芻議籃球比賽中防守快攻的方法

彭文兵

摘 要：本文首先說明了防守快攻的內(nèi)涵；闡明了培養(yǎng)快攻的意識和作風(fēng)具體方法及把握有利時機，穩(wěn)妥推進快攻過程的重要性；論述了籃球快攻的基本要求及方法。

關(guān)鍵詞：籃球；防守； 快攻；方法

在籃球運動發(fā)展過程中，快攻戰(zhàn)術(shù)是比賽中最為有效的得分手段之一。而防守則是取得比賽勝利的一項重要手段之一。在籃球比賽中要想取得比賽的勝利，防守和進攻應(yīng)同樣重要。而對快攻這一重要得分手段，防守更應(yīng)得到相應(yīng)重視和必要的進一步研究。快攻在不斷的發(fā)展，防守應(yīng)當(dāng)跟上其發(fā)展的步伐。如何制止或者削弱對手發(fā)動的強大快攻攻勢，已經(jīng)成為現(xiàn)今籃球防守中迫切需要解決的問題，對其進行進一步的研究具有一定的理論意義和實際意義。

一、防守快攻的內(nèi)涵

防守快攻是由攻轉(zhuǎn)守的剎那間，快速度搶占有利的防守位置，利用強有力的個人防守行動和配合，達到限制對手的速度、破壞對方攻擊，使對方轉(zhuǎn)入陣地進攻的一種防守戰(zhàn)術(shù)。最根本的方法是提高本隊進攻的成功率，減少對方發(fā)動進攻的機會，減少不必要的失誤，組織拼搶籃板球，以利于本隊部署防守。防守快攻戰(zhàn)術(shù)是一個有機的整體，必須根據(jù)快攻攻勢的展開，有針對性的去防守，力求延緩對方進攻的速度，打亂進攻的節(jié)奏，推遲進攻攻擊時間，以利迅速組織陣地防守。

二、培養(yǎng)快攻的意識和作風(fēng)

全隊必須有統(tǒng)一的思想，每個隊員都必須積極主動，明確自己的職責(zé)和行動路線，保持協(xié)調(diào)行動和縱深分散的隊形。獲球隊員和擲外界球隊員，要敏銳地觀察場上同伴的行動，先遠(yuǎn)后近傳好第一傳。推進以傳球為主，結(jié)合運球突破，加速進攻的速度，在快攻結(jié)束時，也不能降低速度，要果斷地進行攻籃和跟進搶籃板球補籃?？旃サ慕M織形式，一般分為長傳快攻、短傳快攻和結(jié)合運球突破快攻三種。

（1）長傳快攻：是隊員在后場獲球后，立即把球傳給迅速擺脫對方進行偷襲的同伴的一種配合。是由一兩個進攻隊員利用自己奔跑的速度和同伴長傳球的速度超越防守來完成的。

（2）短傳快攻：是隊員在防守中獲球后，立即以快速的奔跑和短促的傳接球迫近對方籃下進行攻籃的一種配合。短傳快攻雖然在速度上比長傳快攻慢，參加的人數(shù)多，但比長傳快攻配合靈活而且變化多。

（3）運球突破快攻：在防守中獲球后，在不便于傳球的情況下，應(yīng)快速運球推進，創(chuàng)造或?qū)ふ遗浜蠙C會，以提高快攻的速度和威力。這是一種個人攻擊在快攻中的積極行動，在推進時，運球和傳球要密切配合。注意防止盲目的個人運球，以免影響快攻戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量。

防守快攻是在攻守轉(zhuǎn)換過程中，隊員有組織地運用個人戰(zhàn)術(shù)行動和幾個人之間的協(xié)同配合，主動堵截對手，積極搶斷，破壞其快攻戰(zhàn)術(shù)，力爭控制對手轉(zhuǎn)攻的速度，以達到穩(wěn)定防守，迅速組織起各種不同形式的全隊防守戰(zhàn)術(shù)的目的。

三、把握有利時機，穩(wěn)妥推進快攻過程

籃球比賽快攻中的任務(wù)，是在組織好隊形的基礎(chǔ)上加快速度，盡量爭取造成人數(shù)上的優(yōu)勢格局，使對方的預(yù)防在快速的攻擊下組織不起來，或使之不能占據(jù)有利的防守地形，在端線球快攻發(fā)動后，首先應(yīng)注意觀察快下隊員的行蹤，看能否將球準(zhǔn)確傳給快下的隊員，如果瞅準(zhǔn)目標(biāo)應(yīng)該快速、果斷傳球，與此同時，自己應(yīng)迅速跟上，做好接應(yīng)傳球的充分準(zhǔn)備，這樣既可以加快傳球推進速度，又可以直接威脅對方籃下，給快下隊員創(chuàng)造攻擊的機會，快下隊員在這時應(yīng)眼觀四面，做好接應(yīng)球的準(zhǔn)備，當(dāng)接到球后迅速尋找機會傳遞或投籃，使對方防守處于被動局面。不論是二人對傳快攻，還是三人組織快攻，均應(yīng)靈活機動的布陣，或隊員的臨場配合默契是于關(guān)重要的。一場籃球賽能否取勝，隊員的主觀技術(shù)能力的發(fā)揮固然重要，但在客觀組織快攻方面也是不容忽視的。如果把組織快攻當(dāng)作是取勝的必然條件，即就應(yīng)在這方面作好全面系統(tǒng)的研究，把研究的成果拿到籃球比賽的實踐中去檢驗，不斷完善，然后形成一套籃球比賽中的戰(zhàn)略技術(shù)，使籃球比賽這個項目日趨規(guī)范化、科學(xué)化。

籃球比賽快攻的結(jié)束是快攻推進到前場進行投籃時運用的配合，快攻成功與否，取決于結(jié)束階段的配合默契與否，它是快攻戰(zhàn)術(shù)的重要時段，隊員要迅速有組織、有陣型、有層次地合理分散，沉著冷靜，機智果斷，前鋒隊員跑到罰球線延長線一帶，中間隊員跑到弧頂時，要根據(jù)對方防守狀況加速或減速，一邊保持合理的進攻隊形和傳球角度，嚴(yán)禁過早的向籃下跑而把防守者帶入限制區(qū)，給進攻帶來干擾，結(jié)束時，一般會出現(xiàn)以下多種配合：①結(jié)束時，人數(shù)少于防守人的布陣，若出現(xiàn)一攻二，二攻三，利用防守向籃下收縮的機會應(yīng)加強中遠(yuǎn)距離投籃，這時，命中率可能比較高。②結(jié)束時，人數(shù)相等配合，若出現(xiàn)二攻二或三攻三，應(yīng)利用運球突破，掩護，傳切配合結(jié)束快攻。③結(jié)束時，以多打少配合，若出現(xiàn)二攻一應(yīng)采用快速傳球或運球突破吸引防守隊員，為同伴創(chuàng)造投籃機會，結(jié)束快攻；若出現(xiàn)三攻二可增加空切，結(jié)束快攻。準(zhǔn)確把握好結(jié)束階段的各個關(guān)鍵環(huán)節(jié)，籃球比賽中靈活運用，可以穩(wěn)操勝券。

四、籃球快攻基本要求及方法

（1）籃球比賽中快速是籃球運動的發(fā)展的必然方向，所以，要重視和提倡快攻的方略，各種場合的大、小型籃球比賽中均可應(yīng)用。

（2）籃球比賽中根據(jù)攻轉(zhuǎn)守的一般規(guī)律，一般來說端線球是可以充分利用的，利用端線球發(fā)動追擊快攻是非常有效的。如果利用得好，比賽中就會井然有序，攻守自如，占據(jù)優(yōu)勢，處處得利。

（3）籃球比賽中端線球快攻要著重強調(diào)一個“搶”字。即搶發(fā)端線球，搶先超越對手，搶在對方還沒組織好防守之時進行攻進。因此，攻守轉(zhuǎn)換的速度，快速的意識是關(guān)鍵。如把握好“搶”一關(guān)鍵，變被動為主動，一定會取得籃球比賽的好成績。

防守快攻是由攻轉(zhuǎn)守的剎那間，快速度搶占有利的防守位置，利用強有力的個人防守行動和配合，達到限制對手的速度、破壞對方攻擊，使對方轉(zhuǎn)入陣地進攻的一種防守戰(zhàn)術(shù)。最根本的方法是提高本隊進攻的成功率，減少對方發(fā)動進攻的機會，減少不必要的失誤，組織拼搶籃板球，以利于本隊部署防守。防守快攻戰(zhàn)術(shù)是一個有機的整體，必須根據(jù)快攻攻勢的展開，有針對性的去防守，力求延緩對方進攻的速度，打亂進攻的節(jié)奏，推遲進攻攻擊時間，以利迅速組織陣地防守。

總之，快攻是由防守轉(zhuǎn)入進攻時，以最快的速度、最短的時間在人數(shù)上造成以多打少的優(yōu)勢，或在人數(shù)相等以及人數(shù)少于對方的情況下，乘對方立足未穩(wěn)，果斷而合理地進行攻擊的一種速決戰(zhàn)的進攻戰(zhàn)術(shù)。實踐證明，由防守轉(zhuǎn)入進攻時，積極創(chuàng)造快攻戰(zhàn)機，充分發(fā)揮快攻威力，能給對方很大的壓力，并能爭取主動，達到較好的進攻效果，在教學(xué)中，要把快攻戰(zhàn)術(shù)配合的思想意識等貫穿于教學(xué)之中，使學(xué)生掌握快攻配合的方法，學(xué)會在比賽中運用。