性和創(chuàng)造性得到真正的發(fā)揮，通過相互指導和相互幫助，更深刻的體驗成功的樂趣，既使學生主動性和積極性得到充分的調(diào)動，還形成了良好的學習氛圍。

四、深水教學法

深水教學法是在傳統(tǒng)淺水游泳教學法的基礎上，從學習者的心理特點出發(fā)，在深水中組織游泳技術教學的一種方法。深水教學法的優(yōu)點是能夠增加學習者的學習成就感，簡化了學習者在經(jīng)歷一般學習過程后向深水過度練習的過程，也減少了學習者從淺水到深水過度帶來的心理障礙。采用深水教學法時，首先要關注的就是安全問題。同其他游泳教學方法相同，深水教學法要求教師對學習者進行相應的安全知識教育。教師在課前要熟悉教學環(huán)境，并準備相應的安全保護措施和器材以保證教學過程的安全進行。浮具、牽引桿等教學輔助器材的使用不僅可以提高學習過程的安全性，還可豐富動作練習方式，提高技術掌握速度。同傳統(tǒng)淺水教學法相比較，深水教學往往實施過程中更加強調(diào)陸上模仿練習的必要性，特別是在動作學習的開始階段，多次模仿、重復技術動作可以幫助學習者加快建立動作泛化、分化、自動化的速度。

五、差異性分層教學法

因為學生接受的教育程度和其接受能力、身體素質等的差異性比較大。所以在游泳教學中運用差異性分層教學法，能使學生得到均衡的發(fā)展。如在差異性分層教學中，首先要對學生分層，根據(jù)學生可能的學習水平將全班學生分若干層次；其次是教學目標分層，即確定與各層次學生相適應的教學目標可分為基礎目標、中層目標和高層目標；再次是教學過程分層，教師采用集體教學與個別教學相結合的方法，對不同的學生，教師要采用不同的教學方法，對潛能生、中等生和優(yōu)等生都有相對應的教學方法；最后是評價分層，分層評價的重點是對低成績學生以表揚為主，使他們得到成功的激勵。

六、結語

想要使游泳教學課堂的教學效果得到提升，使學生在有限的時間內(nèi)更好、更快的掌握游泳的方法和技巧，和教師有重要的關系。所以教師應該努力提升自己的自身素質和業(yè)務能力，科學的掌握各種教學方法和教學手段，并合理的運用于游泳教學實踐中，才能提游泳課堂的教學質量。

參考文獻：

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