淺談學(xué)生的心理健康教育

張春青

一、心理健康對(duì)學(xué)生的影響

1.影響身體生長發(fā)育

俄國的心理學(xué)家巴甫洛夫曾指出：“一切頑固沉重的憂郁和焦慮，足以給各種疾病大開方便之門?！闭f明積極的情緒有益于身體健康，而不健康的心理影響身體健康。

2.影響個(gè)人學(xué)業(yè)

平時(shí)成績(jī)差不多的兩個(gè)學(xué)生，一個(gè)樂觀向上，另一個(gè)心理不健康。假如他們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到挫折，結(jié)果是不同的：心理健康的學(xué)生會(huì)積極想辦法解決問題；而心理有障礙的這個(gè)學(xué)生，會(huì)出現(xiàn)急躁、悲觀等情緒，進(jìn)而對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，甚至自暴自棄。良好的學(xué)習(xí)離不開正常的智力活動(dòng)，也離不開愉悅的心情和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

3.影響社會(huì)適應(yīng)能力

心理悲觀、情緒不穩(wěn)定的人很難融入社會(huì)并被社會(huì)所接受。隨著生活節(jié)奏的加快、競(jìng)爭(zhēng)壓力的加大，人們面臨的心理問題對(duì)自身生存的威脅將遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于生理疾病。

二、如何開展學(xué)生心理健康教育

1.開展心理健康教育的前提——培養(yǎng)教師良好的心理素質(zhì)

良好的心理素質(zhì)至關(guān)重要，它直接影響著學(xué)生的健康成長。這就要求教師有一雙智慧的眼睛，努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點(diǎn)。具備良好的心理素質(zhì)的班主任，雖然深知學(xué)生有各種各樣的問題，但他們不會(huì)因此而抱怨和責(zé)備學(xué)生，而是時(shí)刻捕捉學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，并且把這些優(yōu)點(diǎn)放大，幫學(xué)生樹立自信心，通過自身的努力去改變學(xué)生身上的不足。

2.開展心理健康教育的保障——建立民主和諧的師生關(guān)系

新課標(biāo)提倡以學(xué)生為中心，要求教師平等地與學(xué)生參與到教學(xué)活動(dòng)中，強(qiáng)調(diào)教學(xué)是教師和學(xué)生交流、互動(dòng)的過程。教師應(yīng)通過不同的途徑，借助各種手段營造和諧的課堂氣氛，以體現(xiàn)新課標(biāo)理念和提高課堂教學(xué)效率。教師的教育理念和人格魅力對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響作用，教師關(guān)心、尊重學(xué)生，性格開朗、學(xué)識(shí)淵博，那么，學(xué)生也是樂觀向上、積極進(jìn)取的。

3.開展心理健康教育的關(guān)鍵——開展心理疏導(dǎo)

（1）幫助學(xué)生樹立自信。每個(gè)人都有遇到挫折的時(shí)候，但千萬不要因?yàn)橐粫r(shí)受挫，而對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，進(jìn)而形成一種壓力。學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力較大，如果成績(jī)不理想，就容易失去自信。教師要幫助學(xué)生樹立自信，教師的任務(wù)就是讓每一個(gè)學(xué)生都有不同程度的進(jìn)步，讓他們體驗(yàn)成功，特別是讓學(xué)習(xí)成績(jī)較差的學(xué)生找到自信。一旦有了自信，學(xué)生的潛能就激發(fā)出來了，學(xué)困生也就不會(huì)再“困”了。

（2）培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。教師要關(guān)注現(xiàn)代教育制度和家庭教育方式，使學(xué)生具有健全的人格。健全人格是各種人格特征的完美結(jié)合。有健全人格的人，內(nèi)部心理和諧發(fā)展；人格健全者能夠建立和諧的人際關(guān)系，正確處理人際關(guān)系，發(fā)展友誼；人格健全者能把自己的智慧和能力有效地運(yùn)用到能獲得成功的工作和事業(yè)上，開拓進(jìn)取、樂于奉獻(xiàn)，并有強(qiáng)烈的求知欲。如何才能形成健全的人格呢？遺傳是人格發(fā)展的起點(diǎn)，環(huán)境是人格形成的腳手架。在環(huán)境因素里面，家庭環(huán)境是人格形成的最早筆畫；成長過程中的同伴是人格形成的無處不在的鏡子；社會(huì)環(huán)境對(duì)人格形成起著無時(shí)不有的滲透作用。教師只有了解這些才能有意識(shí)地去培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。教師要明確有助于健全人格形成的途徑，引導(dǎo)教育學(xué)生和別人保持熱情的、基本信任的人際關(guān)系；接受新思想，和有獨(dú)特見解的人交往；學(xué)會(huì)尊重別人，與別人的交往有人情味；經(jīng)常反省自己，體驗(yàn)各種人格的情感，升華自己的人格。教師通過上述措施，可以有效地培養(yǎng)學(xué)生健康的心理乃至健全的人格。

每一個(gè)教師、家長都必須自覺地當(dāng)好學(xué)生的心理健康醫(yī)生，要定期為孩子做心理體檢，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理。讓我們多付出一份愛，讓我們多獻(xiàn)出一片情，讓我們用愛去喚醒孩子，用情去感動(dòng)學(xué)生，讓陽光灑滿心靈的每一個(gè)角落，讓心靈的花園盛開美麗的花朵，讓孩子們的身與心和諧健康地成長。

參考文獻(xiàn)：

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