張鈞甯演完別人的人生，總要留一段時間跟自己相處

張宇

常?？吹接袆〗M工作人員吐槽橫店的住宿和飲食，然而正在拍攝《如懿傳》的張鈞甯已經“駐扎”了八個月，至今都沒有抱怨過，她依舊每天堅持早起、跑步健身，還時不時做點好吃的犒勞一下自己。畢竟是“跟著貝爾冒險”的女人，橫店這點“困難”怎么可能難倒她！早上沖一杯咖啡，成為影視劇中的“她”;晚上睡前點一支蠟燭，放下角色變回自己。在半小時的聊天中，張鈞甯不止一次鼓勵本刊記者“堅持運動”，而她的堅持不止于此，一個試鏡了40次才成為臨演的女孩，有著自己的“生活理論”，似乎遵循這套理論，真的可以和她一樣變成容顏不改的“元氣少女”。

不服輸的學霸演員

“試鏡試了40次，一次都沒選上，這樣了我還沒放棄”

走進采訪間時，張鈞甯正在錄一段視頻采訪，她自帶元氣，侃侃而談，在鏡頭面前落落大方，絲毫讓人想象不到學生時代的她會是一個自我封閉的女孩?！拔倚r候很容易緊張，怕別人注意我，所以我永遠在學校里穿便服的時候是穿那種素到不行、顏色簡單到不行的衣服，想躲起來，不要別人看到我?！碧岬綖槭裁催x擇做演員，眼前這個樂天派的文藝女青年帶我們一起回憶起那段“不可思議”的少女時代。

雖然是學霸，但張鈞甯自嘲是“魚的記憶”，很容易忘事情。學生時代老師考背課文，抽到她的時候，她就會特別緊張，大腦一片空白，不懂得如何放松，也不會試圖跟周圍人溝通，直到高中，張鈞甯漸漸意識到自己的問題，她才鼓起勇氣參加學校的禮儀隊，因為氣質出眾表現(xiàn)又出色，被選作隊長，第一次做“小領導”，張鈞甯一下子懵了，不知道該如何和隊員溝通表演，她不斷告訴自己總要邁出這一步，也正是這一步讓她成長為今天的張鈞甯。考上大學后，她已經可以逐漸“放開”自己，機緣巧合，讓她遇到了現(xiàn)在的經紀公司，只是出于好奇心填了一張問卷，卻意外地得到了一次試鏡機會?！芭膹V告？我不知道拍廣告是干嗎，一臺機器對著你，你要在這個機器面前介紹你自己，然后做一些無實物表演，全部人都在看我，我一上去就臉紅，超尷尬的?！辈怀鏊?，第一次試鏡就這樣結束了，首戰(zhàn)失利的張鈞甯并沒有覺得這是什么大事兒，她回學校繼續(xù)讀書考試，課余接到經紀公司的試鏡通知就再去試試，沒什么得失心，反而讓她收獲更多，經紀公司也覺得，“這姑娘有趣，每次都失敗，每次都還來?！本瓦@樣反反復復嘗試了40多次，從臉紅心跳到坦然面對鏡頭，張鈞甯終于迎來自己的第一個角色，當年正火的《流星花園》，雖然是只有一句臺詞的臨演，熱情高漲的張鈞甯演了整整一天。與紅透半邊天的F4沒什么對話機會的她，就靠著自己的努力和不服輸的勁頭，四年之后，成了與“道明寺”談情說愛的女一號。終于遇見更好的自己，還好當時沒放棄，很多時候，往往再堅持一下，夢想就會實現(xiàn)。

懂生活的“工作狂”

“拍了一天戲，回到房間就要有個‘儀式變回自己”

提起張鈞甯，新聞都會寫“娛樂圈女學霸”，有高學歷加持的她成為擁有正面力的新偶像。跟張鈞甯聊天后會發(fā)現(xiàn)她真的很擅長鼓勵人，每句話似乎都說到對方心坎兒?！叭绻銘械眠\動，就去買好看的裝備，你就覺得自己穿上去的時候很漂亮，想要穿運動服出門。替自己想一點點小東西，或者告訴自己，運動完可以多吃一包薯片多好，對不對？”讓人聽完有想立馬出去跑幾公里的沖動。

如今片約不斷的張鈞甯沒有把自己變成一個365天都在片場的工作狂，她會爭取給自己放假去旅行，即使無法離開劇組，也會每天跑四公里，或者做些“儀式感”的事來充實生活。就是踐行這樣的“生活理論”，讓她和好友陳意涵一拍即合，成為好旅伴好閨密，共同踏上“元氣少女”之路?！昂唵螘屛铱鞓?，把所有我喜歡的事情都集合在一起，就每天都會覺得自己很幸福?！本退阍倜Γ惨屪约河袔准梢詧猿肿龅氖虑?，“我每天跑四公里半個小時，一定有時間的，因為每天玩手機的時間半個小時很快就沒了，但你穿著跑鞋走出去，半個小時你也回來了。”

與貝爾冒險之后，陳意涵也被張鈞甯“拉下水”，最近正在微博上叫囂著要跟她挑戰(zhàn)。前段時間“30歲前必須完成的事”讓張鈞甯、陳意涵成為眾多女生效仿的模板，她們突破內心堡壘，每一件事都讓旁人瞠目，但也讓自己酣暢淋漓。似乎在張鈞甯的世界里，很少有矯情的套路，每一天都是陽光燦爛的日子。她的腳步不會停止，還有新的“to do list”，比如去埃及探尋古跡，去看動物大遷徙……也許下一次不是和閨密，而是帶著知心愛人。