以柔克剛，巧妙拆解“不定時(shí)炸彈”

【摘要】中職生中有一類學(xué)生易怒暴躁、叛逆而沖動(dòng)，班主任在教育這類學(xué)生時(shí)，要注意原因分析和對(duì)策研究，注意以柔克剛，控制情緒，開(kāi)展家校合作，有效幫助叛逆的中職生學(xué)會(huì)情緒管理。

【關(guān)鍵詞】班主任；叛逆；以柔克剛；情緒管理

【中圖分類號(hào)】G711 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B 【文章編號(hào)】1005-6009（2017）23-0010-03

【作者簡(jiǎn)介】韓靜，江蘇省連云港中等專業(yè)學(xué)校（連云港，222000）教師，高級(jí)講師。

有這樣一類學(xué)生，他們叛逆，易怒暴躁，就像一顆“不定時(shí)炸彈”，時(shí)不時(shí)就會(huì)“爆炸”一次；他們桀驁不馴，亂發(fā)脾氣，與人爭(zhēng)吵，頂撞老師，甚至一言不合便與同學(xué)大打出手?？傊?，他們常常破壞規(guī)則，無(wú)法有效控制自己的情緒。對(duì)于他們，同學(xué)們常常“敬而遠(yuǎn)之”，老師們也唯恐避之不及，頭疼不已。

一、易怒叛逆惹事端，無(wú)名怒火為哪般

“老師，課前我讓大家把手機(jī)上交到手機(jī)袋中，趙XX不交，我催促兩次，他沖我大喊大叫，還說(shuō)：‘你告訴班主任也沒(méi)用，我就是不交手機(jī)，你能怎么辦？再啰唆，老子就揍你！’”上課之前，班長(zhǎng)氣呼呼地到辦公室向我告狀。我不禁嘆口氣，唉，又是這個(gè)小趙同學(xué)！

我班的小趙同學(xué)常常因?yàn)樾∈掳l(fā)火，同學(xué)無(wú)意中碰到他或看他一眼，他就會(huì)大吼大叫，甚至破口大罵；課堂上筆記寫(xiě)多了便會(huì)煩躁不安，然后棄筆睡覺(jué)；老師讓他回答問(wèn)題，他認(rèn)為是有意和他作對(duì)，在課堂上摔書(shū)發(fā)泄，常常被老師“請(qǐng)”出課堂……這些叛逆的言行和失控的情緒常常引發(fā)他和老師之間、同學(xué)之間的矛盾，人際關(guān)系緊張。這個(gè)看起來(lái)清秀的男孩，情緒失控時(shí)言辭粗鄙，發(fā)怒時(shí)總是揮動(dòng)著攥緊的拳頭；可是一旦冷靜下來(lái)，他也能認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，后悔自己的不當(dāng)言行，但自制力薄弱，下一次他依然叛逆如初，咆哮如獸。

許多老師認(rèn)為小趙同學(xué)目無(wú)尊長(zhǎng)、缺乏禮教，是一個(gè)道德品質(zhì)有問(wèn)題的中職生。在多次溝通之后，我否定了這個(gè)觀點(diǎn)。心理學(xué)家湯姆·斯通認(rèn)為：“失望、憤怒和挫敗都是對(duì)未滿足期待的典型回應(yīng)?！蔽伊私獾叫≮w是家中的長(zhǎng)子，還有一個(gè)年幼的弟弟。童年時(shí)，父母對(duì)他關(guān)愛(ài)有加，視若珍寶，可是弟弟出生后，父母的精力主要放在了照顧弟弟上，他受了冷落，有種被拋棄的感覺(jué)。這種心理的落差在中考失利后變本加厲，失望裹挾著挫敗，常常使他怒火沖天，稍有不順便大發(fā)雷霆，加之青春期的叛逆，變成了今天碰不得惹不起的“不定時(shí)炸彈”。

二、快速滅火需三思，以柔克剛有奇效

還有三分鐘就要上課了，我?guī)险n本快速走進(jìn)教室。手機(jī)袋里裝滿了手機(jī)，唯獨(dú)小趙名字下的袋子是空的。我站在講臺(tái)上，一眼看見(jiàn)叛逆不羈的小趙，那泛紅的雙頰、挑釁的目光和緊閉的雙唇都告訴我他依然沉浸在憤怒囂張的情緒里。我真想質(zhì)問(wèn)他：明明自己違背班規(guī)，為什么還那么理直氣壯！但是，強(qiáng)權(quán)壓制、以“暴”制“暴”，未必是對(duì)付叛逆且暴躁學(xué)生的最好選擇。

我點(diǎn)名讓小趙站起來(lái)，慢慢地走到他的身邊，一邊平復(fù)自己的情緒，一邊想著要說(shuō)的話。小趙死死地盯著我，眼睛里蔓延著燃燒的火焰，整個(gè)人仿佛“炸彈”一般一觸即發(fā)。我突然看見(jiàn)，他前胸的口袋上有幾根長(zhǎng)長(zhǎng)的線頭纏繞在一起，沾滿污漬，這衣服他穿了好多天了。本能地，我伸出手去，想要拽掉那幾根線頭，小趙卻警覺(jué)地向后縮了一下。我笑了，輕輕地拽掉線頭，順勢(shì)撫平了他前胸的口袋。抬頭一看，小趙的目光柔和了一些，但仍有對(duì)抗的情緒，目光中還有驚訝和疑惑。趁他不備，我拿起他課桌上的手機(jī)插進(jìn)他前胸的口袋，笑著說(shuō)：“怪不得不交手機(jī)呢，你這里就有一個(gè)手機(jī)袋??！”全班大笑，小趙也尷尬地撇了撇嘴。我轉(zhuǎn)身問(wèn)全班同學(xué)：“大家知不知道老師為什么要在課前收手機(jī)？”“知道！”“防止我們控制不了自己，上課玩手機(jī)，影響學(xué)習(xí)。”大家七嘴八舌地說(shuō)完后，我拍拍小趙的肩膀，溫和地問(wèn)了“你知道老師的良苦用心嗎？”“你理解班長(zhǎng)的工作嗎？”“她是不是一個(gè)合格稱職的班干部？”三個(gè)問(wèn)題，小趙都不作聲，但已經(jīng)沒(méi)有了囂張的氣焰，我也感受到了他自我反省的心理活動(dòng)。接著，我以柔和的語(yǔ)氣和他商量：“要不，這節(jié)課，你的手機(jī)就放在衣服上的‘手機(jī)袋’里？老師上課也可以監(jiān)督你，但是，這個(gè)位置離心臟太近，可能有輻射，不利于健康。要不，還是和大家一樣，放在公共的手機(jī)袋里吧！”我的手在小趙的肩膀上用了用力，輕輕地推了他一下，他在猶豫中還是走向了手機(jī)袋，把手機(jī)放了進(jìn)去。這時(shí)，班長(zhǎng)帶頭鼓掌，小趙在全班熱烈的掌聲里紅著臉回到座位上。

事后我分析，小趙叛逆的主要原因在于渴望關(guān)愛(ài)，情緒的無(wú)端爆發(fā)常常是為了引人注目而非品德惡劣。時(shí)間久了，一言不合便大動(dòng)干戈就成了習(xí)慣。課前那三分鐘，我的“一拽一撫”讓他感受到了老師的關(guān)愛(ài)；“一笑三問(wèn)”在輕松協(xié)商的氛圍里給了他反省的空間；最后的“輕輕一推”，給了他一個(gè)改正的動(dòng)力。這幾個(gè)肢體語(yǔ)言以柔軟的方式帶著溫情快速澆滅了他的怒火，平復(fù)了他暴躁的情緒。心理學(xué)上認(rèn)為“撫摩能讓人感到身體與情感的聯(lián)結(jié)”，小趙感受到了老師關(guān)愛(ài)的柔情，理解了班干工作的職責(zé)，也就能夠順利地認(rèn)同相關(guān)制度的約束。

對(duì)于叛逆的學(xué)生，作為教師，不能簡(jiǎn)單粗暴地妄下結(jié)論，而要走進(jìn)學(xué)生的心靈深處，尋找叛逆的根源和心理需求，對(duì)癥下藥，才能有效地幫助和轉(zhuǎn)化學(xué)生。

三、情緒管理有妙招，家校合力齊疏導(dǎo)

課后，我沒(méi)有執(zhí)意要求小趙向班長(zhǎng)道歉，因?yàn)樗呀?jīng)不再抗拒上交手機(jī)。我想，一直叛逆不羈的小趙能夠遵守班規(guī)、配合工作，這不就是最好的道歉嗎？當(dāng)然，我也清楚地認(rèn)識(shí)到，小趙必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒并走出心理誤區(qū)，才能改變叛逆的現(xiàn)狀。于是，在校期間，我常常與他促膝長(zhǎng)談，一起探討情緒管理和心理健康的問(wèn)題。

首先，要學(xué)會(huì)控制。幾次實(shí)踐后，我和小趙總結(jié)出了平復(fù)情緒的“數(shù)一數(shù)，快離開(kāi)，去宣泄”三步走的方法。當(dāng)自己非常生氣即將爆發(fā)的時(shí)刻，先數(shù)數(shù)，從一數(shù)到十，甚至到一百，在數(shù)數(shù)中不斷深呼吸調(diào)整情緒，然后在條件允許的情況下離開(kāi)影響情緒的人或環(huán)境，選擇積極的宣泄情緒的方法，如聽(tīng)音樂(lè)或唱歌、讀書(shū)或傾訴、打球或跑步等方式放松心情。

其次，要堅(jiān)持記錄。每次成功控制情緒后，都記錄下當(dāng)時(shí)的心理斗爭(zhēng)過(guò)程和成功的經(jīng)驗(yàn)，理性分析對(duì)于事件本身是否有動(dòng)怒的必要，解決問(wèn)題的有效途徑應(yīng)該是什么。通過(guò)梳理和反思，小趙逐漸懂得，解決問(wèn)題遠(yuǎn)比生氣要重要得多。無(wú)名怒火不僅不能解決任何問(wèn)題，還會(huì)破壞人際關(guān)系；叛逆的各種表現(xiàn)雖然能夠引人注目，但多半是讓人生畏或厭惡的，并不能獲得自己想要的關(guān)注尤其是關(guān)愛(ài)。這種理性的認(rèn)知一旦占據(jù)上風(fēng)便會(huì)減少易怒暴躁的頻率，能夠在情緒波動(dòng)的關(guān)口控制自己的“暴脾氣”，從而減少叛逆的強(qiáng)度。

最后，寬容他人。寬容的人一般比較平和，遇事讓三分。多從別人的角度考慮問(wèn)題，設(shè)身處地、換位思考往往會(huì)減少激烈的情緒和不當(dāng)?shù)难赞o。學(xué)會(huì)有底線的寬容，也往往會(huì)解脫自己，內(nèi)心會(huì)變得平和，生活也會(huì)變得美妙與融洽。

與此同時(shí)，我積極聯(lián)系小趙的家長(zhǎng)，和他們深入分析小趙的問(wèn)題，探討家庭教育中愛(ài)的均衡和愛(ài)的表達(dá)。小趙的父母接受了我的建議，在日常生活中，不僅關(guān)注小趙的物質(zhì)生活，也更多地介入到他的心理需求中去。

中職生是一個(gè)特殊的群體，叛逆的中職生尤其值得關(guān)注。關(guān)于他們的心理疏導(dǎo)和情緒的管理不是一朝一夕的事，要讓學(xué)生成為自己情緒的“拆彈專家”，還需要長(zhǎng)期的關(guān)注、調(diào)整、鞏固和提高，需要家校合作，需要教育智慧的理性之泉澆滅叛逆時(shí)期易怒暴躁之火。

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