籃球技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練中的訓(xùn)練理念

劉振斌

摘要：隨著社會(huì)的進(jìn)步，社會(huì)對(duì)于學(xué)生健康教育的重視程度也隨之增加，籃球是受到學(xué)生普遍歡迎的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。而對(duì)于籃球教學(xué)講究的是及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練理念，只有最先建立起正確的籃球訓(xùn)練理念，才能夠在教師與學(xué)生的教學(xué)之中產(chǎn)生積極地提升作用。本文主要就籃球技術(shù)的教學(xué)與訓(xùn)練中所采用的訓(xùn)練理念進(jìn)行深入探究，并結(jié)合實(shí)際，總結(jié)出當(dāng)前籃球教學(xué)與訓(xùn)練中存在的問(wèn)題。

關(guān)鍵詞：籃球技術(shù)教學(xué)；訓(xùn)練；理念

隨著世界上籃球運(yùn)動(dòng)的不斷興起，籃球受到越來(lái)越多的年輕人所追捧，籃球教學(xué)也逐漸成為綜合學(xué)的一部分，各高校均設(shè)置了專門的籃球體育課程。并且隨著社會(huì)的發(fā)展，籃球運(yùn)動(dòng)也逐漸從低級(jí)轉(zhuǎn)向了高級(jí)，并展示出了其自身所具備的長(zhǎng)處，進(jìn)而吸引著越來(lái)越多的青年人喜愛。籃球運(yùn)動(dòng)已經(jīng)有了很久的歷史，并且關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)也十分的豐富，因而如何對(duì)籃球技術(shù)進(jìn)行教學(xué)也是一門十分值得研究的學(xué)科。并且為了建立起正確的籃球技術(shù)教學(xué)，必須要首先確立正確的籃球訓(xùn)練理念。本文正是根據(jù)實(shí)際生活中的籃球技術(shù)教學(xué)以及訓(xùn)練中所采用的訓(xùn)練理念進(jìn)行分析，并提出需要解決的問(wèn)題。

一、籃球訓(xùn)練理念的概念

籃球訓(xùn)練理念主要是教師根據(jù)實(shí)際籃球操作中形成的競(jìng)技體育的本質(zhì)以及規(guī)律等進(jìn)行總結(jié)與概括，并依據(jù)自身的體驗(yàn)及經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行理性思考及總結(jié)，最終得出關(guān)于競(jìng)技體育的風(fēng)格以及戰(zhàn)術(shù)等訓(xùn)練理念?；@球訓(xùn)練理念包括體育競(jìng)技的風(fēng)格、戰(zhàn)術(shù)布局方向以及教練的訓(xùn)練行為等，并且籃球的訓(xùn)練理論直接對(duì)教練如何采取訓(xùn)練形式造成直接影響。因而，在對(duì)學(xué)員進(jìn)行籃球技術(shù)教學(xué)前，首先需要確定自身所特有的籃球教學(xué)理念，從而在其中突破思維障礙，建立起屬于自己的一套訓(xùn)練思維，進(jìn)而形成規(guī)律性的思維模式，只有這樣才能更好地對(duì)學(xué)員的籃球技術(shù)進(jìn)行有效地提升與加強(qiáng)，為培養(yǎng)學(xué)員的自身定向奠定基礎(chǔ)。

籃球訓(xùn)練理念也具有不同的分類，其基本上會(huì)根據(jù)競(jìng)技體育的項(xiàng)目分為教育性的訓(xùn)練理念、戰(zhàn)略性的訓(xùn)練理念、操作性的訓(xùn)練理念以及實(shí)踐性的操作理念。并且不同的教學(xué)背景以及訓(xùn)練要求也會(huì)表現(xiàn)出不同的籃球訓(xùn)練方法，并采用不同的籃球訓(xùn)練理念?；@球訓(xùn)練理念的形成同時(shí)也受到地域的影響，例如美國(guó)的籃球訓(xùn)練理念就與中國(guó)是大不相同的。并且每支球隊(duì)的訓(xùn)練理念也具備著自身特有的特點(diǎn)，同時(shí)對(duì)于每個(gè)不同的籃球訓(xùn)練理念也存在著不同的劣勢(shì)之處。

二、籃球訓(xùn)練教學(xué)中存在的問(wèn)題

（一）理念認(rèn)識(shí)缺失

一件事要想得到很大的成就，首先需要對(duì)這件事情本身采取足夠的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而確立正確且恰當(dāng)?shù)睦砟睿拍苁沟谜虑榈耐暾约巴瓿傻男Ч_(dá)到滿意的程度。對(duì)于籃球技術(shù)的教學(xué)也是如此，想要建立起正確的籃球教授活動(dòng)體制，必須首先樹立起正確的理念認(rèn)識(shí)，進(jìn)而將其加入到教學(xué)的實(shí)際操作中。但是部分的教員對(duì)于籃球技術(shù)的教學(xué)缺乏長(zhǎng)期性以及前景性，經(jīng)常忽略取得勝利的規(guī)律以及比賽的特點(diǎn)及風(fēng)格，這些問(wèn)題的產(chǎn)生都是由于訓(xùn)練及教學(xué)的理念認(rèn)識(shí)的缺失所造成的。理念認(rèn)識(shí)的缺失使得籃球的訓(xùn)練理念缺乏著一貫性及統(tǒng)一性，因而直接對(duì)教練在教學(xué)時(shí)的表現(xiàn)與效果產(chǎn)生嚴(yán)重的影響，從而使得教學(xué)的質(zhì)量并未達(dá)到理想標(biāo)準(zhǔn)。正是因?yàn)槔砟钫J(rèn)識(shí)的不完整，以及大部分教練對(duì)于學(xué)員需要涉及的比賽或籃球領(lǐng)域現(xiàn)狀認(rèn)知不夠，因此導(dǎo)致目前的籃球技術(shù)教學(xué)中存在著或多或少的問(wèn)題。

（二）教員執(zhí)教過(guò)程存在問(wèn)題

除了認(rèn)知理念上的缺失，部分的教員對(duì)于教授過(guò)程中的實(shí)際操作與理念的結(jié)合，并未達(dá)到一致的效果，這是教員在執(zhí)教中所存在的問(wèn)題。主要體現(xiàn)在教員執(zhí)教中無(wú)法將正確的意識(shí)理念恰當(dāng)?shù)厝谌氲綄?shí)際教學(xué)之中，進(jìn)而導(dǎo)致教學(xué)與理念相脫節(jié)，造成理論無(wú)法連接實(shí)際等一系列問(wèn)題的產(chǎn)生。并且還存在著教員對(duì)于籃球技術(shù)教學(xué)的教學(xué)理念認(rèn)知不清楚的問(wèn)題，使得教員無(wú)法很好地將其運(yùn)用到實(shí)際的教學(xué)活動(dòng)中去，造成了模糊性教學(xué)。

（三）學(xué)員自身問(wèn)題

一件事情本身需要學(xué)習(xí)主體本身以積極的態(tài)度去面對(duì)，去認(rèn)真對(duì)待，只有這才能更好地實(shí)現(xiàn)對(duì)目標(biāo)事物的認(rèn)知及學(xué)習(xí)。在籃球技術(shù)教學(xué)中，除了籃球技術(shù)教學(xué)中教員的問(wèn)題，學(xué)員本身也存在著一些問(wèn)題。首先，學(xué)員的學(xué)習(xí)態(tài)度不端正并且缺乏認(rèn)真積極性，造成訓(xùn)練質(zhì)量達(dá)不到預(yù)期效果，這樣的現(xiàn)象在籃球技術(shù)的教學(xué)中也是常見的。另外，學(xué)員本身對(duì)于自身素質(zhì)的要求不達(dá)標(biāo)也是造成籃球技術(shù)學(xué)習(xí)不過(guò)關(guān)的重要因素。學(xué)員在練習(xí)時(shí)受到的對(duì)抗練習(xí)較少，且練習(xí)缺乏體系性的指導(dǎo)與理念，導(dǎo)致學(xué)員在籃球的學(xué)習(xí)中缺乏對(duì)對(duì)抗性比賽的反應(yīng)力，從而導(dǎo)致整體水平的下降或發(fā)揮失常?；@球是一門很講究對(duì)抗的體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)抗性對(duì)于一位學(xué)員來(lái)說(shuō)是十分重要的，對(duì)抗性的缺乏會(huì)導(dǎo)致一系列問(wèn)題的產(chǎn)生，這是極其不利于自身及團(tuán)隊(duì)發(fā)展的。

三、改善方法

（一）提升訓(xùn)練理念

首先，為了解決目前籃球技術(shù)教學(xué)中存在的問(wèn)題需要最先對(duì)理論知識(shí)進(jìn)行改善，進(jìn)而提升基礎(chǔ)能力，為以后的實(shí)際操作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。對(duì)于理念方面的解決對(duì)策，不光要面對(duì)教員，也要對(duì)學(xué)員進(jìn)行重視性的培養(yǎng)。只有同時(shí)強(qiáng)化兩者對(duì)于運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的理念與知識(shí)，才能在構(gòu)建知識(shí)的基礎(chǔ)上做到遵循體育精神以及體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展規(guī)律，進(jìn)而更好地完成整個(gè)體育競(jìng)技。首先，各項(xiàng)理念需要從“以人為本”落實(shí)，加強(qiáng)對(duì)于雙方的理論指導(dǎo)，建設(shè)起完備的實(shí)戰(zhàn)技能基礎(chǔ)與認(rèn)識(shí)，促進(jìn)整體性的技術(shù)型戰(zhàn)略發(fā)展。改變以往的比賽形式及理念，注重對(duì)于策略的培養(yǎng)與規(guī)劃，并在已經(jīng)建立的技術(shù)基礎(chǔ)上再根據(jù)實(shí)際情況對(duì)整體進(jìn)行規(guī)劃，徹底從根本上占領(lǐng)優(yōu)勢(shì)。

（二）理論與實(shí)際相結(jié)合

以往的籃球技術(shù)教學(xué)往往會(huì)只重視理論與實(shí)際中的一方面，而忽略了將兩者科學(xué)地結(jié)合起來(lái)，這使得實(shí)際脫離了理論的控制，理論缺乏了實(shí)際的踐行。因此，對(duì)于這種現(xiàn)象的出現(xiàn)，必須合理地將兩者相結(jié)合，從理論上著手，并根據(jù)實(shí)際情況合理改善理論原則，進(jìn)而更好地適應(yīng)競(jìng)技環(huán)境，取得更為優(yōu)秀的成績(jī)?；@球技術(shù)的教學(xué)只有不斷將理論與實(shí)際相結(jié)合，并在傳統(tǒng)技術(shù)的基礎(chǔ)上加強(qiáng)創(chuàng)新，才能使得技術(shù)手段既不會(huì)被傳統(tǒng)所束縛，也能夠保證對(duì)于傳統(tǒng)中的精華部分的繼承與發(fā)展。進(jìn)而可以在實(shí)踐中不斷進(jìn)行摸索，找到合適的方法與策略，是實(shí)現(xiàn)籃球教學(xué)的更好運(yùn)作，提升學(xué)員的籃球運(yùn)動(dòng)能力。

（三）加強(qiáng)學(xué)生素養(yǎng)

在完善了上述兩點(diǎn)之外，還需要提高學(xué)生自身的素養(yǎng)。突破學(xué)員對(duì)于籃球知識(shí)及訓(xùn)練理論的認(rèn)知程度，突破以往對(duì)于籃球知識(shí)教學(xué)的局限程度，發(fā)揮出時(shí)代的作用，激發(fā)著學(xué)員對(duì)于籃球技術(shù)的進(jìn)步與熱忱。這方面還需要教員對(duì)學(xué)生采取更多的關(guān)注，根據(jù)學(xué)生各自的特點(diǎn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行“因材施教”式的教學(xué)，并根據(jù)每個(gè)學(xué)生的特殊之處制定出不同的訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)以及訓(xùn)練理念。充分發(fā)揮教員的指導(dǎo)性作用，并確立學(xué)生的主體作用，鼓勵(lì)學(xué)生自主性地發(fā)展，激發(fā)學(xué)生對(duì)于籃球技術(shù)教學(xué)的興趣程度，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中不斷審視自我的能力，從而取得根本性的提高。并且對(duì)于學(xué)生自主性的意識(shí)也是需要格外注意的，不能夠?qū)W(xué)生變?yōu)榻處煹摹澳九肌?，需要學(xué)生明確自身的特點(diǎn)以及接下來(lái)需要完成的任務(wù)，這其中對(duì)于學(xué)生的反應(yīng)與應(yīng)變能力也是十分重要的，學(xué)生只有真正具備這些素養(yǎng)，才能保證訓(xùn)練真正意義上的提升。

四、小結(jié)

總而言之，要想更好地提升籃球技術(shù)的訓(xùn)練，需要首先從理論上出發(fā)，結(jié)合實(shí)際情況，制定出完善的計(jì)劃與作戰(zhàn)策略，在繼承傳統(tǒng)的教學(xué)方式的同時(shí)，加入新式的教學(xué)理念，從而推進(jìn)籃球技術(shù)教學(xué)的進(jìn)一步發(fā)展。本文主要就如何對(duì)籃球教學(xué)的訓(xùn)練理論進(jìn)行深入的探討與研究，并給出一些不成熟的建議。

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（作者單位：青島遠(yuǎn)洋船員職業(yè)學(xué)院）