高校工會開展教師心理咨詢必要性研究

王麗萍 王曉紅

摘 要：教師心理素質(zhì)高低直接決定著高校人才培養(yǎng)質(zhì)量，關(guān)系著高校立德樹人目標(biāo)的實現(xiàn)。工會具有政治性先進(jìn)性群眾性特點，能更好整合資源，展開咨詢，形成良好工作機制，幫助教師建設(shè)健康心理，保證中心工作完成。

關(guān)鍵詞：高校工會；教師；心理咨詢

一、當(dāng)前高校青年教師常見的心理問題表現(xiàn)

（一）職業(yè)方面反映出來的問題

一是學(xué)習(xí)壓力。在高校當(dāng)老師，“學(xué)歷”一直扮演者舉足輕重的作用，為了贏得周圍認(rèn)可，樹立學(xué)術(shù)威望，或者為了評職稱，站穩(wěn)高校講臺，滿足學(xué)生要求，高校教師要不斷學(xué)習(xí)，完善知識機構(gòu)，更新知識體系，提高自身學(xué)歷和資歷，或者要求拿到博士學(xué)位、或者要有海外留學(xué)經(jīng)歷，或者繼續(xù)在博士后站深造，或者要有相當(dāng)影響，如果在短時間內(nèi)無法獲得這些經(jīng)歷，在于同行競爭中處于弱勢，就容易產(chǎn)生緊張焦慮和挫敗感，容易脾氣煩躁、失眠、敏感，壓抑，對其他事物沒有興趣，對未來過分擔(dān)憂，進(jìn)而影響自己的身體和生活。

二是科研壓力。近年來，很多高校特別是“985”、“211”高校，為了提高自身綜合排名，紛紛加大對科研活動資金與政策的扶持力度，同時也對教師的科研工作提出了較高的要求，并直接和提拔任用、晉升職稱、獎勵懲罰、年終考核掛鉤。萬事開頭難，沒有一定的科研經(jīng)歷、職稱和學(xué)歷，根本無法申報到級別較高的科研項目，沒有科研項目就沒有充足的經(jīng)費，就無法開展有效的科研活動，就更難有高水平的科研成果面世，今后的科研申報會更困難，如此反復(fù)陷入惡性循環(huán)的窘境。主要是教學(xué)要求提高，非教學(xué)事務(wù)占據(jù)大量時間，教師要不斷適應(yīng)新的變化，在備課花費時間較多，教學(xué)方法和教學(xué)手段也要與時俱進(jìn)，如果不能很好去平衡協(xié)調(diào)，容易產(chǎn)生失衡心理，進(jìn)而影響教學(xué)質(zhì)量和效果。

（二）生活方面反映出來的問題

一是社會壓力。社會對高校教師在專業(yè)知識、教學(xué)業(yè)務(wù)能力、道德品質(zhì)、師德師風(fēng)、修養(yǎng)情操、無私奉獻(xiàn)等方面都賦予了很高的職業(yè)期望，導(dǎo)致了教師謹(jǐn)慎小心，追求權(quán)威，注重細(xì)節(jié)。但是隨著互聯(lián)網(wǎng)關(guān)于高校和教師的負(fù)面報道，不斷被放大，容易導(dǎo)致教師自我封閉，不善交流，遭遇傷害和不滿時容易出現(xiàn)自責(zé)或暴怒的心理問題。

二是經(jīng)濟壓力。高校教師的收入水平和福利待遇雖有所提高，但比起國有企業(yè)和外資企業(yè)員工來講仍處于較低水平，同時還要拿出部分資金來進(jìn)行論文發(fā)表、科研活動等，生活上面臨買房、養(yǎng)育子女，日常交際等生活開銷，使得很多教師家庭經(jīng)濟拮據(jù)，由此產(chǎn)生失落感，心理不平衡，現(xiàn)實和理想差距太大等，難免產(chǎn)生心理問題。

三是人際關(guān)系壓力。高校教師很多都是從校園走向校園，平時工作由相對獨立，接觸范圍狹窄，信息和情感溝通不流暢，在加上自身性格等原因，往往與他人產(chǎn)生不同程度人際關(guān)系緊張和不和諧。

二、影響高校教師心理健康的重要因素

高校教師身處在當(dāng)前社會生活的大背景下，外在的壓力和自身心理品質(zhì)相互作用共同影響高校教師心理健康。高強度、長時間、單一性是很多高校教師職業(yè)生涯的寫照，同時高校教師擔(dān)負(fù)著多重角色，既是教師，又是家庭中父母、子女，需要隨時轉(zhuǎn)換角色和行為，這些角色都需要強烈的責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神。社會對高校教師較高的社會期望和職業(yè)評價，學(xué)校內(nèi)部繁重的教學(xué)科研任務(wù)，如不能很好的調(diào)試和把握，容易產(chǎn)生沖突和矛盾，導(dǎo)致敏感、記憶力衰退、健忘、注意力不集中，反應(yīng)遲鈍，莫名的焦慮、緊張、易怒、恐懼，自卑、孤獨、偏執(zhí)、缺乏興趣、因循守舊、關(guān)系緊張，沒有方向和目標(biāo)，這對教師心理都是極大的傷害。另一方面由于自身性格原因，不能客觀準(zhǔn)確認(rèn)識自己、積極悅納自己，有效控制自我，容易失去平衡，達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)，產(chǎn)生挫敗感和放縱感。以上都會影響教師心理健康。

三、高校工會開展教師心理咨詢對策

（一）與各部門積極配合，營造開展心理咨詢外部環(huán)境

高校教師心理問題是社會問題的反映和折射，工會應(yīng)積極給教師營造愉悅寬松的社會環(huán)境，盡可能使得心理問題消滅在萌芽狀態(tài)或轉(zhuǎn)化為一種積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

一是開展豐富多彩的活動，如舉辦趣味運動會、拔河比賽、跳繩比賽或者趣味越野賽、演講、才藝展示、主題沙龍、周末舞會等活動，激發(fā)教師熱愛生活，調(diào)動教師的積極性。

二是與相關(guān)部門聯(lián)合，開辟場地，建立”教師之家”，布置教師休息環(huán)境，用綠植裝扮環(huán)境，在顯眼位置貼上教師成長照片，關(guān)心患病、懷孕老師，協(xié)調(diào)配合處理好各種關(guān)系，提高教師收入，必要時通過法律維護(hù)教師利益。

三是完善矛盾調(diào)解機制，聽取教師意愿和要求，密切聯(lián)系教師，在重大改革決策出臺前聽取教師意見，時機成熟可以設(shè)立教師培養(yǎng)基金，提高青年教師的社會地位和經(jīng)濟收入。

（二）整合資源，加強心理咨詢機構(gòu)和隊伍建設(shè)

開展心理咨詢要有相應(yīng)的機構(gòu)和隊伍，對于高校而言，可以先借助學(xué)校心理咨詢中心資源，聘請校外專業(yè)機構(gòu)從業(yè)人員，培養(yǎng)自己心理健康專家，定期召開研討會，探討教師心理健康教育特點和規(guī)律，成立教職工心理健康協(xié)會，借助專業(yè)力量，實施援助計劃，建立教師心理危機干預(yù)機制。借助微信、互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)等新媒體技術(shù)，多渠道搭建平臺，開展疏導(dǎo)，重點引導(dǎo)，增進(jìn)溝通和理解，維護(hù)教師心理健康。

（三）分層次培訓(xùn)和咨詢，逐步形成良好工作機制

青年教師心理困惑主要集中在職業(yè)發(fā)展，目標(biāo)確定，以發(fā)展咨詢?yōu)橹?，通過情緒ABC、改善認(rèn)知等方式，幫助其更快更好適應(yīng)環(huán)境；中年教師心理困惑主要來自家庭方面，以具體咨詢?yōu)橹?，如親子關(guān)系、人際交往、婚姻生活、職業(yè)瓶頸，可采取小組討論、角色扮演、案例分析、分享討論，擴展人際關(guān)系，鞏固支持系統(tǒng)。老年教師心理困惑更多來自精神層面，以團體心理咨詢?yōu)橹?，通過商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)解決其面臨的問題。咨詢方式也可多樣，不限于面對面，可通過書信、電話、郵件等方式進(jìn)行。此外，教師自身要重視自身的心理健康，掌握一定的心理保健常識和抗壓的意識，能夠進(jìn)行心理調(diào)適，建設(shè)性解決心理困惑和現(xiàn)實問題，從而創(chuàng)造美好生活。

參考文獻(xiàn)：

[1] 孫偉成.高校工會解決教職工心理健康問題的對策[J].黑龍江史志，2008（15）.

基金項目：

陜西省社科基金項目（2016ZB022）；

西安郵電大學(xué)工運理論立項項目（GY2016—01）