高中體育教學(xué)新探

李文林

【摘 要】在高中階段，開展高中體育教學(xué)，積極發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的提高、心理素質(zhì)的增強(qiáng)，使學(xué)生養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣和方法。體育教學(xué)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的教學(xué)過程，在教學(xué)實(shí)踐中無可避免會(huì)出現(xiàn)問題，對(duì)高中體育教學(xué)展開科學(xué)的研究，為解決教學(xué)問題、促進(jìn)教學(xué)發(fā)展，提供一些科學(xué)而有效的教學(xué)策略。

【關(guān)鍵詞】新課程 高中體育 教學(xué)策略

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.08.064

高中階段，課程緊張、學(xué)生壓力大。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，快節(jié)奏的學(xué)習(xí)生活，對(duì)高中生身心產(chǎn)生極大不利影響。通過高中體育教學(xué)，引導(dǎo)高中生進(jìn)行體能的訓(xùn)練和增強(qiáng)，讓學(xué)生的精力更加充沛，適應(yīng)高中學(xué)習(xí)生活；通過體育運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生宣泄個(gè)人心理的壓力和情緒，保證以健康積極的心態(tài)投入學(xué)習(xí)當(dāng)中。同時(shí)，通過體育教學(xué)，讓學(xué)生全身心在運(yùn)動(dòng)中得到舒展和放松，調(diào)節(jié)身體的各項(xiàng)技能，讓身心得到適當(dāng)?shù)男菡?，以便更好地進(jìn)行接下來的學(xué)習(xí)活動(dòng)。

經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一部分高中生，缺乏體育運(yùn)動(dòng)的意識(shí)，學(xué)習(xí)的動(dòng)力嚴(yán)重不足，常常借故不上體育課，導(dǎo)致不少學(xué)生的身體素質(zhì)大大下降，心理上出現(xiàn)如焦慮、恐懼、敏感等情況，不利于其成長與發(fā)展。所以，重新審視高中體育教學(xué)，在新課程改革的指導(dǎo)下解決好教學(xué)問題，是必要的。

一、充分做好課前準(zhǔn)備工作

做好課前準(zhǔn)備工作，是高中體育教學(xué)有效開展的基本前提。不少體育教師正是忽視了課前準(zhǔn)備或者其課前準(zhǔn)備做得不夠充分，影響甚至制約了學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，致使教學(xué)過程中出現(xiàn)突發(fā)事件得不到較好地處理，從而影響教學(xué)秩序和進(jìn)程，教學(xué)失效。在課前準(zhǔn)備活動(dòng)中，教師對(duì)學(xué)生要做深入的了解，掌握學(xué)生的基本情況和整體水平，抓住學(xué)生的興趣、愛好以及特長。因材施教，是我國傳統(tǒng)教育觀中的一個(gè)教育理念，于當(dāng)下的高中體育教學(xué)仍有指導(dǎo)意義。體育教師只有先弄清楚了學(xué)生的情況，才能找到學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能，進(jìn)而創(chuàng)設(shè)多樣的教學(xué)模式，滿足不同學(xué)生的學(xué)習(xí)需求。例如：學(xué)生由于性別、身高、體重、特長、耐力等方面具有差異性，所以教學(xué)不能一刀切，要立足于學(xué)生整體而實(shí)現(xiàn)差異化，確保教學(xué)于每一位學(xué)生都有意義和效果。教學(xué)等男女生身體素質(zhì)不一樣，所以在教學(xué)中不可“一刀切”。學(xué)生身體素質(zhì)不同，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目強(qiáng)度不同，教師需要在研究學(xué)生、教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ)上為學(xué)生量身打造合適的體育課，才能吸引學(xué)生的興趣，激發(fā)運(yùn)動(dòng)鍛煉的欲望。若教師在課前不備課或備課馬虎，可能削弱學(xué)生對(duì)體育課的興趣，也可能導(dǎo)致學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)受到傷害。

二、合理安排教學(xué)環(huán)節(jié)

學(xué)生學(xué)習(xí)具有階段性的特征。在教學(xué)環(huán)節(jié)的安排上，先要有理論的講解，為方便學(xué)生領(lǐng)會(huì)和掌握，教師還需要為學(xué)生做示范，再安排學(xué)生學(xué)習(xí)掌握并做技術(shù)上的指導(dǎo)和糾正。從理論到操作、先示范后訓(xùn)練，能夠讓學(xué)生更好地理解和掌握，提高教學(xué)效率；立足于學(xué)生的需要開展教學(xué)活動(dòng)是教學(xué)活動(dòng)的核心。高中生身心發(fā)展已近成人的狀態(tài)，其擁有獨(dú)立的意識(shí)和需求。教學(xué)活動(dòng)應(yīng)該滿足學(xué)生的需求。體育課更多的要讓學(xué)生動(dòng)起來，尤其是高中體育課，更要考慮學(xué)習(xí)者的情況。教師要充分給予學(xué)生自由安排的時(shí)間，讓學(xué)生能自由選擇喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目而進(jìn)行鍛煉。教學(xué)環(huán)節(jié)的安排，需要保證教學(xué)的統(tǒng)一性和連續(xù)性。高中體育課的課時(shí)少，教學(xué)對(duì)于學(xué)生、對(duì)于整個(gè)高中教育教學(xué)又十分重要，因此每一節(jié)體育教學(xué)都要合理安排。一般的體育教學(xué)環(huán)節(jié)包括：準(zhǔn)備階段、教學(xué)階段、實(shí)踐鞏固階段、學(xué)生自由活動(dòng)階段。在準(zhǔn)備階段，教師應(yīng)該帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的熱身運(yùn)動(dòng)，為教學(xué)階段預(yù)熱，確保學(xué)生不受到傷害。在教學(xué)階段，教師應(yīng)該選擇一項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行講解和示范；之后就是學(xué)生自我訓(xùn)練，逐漸掌握體育技能；最后學(xué)生根據(jù)自由愛好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。體育教師要注意分配好各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)間，要多給予學(xué)生運(yùn)動(dòng)實(shí)踐的活動(dòng)，避免教師講授和演示的時(shí)間過長。

三、在體育教學(xué)中實(shí)現(xiàn)情感教育

教育教學(xué)理論研究出的三維目標(biāo)，就包括“情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)”。高中體育教學(xué)中也必須落實(shí)這一目標(biāo)。在高中體育教學(xué)中，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)動(dòng)力是實(shí)現(xiàn)情感教育的第一步。學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極投入，是高中體育教學(xué)開展的基本保證，是情感目標(biāo)達(dá)成的基本條件。通過教師的講解、引導(dǎo)以及觀看體育比賽等，讓學(xué)生體認(rèn)到運(yùn)動(dòng)的重要性，激發(fā)其體育鍛煉的興趣和動(dòng)力，使之能更好地投入到體育教學(xué)當(dāng)中。在此基礎(chǔ)上，教師還應(yīng)該在教學(xué)內(nèi)容中充分深入發(fā)掘情感教育的切入點(diǎn)。體育運(yùn)動(dòng)不少都是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，教師可以此為契機(jī)，以競技的方式，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)、協(xié)作精神，讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得情感體驗(yàn)。在團(tuán)體協(xié)作中學(xué)生對(duì)體育技能的掌握更為熟練，同時(shí)也易于激發(fā)球隊(duì)成員的合作意識(shí)和拼搏精神。由此看來，體育教育不僅是要讓學(xué)生通過體育鍛煉增強(qiáng)體魄，更在于讓學(xué)生的心理健康地成長，在運(yùn)動(dòng)中增強(qiáng)自信心、鍛煉意志力、展現(xiàn)個(gè)人風(fēng)采等。情感教育在高中體育教學(xué)中是重要的部分，這對(duì)于高中生的學(xué)習(xí)生活有極大的影響，教師應(yīng)在體育教學(xué)中格外重視并積極落實(shí)。

四、重視教學(xué)評(píng)價(jià)

傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)單一且多以分?jǐn)?shù)考核為主。除以考試分?jǐn)?shù)型的定量評(píng)價(jià)外，在高中體育教學(xué)中更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生個(gè)體的發(fā)展?jié)撃?。學(xué)生接受體育教育的目的，并不單是體育分?jǐn)?shù)達(dá)標(biāo)，更在系統(tǒng)學(xué)習(xí)體育理論知識(shí)，科學(xué)掌握體育技能，培養(yǎng)較濃的興趣，為終身運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。以知識(shí)、技能以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作三方面構(gòu)成評(píng)價(jià)主體內(nèi)容，并制定科學(xué)的評(píng)價(jià)方法和細(xì)則。學(xué)生通過系統(tǒng)、科學(xué)的評(píng)價(jià)可以更清楚自身的身體素質(zhì)，也會(huì)更清楚自己存在哪些問題，便于學(xué)生進(jìn)行科學(xué)有效的運(yùn)動(dòng)鍛煉，或者通過在其他同學(xué)的幫助下得到糾正。通過全方位、多層次的教學(xué)評(píng)價(jià)，教師也能夠全面了解學(xué)生的具體情況，來調(diào)整教學(xué)，更好地促進(jìn)下一階段的教學(xué)活動(dòng)的開展。在開展教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，教師要注意多贊美、鼓勵(lì)，讓學(xué)生保持較強(qiáng)的學(xué)習(xí)熱情和信心。針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)較弱，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的興趣不強(qiáng)的學(xué)習(xí)，教師可以多鼓勵(lì)學(xué)生、贊揚(yáng)學(xué)生，使學(xué)生對(duì)體育保持較高的興趣，推動(dòng)其更好地運(yùn)動(dòng)鍛煉，實(shí)現(xiàn)自我超越。

健康的身心素質(zhì)是高效學(xué)習(xí)的保障，高中體育教師應(yīng)該要學(xué)生對(duì)體育產(chǎn)生熱情，在教學(xué)中選擇學(xué)生喜愛的教學(xué)內(nèi)容，并采用科學(xué)而適宜的教學(xué)手段和方法，使學(xué)生盡可能得到最大的提供和發(fā)展，為學(xué)生的學(xué)習(xí)生活提供充足的馬力。體育教學(xué)擔(dān)負(fù)重任，對(duì)學(xué)生的文化課的學(xué)習(xí)乃至今后的學(xué)習(xí)發(fā)展影響深遠(yuǎn)，同時(shí)也影響我國的社會(huì)主義建設(shè)。高中體育教師更要責(zé)無旁貸，積極肩負(fù)重任，實(shí)現(xiàn)教學(xué)的改革和創(chuàng)新。