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      當初的美好哪里去了?

      2017-05-25 00:27:17非非
      東方女性 2017年5期
      關鍵詞:人會激情消耗

      非非

      一開始,他對你很好??墒呛弥弥筒蝗绠敵鹾昧?。人世間最氣人的事,也莫過于此了:喚醒了你的希望,又戛然而止。讓你淪陷到愛情里,他卻不再給了。得到了你,卻不再對你好了。甚至,去對別人好了。讓你又氣又恨又委屈。以至于你總是懷疑:其實他就是不愛了,所以愛不如當初了。

      浪漫期是一段感情必經(jīng)的幻象階段,看起來特別美好,卻只是泡沫無法持續(xù)。當感情進入浪漫期的時候,他會對你好上有加,甜蜜如餞。他也會展示自己所有的好,你對他充滿欣賞,眼睛含光。

      浪漫期的任務就是使用假我建立關系,關系建立好后就進入了下一個任務。進入權利爭奪期,開始用真我相處磨合,重新找到一個平衡點。感情,從外戰(zhàn)轉入了內戰(zhàn)。他對你沒那么好了,只是因為你們的浪漫期結束了。

      浪漫期的結束,不是一個人的錯,甚至不是錯。它是一個兩個人相互推動,從天上掉到地上的過程。一個開始欲求不滿,一個就開始了抱怨。一個開始偶爾疏遠,一個就開始了胡思亂想。一個開始指責抱怨,一個就開始步步為防。到底是誰先開始的不重要,重要的是你們一直在互相傷害了你卻不知道,你會一直認為是對方在傷害你。人會意識不到自己的變化,更容易盯著對方的變化。認為是對方冷漠了,看不到自己也在幽怨。

      如果你能知道浪漫期為何結束,并且客觀看待這個過程。順利過渡到下個階段,那你就可以持續(xù)享受這段感情。

      浪漫期里,兩個人的關系其實是畸形的。雖然很甜蜜,但是卻不正常,只能暫時存在。你留戀的當初那么好,只不過是激情。激情并不可持續(xù),消退是一種必然。浪漫期是激情為主打的階段。激情,是一種高濃度的感情,這種濃度是難以持續(xù)的。

      投入感情,是需要精力、心思、時間、力氣的,我們把人在感情里消耗的這些東西統(tǒng)稱為能量。感情是消耗能量的。一個人的能量是有限的,如果投入到這里來,就不能投入那里。如果投入到A過多,投入到BCDE就會過少,這是一種失衡狀態(tài)。

      當一個人陷入感情,對另外一個人很好很有耐心,他就會把過多的能量投注到這個人身上。那么他對父母、工作、朋友、未來、學習、健康、規(guī)劃等領域里的能量就會相對減少。

      他把心思用來對你好,就是會影響交朋友、會同事、玩足球等。注意,我說的是影響而不是停止。他是會繼續(xù)干別的,但是在能量投入上是被分流的。一個人對你特別好,是以犧牲其他社會功能為代價補償?shù)摹?/p>

      這些社會功能一小段時間內淡化甚至暫停是不會有太大影響的,但是時間一長人的潛意識就會感受到危險,需要重新重視起來。當兩個人在一起關系趨向于穩(wěn)定后,人的潛意識就會自動重新分配每個領域的能量所占比。結果就是,對你投入的能量少了。你體驗到的他對你就是不如當初好了——這是事實。

      浪漫期固然美好,持續(xù)總是困難的。一個人要持續(xù)對你激情般的好,代價是非常巨大的。這個代價不是你要付出什么,而是他要消耗。你需要學會接納,沒有人會一直對你如當初般不管不顧地好下去。你是他重要的一部分,卻不可能是全部。

      除此之外,你做了什么,也在影響著他如何對你。是的。你很多負面的反饋,都在無意間傷害著他。

      當你適應了他的好,你被愛的欲望被喚醒了,你的需求在增加,需要更高濃度更多的好,你才能體驗到被愛的感覺。同時你以為你付出了很多,你就要求回報,你的需求也在增加。你自以為是地付出了很多他不需要的東西,他沒有收到你的付出卻被要求了更多。被過多索取,就是一種壓力。這種壓力會帶來傷害。

      當你發(fā)現(xiàn)他不如當初好了后,你通常的應對方案不會是去如何解決和修復,而是抱怨和指責。你的眼神不再流淌著清澈崇拜,開始充滿了不滿;你的話語里不再驚喜般地欣賞,開始散發(fā)著責怪;你的世界里不再只有他最好,開始看到了別人家的誰誰更好然后拿出來比較。你開始用自己的角度理解他,看待他,評判他,用理所當然、“正常人都”、“你應該”去要求他,不再柔情似水。

      不當?shù)乃魅》绞?,也是一種傷害。面對傷害的時候,人的第一反應不是如何去愛這個傷害我的人,而是先保護自己。人通常會采用兩種方式保護自己:

      攻擊你。他感覺到了你的傷害就會進行反擊,他的反擊對你就造成了傷害,你又會進一步攻擊,矛盾開始升級,冤冤相報。

      封閉自己。當反抗你失敗的時候,不忍心攻擊你的時候,就會封閉自己屏蔽你的話和感情來保護下自己,選擇逃避或離開來讓自己舒服點。

      保護自己是需要消耗能量的,所以他能愛你的能量就更少了。在你們交往中,你負面反饋的越多,他抵御你反饋所需要消耗的能量就越多。能付出給你的,就在減少。所以你必然會體驗到他對你不如當初好了。

      你之所以會有很多負面反饋,是因為你把浪漫期激情般的好,當成了“正常”水平值,然后拿這個在要求他。實際上那是一種虛高。兩個人的付出一開始都會虛高,相處久了就會進入到正常水平。

      這也很好理解,出軌的對象都比原配感情好。因為他們剛剛處于浪漫期,浪漫期的關系總是能打敗權利爭奪期的。

      人除了付出,人還是有需要的。人的持續(xù)付出,來自于持續(xù)的供給。供給不足,就會導致后期付出乏力。

      浪漫期的時候,面對他的付出,你會用欣賞、感激、崇拜的眼神去回應,這就是在給他的能量供給。你供給的能量越多,他能付出的就越多。浪漫期過后,你給他的供給就在減少,相應他的付出也必然會減少。你可以反思下你自己的變化:你有多久沒有認真地含情脈脈地對他說一句好話了?你有多久沒有給他高度的關注站在他的角度替他思考了?你有多久沒有靜下心來充滿愛地詢問他的煩惱并耐心地聽完了?你們曾經(jīng)美好的時候你做過的那些事,現(xiàn)在你還有在做嗎?

      也許你一直在付出,但是你的付出是越來越任務式的閉著眼越來越任務式的不走心,他能收到的有效付出是越來越少的。你給他的供給是越來越少,還希望他產出像原來一樣多?

      一個人對你有多好,至少有三個值在影響。我有一個計算公式:對你的付出=他自身的能量-你對他的傷害+你對他的供給。

      浪漫期過后,生活任務、社會功能等在分散他的能量,他自帶能量在降低。這是個較難抗拒因素。除非你們像楊過和小龍女一樣,隱居活死人墓,世界里只有彼此,不生娃,沒父母,沒同事,興趣還一致。

      你對他的傷害在增大,他的付出能力就會降低。因為他得先把能量應用于抵消你的傷害,多余的能量才能對你好。你對他的供給又在減少,他就需要先自我補充,先應對自己的疲軟,多出來的能量才能對你好。

      這真是一件糟糕的事情:他付出的在減少,你需要和傷害在增加,供給還停止。3個因素同時在負作用于他的付出。那么你的體驗,自然就是他顯著不如當初好了。

      這時候如果有另外一人就不一樣了。另外一個人愿意欣賞他、關注他、安慰他、照顧他,給他輕松與快樂。另一個人只看到他的好,看不到他的不好,不會去評判他、否定他、傷害他。與另外一個人初相識或相識不久不深,對他充滿了好奇愿意犧牲下工作娛樂跟他待會兒。

      三個值都是在正向增加的。所以他有能力對別人好,卻沒有能力對你好。有能力為別人做,卻沒有能力為你做,也算是正常的事。這不還是都怪你。也不能說都,這對你不公平??傊帜阋稽c,是沒錯的。

      感情不是一朝有,就日日有。好的感情,是經(jīng)營出來。別人對你的好,也是。能不經(jīng)營只享受還可以要求的,那是媽。哦,媽也未必。

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