高校體育教學中融入體能訓練實踐研究

田小靜+羅明剛

中圖分類號：G807文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2017）04-000-01

摘要伴隨著高等教育改革的深入推進，高校在體育教學中不僅要強化專業(yè)教學，更要加強體能訓練。創(chuàng)新教育發(fā)展形勢下，高校應結(jié)合當前的教育發(fā)展新形勢，全面推進體育教學與體能訓練的融合教學，以發(fā)揮體育學科的服務(wù)作用，為學生的就業(yè)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)?；诖?，文章就高校體育教學中融入體能訓練這一課題展開研究，以資參考。

關(guān)鍵字高校體育教學體能訓練融合教學

在現(xiàn)代體育教育發(fā)展的推動作用下，高校體育教育也被賦予了新的含義，其不再是高校一門傳統(tǒng)的基礎(chǔ)學科，而是引領(lǐng)學生走向終身體育的一道橋梁。進行體育教學與體能訓練的融合教學，是高等體育改革的現(xiàn)實需要，同時也是高校培養(yǎng)現(xiàn)代化綜合人才的必然選擇。

一、高校體育教學中融入體能訓練的實踐研究

（一）研究對象

以2014級信息技術(shù)類專業(yè)學生100名作為實驗和研究對象，其中男生76名，女生24名。

（二）研究方法

1.文獻資料法

查閱有關(guān)高校、高職院校開展體育教學融入體能訓練的期刊、文獻等相關(guān)資料。為本研究提供充足的理論基礎(chǔ)依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

對信息技術(shù)類專業(yè)學生發(fā)放調(diào)查問卷100份，收回問卷98份，回收率98%，有效問卷90份，有效率91.8%。其中，男生70名，女生20名。通過對實驗對象授課前、授課后的問卷調(diào)查，取得了學生對體能訓練課程的學習期望、學習認知和學習建議等實驗的第一手材料，對分析研究心體能訓練課開設(shè)的意義、教學質(zhì)量和學生滿意度具有十分積極的作用。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

運用Exce1 2010軟件對調(diào)查數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計處理。

（三）結(jié)果與分析

經(jīng)過四輪體能訓練教學后，調(diào)查結(jié)果表明：93.1%的學生認為在體育教學中融入體能訓練內(nèi)容有較強的實用性；95.4%的學生對該融合教學課程有參與興趣；97.2%的學生贊成開設(shè)體能訓練課；91.6%的學生在體能訓練中獲得成就感，認為自己表現(xiàn)出現(xiàn)，能為團隊帶來榮譽，營造團隊價值；85%的學生認為通過參與體能訓練后，自己的團隊凝聚力提升較快；而其中有96.8%的學生對團隊感覺良好。整個體能訓練項目下來，學生對團隊合作精神、創(chuàng)新能力、感悟成功與失敗等方面都有了非常大的收獲。

二、高校體育教學與體能訓練的整合

（一）重構(gòu)教學體系，培養(yǎng)學生職業(yè)意識和職業(yè)能力

在高校體育中融入體能訓練，其目的是為了服務(wù)于學生日后的就業(yè)發(fā)展需要。身體是革命的本錢，健康是人類生存發(fā)展的基本條件，是事業(yè)發(fā)展的資本，高校應構(gòu)建以“終身體育”為核心的教育體系，使學生從思想上重視體能訓練。而教育體系則可以以健身基礎(chǔ)知識及技能為中介服務(wù)于培養(yǎng)學生終生健身的教學目標，從各方面提高學生對健身知識的認知能力，使學生能夠積極參與體能訓練中。此外，學校還可以再日常的教學活動中，實施職業(yè)場景模擬教學。也就是說教師可以通過模擬教學平臺把體育教學與學生未來的職業(yè)工作聯(lián)系起來，并有針對性地培養(yǎng)學生的職業(yè)意識和職業(yè)能力，提高學生的綜合化職業(yè)素質(zhì)。

（二）開展課外體育，整合課程模式與擴展訓練

拓展訓練是一種以活動為載體，以學生為中心的體驗式教學活動。拓展訓練不僅能夠提高學生的速度、爆發(fā)力、耐力以及柔韌性，更能深入培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)和良好的環(huán)境適應力。尤其是在日后的信息技術(shù)開發(fā)工作中，工作人員的心理較量是非常重要的一項內(nèi)容。在開展體育教學活動時，教師應實現(xiàn)拓展訓練與傳統(tǒng)教學的融合，使用間歇訓練法、游戲訓練法、分解訓練法、完整訓練法、綜合訓練法等訓練形式，培養(yǎng)學生良好的環(huán)境適應能力，為他們?nèi)蘸蟮墓ぷ鞔蛳聢詫嵉纳眢w基礎(chǔ)。

（三）執(zhí)行多元評價，細化體能訓練考核標準

學生們無論是在身體素質(zhì)、心理特點還是在體育基礎(chǔ)上都存在不同程度上的差異，因此在對學生進行體能訓練考核評價時要充分考慮到這些差異性，并以此為基礎(chǔ)，建立一套完整的，有利于提高學生綜合素質(zhì)的考核評價體系。第一，在該考核評價體系中，要做到結(jié)果和過程的綜合性評價，尤其是要加大對過程評價的重視力度，這樣才能使那些體育基礎(chǔ)較差、身體素質(zhì)較弱的學生感受到體能訓練的快樂和成就感。第二，在制定評價標準時，應把客觀性元素在體育成績中的比重降到最低，加大學習態(tài)度和學習進步的比重。

三、結(jié)語

綜上所述，體育作為一門以促進學生機體生長發(fā)育，增強學生體質(zhì)為終極目標的基礎(chǔ)學科，它對于培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)有著極其重要的作用。新形勢下，高校必須要充分認識到體育教學與體能訓練融合的重要性，開展有效的體能訓練活動，進一步促進學生體質(zhì)健康發(fā)展。

參考文獻：

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