拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教學(xué)的作用及其影響

陳文杰

摘要：體育教學(xué)是素質(zhì)教育的一項(xiàng)課程補(bǔ)充，體育教學(xué)可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，為文化素質(zhì)的學(xué)習(xí)打下身體基礎(chǔ)。拓展訓(xùn)練最早起源于軍隊(duì)，后來(lái)逐步擴(kuò)展到企業(yè)培訓(xùn)、學(xué)校體育教學(xué)等領(lǐng)域，拓展訓(xùn)練可以全方面的提升參與者的綜合素質(zhì)，戶外運(yùn)動(dòng)的形式，鍛煉身體素質(zhì)、磨練學(xué)生意志力，學(xué)生身心得到發(fā)展。本文主要探討拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教學(xué)帶來(lái)的作用和影響，讓人們?nèi)胬斫馔卣褂?xùn)練。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；體育教學(xué)；作用；影響

大學(xué)體育教學(xué)是一門實(shí)踐性較強(qiáng)的學(xué)科，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，教師課外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)技能的傳授，注重學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，提升身體素質(zhì)，忽視了學(xué)生個(gè)性化的需求以及心理健康的發(fā)展。拓展訓(xùn)練的引入，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)體育教學(xué)的不足，不僅鍛煉學(xué)生身體，還可以磨礪學(xué)生的心智，保證學(xué)生的身體健康和心理健康。

一、拓展訓(xùn)練概述

拓展訓(xùn)練最早源于二戰(zhàn)時(shí)期的英國(guó)，用于軍事訓(xùn)練，隨著時(shí)代發(fā)展，拓展訓(xùn)練被賦予了新的內(nèi)涵，成為一種流行的訓(xùn)練方式?，F(xiàn)實(shí)生活中的拓展訓(xùn)練，在于培養(yǎng)人們的意志力和團(tuán)隊(duì)凝聚力，促進(jìn)人們?nèi)姘l(fā)展。拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目，并非一個(gè)人可以完成，而是需要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，大家彼此信任，齊心協(xié)力，共同朝著同一目標(biāo)而努力，才能最終完成拓展任務(wù)。拓展訓(xùn)練，不僅可以鍛煉人們的身體素質(zhì)，而且磨礪人們的意志力，所以，拓展訓(xùn)練的應(yīng)用十分廣泛。

二、拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教學(xué)的作用

（一）激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能

大學(xué)體育教學(xué)開(kāi)展拓展訓(xùn)練，依靠設(shè)置困難情境，讓學(xué)生在困境中，磨礪自己的意志力，挖掘自己的內(nèi)在潛能，提升學(xué)生的自信心，讓學(xué)生勇于面對(duì)困難，不逃避。在日常生活和學(xué)習(xí)中，學(xué)生遇到困難，本能的會(huì)產(chǎn)生逃避心理，這對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)是不利的，只有學(xué)生直視困難，向困難發(fā)起沖鋒，才能激發(fā)自己的潛能，這樣學(xué)生在以后的學(xué)習(xí)、生活、工作中可以獨(dú)自解決困難。

（二）培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神

大學(xué)體育開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)，體育教師可以根據(jù)想要培養(yǎng)學(xué)生的某方面特征，選擇合適的拓展項(xiàng)目。拓展訓(xùn)練中有許多項(xiàng)目可以用來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維，學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的同時(shí)，自己和團(tuán)隊(duì)共同完成設(shè)置的任務(wù)，在此過(guò)程中，有著一定的思維開(kāi)放性，因?yàn)?，拓展?xùn)練只列出了最終結(jié)果，而如何實(shí)現(xiàn)此結(jié)果，需要同學(xué)利用已有資源，共同構(gòu)思如何完成任務(wù)。簡(jiǎn)而言之，拓展訓(xùn)練就是設(shè)置問(wèn)題和解決問(wèn)題的過(guò)程，學(xué)生在解決問(wèn)題的過(guò)程中，想象能力、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力都得到很好的提升。

（三）培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力

拓展訓(xùn)練最大的特色就是需要由團(tuán)隊(duì)人員共同完成，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力是拓展訓(xùn)練開(kāi)展的一項(xiàng)主要原因。大學(xué)體育教學(xué)中，開(kāi)展拓展訓(xùn)練，體育教師將學(xué)生組織起來(lái)，學(xué)生自行組成團(tuán)體，共同完成拓展任務(wù)。學(xué)生在團(tuán)隊(duì)的幫助下，共同思考、共同解決問(wèn)題，提升自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力得到提升。社會(huì)是群體性社會(huì)，個(gè)體不能脫離群體而單獨(dú)存在，學(xué)生做為社會(huì)個(gè)體，必然需要在群體中進(jìn)行學(xué)習(xí)、生活和工作，團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力是必可不少的，依靠拓展訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，讓學(xué)生展現(xiàn)出更強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)力。

（四）提升學(xué)生的綜合素質(zhì)

大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練的教學(xué)形式，不僅可以鍛煉大學(xué)生的身體，還可以鍛煉大學(xué)生的心理，提升學(xué)生的心理素質(zhì)。在拓展訓(xùn)練的開(kāi)展中，學(xué)生必須具備良好的心理素質(zhì)，這是完成拓展任務(wù)的必然條件。學(xué)生在最初接觸到拓展訓(xùn)練，認(rèn)為任務(wù)不可能完成，依靠教師的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，學(xué)生經(jīng)過(guò)多次嘗試，最終完成拓展任務(wù)，學(xué)生會(huì)獲得較大的滿足感，而且學(xué)生從不斷嘗試到完成任務(wù)，學(xué)生會(huì)意識(shí)到，只要勇于嘗試，沒(méi)有完成不了的任務(wù)。通過(guò)拓展訓(xùn)練，學(xué)生的自信心得到提升，學(xué)生的心理素質(zhì)得到培養(yǎng)，學(xué)生在遇到困難時(shí)，可以從容面對(duì)，積極采取措施解決遇到的問(wèn)題。隨著社會(huì)的發(fā)展，對(duì)于大學(xué)生的素質(zhì)要求不斷提升，如何提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展，是當(dāng)代教育關(guān)注的重點(diǎn)問(wèn)題。引入拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，不僅豐富了體育教學(xué)的內(nèi)容和形式，還很好的提升了學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

三、拓展訓(xùn)練對(duì)大學(xué)體育教學(xué)的影響

大學(xué)階段，學(xué)生即將踏入社會(huì)，提升大學(xué)生的綜合素質(zhì)，使其更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，成為當(dāng)前大學(xué)教育的目標(biāo)。因此，將拓展訓(xùn)練引入大學(xué)體育教學(xué)，提升當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，有助于學(xué)生快速的融入社會(huì)。拓展訓(xùn)練的引入，也影響了大學(xué)體育教學(xué)，改變了傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，豐富體育教學(xué)的內(nèi)容，學(xué)生參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性得到提升，實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)體育”的教育目標(biāo)。

（一）轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容

傳統(tǒng)大學(xué)體育教學(xué)模式，教師進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)技能的講解，學(xué)生被動(dòng)接受體育知識(shí)，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能，并以技能的掌握情況進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)，忽視了學(xué)生的差異性，而且傳統(tǒng)體育教學(xué)，重在鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，學(xué)生缺乏積極性，注意力不集中，無(wú)法取得應(yīng)有的教學(xué)效果。拓展訓(xùn)練的教學(xué)方式，改變了傳統(tǒng)體育教學(xué)課程的單調(diào)性，不再是單純進(jìn)行體育動(dòng)作的教學(xué)，而是將學(xué)生心理素質(zhì)做為核心教育內(nèi)容，設(shè)置具有開(kāi)放性的問(wèn)題，讓學(xué)生在團(tuán)隊(duì)合作中，共同解決問(wèn)題，提升學(xué)生的意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此外，拓展訓(xùn)練的引入，豐富了大學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容，大學(xué)生缺乏對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，拓展訓(xùn)練則很好的解決了學(xué)生興趣問(wèn)題，拓展訓(xùn)練方式更為輕松愉悅，學(xué)生更容易接受。體育教師可以根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，選擇合適的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，例如，學(xué)校面積、體育器材等，結(jié)合學(xué)校的這些已有資源，開(kāi)展多樣化的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，才能有效吸引學(xué)生的注意力。

（二）拓展訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)了“快樂(lè)體育”

“快樂(lè)體育”在國(guó)外大學(xué)體育教學(xué)有著很好的體現(xiàn)，例如，德國(guó)和日本。所謂“快樂(lè)體育”類似于我國(guó)提出的“終身體育”，注重體育活動(dòng)的開(kāi)展，讓學(xué)生在參與體育活動(dòng)中，獲得心理的成就感和愉悅感，這樣學(xué)生可以積極地參與到體育活動(dòng)中。從本質(zhì)上講，“快樂(lè)體育”將體育活動(dòng)變成體育游戲，讓學(xué)生在體育游戲中，掌握某項(xiàng)技能。拓展訓(xùn)練方式的引入，相較于傳統(tǒng)體育教學(xué)，有著輕松愉悅的游戲氛圍，學(xué)生在拓展訓(xùn)練中，依靠團(tuán)隊(duì)協(xié)作，體驗(yàn)拓展訓(xùn)練帶來(lái)的樂(lè)趣，同時(shí)在拓展訓(xùn)練中，鍛煉自己的內(nèi)在品質(zhì)。因此，依靠拓展訓(xùn)練的引入，可以實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)體育”的目標(biāo)，學(xué)生可以提升參與體育活動(dòng)的積極性。

（三）學(xué)生的自主性得到提升

傳統(tǒng)體育教學(xué)中，體育活動(dòng)的開(kāi)展缺乏創(chuàng)造性和自主性，體育運(yùn)動(dòng)只能起到鍛煉學(xué)生身體的作用，學(xué)生的參與性較差。體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練，由于拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有著一定的開(kāi)放性，教師設(shè)置一定難度的任務(wù)，學(xué)生可以自主思考如何完成任務(wù)，學(xué)生在思考中和動(dòng)手實(shí)踐中，創(chuàng)造性思維得到運(yùn)用。拓展訓(xùn)練還可以提升學(xué)生的參與度，拓展訓(xùn)練的形式，更為有趣，學(xué)生參與度較高，學(xué)生從被動(dòng)接受動(dòng)作學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)思考，參與到拓展訓(xùn)練活動(dòng)中，學(xué)生的自主性和創(chuàng)造性得到提升。

（四）促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)

大學(xué)階段體育教學(xué)活動(dòng)不同于初中和高中階段的體育教學(xué)，大學(xué)階段是學(xué)生在校園的最后時(shí)期，學(xué)生即將步入社會(huì)，需要做好進(jìn)入社會(huì)的準(zhǔn)備工作。因此，在教學(xué)活動(dòng)中，教師不能單純進(jìn)行體育知識(shí)的教學(xué)，而是應(yīng)該滲透一些社會(huì)層面的知識(shí)，只有這樣才能培養(yǎng)大學(xué)生的綜合素質(zhì)。拓展訓(xùn)練教學(xué)方式的引入，體育教學(xué)目標(biāo)不再是鍛煉學(xué)生的身體，也開(kāi)始鍛煉學(xué)生的意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作力，學(xué)生的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力的提升，讓學(xué)生可以更好的適應(yīng)社會(huì)要求，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)提升學(xué)生綜合素質(zhì)的目標(biāo)。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，大學(xué)體育教學(xué)引入拓展訓(xùn)練方式，對(duì)大學(xué)體育教學(xué)有著深刻的影響。首先，可以轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，豐富體育教學(xué)內(nèi)容，提升學(xué)生對(duì)體育教學(xué)的興趣。其次，深入挖掘?qū)W生潛能，學(xué)生的意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到鍛煉，提升學(xué)生自信，學(xué)生勇于面對(duì)問(wèn)題，主動(dòng)思考解決問(wèn)題。最后，促進(jìn)體育教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。體育教學(xué)目標(biāo)應(yīng)該圍繞學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，拓展訓(xùn)練的方式，實(shí)現(xiàn)了“快樂(lè)體育”，學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)得到提升。

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（作者單位：南京財(cái)經(jīng)大學(xué)）