梁爽
以前上班時(shí),我的電腦出故障,著急要發(fā)個(gè)郵件,征得后桌副經(jīng)理的允許后,用她的電腦江湖救急。
我操作間隙,無(wú)意間瞥見她電腦旁貼著的彩色便簽,上邊羅列著幾條獨(dú)家提醒:
每逢整點(diǎn),沒(méi)有緊急事項(xiàng),就去窗口瞭望遠(yuǎn)處,舒緩眼睛;
走廊上碰到有人抽煙要提速走過(guò),不要慢吞吞地邊走邊吸二手煙;
吃完午飯后,不要立馬坐下或睡覺(jué),爭(zhēng)取站立或者散步十分鐘;
減少不經(jīng)意間摸臉的習(xí)慣,手指很臟,細(xì)菌帶到臉上容易長(zhǎng)痘;
看網(wǎng)頁(yè)、收郵件時(shí)用左手,忙的時(shí)候換回右手,抽空做些手部放松活動(dòng);
不管什么幺蛾子,切忌怒火攻心,先深呼吸再解決,保持開心納入自我績(jī)效。
…………
就在我用她的電腦時(shí),她見縫插針地去窗口捧著水杯遠(yuǎn)觀風(fēng)景。
我趁機(jī)環(huán)顧她的座位,迷你的加濕器緩緩冒著白氣,井然有序的桌上擺著多肉植物和仙人掌,電腦頁(yè)面上的字體大小和顏色設(shè)置讓眼睛舒服,握鼠標(biāo)的手自然而然地落入棉質(zhì)鼠標(biāo)腕墊的溫柔鄉(xiāng)中。
這些小事對(duì)我的提醒和觸動(dòng)很大,回想起來(lái),在我與她共事的3年里,她工作忙、指標(biāo)多、壓力大,外加直屬上司喜怒無(wú)常,而她不但沒(méi)有因忙致丑,顏值、身材和狀態(tài)反而比初見時(shí)更添魅力。
以前我覺(jué)得她30歲后這么忙還能這么美,全靠基因賞飯吃,看到她的便簽紙,回想她的執(zhí)行力和調(diào)節(jié)力,原來(lái)更賞飯吃的,是她那見縫插針的自律好習(xí)慣。