基于團(tuán)體輔導(dǎo)培養(yǎng)小學(xué)生核心素養(yǎng)的探析

安妮

摘要：核心素養(yǎng)的培育需要心理健康教育的支持，而團(tuán)體輔導(dǎo)是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的重要途徑。團(tuán)體輔導(dǎo)的互動(dòng)性、活動(dòng)性、主題性、趣味性有助于學(xué)生發(fā)展自我認(rèn)識(shí)、自我管理、人際交往與自主學(xué)習(xí)核心素養(yǎng)。團(tuán)體輔導(dǎo)的有效開(kāi)展要考慮學(xué)生的需求與特點(diǎn)，建立密切的團(tuán)體，設(shè)計(jì)主題明確的活動(dòng)，以及同時(shí)關(guān)注活動(dòng)體驗(yàn)和分析交流。

關(guān)鍵詞：團(tuán)體輔導(dǎo)；心理健康教育；核心素養(yǎng)

2016年9月13日，《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》的頒布終于揭開(kāi)核心素養(yǎng)總體框架的神秘面紗[1]，并引起了教育界的高度重視和熱烈討論。圍繞著學(xué)生個(gè)體終身發(fā)展和建設(shè)健全社會(huì)，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)框架涵蓋了三大方面的六項(xiàng)核心素養(yǎng)，包含十八個(gè)要點(diǎn)的必備品格、知識(shí)基礎(chǔ)與關(guān)鍵能力[2]。根據(jù)核心素養(yǎng)框架所刻畫(huà)的“全人”形象，學(xué)校的心理教育工作應(yīng)受到充分的重視和利用，為學(xué)生的全面發(fā)展貢獻(xiàn)力量。核心素養(yǎng)的培養(yǎng)不能簡(jiǎn)單地依靠說(shuō)教，而且小學(xué)階段的心理健康教育應(yīng)形式多樣、活動(dòng)性強(qiáng)[3]，因此除了心理課程的開(kāi)設(shè)，學(xué)習(xí)還需要配合開(kāi)展心理教育活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)踐中去體驗(yàn)、感悟、轉(zhuǎn)變，發(fā)展核心素養(yǎng)的心理成分。

本文將圍繞以下兩個(gè)問(wèn)題進(jìn)行闡釋：第一，小學(xué)心理健康教育應(yīng)培養(yǎng)哪些核心素養(yǎng)的心理成分？第二，團(tuán)體輔導(dǎo)作為一種形式特殊的心理教育活動(dòng)，它對(duì)這些核心素養(yǎng)的培養(yǎng)有何作用？在實(shí)施中應(yīng)注意哪些原則？

一、核心素養(yǎng)的心理要素

“素養(yǎng)”是指一種知識(shí)、能力和態(tài)度的復(fù)雜綜合體[4]。對(duì)核心素養(yǎng)框架中18項(xiàng)要點(diǎn)的內(nèi)涵[5]進(jìn)行剖析，我們發(fā)現(xiàn)素養(yǎng)包含了認(rèn)知、情緒情感、意志、人格等心理要素（表1）。如“自主發(fā)展”方面的“健康生活”素養(yǎng)包含的“健全人格”與“自我管理”兩項(xiàng)要點(diǎn)，前者涵蓋了積極的心理品質(zhì)、有自制力、有抗挫能力等心理要素，后者涵蓋了正確認(rèn)識(shí)自我、合理分配時(shí)間與精力等心理要素?？梢?jiàn)，學(xué)生心理的健康發(fā)展是培育個(gè)體核心素養(yǎng)時(shí)重要且不可缺失的一環(huán)。

核心素養(yǎng)的培育離不開(kāi)心理健康教育的支持，同時(shí)，它也為學(xué)校心理健康教育指明了方向。那么在小學(xué)階段，學(xué)校應(yīng)該從哪些心理要素入手培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)？基于核心素養(yǎng)框架中18個(gè)要點(diǎn)的內(nèi)涵，參考研究者劃分的學(xué)生心理健康核心素養(yǎng)結(jié)構(gòu)[6]，考慮小學(xué)生的心理發(fā)展水平和存在問(wèn)題[7][8]，本校將心理健康教育的目標(biāo)定位在培養(yǎng)學(xué)生①認(rèn)識(shí)自我（積極的自我評(píng)價(jià)、自信自愛(ài)），②自我管理（情緒管理、壓力管理、時(shí)間管理），③人際交往（溝通交流、團(tuán)隊(duì)合作），以及④學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)（自主學(xué)習(xí)、反省能力、問(wèn)題解決、創(chuàng)新能力）四個(gè)方面。其中，認(rèn)識(shí)自我與自我管理有助于學(xué)生自主性的養(yǎng)成，這是他們?cè)谖磥?lái)的學(xué)習(xí)工作生活中自主行動(dòng)、成就精彩人生的必要條件。人際交往是學(xué)生融入社會(huì)、發(fā)展社會(huì)性的必備技能。而學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)則是終身學(xué)習(xí)者必不可少的內(nèi)核。

二、通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)培育核心素養(yǎng)的心理要素

核心素養(yǎng)需要通過(guò)課程設(shè)計(jì)、教學(xué)引導(dǎo)和學(xué)習(xí)獲得的，而其中的心理要素也需要學(xué)校有意識(shí)、有目的、有計(jì)劃地開(kāi)設(shè)心理教育課程與活動(dòng)來(lái)培育。其中，團(tuán)體輔導(dǎo)是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的重要形式。團(tuán)體輔導(dǎo)是指在團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的帶領(lǐng)下，團(tuán)體成員圍繞某一個(gè)共同關(guān)心的問(wèn)題，通過(guò)一定的活動(dòng)形式（如觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)）與人際互動(dòng)，形成團(tuán)體的共識(shí)與目標(biāo)，認(rèn)識(shí)、探討、接納自我，調(diào)整改善與他人關(guān)系，進(jìn)而改變成員的觀念、態(tài)度和行為，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過(guò)程[9]。不同于個(gè)體輔導(dǎo)，團(tuán)體輔導(dǎo)讓有著相同困擾和問(wèn)題的、年齡相當(dāng)?shù)膶W(xué)生形成一個(gè)團(tuán)體，學(xué)生更容易放下戒備心理，不容易出現(xiàn)孤獨(dú)感和自卑感。團(tuán)體輔導(dǎo)亦不同于偏重于認(rèn)知成分的心理教育，它側(cè)重學(xué)生的活動(dòng)參與和情意體驗(yàn)，通過(guò)小組游戲、角色扮演、分組討論等團(tuán)體心理輔導(dǎo)技術(shù)，強(qiáng)化了學(xué)生在心理教育中的參與性和主體性。而且對(duì)于小學(xué)生而言，以活動(dòng)為載體的心理教育互動(dòng)性和趣味性更強(qiáng)，不僅符合他們的生理與心理特點(diǎn)，也為學(xué)生意識(shí)、情感、行為的發(fā)生與發(fā)展提供了情境[10]。另外，團(tuán)體輔導(dǎo)拓展了輔導(dǎo)范圍，使得受益的學(xué)生更多，尤其是在當(dāng)前許多學(xué)校面臨的心理教師短缺的現(xiàn)狀[11]，具有不小的現(xiàn)實(shí)意義。

（一）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)小學(xué)生人際交往素養(yǎng)的培養(yǎng)

團(tuán)體輔導(dǎo)相比于個(gè)體輔導(dǎo)的一大優(yōu)勢(shì)在于充分利用了朋輩與人際互動(dòng)的力量，這使得它成為學(xué)生發(fā)展人際交往方面的心里要素的有效途徑。一方面，在團(tuán)體輔導(dǎo)中，同伴之間有著相似的經(jīng)歷、情感體驗(yàn)和價(jià)值觀，他們更容易相互理解，建立緊密的情感聯(lián)系，形成穩(wěn)定、相互信任的人際關(guān)系，激發(fā)學(xué)生強(qiáng)烈的歸屬感。另一方面，根據(jù)社會(huì)互動(dòng)理論，團(tuán)體輔導(dǎo)強(qiáng)化了師生之間、生生之間的相互影響和社會(huì)聯(lián)系，有利于培養(yǎng)學(xué)生的人際交往能力。縱觀各學(xué)段的心理教育，團(tuán)體輔導(dǎo)常常被用于改善與人交往方面的心理問(wèn)題。干預(yù)研究表明，自卑、性格孤僻、羞怯、缺乏溝通技巧等人際交往障礙可通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)加以改善[12]。

在團(tuán)體輔導(dǎo)中，通過(guò)團(tuán)隊(duì)建設(shè)以及開(kāi)展你話我說(shuō)、我們的點(diǎn)點(diǎn)滴滴等交流互動(dòng)性強(qiáng)的活動(dòng)，可以培養(yǎng)學(xué)生的表達(dá)技巧和溝通能力，增強(qiáng)學(xué)生的人際信任感和責(zé)任感，學(xué)會(huì)換位思考、體諒接納他人。此外，通過(guò)組織學(xué)生進(jìn)行傳話游戲、風(fēng)雨同行、千千結(jié)等需要團(tuán)體合作才能完成的任務(wù)，能夠使學(xué)生認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并在活動(dòng)中發(fā)展團(tuán)隊(duì)意識(shí)、沖突解決的能力等。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)小學(xué)生自主性素養(yǎng)的培養(yǎng)

培育小學(xué)生的自主性主要是幫助他們形成正確的自我認(rèn)識(shí)，并學(xué)會(huì)自我管理。建構(gòu)主義認(rèn)為個(gè)體是在社會(huì)互動(dòng)中建構(gòu)著對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)社會(huì)以及對(duì)世界的理解。學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)中與同伴互動(dòng)和交流，能通過(guò)同伴的反饋更積極地探索自己的內(nèi)心，更客觀地探討自我、認(rèn)識(shí)自我、接納自我，建立正確、積極的自我概念。已有實(shí)證研究表明，團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于提升學(xué)生的核心自我評(píng)價(jià)是卓有成效的[13]。通過(guò)組織“個(gè)性名片”、“價(jià)值拍賣”、“背后留言”等活動(dòng)，讓學(xué)生在團(tuán)體輔導(dǎo)中接收到來(lái)自同伴、老師的評(píng)價(jià)，能夠幫助學(xué)生客觀地了解自己的特長(zhǎng)與優(yōu)勢(shì)，建立積極正面的自我評(píng)價(jià)，提升學(xué)生對(duì)自己的價(jià)值感、重要感的體驗(yàn)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自我、悅納自我，養(yǎng)成諸如自信、樂(lè)觀、勇氣等積極的人格品質(zhì)。

已有研究指出部分小學(xué)生存在著時(shí)間管理不當(dāng)導(dǎo)致學(xué)業(yè)拖延[14]、難以有效調(diào)節(jié)負(fù)面情緒[15]、壓力處理不當(dāng)造成考前焦慮[16]等問(wèn)題，而團(tuán)體輔導(dǎo)也被驗(yàn)證對(duì)改善學(xué)生自我管理問(wèn)題有著積極作用。研究者認(rèn)為體驗(yàn)性心理教育模式對(duì)于提高小學(xué)生的自我管理能力有一定的效果[17]。學(xué)校團(tuán)體輔導(dǎo)可以圍繞這些問(wèn)題，有針對(duì)性地開(kāi)展主題系列活動(dòng)，讓學(xué)生在體驗(yàn)中正確認(rèn)識(shí)自身在情緒、壓力、時(shí)間管理方面的不足，在分享和實(shí)踐中掌握技巧去應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)拖延、不良情緒和學(xué)習(xí)壓力。例如圍繞時(shí)間管理這一主題，教師可以通過(guò)“假如我有3天時(shí)間”、“價(jià)值大拍賣”等游戲，讓同伴集體反思自己忽視、浪費(fèi)的時(shí)間，思考這些時(shí)間與自己學(xué)習(xí)的關(guān)系，引發(fā)學(xué)生思考時(shí)間的有限性和時(shí)間對(duì)于人的重要性，培養(yǎng)成員的時(shí)間價(jià)值感，并學(xué)會(huì)時(shí)間管理的方法。再如通過(guò)“情緒臉譜”的游戲，分享自己最近的心情和出現(xiàn)這個(gè)表情的原因與背后的想法，然后通過(guò)思考“換一種想法會(huì)怎么樣呢？”，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)積極應(yīng)對(duì)消極情緒。通過(guò)“放松SPA初體驗(yàn)”幫助學(xué)生初步掌握呼吸放松技巧，在音樂(lè)體驗(yàn)中緩解考試之前的焦慮情緒，或開(kāi)展“減壓兵法”的分享活動(dòng)，讓成員正視壓力、找出壓力源，討論釋放壓力的方法。

（三）團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)小學(xué)生自主學(xué)習(xí)素養(yǎng)的培養(yǎng)

培養(yǎng)終身學(xué)習(xí)者不僅需要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)能力，還需要培育積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和主動(dòng)性，加強(qiáng)自我反思的意識(shí)與能力，同時(shí)提高問(wèn)題解決能力與創(chuàng)新能力。團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)自我效能感、反思能力有著顯著效果[18] [19]。例如通過(guò)自我暗示、制定契約等方法幫助學(xué)生正確評(píng)估學(xué)習(xí)任務(wù)，提升學(xué)習(xí)的自信心，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。通過(guò)創(chuàng)設(shè)新鮮有趣的問(wèn)題情境，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)探索和研究問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生解決問(wèn)題的興趣和主動(dòng)性，一些復(fù)雜的問(wèn)題情境還可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神與能力。

三、有效開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)的原則

團(tuán)體輔導(dǎo)是培養(yǎng)學(xué)生核心素養(yǎng)的有效措施，然而盲目、隨意開(kāi)展的團(tuán)體輔導(dǎo)是難以收到成效的。有效開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)必須遵循一定的原則。

（一）根據(jù)學(xué)生的需求和特點(diǎn)設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)主題與活動(dòng)

團(tuán)體輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)和開(kāi)展必須基于學(xué)生的成長(zhǎng)需求和心理特點(diǎn)來(lái)開(kāi)展，因此教師需要通過(guò)觀察、前測(cè)等途徑了解學(xué)生，根據(jù)學(xué)生的需求確定團(tuán)體輔導(dǎo)的主題。例如教師通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解小學(xué)生在人際交往方面的困難，根據(jù)學(xué)生反饋的缺乏溝通的技巧、不會(huì)正確表達(dá)自己的意思、遇到陌生人容易膽怯、不會(huì)解決和同學(xué)的沖突、害羞等問(wèn)題設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)的分主題與方案。團(tuán)體輔導(dǎo)的效果與團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的選取直接相關(guān)。在招募到參與團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生后，教師需更深入地了解參與學(xué)生的特點(diǎn)，以此為依據(jù)來(lái)調(diào)整團(tuán)體輔導(dǎo)內(nèi)容與形式，增強(qiáng)活動(dòng)的針對(duì)性。例如教師可以借由“我是誰(shuí)”的分享活動(dòng)進(jìn)一步了解每一位成員的性格特點(diǎn)和興趣愛(ài)好等。

（二）建立聯(lián)系緊密、規(guī)則明確的輔導(dǎo)團(tuán)隊(duì)

要充分利用團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于學(xué)生心理發(fā)展的作用，關(guān)鍵在于充分利用全體對(duì)于行為矯正、想法轉(zhuǎn)變的作用。因此，教師需要幫助成員建立相互信任的關(guān)系，構(gòu)建積極安全的活動(dòng)氛圍，形成共同的學(xué)習(xí)目標(biāo)，培育一個(gè)共同體。團(tuán)體成員之間的關(guān)系越和諧，溝通效能越高，團(tuán)體越具有凝聚力，那么整個(gè)團(tuán)體共同發(fā)展的動(dòng)力也越強(qiáng)。教師在首次團(tuán)輔活動(dòng)中要做好熱身環(huán)節(jié)，讓成員之間相互了解，還需要明確提出團(tuán)輔的團(tuán)隊(duì)目標(biāo)與個(gè)人目標(biāo)，明確希望學(xué)生在哪些方面做出改變。團(tuán)輔中，教師要保證活動(dòng)環(huán)境溫馨舒適，讓學(xué)生感到安全、放松、被接納與被支持，充分展露最真實(shí)的自我。同時(shí)，教師最好明確團(tuán)體中的活動(dòng)規(guī)則和行為規(guī)范，讓每個(gè)成員明白自己在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中的權(quán)利和義務(wù)，保證成員的參與度。

（三）設(shè)計(jì)主題明確、循序漸進(jìn)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)

團(tuán)體輔導(dǎo)通常需要通過(guò)一個(gè)周期持續(xù)的活動(dòng)來(lái)達(dá)到改善目的。這一系列活動(dòng)的設(shè)計(jì)必須圍繞一個(gè)主題，通過(guò)把這個(gè)主題進(jìn)一步分解和細(xì)化，在有限的時(shí)間設(shè)計(jì)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)容量，在學(xué)生的承載和接受范圍之內(nèi)，避免因面面俱到而設(shè)計(jì)了過(guò)于繁雜、分散的活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)生走馬觀花式、走流程式的，一定要保證學(xué)生有值得回味的體驗(yàn)和感悟。因?yàn)樾W(xué)生受心理特征和認(rèn)識(shí)水平所限，很難對(duì)寬泛的主題產(chǎn)生深刻的認(rèn)識(shí)和感受，所以教師要為每次團(tuán)輔設(shè)計(jì)具體的主題，由小處入手，例如在“時(shí)間管理”主題下設(shè)計(jì)“按時(shí)完成作業(yè)”等分主題。

（四）團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)體驗(yàn)與分享交流并重

讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得體驗(yàn)是團(tuán)體輔導(dǎo)的一大特點(diǎn)，然而要避免學(xué)生停留在活動(dòng)熱鬧的表象、獲得認(rèn)知上的成長(zhǎng)，活動(dòng)后的感想交流和體驗(yàn)分享就很重要。參與活動(dòng)，是學(xué)生萌發(fā)想法、獲得情感體驗(yàn)的基礎(chǔ)，而分享交流則是意義建構(gòu)的關(guān)鍵過(guò)程。學(xué)生需要通過(guò)表達(dá)自己以獲得他人的理解與支持，也需要傾聽(tīng)他人、理解他人，以整合信息、擴(kuò)展想法，對(duì)問(wèn)題進(jìn)行深入思考。

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