中小學(xué)學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程的開發(fā)與實踐研究

劉小蘭 魯海明 安晉京 潘濤 趙旭 龐燕

摘要：為了幫助我地區(qū)中小學(xué)生調(diào)適好學(xué)習(xí)過程中的心理狀態(tài)，改善學(xué)習(xí)策略和行為，促進學(xué)生思維的發(fā)展，我們開展了學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程研究。通過文獻研究、調(diào)查研究和案例研究，發(fā)現(xiàn)五年級、初一年級和高一年級學(xué)生的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程目標分別是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，促進學(xué)生思維的發(fā)展；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法和策略，增強學(xué)習(xí)動機；促進學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展，調(diào)整自我定位，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)策略。思維訓(xùn)練類的課程主要采用素材加工的教學(xué)方式，學(xué)習(xí)技能類的課程主要采用案例分析、情境體驗、技能訓(xùn)練的教學(xué)方式，入學(xué)適應(yīng)類的課程主要采用認知分析的方法進行教學(xué)。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程；教學(xué)目標和內(nèi)容；教學(xué)方式

一、問題的提出

教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》中明確指出，學(xué)會學(xué)習(xí)是心理健康教育的重點內(nèi)容之一，并從不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點出發(fā)，設(shè)置了小學(xué)、初中和高中階段的具體教育內(nèi)容。2016年正式發(fā)布的“中國學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)”中“自主發(fā)展”方面也包含了“學(xué)會學(xué)習(xí)”部分，主要是指學(xué)生在學(xué)習(xí)意識形成、學(xué)習(xí)方式方法選擇、學(xué)習(xí)進程評估調(diào)控等方面的綜合表現(xiàn)。可見，從中小學(xué)心理健康教育工作要求和學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)需要來看，學(xué)會學(xué)習(xí)都是十分必要且重要的。學(xué)習(xí)是中小學(xué)生生活的重要組成部分，學(xué)業(yè)成就的水平對學(xué)生自信心和自尊感的建立尤為重要，學(xué)習(xí)能力也是學(xué)生今后適應(yīng)社會生活所必備的。為了幫助學(xué)生調(diào)適好學(xué)習(xí)過程中的心理狀態(tài)，改善學(xué)習(xí)策略和行為，促進學(xué)生思維的發(fā)展，我們開展了對學(xué)生的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程研究。

二、研究設(shè)計

1.概念界定

本研究中的課程指狹義的一門學(xué)科，即心理課。班級團體是心理課賴以存在的主要背景，因此研究主要針對班級團體心理輔導(dǎo)課開展。課程強調(diào)運用心理輔導(dǎo)的理論，以活動體驗為主要形式，強調(diào)以學(xué)生為中心，注重學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)和心理健康水平的提高。學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)主要從影響學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)情緒、學(xué)習(xí)意志、學(xué)習(xí)動機等非智力因素和智力思維發(fā)展等方面進行。

2.研究內(nèi)容與方法

研究在分析相關(guān)文獻的基礎(chǔ)上，明確了各學(xué)段學(xué)生的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的重點。并開展了學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)需求的調(diào)查研究，了解了本地區(qū)學(xué)生的發(fā)展需要。在此基礎(chǔ)上進行了中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課的設(shè)計與實施，并對課程的教學(xué)目標、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方式和教學(xué)評價開展了案例研究。

三、研究過程與結(jié)果

（一）我地區(qū)中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)需要現(xiàn)狀調(diào)研

1.調(diào)查目的

了解我地區(qū)中小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)需要的現(xiàn)狀和水平，在此基礎(chǔ)上有針對性地進行課程教學(xué)研究。

2.抽樣方法

隨機抽取了我地區(qū)3所小學(xué)、3所初中和1所高中開設(shè)心理課的年級的一個班學(xué)生作為調(diào)查對象。

3.調(diào)查對象

共計105名小學(xué)五年級學(xué)生、107名初中六年級學(xué)生、60名高一年級學(xué)生。由于我地區(qū)是五四學(xué)制，六年級即初一年級。

4.調(diào)查工具

采用張春燕等人編制的《中小學(xué)生輔導(dǎo)需要問卷》做為測量工具，對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機與技能、自我認識與發(fā)展、職業(yè)認識與求職技能、人際關(guān)系與情緒調(diào)適這些方面的輔導(dǎo)需要進行了調(diào)查。問卷采用五點量表作答，1表示不需要這方面的幫助，2表示很少需要，3表示有一點需要，4表示比較需要，5表示十分需要這方面的幫助。

5.調(diào)查結(jié)果

（1）各年級學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需要水平

現(xiàn)將問卷結(jié)果中涉及到學(xué)習(xí)動機需要和學(xué)習(xí)技能需要的項目調(diào)查結(jié)果呈現(xiàn)如下：

由以上表格可見，我地區(qū)小學(xué)五年級學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需求較高的是考試發(fā)揮技能、考試焦慮緩解、增強學(xué)習(xí)動機、記筆記方法，初一年級學(xué)生需求較高的是考試發(fā)揮技能、掌握講課內(nèi)容、面對不喜歡的學(xué)科，高一年級學(xué)生需求較高的是學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成、克服厭學(xué)情緒、學(xué)習(xí)計劃的制定、集中注意力、高效完成作業(yè)、克服各種困難。小學(xué)五年級和高一年級學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需求水平高于初一學(xué)生。

（2）各班級學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)需求重點

我們對每個學(xué)校調(diào)查對象所在班級的調(diào)查結(jié)果分別進行了統(tǒng)計分析，并做了補充訪談，進一步明確了每個班級不同的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需求和重點，以便后續(xù)有針對性地進行班級學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程的設(shè)計。

由表2可見，小學(xué)五年級學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需求主要集中在復(fù)習(xí)和記憶、時間管理、意志力、學(xué)習(xí)目標、聽講、考試焦慮這些方面，初中的六年級學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需求主要集中在復(fù)習(xí)和記憶、學(xué)習(xí)興趣、記筆記、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)目標，高一年級學(xué)生學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需求主要集中在復(fù)習(xí)和記憶、注意力、聽講、記筆記、面對不喜歡的學(xué)科。

（二）各年級學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程目標和內(nèi)容的研究

1.中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要的要求和定位

教育部印發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確指出各學(xué)段的心理健康教育內(nèi)容：小學(xué)高年級要著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動機，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，正確對待成績，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣；初中階段要適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；高中階段要培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮。

2.中小學(xué)生心理發(fā)展特點及文獻研究

根據(jù)中小學(xué)生心理發(fā)展特點，尤其是智力思維發(fā)展特點，我們知道五六年級是抽象概括、歸類記憶、辯證思維等穩(wěn)步發(fā)展的階段。因此進行相關(guān)的思維訓(xùn)練十分有利于學(xué)生智力的發(fā)展。通過相關(guān)文獻研究，我們進一步明確，小學(xué)畢業(yè)年級學(xué)習(xí)壓力較大，復(fù)習(xí)和考試的要求增加，需要加強學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)和壓力的緩解輔導(dǎo)。初一新生入學(xué)后遭遇學(xué)習(xí)壓力加大、教師關(guān)注度下降、對教師個人風(fēng)格的不適應(yīng)、學(xué)習(xí)策略與方法的不適應(yīng)，因此容易學(xué)習(xí)過程（預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)測驗）受阻，需要幫助他們進行學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)策略的轉(zhuǎn)變。高一學(xué)生也面臨進入新環(huán)境后的自我定位的調(diào)整和適應(yīng)，以及學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)策略的調(diào)整和適應(yīng)。

3.本地區(qū)學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程目標和內(nèi)容

根據(jù)《綱要》和對文獻的分析，結(jié)合地區(qū)學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)需求的調(diào)研結(jié)果，我們將小學(xué)、初中和高中相應(yīng)年級的課程目標和內(nèi)容設(shè)置如下：

（三）學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程教學(xué)方式研究

在明確了三個年級的課程目標和內(nèi)容后，我們以此為標準和依據(jù)，開展了學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程設(shè)計與實施的教學(xué)研究。經(jīng)過近一年的研究，現(xiàn)已形成如下的18節(jié)課：

心理輔導(dǎo)活動課的基本構(gòu)成要素是團體活動，在課程的設(shè)計與實施過程中，我們遵循團體發(fā)展的進程，按照團體暖身階段、團體轉(zhuǎn)換階段、團體工作階段、團體結(jié)束階段來進行，每個階段重點分別是情緒接納、展開主題、問題探索、問題解決。通過學(xué)校心理教師的實踐，我們發(fā)現(xiàn)不同類型的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程的教學(xué)方式有所不同。

1.思維訓(xùn)練類的輔導(dǎo)課程主要采用素材加工的教學(xué)方式

思維訓(xùn)練類的輔導(dǎo)課程主要通過提供圖像、文字、數(shù)字、實物等各種素材讓學(xué)生進行加工創(chuàng)造。團體發(fā)展的四個階段都采取這種方式。通常，在熱身階段，會用一個簡單的活動進入主題，如《我能想法很奇特》中將1-9共九個數(shù)分成三類。轉(zhuǎn)換階段，通過素材加工的實例引導(dǎo)學(xué)生認識到不同思維方式對人們的作用和影響，如《插上想象的翅膀》中通過呈現(xiàn)飛機是受小鳥的啟發(fā)而來，讓學(xué)生認識到想象是發(fā)明創(chuàng)造的源泉。工作階段，一般都是讓學(xué)生進行某種思維方式的練習(xí)，如《做一個有創(chuàng)造性思維的人》中讓孩子盡可能多地說出曲別針的用途。結(jié)束階段常常會讓學(xué)生將某種思維方式遷移到生活或?qū)W習(xí)中去，如《六頂思考帽》中運用六頂思考帽解決同學(xué)學(xué)習(xí)努力效果不佳的問題。

2.學(xué)習(xí)技能類的輔導(dǎo)課程采用案例分析、情境體驗、技能訓(xùn)練的教學(xué)方式

通過分析學(xué)習(xí)技能類的輔導(dǎo)課，發(fā)現(xiàn)在團體轉(zhuǎn)換階段所采用的教學(xué)方式常常是案例分析和情境體驗，讓學(xué)生從中認識和體會到某種學(xué)習(xí)技能的優(yōu)勢和特點，在工作階段運用技能訓(xùn)練的方式讓學(xué)生實際練習(xí)學(xué)習(xí)方法，并嘗試在今后的學(xué)習(xí)中運用。如《學(xué)習(xí)目標的制定》就是由學(xué)生常見的學(xué)習(xí)目標管理案例入手，使學(xué)生從中發(fā)現(xiàn)優(yōu)點和問題，總結(jié)出目標制定的SMART原則，然后讓學(xué)生在對原則的理解基礎(chǔ)上反思和制定自己的學(xué)習(xí)目標，以指導(dǎo)今后的行為?！缎蜗笥洃洝愤@節(jié)課則是先通過對比實驗讓學(xué)生親身體驗到形象記憶比單純的文字記憶效果更好，從而體會到形象記憶的知覺性，然后再進行口訣記憶、想象記憶、編故事記憶等方法的材料訓(xùn)練，最后再與自己的學(xué)習(xí)需要聯(lián)系起來。

3.入學(xué)適應(yīng)類的輔導(dǎo)課程主要采用認知分析的方法進行教學(xué)

由于入學(xué)適應(yīng)類的輔導(dǎo)課程目標是讓學(xué)生了解和認識到不同學(xué)段的學(xué)習(xí)容量、學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)要求的不同，從而調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略，并對自己有個合理的定位。所以這類的輔導(dǎo)課程注重對學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)方法和自我的認知，從教學(xué)方式上就需要用對比分析、經(jīng)驗總結(jié)分享、自我分析等方式增強對初中和高中學(xué)習(xí)的認知和自己學(xué)習(xí)行為的內(nèi)省?！蹲哌M初（高）中的學(xué)習(xí)》《合理歸因》都是通過探究不同學(xué)段的學(xué)習(xí)情況、同學(xué)和學(xué)科教師的學(xué)習(xí)方法分享以及對自己學(xué)習(xí)效果和策略的分析和反思來達到教學(xué)目標的。

四、研究結(jié)論與討論

（一）研究結(jié)論

1.五年級、初一年級和高一年級學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需要水平處于很少需要和比較需要之間，小學(xué)五年級和高一年級學(xué)生的學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需求水平高于初一年級學(xué)生，不同年級學(xué)生的學(xué)習(xí)動機需要和學(xué)習(xí)技能需要水平不同。

2.五年級、初一年級和高一年級的學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程目標分別是培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，促進學(xué)生思維的發(fā)展；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法和策略，增強學(xué)習(xí)動機；促進學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展，調(diào)整自我定位，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)策略。

3.思維訓(xùn)練類的課程主要采用素材加工的教學(xué)方式，學(xué)習(xí)技能類的課程主要采用案例分析、情境體驗、技能訓(xùn)練的教學(xué)方式，入學(xué)適應(yīng)類的課程主要采用認知分析的方法進行教學(xué)。

（二）討論

本研究進行到現(xiàn)階段仍有幾個需要深入探討的問題和有待完善的部分：

1.學(xué)習(xí)輔導(dǎo)需要的調(diào)研還可以進一步深入，調(diào)研對象還可以擴大到教師和家長，對調(diào)研結(jié)果的分析還需要更加全面系統(tǒng)。

2.學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課程內(nèi)容還可以圍繞課程目標繼續(xù)豐富和完善。

3.對學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課的案例研究還不夠充分，今后要加強案例的積累和分析，尤其是學(xué)習(xí)情緒類的課程，進一步探究學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)課的教學(xué)方式。

4.后續(xù)要加強課程效果評估等教學(xué)評價的研究。

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