七年級學(xué)生常見心理問題及應(yīng)對策略

項剛花

在金秋開學(xué)之際，我又被學(xué)校器重了一回，成為七年級的班主任。作為班主任我一直比較重視學(xué)生的心理健康問題，特別是七年級學(xué)生的心理健康問題，七年級學(xué)生剛步人中學(xué)階段，還不太適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，容易產(chǎn)生厭學(xué)等心理問題。班主任要關(guān)注這個階段學(xué)生的心理狀況，遵循心理健康教育的原則與規(guī)律，有效地開展心理健康教育教學(xué)工作。

七年級學(xué)生的生理和心理急劇變化的關(guān)鍵時期，少男少女們由依附服從變成獨(dú)立反叛、由溫順平和變成倔強(qiáng)好勝、由喜歡父母變成喜歡同伴、由喜歡幼稚變成渴望成長、由忽視性別變成重視性別、由排斥異性變成親近異性、由追隨美德變成恥笑美德、由坦率老實變成狡詐自私、由心無雜念變成心事重重、由無所追求變成追逐明星、由尊敬老師變成鄙視老師、由生活在真實生活中變成生活在虛擬世界中、由習(xí)慣平淡無奇變成喜愛絢麗多彩？？

在這里，我把自己多年擔(dān)任班主任總結(jié)的七年級學(xué)生常見心理問題及應(yīng)對策略總結(jié)如下：

一、人際關(guān)系處理不好導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系僵硬

“人際交往”是七年級學(xué)生面臨的一個較大的心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系卻尚未建立。面對新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，要讓學(xué)生了解自我、感悟自我，是很重要的。如果老是以自我為中心，不善于人際交往，又不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。尤其是住校生，從小沒有離開過父母，突然就遠(yuǎn)離親人，獨(dú)自生活。加之在校住集體宿舍不習(xí)慣，伙食沒有家里好，科目增多學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活和學(xué)習(xí)中遇到了問題不知道找誰傾訴，所以許多住校學(xué)生因此非?？鄲馈６麄冊谟龅矫軙r無人及時給予疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，很容易走極端。一些學(xué)生的日?；顒臃秶褪羌液蛯W(xué)校，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界漫游”，封閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以致終于有一天發(fā)現(xiàn)自己在現(xiàn)實生活中“不能和別人多交談”、“總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”、“感到十分孤獨(dú)、寂寞”、“真不知道怎樣與人建立好人際關(guān)系”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感，有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵硬。在周一的心理健康課上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生存在孤僻、自卑、個人主義較強(qiáng)等心理特點，根據(jù)學(xué)生的這些心理特點，當(dāng)班主任的我組織學(xué)生開展了這樣一個游戲：三人一組，每組兩個籃球，一人遮住雙眼，一人綁住雙手，另一人綁住雙腳，要求組員團(tuán)結(jié)合作，把兩個籃球從教室講臺運(yùn)送到教室后面。這個游戲活動強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)與合作，能有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識。讓學(xué)生們在一分鐘內(nèi)寫出自己的至少五個優(yōu)點，并在全班同學(xué)面前交流，增強(qiáng)他們的人際交往的信心和魅力。

二、學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致精神過度緊張

小學(xué)階段除了語文、數(shù)學(xué)和英語以外，其余科目均沒有學(xué)習(xí)壓力。但進(jìn)入初一就不一樣了，開設(shè)課程除了語文、數(shù)學(xué)和英語外，還有歷史、地理、生物和政治等。每一門課程老師都給學(xué)生提出要求和學(xué)習(xí)任務(wù)，有的學(xué)校各科考試成績還要排列名次并向家長公布。平常有做不完的作業(yè)，背不完的定義、公式、古詩、英語單詞和課文。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、激烈的競爭以及家長過高的期望等給初一的新生帶來了較大的心理壓力，使很多學(xué)生在較短的時間內(nèi)無法適應(yīng)中學(xué)生活。尤其是來自農(nóng)村的學(xué)生，小學(xué)階段老師要求不嚴(yán)，學(xué)習(xí)任務(wù)不重，對英語的重視不夠。初中不但要學(xué)英語而且要和語文、數(shù)學(xué)一樣，每天一課的學(xué)習(xí)任務(wù)對有些學(xué)生來說重?fù)?dān)壓在身上，讓他們喘不過氣來。還有一月一次的考試總擔(dān)心考試會失敗，心情十分緊張。好學(xué)生擔(dān)心失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備和同學(xué)的冷眼，以致產(chǎn)生焦慮感；差生為了取得一點小小的進(jìn)步拼命追趕，承受著自卑和擔(dān)心雙重折磨，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，對中學(xué)生活充滿了失望。于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對老師和同學(xué)的言行很敏感，嚴(yán)重者出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。 這就要求，首先，學(xué)生必須改變原來的學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次，要求班主任當(dāng)好任課教師與學(xué)生之間的橋梁，把老師的要求傳達(dá)給同學(xué)們，并盡量夸大老師的優(yōu)點，讓學(xué)生們對老師充滿敬畏；把同學(xué)中的關(guān)于教學(xué)上的建議委婉的反饋給老師，讓任課老師適當(dāng)改進(jìn)教學(xué)方法和要求，以達(dá)到上下溝通，形成合力。

遭遇挫折產(chǎn)生自卑心理與小學(xué)相比，初中制定了各項嚴(yán)格的規(guī)章制度及考試制度，老師的教育方法也更為嚴(yán)格，一些基礎(chǔ)薄弱和適應(yīng)能力差的學(xué)生因不能嚴(yán)格約束自己的行為，常常違反校紀(jì)班規(guī)而被老師或班主任批評。學(xué)生因不能及時改正缺點和錯誤而產(chǎn)生焦慮，甚至痛恨自己并失去自信心。另一方面，家長、老師對學(xué)生的期望值過高，表現(xiàn)出對學(xué)生的缺點看多優(yōu)點看少，消極評價多于積極評價，使學(xué)生對自己的能力產(chǎn)生懷疑。常因一次考試失敗產(chǎn)生“老覺得自己智力不高”、“自己老是失敗，考高中肯定沒有希望了”等心理，于是灰心喪氣，感到“前途渺?！保プ孕判?。認(rèn)為自己在各方面都不如別人，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。

三、嫉妒心普遍較重在現(xiàn)代家庭中，孩子就是家中的一切

父母溝通困難造成親子關(guān)系緊張父母總是居高臨下，擺出一幅威嚴(yán)的面孔，訓(xùn)斥自己，即使自己有了困難也不愿對父母講。特別是對父母的嘮叨，容易產(chǎn)生抵觸情緒。針對這種情況，我們應(yīng) 加強(qiáng)家校合作，全方位關(guān)注學(xué)生的心理健康 ，剛開校我就建了我班的家長與教師溝通群，家長都能及時了解到學(xué)生的心理狀況，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)不良心理健康狀況時，相互合作，共同教育孩子?，F(xiàn)階段主要的家校溝通方式有電話溝通、家長座談、網(wǎng)絡(luò)交流等。班主任要記錄、留存好每位家長的手機(jī)號，不定期地與學(xué)生的家長進(jìn)行電話交流，及時向家長反映學(xué)生近期的成績、課堂表現(xiàn)等方面的情況。

總之，七年級學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容樂觀的，學(xué)生健康心理的培養(yǎng)問題是不容教師們忽視的。作為班主任老師，不僅要抓班級的常規(guī)管理，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。只有加大對學(xué)生健康心理的宣傳和教育力度，才能形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，從而更有效地把學(xué)生培養(yǎng)成身心健康的社會主義接班人。

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