利用沙盤游戲巧退恐懼

楊葳

摘要：沙盤游戲是一種以榮格分析心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤游戲運(yùn)用意象（積極想象）、象征進(jìn)行工作。這樣的特點(diǎn)使得沙盤游戲適用于解決兒童心理問題。本文敘述了利用沙盤游戲成功解決一名小學(xué)生心理恐懼的輔導(dǎo)過程，效果顯著。

關(guān)鍵詞：沙盤游戲；意象；象征；恐懼

一、沙盤游戲

沙盤游戲治療室一種以榮格分析心理學(xué)原理為基礎(chǔ)，由多拉·卡爾夫發(fā)展創(chuàng)立的心理治療方法。沙盤游戲由沙盤、水、沙子、沙具構(gòu)成，利用象征進(jìn)行工作，廣泛應(yīng)用于臨床個體心理治療，可以用來解決個體的心理沖突，調(diào)節(jié)情緒，實(shí)現(xiàn)人格的發(fā)展與完善。沙盤游戲中的玩具模型均來自于現(xiàn)實(shí)生活，每一個沙具均是立體的、形象的。這一特點(diǎn)與兒童思維發(fā)展形式相匹配，因此對于解決兒童心理問題尤其獨(dú)特的優(yōu)勢。

二、輔導(dǎo)過程

課間操的時候，一位4年級的班主任，給我打電話。班級里一個男生W，因?yàn)樵谕饨陶n上玩橡皮，被幾個同學(xué)給說哭了，已經(jīng)過去40分鐘，W還是不停地哭，全身發(fā)抖，惡心干嘔。之前也有過一次類似的情況，W情緒特別激動，班主任懷疑孩子心理受到影響。于是希望心理老師提供幫助。

下課后，W來到心理輔導(dǎo)室，此時事情發(fā)生已經(jīng)1個多小時了。走進(jìn)輔導(dǎo)室的時候，W仍然哭個不停，眼淚唰唰的掉。我?guī)坐下，問他能和老師說說發(fā)生什么了嗎？他邊抽泣，邊敘述外教課上恐怖的一幕：我在玩橡皮，沒有認(rèn)真聽講，有同學(xué)說我，讓我認(rèn)真聽講，我還沒有反應(yīng)過來，又有幾個同學(xué)圍過來，不停地說我。之前二年級的時候，也有一次這樣的事情，我特別害怕。

師：能跟老師說說那次的情況嘛？

W此時哭的更兇了，已經(jīng)開始哽咽，搖著頭說：不行，一想那一次就惡心，特別害怕，難受。

師：好了，那就不要說了。做兩個深呼吸，平復(fù)一下。

此時，我知道，孩子對于很多同學(xué)圍著自己，指責(zé)自己的這個畫面是有陰影的。這樣的畫面讓W(xué)的心里感覺特別恐懼，同時引發(fā)強(qiáng)烈的軀體反應(yīng)，惡心干嘔。我知道不能再讓他說下去。于是我引導(dǎo)他來到沙盤前。

師：這里有一個沙盤，里面是沙子，咱們用手摸摸，感覺一下沙子。

W伸出手，捧了一把沙子，又慢慢讓沙子從手上流下去，此時我能感覺到孩子的注意力轉(zhuǎn)移到沙子上，心情仿佛平復(fù)了一些，眼淚也止住了。

我又引導(dǎo)W看沙具，“這里面有很多小模型，有各種人物，建筑，動物，植物，交通工具……咱們一起來看看”，在我的引導(dǎo)下W開始看沙具。我說你愿意拿這些小模型，把你剛經(jīng)歷的擺出來嗎？W點(diǎn)頭說可以。

W徘徊在人物的沙具前，來回的走走看看，最終選擇了一個背著書包的小男孩，表情很是委屈，放在的沙盤的中間。緊接著又拿了3個小丸子，和一個高大的男孩兒把自己圍住。最后拿了一個老師捧著書，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的放在距離他們有些遠(yuǎn)的沙盤邊緣。

W擺完，還沒等我說話，對著沙盤說，二年級就是這樣，但是人要比這多好多。他們都圍著我，說我，我哭了，他們就有人說上課不聽講還有臉哭，然后我就不停的哭，我越想停下來，越停不住。他們還推我拉我，搶我的東西，好多人一起。我害怕極了。這一次又是這樣，他們圍著我，我感覺特別害怕。

當(dāng)孩子把這樣的畫面擺出來，尤其是看到中間的小男孩的表情時，我深深的感覺到孩子內(nèi)心的害怕，不敢抬頭，仿佛一株將要死去的小草，沒有水分，蔫蔫的站在那里，沒有力量。

師：如果把中間的小男孩，換一個人物，你覺得怎么樣？

W：恩。W點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身到沙具前，掃了一眼面前的小人，拿起一個綠巨人放到了原本小男孩的位置，把小男孩兒又放回沙具里。

師：咱們再來看看這個畫面，你感覺一下。

W盯著這個畫面，深深的點(diǎn)了一下頭。

師：現(xiàn)在你有什么感覺？

W：感覺舒服多了，好像沒有那么害怕了。

師：好的，你再看看這個畫面，在頭腦里記住這個畫面。如果你再有害怕的感覺，就想想這個畫面好嗎？

W：好的。

當(dāng)孩子的恐懼情緒沒那么強(qiáng)烈，情緒平復(fù)之后，我又對W進(jìn)行了認(rèn)知調(diào)整，讓他知道雖然同學(xué)們這樣的行為給自己造成了不好的感覺，但是同學(xué)們的出發(fā)點(diǎn)是為了讓自己聽課，同學(xué)們的出發(fā)點(diǎn)是好的。W表示自己能夠理解同學(xué)們的想法，只是當(dāng)時很害怕。我又問他現(xiàn)在可以回去上課了嗎，W說可以回去上課了。

W離開輔導(dǎo)教室時，臉上的表情明顯舒展了一些，情緒也平復(fù)下來。離開時，還與我說了再見。

三、總結(jié)

此次輔導(dǎo)，在孩子不能用語言表達(dá)的情況下引入沙盤游戲。首先，通過介紹沙盤，撫摸沙子，轉(zhuǎn)移孩子的注意力，暫時放下頭腦中恐懼的畫面。待孩子情緒得到一定的緩和，在征得孩子同意的情況下，利用象征將畫面呈現(xiàn)在沙盤中。最后，運(yùn)用積極的意象去工作，幫助孩子戰(zhàn)勝內(nèi)心的恐懼。讓孩子將這幅沙畫以及畫面中顯現(xiàn)出的能量留在心里，讓自己的內(nèi)心更加勇敢與強(qiáng)大。

本次輔導(dǎo)總共用時35分鐘，利用沙盤游戲高效解決了孩子內(nèi)心的恐懼心理。沙盤游戲是由多拉·卡爾夫在解決兒童心理問題的過程中逐漸發(fā)展和完善的，本案例充分體現(xiàn)了沙盤游戲?qū)τ诮鉀Q兒童心理問題的有效性。

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