“藝術(shù)性表達(dá)技術(shù)”在初中心理健康教學(xué)中的運(yùn)用

林靈

摘 要：初中心理健康教育的主要目標(biāo)是維護(hù)中學(xué)生心理健康，預(yù)防心理疾病的發(fā)生。初中生正處于青春期，是人格發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，又被稱為“疾風(fēng)驟雨”期，心理學(xué)研究中提出這一階段的孩子具備“封閉性與開放性并存”“依耐性與獨(dú)立性并存”“易沖動”等特點(diǎn)。如何讓學(xué)生平穩(wěn)愉快地渡過這一關(guān)鍵期，在心理課堂中收獲成長的力量這是探索的主要問題。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)性表達(dá)技術(shù)；青春期；心理健康

“藝術(shù)性表達(dá)技術(shù)”是團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的一種技術(shù)，該技術(shù)通過“表達(dá)”促使人進(jìn)行思維，利用“藝術(shù)”這一載體實(shí)現(xiàn)“心理投射”“營造氛圍”“換位思考”等作用，將學(xué)生無意識的行為投射展現(xiàn)在學(xué)生眼前，從而使學(xué)生更好地了解自我，實(shí)現(xiàn)自我成長。本文將探索如何在初中心理健康教育課上使用“藝術(shù)性表達(dá)技術(shù)”，以完善學(xué)生人格發(fā)展，預(yù)防或解決學(xué)生在青春期易發(fā)生的一系列問題。

初中生正處于青春期，是人格發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，又被稱為“疾風(fēng)驟雨”期，心理學(xué)研究中提出這一階段的孩子具備“封閉性與開放性并存”“依耐性與獨(dú)立性并存”“易沖動”等特點(diǎn)。在這一階段容易出現(xiàn)人際溝通問題，特別是“親子溝通”、情緒管理等問題，這些問題并不能通過一般的“講”“討論”等教學(xué)方式解決，學(xué)生和家長對于問題的認(rèn)識也僅停留于表面，如，和媽媽吵了架，最近容易生氣。如何讓學(xué)生在短短40分鐘的心理課堂中暴露出問題的根本，理解并認(rèn)識問題產(chǎn)生的原因及解決措施，這不僅需要心理學(xué)理論的掌握、靈活多變的教育教學(xué)手段，更需要一個載體——“藝術(shù)”。因此，合理地運(yùn)用“藝術(shù)性表達(dá)技術(shù)”能夠讓心理課堂鮮活、有實(shí)效。本文主要從“情緒表達(dá)”“親子關(guān)系”兩方面闡述“藝術(shù)性表達(dá)技術(shù)”在心理課堂中的運(yùn)用。

在初中階段由于學(xué)生處于青春期、叛逆期，因此會出現(xiàn)一些關(guān)系問題，如，親子關(guān)系、師生關(guān)系、生生關(guān)系，對于這些關(guān)系，在心理課上又該如何引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)呢？我認(rèn)為“換位思考”是關(guān)鍵，如何換位才會讓學(xué)生容易接受，并能體會到問題產(chǎn)生的根本原因并找到解決辦法，這也需要“藝術(shù)性表達(dá)”的幫助。

“心理劇”是藝術(shù)性表達(dá)中比較難的一種綜合性表達(dá)方式，這一方式能有效地呈現(xiàn)親子問題的關(guān)鍵所在，并能讓學(xué)生直觀地感受到自己是如何處理的，別人是如何處理的，但這一方式在短短40分鐘時(shí)間內(nèi)是無法完成的，這時(shí)“心理雕塑”的使用能在課堂上代替“心理劇”。在課前教師對學(xué)生親子關(guān)系中的問題進(jìn)行普查，選擇最容易出現(xiàn)的問題情景為藍(lán)本編輯“情景短劇”，學(xué)生扮演劇中人物時(shí)用“雕塑定格”投射問題情景，學(xué)生通過對畫面中雕塑人物的扮演或觀察，體會孩子和家長各自的感受。教師可以通過“你看到了怎樣的父母？”“子女和父母的心情是什么樣的？”“你愿意發(fā)生這樣的事情嗎？”“這樣的場景為什么會出現(xiàn)？”等系列問題，幫助學(xué)生分析矛盾沖突背后的原因，找到應(yīng)對沖突的辦法。課堂中還可以讓學(xué)生再次重塑雕像，改變雕像人物的動作或語言，直觀感受對同一問題不同的處理方式、不同的行為語言所產(chǎn)生的巨大變化。

“情緒”專題是心理課堂中的一個大課題，因?yàn)椤扒榫w”是一個抽象性詞語，學(xué)生對于各種情緒很難用語言表達(dá)出來，這時(shí)我們可以采用“藝術(shù)性表達(dá)”。比如在認(rèn)識情緒一課中，我讓學(xué)生說出自己能夠想到的情緒，并寫在紙上，讓學(xué)生在這些紙條中抽一張寫有某種情緒的紙條，按照自己的想法把這種情緒畫出來。這一過程其實(shí)就是讓學(xué)生思考情緒，并表達(dá)對某種情緒的理解。本以為1/3的學(xué)生都會不知所措，沒想到所有的學(xué)生都開始作畫，比用語言表達(dá)更認(rèn)真。10分鐘左右的時(shí)間幾乎所有的孩子都畫好了，畫出來的作品五花八門，但更能代表他們自己對這一情緒的理解。于是我讓學(xué)生用語言表達(dá)：“畫的什么？表示什么情緒？你理解的這種情緒是什么樣的？”這三個問題其實(shí)是一個設(shè)置，讓學(xué)生從藝術(shù)表達(dá)轉(zhuǎn)化為語言表達(dá)，再一次梳理自己的思維和想法然后表達(dá)出來。當(dāng)學(xué)生表達(dá)出來以后，不僅自己恍然大悟，還會讓聽的同學(xué)也產(chǎn)生共鳴。比如：“平靜”這一情緒很難表達(dá)，學(xué)生有畫平靜無波的湖面的，也有畫一條直線的，在思考后學(xué)生往往能得出平靜就是“平淡且安寧的感覺”“無悲無喜”的理解。表達(dá)分享的同時(shí)也能讓學(xué)生學(xué)會理解他人，知道每個人表達(dá)情緒的方式不同，我們需要多換位理解。

藝術(shù)性表達(dá)技術(shù)并不只是繪畫，還有多種表達(dá)方式，如，詩歌、音樂、舞蹈等，因此它更能從多個方面反映問題，我還是以“情緒”為例來說明。在學(xué)生明白情緒是什么以后同樣可以運(yùn)用藝術(shù)性表達(dá)技術(shù)來教學(xué)“情緒的表達(dá)”的內(nèi)容。在教學(xué)中可以讓學(xué)生選擇用不同的音樂、詩歌、舞蹈或圖畫表達(dá)不同的情緒，然后可以讓其余的學(xué)生表達(dá)他們所感受到的情緒，此時(shí)學(xué)生能體會到情緒是可以被感受的。每一種表達(dá)不同的人有不同的理解，老師可引發(fā)學(xué)生進(jìn)行換位思考，特別是在出現(xiàn)矛盾和誤解的時(shí)候要從多角度思考問題。多種表達(dá)方式的使用還會讓學(xué)生感受到情緒可以用很多方式表達(dá)，從而引出情緒可以通過很多方式疏通，并非只能是打人或吵架，還可以用多種途徑解決，如唱歌、跑步、寫日記等等。而這些都是學(xué)生通過表達(dá)得到的結(jié)論，更容易讓學(xué)生有共鳴，并能體會其中的道理。此外多種方式的表達(dá)還可以鍛煉學(xué)生的表達(dá)能力，給他們的表達(dá)提供一個平臺、一次機(jī)會。

參考文獻(xiàn)：

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