體育游戲的特點(diǎn)與運(yùn)用

畢有圣

摘要：將體育游戲運(yùn)用到體育教學(xué)中，能有效地提高學(xué)生參加體育活動(dòng)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)鍵的體魄、良好的性格和優(yōu)秀的心理品質(zhì)。本文立足我國(guó)學(xué)校體育教學(xué)改革，分析了體育游戲的特點(diǎn)和作用，介紹了體育游戲在教學(xué)中的運(yùn)用方法，以探尋運(yùn)用過程中所遇到的有效方法。

關(guān)鍵詞：學(xué)校體育；體育游戲 ； 體育教學(xué)

游戲是一種社會(huì)性活動(dòng)，它在一定的形式上反映了人類社會(huì)勞動(dòng)、軍事、文化、生活等方面的活動(dòng)。早在人類社會(huì)初期就作為教育和體育的手段，人們借助游戲?qū)ψ约旱暮蟠M(jìn)行教育、傳授各種社會(huì)活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，首先是勞動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)。游戲在一定程度上反映了人類社會(huì)的生活方式，如原始社會(huì)末期的鄂溫克兒童經(jīng)常進(jìn)行的“打熊游戲”等，正是鄂溫克人游獵生活的反映?，F(xiàn)代兒童樂園里那些大型的電動(dòng)游戲、電子游戲等，則是現(xiàn)代信息社會(huì)科學(xué)技術(shù)新發(fā)展的反映。

一、體育游戲是游戲的一種

它是按一定目的和規(guī)則進(jìn)行的一種有組織的體育活動(dòng)，也是一種有意識(shí)的、創(chuàng)造性的和主動(dòng)性的活動(dòng)，其基本特征是大眾性、普及性和娛樂性。體育游戲可分為活動(dòng)性游戲和競(jìng)賽性游戲。競(jìng)賽性游戲是活動(dòng)性游戲發(fā)展的高級(jí)階段，如球類運(yùn)動(dòng)中的籃球、排球、足球、手球、乒乓球；田徑運(yùn)動(dòng)中的接力跑、障礙跑游戲等。競(jìng)賽性游戲有規(guī)定的場(chǎng)地、器材和比賽時(shí)間，有固定的成員和嚴(yán)格的統(tǒng)一規(guī)則，具有復(fù)雜的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，并且需要專門的訓(xùn)練。而活動(dòng)性游戲，則不需要專門的訓(xùn)練和較復(fù)雜的規(guī)則，參加游戲的人數(shù)沒有限制，場(chǎng)地、器材以及比賽時(shí)間，也沒有嚴(yán)格的規(guī)定。

任何一種體育游戲總是具有一定的目的，或是為了傳授生活和勞動(dòng)的技能，或是為了發(fā)展游戲者的體力和智力，或是為了身體教育和身體娛樂。由于體育游戲是人類有意識(shí)的活動(dòng)，因而在游戲活動(dòng)過程中，人們可以創(chuàng)造性發(fā)展游戲的內(nèi)容，制定游戲的規(guī)則，傳授游戲的經(jīng)驗(yàn)以及不斷地創(chuàng)造出新的游戲。從這個(gè)意義上來(lái)講，只有人類才有游戲，動(dòng)物雖也有一些類似游戲的嬉戲，但那只是無(wú)意識(shí)的本能活動(dòng)，與人的游戲是有本質(zhì)的區(qū)別的。在游戲時(shí)人們可以扮演各種不同的社會(huì)角色，這些角色可以與個(gè)人在現(xiàn)實(shí)生活中的角色毫無(wú)聯(lián)系。所謂游戲的非生產(chǎn)性，主要是指游戲是非功利的，它并不產(chǎn)生游戲本身目的以外的其它實(shí)用價(jià)值。正因?yàn)橛螒虻募傧氤煞趾头巧a(chǎn)性的特點(diǎn)，在游戲之前，無(wú)需做更多系統(tǒng)訓(xùn)練的準(zhǔn)備。體育游戲具有競(jìng)賽的因素和一定的情節(jié)，這就增加了它的趣味性和吸引力。游戲總是受一定規(guī)則和要求制約，規(guī)則本身有一定的教育意義，可以調(diào)節(jié)游戲者之間的關(guān)系，是游戲得以公正、安全順利進(jìn)行的保證，有助于游戲的發(fā)展。

二、體育游戲的作用

體育游戲是體育活動(dòng)的一個(gè)組成部分，作為體育的一種手段，寓鍛煉于興趣中，將各種形式的走、跑、跳、投等肢體活動(dòng)融入游戲之中，能有效地提高學(xué)生中樞神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)能力，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育。

體育游戲不僅可以強(qiáng)身健體，還對(duì)學(xué)生智力的發(fā)展有促進(jìn)作用。體育游戲具有趣味性和多樣性，其過程是一種復(fù)雜的心理?xiàng)l件反射過程，它取決于大腦皮層對(duì)內(nèi)外感受器所產(chǎn)生的各種信號(hào)的綜合分析能力。在游戲過程中，不僅可以發(fā)展學(xué)生的想象能力、形象思維能力和運(yùn)用表現(xiàn)能力，還能培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、記憶力、判斷力，使學(xué)生思維更為活躍，感覺器官更加靈敏，認(rèn)識(shí)能力、接受能力以及解決問題的能力得到增強(qiáng)，從而促進(jìn)了智力的發(fā)展。

學(xué)生生性好動(dòng)，注意力不易集中，也容易產(chǎn)生疲勞。學(xué)習(xí)和練習(xí)基本技術(shù)的過程比較枯燥乏味，學(xué)生興趣不大，鍛煉效果難以達(dá)到預(yù)期目的。如果以穿插體育游戲的形式進(jìn)行學(xué)習(xí)和練習(xí)，則可使學(xué)生借助想象，運(yùn)用體育器材，通過不同的運(yùn)動(dòng)形式，在愉快而有趣的活動(dòng)中學(xué)習(xí)和掌握體育基本知識(shí)、技術(shù)和技能。

體育游戲中競(jìng)爭(zhēng)和對(duì)抗的因素多，有著嚴(yán)格的規(guī)則和道德規(guī)范，要求學(xué)生有高度的責(zé)任感和和認(rèn)真的態(tài)度。體育游戲還能讓學(xué)生以平和的心態(tài)看待勝負(fù)，合理地判斷是非，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)心、愛護(hù)集體的品質(zhì)、公平競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)及頑強(qiáng)拼搏的精神。

三、體育游戲的選擇要適應(yīng)教學(xué)需要

雖然體育游戲的形式多樣，但并不是任何形式都適合教學(xué)活動(dòng)，為了便于教學(xué)和取得教學(xué)的良好效果，必須要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容選擇適當(dāng)?shù)捏w育游戲。具有教育意義的游戲有利于教學(xué)任務(wù)的完成，有利于培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。要嚴(yán)格禁止那些無(wú)意義的、帶有迷信色彩的以及庸俗的，有損學(xué)生身心的游戲。另外，那些動(dòng)作過于復(fù)雜而不違背衛(wèi)生原則的游戲也要避免。創(chuàng)編和選擇的游戲要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，游戲的動(dòng)作、情節(jié)、規(guī)則和組織方法都要與學(xué)生的身體條件、認(rèn)識(shí)能力和心理態(tài)度相適應(yīng)。如果是太簡(jiǎn)單的游戲，高年級(jí)學(xué)生就沒有興趣；太難的游戲，低年級(jí)學(xué)生不易理解或者難以完成，他們同樣也沒有興趣。只有學(xué)生感到有興趣的游戲，才有可能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果。

通過游戲不僅使學(xué)生達(dá)到鍛煉身體的目的，而且要讓學(xué)生學(xué)到新的知識(shí)與現(xiàn)實(shí)生活相聯(lián)系。要反對(duì)那種牽強(qiáng)附會(huì)，生搬硬套，把學(xué)生的游戲變成知識(shí)教育課，但也不能把那些已經(jīng)過時(shí)了的、陳腐的東西再教給學(xué)生。我們要通過游戲的教學(xué)過程，對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)和集體主義精神，也就是說(shuō)通過游戲的教學(xué)過程陶冶學(xué)生高尚品德和情操。

有許多好的游戲，無(wú)論是從形式上或內(nèi)容上都很新穎而富有吸引力，但由于組織方法較復(fù)雜或者需要較大的場(chǎng)地和器材，教學(xué)時(shí)操作不方便，這樣的游戲最好不要選用。

四、體育游戲在教學(xué)中的運(yùn)用

一般準(zhǔn)備活動(dòng)中是慢跑、行進(jìn)操、定位操，反復(fù)使用會(huì)使學(xué)生感到枯燥、厭倦、課堂氣氛呆板沉悶。可以采用一些奔跑類的游戲。如：蛇形跑、螺旋跑、跑動(dòng)中的“聽號(hào)抱團(tuán)”、“拉網(wǎng)捕魚”，或者用跳繩、跳橡皮筋、“猴子搶球”等方法，這些活動(dòng)同樣也能取得熱身的效果。專門性準(zhǔn)備活動(dòng)，如短跑教學(xué)課，可采用訓(xùn)練反應(yīng)速度和動(dòng)作速度的游戲，如：“黃河長(zhǎng)江”、“喊號(hào)追人”等。運(yùn)用體育游戲進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是使學(xué)生從心理上和生理上為課程內(nèi)容的教學(xué)做準(zhǔn)備，通過準(zhǔn)備活動(dòng)表現(xiàn)出良好的身體機(jī)能狀態(tài)和心理狀況，把學(xué)生的興奮性調(diào)節(jié)在一個(gè)適宜的狀態(tài)。

在體育技術(shù)技能教學(xué)中，正確運(yùn)用游戲法，可以改變單一枯燥的練習(xí)形式，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在變化的情況下強(qiáng)化動(dòng)作技能，促進(jìn)動(dòng)力定型的形成。例如：籃球教學(xué)中“一人運(yùn)兩球”、“活動(dòng)籃筐”等游戲?qū)?duì)籃球的基本技術(shù)游戲化，靈活了教學(xué)方法，增加了練習(xí)的趣味性，吸引學(xué)生全身心投入，這樣更有利于掌握動(dòng)作技能。中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)有效發(fā)展學(xué)生心肺功能，培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)的項(xiàng)目。但如果一味地按中長(zhǎng)跑競(jìng)技比賽的要求，逼著學(xué)生繞著田徑場(chǎng)跑圈，會(huì)讓學(xué)生對(duì)中長(zhǎng)跑產(chǎn)生恐懼、抵觸和厭倦的心理，不利于學(xué)生的身心健康。如果采用一些追逐游戲、越野跑，或者給長(zhǎng)跑賦予一定的情景、情節(jié)，使學(xué)生在快樂的氣氛中和豐富的想象中達(dá)到教學(xué)目的。

身體素質(zhì)練習(xí)，一般動(dòng)作難度小、負(fù)荷大、比較單調(diào)。采用游戲法練習(xí)，可以增加趣味性，調(diào)動(dòng)學(xué)生練習(xí)積極性。如：發(fā)展腿部力量的 “立定跳比遠(yuǎn)”、“蛙跳接力”、“雙人蹲跳”，發(fā)展上肢力量的“推小車”、“平衡角力”；發(fā)展靈敏素質(zhì)的“擲沙包”、“打活靶”等游戲，可以根據(jù)不同的目的要求進(jìn)行選游戲法用于整理活動(dòng)，有助于消除疲勞，促進(jìn)身體機(jī)能盡快恢復(fù)，使人體更快地由緊張狀態(tài)過渡到相對(duì)安靜狀態(tài)。一些小負(fù)荷的游戲活動(dòng)，在大腦皮質(zhì)所引起的興奮可以加深運(yùn)動(dòng)中樞的抑制，促進(jìn)其恢復(fù)、整理活動(dòng)的游戲內(nèi)容和形式力求做到輕松、活潑、精彩幽默，使機(jī)體的生理、心理得到放松。

總之，體育游戲內(nèi)容豐富多彩，形式多種多樣，并具有較強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)性和趣味性，深受廣大學(xué)生的喜愛和歡迎。它在體育教學(xué)中起著重要的輔助作用，合理地運(yùn)用體育游戲，不但有利于教學(xué)任務(wù)的順利完成，而且能提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，促進(jìn)其身心的健康發(fā)展。