高職院校大學(xué)生學(xué)習(xí)倦怠的成因及應(yīng)對

吳新風(fēng)

摘要：學(xué)習(xí)倦怠對大學(xué)生的學(xué)業(yè)產(chǎn)生不利影響。文章以高職院校的大學(xué)生作為研究對象，探討了這些問題產(chǎn)生的根源，它們包括個人、家庭、學(xué)校、社會等主客觀因素， 并提出以培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣、嚴(yán)格教學(xué)管理、開展心理健康教育、營造良好學(xué)風(fēng)環(huán)境等若干應(yīng)對做法， 以補(bǔ)充國內(nèi)在這方面的研究。

關(guān)鍵詞：高職院校大學(xué)生；學(xué)習(xí)倦?。怀梢?；應(yīng)對

一、學(xué)習(xí)倦怠的成因

高職生學(xué)習(xí)倦怠的成因非常復(fù)雜，本文主要從個人因素、家庭因素、學(xué)校因素和社會因素等四個層面分析其成因。

（一）個人因素

1.學(xué)習(xí)主動性較差。從調(diào)查中可以看出，高職生經(jīng)常在課外時間主動學(xué)習(xí)的比例只占被調(diào)查人數(shù)的11.4%，可見，學(xué)習(xí)的主動性不強(qiáng)，缺乏學(xué)習(xí)的動力。眾所周知，學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，就失去了高考的動力，而大學(xué)生活豐富多彩，可自由支配的時間比較多，有些學(xué)生就產(chǎn)生了“不知做什么，不知怎么做”的迷惘心理，如果不能及時排解，可能導(dǎo)致心理困惑。對于自我控制能力差的學(xué)生，則會出現(xiàn)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、厭學(xué)等情況，導(dǎo)致上課經(jīng)常遲到、逃課，如果任其發(fā)展，會影響到其他同學(xué)，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠的連鎖反應(yīng)。

2.學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確。調(diào)查顯示，只有6.8%的同學(xué)制定學(xué)習(xí)計劃，47.3%的同學(xué)沒有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，有不少同學(xué)認(rèn)為學(xué)習(xí)是為了畢業(yè)后謀求好工作，學(xué)校就是傳授謀生技能的場所。在這種價值觀驅(qū)使下，使得學(xué)生逐漸形成了一種短視和浮躁的心理，在調(diào)查中還發(fā)現(xiàn)不少同學(xué)在課外大多選擇睡覺、網(wǎng)絡(luò)游戲、逛街等，適當(dāng)?shù)膴蕵肥潜仨毜?，但用過多的時間去娛樂，是一種消極對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，忽視了學(xué)習(xí)重要性。

3.專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣不濃厚。在調(diào)查過程中，發(fā)現(xiàn)有115人對自己的專業(yè)興趣不濃厚或想轉(zhuǎn)專業(yè)，占被調(diào)查人數(shù)的23.6%，可見“學(xué)非所愛”是高職教育中存在的一個突出問題，主要是現(xiàn)行大學(xué)教育制度下，學(xué)校專業(yè)招生規(guī)?；径~，大規(guī)模轉(zhuǎn)專業(yè)的操作性不強(qiáng)，有同學(xué)選擇去輔修其他專業(yè)，但畢竟是少數(shù)同學(xué)的行為，不能滿足多數(shù)同學(xué)的需求，而對于不感興趣的課程，又不得不學(xué)、不得不考。這種情況下，學(xué)習(xí)是一件非常痛苦的事，自然無法調(diào)動其學(xué)習(xí)的積極性。筆者認(rèn)為，學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)不濃厚，主要原因有：一是考上冷門專業(yè)或社會需求量不大的專業(yè)，擔(dān)心“畢業(yè)即失業(yè)”；二是學(xué)生沒有調(diào)整好自己的心態(tài)，有些學(xué)生在不了解本專業(yè)的情況下，就片面地認(rèn)為本專業(yè)不好，要轉(zhuǎn)專業(yè)；三是學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量存在不足，滿足不了學(xué)生的求知欲等。這些因素都不利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，長期以往會缺乏學(xué)習(xí)動力，失去學(xué)習(xí)興趣，必然產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠。

（二）家庭因素

在回收的問卷中有農(nóng)村學(xué)生383人，城鎮(zhèn)學(xué)生105人。研究人員與部分學(xué)生進(jìn)行談話，了解到他們的家庭境況千差萬別，父母在子女教育方面有三種不恰當(dāng)?shù)念愋停阂皇恰皬?qiáng)迫型”。主要是不少學(xué)生是獨(dú)生子女，身上承載了整個家庭的希望，父母往往把一生的期望都寄托在孩子身上，希望他們能實現(xiàn)自己未實現(xiàn)的理想，一定要好好學(xué)習(xí)，今后考研考公務(wù)員等，這樣使得孩子背負(fù)過重的心理負(fù)擔(dān)，壓力增大，甚至產(chǎn)生逆反心理， 更加厭惡學(xué)習(xí)；二是“推脫型”。例如有一個家長了解到孩子在校經(jīng)常曠課時，就認(rèn)為是學(xué)校沒有管理好，要求輔導(dǎo)員嚴(yán)加管教。其實，該生從小嬌生慣養(yǎng)，個性強(qiáng)，無論怎么做思想工作、制度約束都無效。家長的這種推卸責(zé)任的行為，是不利于該生學(xué)習(xí)問題的解決，也會影響她今后的身發(fā)展；三是“漠視型”。如有些農(nóng)村家庭，父母沒有文化知識，對孩子的學(xué)習(xí)漠不關(guān)心，只想讓孩子早點畢業(yè)，找一份補(bǔ)貼家用的工作，以減輕家庭負(fù)擔(dān)，這種漠視子女學(xué)習(xí)的態(tài)度會導(dǎo)致學(xué)習(xí)動機(jī)受挫。

（三）學(xué)校因素

l.生源質(zhì)量不高，學(xué)習(xí)動力不足。從每年的高考錄取分?jǐn)?shù)線可以看出來，高職生大都從第三批A、B線錄取，生源質(zhì)量普遍不如本科類院校，有些學(xué)生是被家長“逼迫”來學(xué)校讀書的；有些學(xué)生來校為今后考本科做準(zhǔn)備；還有些學(xué)生干脆來“混日子”，拿個文憑等。如果用這樣的心態(tài)來讀書，學(xué)習(xí)質(zhì)量和效果不會好，學(xué)習(xí)倦怠情緒必然蔓延。

2.學(xué)習(xí)風(fēng)氣較差，考核方式不科學(xué)。目前，不少高職院校實行的是“2+1”等教學(xué)模式，即兩年時間在校學(xué)習(xí)，最后一年實習(xí)。在“寬進(jìn)寬出”的高職院校，只要他們能進(jìn)入高職校門，很少有人擔(dān)心不能畢業(yè)，整體學(xué)習(xí)風(fēng)氣差，例如晚自習(xí)學(xué)習(xí)的學(xué)生少；即使補(bǔ)考很多課程，也不會被勸退；遲到、無故曠課現(xiàn)象突出等，這些都導(dǎo)致了不少同學(xué)產(chǎn)生得過且過的心態(tài)，學(xué)得麻木且無味。此外，高職院校對學(xué)生考核方面也缺乏獨(dú)特性，主要以閉卷考試為主，側(cè)重考查學(xué)生對知識的記憶和理解能力。這種考核方式不符合高職院校培養(yǎng)高技能應(yīng)用型人才的要求，同時也限制了學(xué)生的應(yīng)用能力、實操能力和創(chuàng)新能力，所以，考核方式未能起到督促、激勵的效果，從而影響到學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

3.教學(xué)及管理松懈，助長學(xué)習(xí)倦怠。目前，高職院校的教學(xué)管理還是較寬松，如一些教師放松對學(xué)生的常規(guī)教學(xué)管理，對學(xué)生上課遲到、早退及曠課不過問、不記名，布置的作業(yè)過于簡單，很少有實操性、團(tuán)體性作業(yè)，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不大，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動力不足。在平時的學(xué)生管理工作中，對于違紀(jì)學(xué)生的處理也較寬松，主要以談話處理為主，對于經(jīng)常曠課的學(xué)生，會給予違紀(jì)處分，這往往只起到一時的警示作用，治標(biāo)不治本，一段時間之后學(xué)風(fēng)又松懈。

4.教學(xué)內(nèi)容陳舊，教學(xué)方法單一。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)倦怠與教育教學(xué)質(zhì)量有關(guān)，約有34.9%的學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容和方式不滿意。主要表現(xiàn)在教師照本宣科、教學(xué)內(nèi)容枯燥、知識不更新、教學(xué)方法單一、理論與實踐脫節(jié)等。一直以來，高職院校的授課方式還是以課堂講授為主，實踐教學(xué)為輔，因師資水平有限，教學(xué)質(zhì)量總體一般。這種情況下，產(chǎn)生了學(xué)生上課低頭玩手機(jī)、上專業(yè)課看英語等不正?，F(xiàn)象，這必然影響到學(xué)習(xí)的效果，也是學(xué)習(xí)倦怠的體現(xiàn)。

（四）社會因素

1.就業(yè)壓力增大，學(xué)習(xí)積極性不高。計劃經(jīng)濟(jì)時代，大學(xué)生順利畢業(yè)就會由國家統(tǒng)一分配工作，基本沒有就業(yè)壓力。然而，隨著高校的大規(guī)模擴(kuò)招，畢業(yè)生的數(shù)量激增，造成勞動力市場供大于求。同時，高職生沒有學(xué)歷優(yōu)勢，只能將更多的精力投入到各種形式的考證、培訓(xùn)班之中，然而整個社會對技術(shù)型人才的重視程度還不高，這打擊了高職生學(xué)習(xí)的信心，讓他們感到焦慮、無奈、渺茫，嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)的效果。與此同時，高校畢業(yè)生的擇業(yè)機(jī)制尚不健全，就業(yè)中不合理、不公平的現(xiàn)象依然存在，如就業(yè)中還存在靠權(quán)勢、走關(guān)系、弄虛作假等，給畢業(yè)生造成了心理上的失落感；招聘單位的招聘條件過于苛刻；就業(yè)與學(xué)習(xí)成績并不直接掛鉤，學(xué)好學(xué)壞不會直接影響就業(yè)等。這對于剛畢業(yè)的高職生來說是不公平的，也挫傷了他們的學(xué)習(xí)積極性。

2.社會風(fēng)氣不正，價值觀念扭曲。目前，社會正處于轉(zhuǎn)型時期，使人們的價值觀也呈現(xiàn)出多樣化的趨勢，必然對高職生的心理產(chǎn)生深刻的影響。近些年來，所謂的“官二代”“富二代”“拼爹時代”等負(fù)面信息的頻頻出現(xiàn)，使一些學(xué)生產(chǎn)生了“干得好不如生得好”“讀書無用論”“沒有學(xué)歷也能掙大錢”等錯誤觀念，使得學(xué)生開始懷疑讀書的價值，“學(xué)習(xí)到底有什么用”“不如早點走向社會去掙錢”，這些不良的社會價值觀念使得他們漸漸地對學(xué)習(xí)失去熱情，學(xué)習(xí)動力也隨之降低，產(chǎn)生學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象。

二、學(xué)習(xí)倦怠的若干應(yīng)對做法

（一）培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力

興趣是最好的老師，學(xué)?？梢酝ㄟ^教學(xué)講座、學(xué)術(shù)論壇、社會實踐、實操模擬等方式，幫助學(xué)生深入了解專業(yè)前景、培養(yǎng)目標(biāo)等內(nèi)容。教師運(yùn)用啟發(fā)式教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對專業(yè)知識的興趣。學(xué)生通過觀察、借鑒等方式掌握專業(yè)學(xué)習(xí)方法，合理安排時間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，有效利用學(xué)校的教學(xué)資源，學(xué)以致用，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力，以減少不良因素對學(xué)習(xí)的負(fù)面影響，不斷推動學(xué)習(xí)效能感的提升和學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)。

（二）嚴(yán)格教學(xué)管理，重視學(xué)風(fēng)建設(shè)

優(yōu)良的學(xué)風(fēng)是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基礎(chǔ)，也是提高教育教學(xué)質(zhì)量的保證。因此，必須把創(chuàng)建優(yōu)良學(xué)風(fēng)作為校風(fēng)建設(shè)的核心，嚴(yán)格教學(xué)管理，主要有以下幾點：一是完善日常學(xué)生管理制度，針對早退、遲到、逃課等不良現(xiàn)象進(jìn)行嚴(yán)肅處理，對于嚴(yán)重違反教學(xué)規(guī)定的學(xué)生，進(jìn)行辭退，逐步形成制度型的長效機(jī)制，不能松懈，以防止不良學(xué)風(fēng)蔓延；二是完善課程體制。學(xué)校應(yīng)根據(jù)社會實際的需求，開設(shè)課程，淘汰沒有市場的課程，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情和動力；三是改革考試制度。高職生的優(yōu)勢在于實操能力強(qiáng)。所以，在平時的考試過程中，應(yīng)減少應(yīng)試考核，多增加以解決實際問題為主的實操性考試。

（三）開展心理健康教育，提高心理素質(zhì)

學(xué)習(xí)倦怠是一種心理問題，只是一種常見的心理問題，但被不少學(xué)校忽略了，為了維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康，學(xué)校要積極開展心理健康教育，如開設(shè)預(yù)防學(xué)習(xí)倦怠的心理學(xué)課程或舉辦講座、心理咨詢等方式，讓學(xué)生了解到學(xué)習(xí)倦怠的相關(guān)知識。對于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差的學(xué)生，教師應(yīng)給予他們更多的鼓勵和關(guān)心，幫助他們明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，引導(dǎo)他們形成良好的心理承受能力和情緒控制能力，以積極樂觀的心態(tài)對待學(xué)習(xí)，樹立學(xué)習(xí)的信心。

（四）加強(qiáng)教師隊伍建設(shè)，提高教學(xué)水平

提高教師教學(xué)水平和質(zhì)量是高職院校當(dāng)前迫切需要解決的問題，也是改變學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象的重要舉措。一是需要加強(qiáng)在職教師的培訓(xùn)，提高其教學(xué)水平，如有計劃地選派教師參加高級別的師資培訓(xùn)，提高其教育方法；派出專業(yè)教師到企業(yè)頂崗實訓(xùn)，使得理論與實踐相結(jié)合，提高教師的實踐能力等；二是從企業(yè)中聘請一些既有理論知識又有實踐經(jīng)驗的工程師、技師等來校兼職授課，以提高教學(xué)的實操性等；三是提升課堂教學(xué)的“興趣點”。教師可以充分利用現(xiàn)代教學(xué)設(shè)備和教學(xué)手段，通過現(xiàn)場演示、錄像教學(xué)等手段，使教學(xué)內(nèi)容由抽象變具體，由復(fù)雜變簡單，由刻板變生動，增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；四是教師應(yīng)努力與學(xué)生形成良好的師生互動關(guān)系。教師可以使用討論法、模擬情景法等，讓學(xué)生參與到教學(xué)過程中，注重教與學(xué)的結(jié)合，讓學(xué)生主動思考。同時，教師要站在“以生為本”的角度，用親切的態(tài)度、平等的人格和富有情感的語言與學(xué)生進(jìn)行心靈溝通，讓學(xué)生有熱情參與到教學(xué)實踐環(huán)節(jié)中去，既可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，也使課堂氣氛更加融洽，有利于提高教師教學(xué)水平。

（五）打造校園和諧文化，營造良好學(xué)風(fēng)環(huán)境

校園文化是一種滲透在學(xué)校一切活動之中的精神財富和物質(zhì)財富的綜合文化成果，它是學(xué)校的靈魂所在。為此，可以通過營造一種文明、健康、積極向上的文化環(huán)境來陶冶學(xué)生情操，如在校園內(nèi)開展各種文體活動、知識競賽、職業(yè)技能大賽等，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余，開拓知識視野，寓教于樂，增長知識，陶冶情操，主動學(xué)習(xí)，樂于學(xué)習(xí)。

（六）學(xué)校、家庭和社會共同努力，促進(jìn)良好學(xué)風(fēng)的養(yǎng)成

研究表明，家庭教育作為學(xué)校教育、社會教育之外不可替代的一種獨(dú)立的教育體系，是育人的起點和基點，有其特殊性和不可替代性。因此，為了學(xué)生的學(xué)業(yè)，家庭成員有責(zé)任和義務(wù)與學(xué)校一起做好教育工作。在調(diào)查中，有些教師積極與學(xué)生家長聯(lián)系，讓家長知曉學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和思想動態(tài)，與家長共同探討育人和學(xué)校管理方面的措施，如郵寄獎懲的相關(guān)資料給家長；與家長溝通其子女的逃學(xué)、休學(xué)等相關(guān)情況等。這些措施使得學(xué)校教育和家庭教育相互補(bǔ)充，對預(yù)防學(xué)習(xí)倦怠有所裨益。

當(dāng)前，社會不良風(fēng)氣是導(dǎo)致學(xué)習(xí)倦怠的重要原因，如全社會范圍內(nèi)尚未真正形成尊重知識的良好氛圍；一些企業(yè)的用人制度尚未完全落到實處；大學(xué)生擇業(yè)中不合理、不公平的現(xiàn)象依然存在等。這些現(xiàn)象導(dǎo)致一些學(xué)生感到迷惘，喪失學(xué)習(xí)的信心。為了樹立學(xué)生學(xué)習(xí)的信心，提高其學(xué)習(xí)的積極性，減少學(xué)習(xí)倦怠現(xiàn)象，有必要營造有利于學(xué)生成長和發(fā)展的社會環(huán)境。一方面，需要政府加大對教育的投入，落實“百年大計，教育為本”的理念，宣揚(yáng)尊重知識、尊重人才的觀念，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清使命，明確奮斗目標(biāo)，努力學(xué)習(xí)，提升自己。另一方面，構(gòu)建公平、合理的就業(yè)機(jī)制，創(chuàng)造良好的選人用人環(huán)境。目前，社會上的種種不公平的就業(yè)現(xiàn)象層出不窮，如很多用人單位招聘前先是學(xué)歷限制，然后要求有工作經(jīng)驗，以及相關(guān)從業(yè)資格證等。此種情形迫使學(xué)生花費(fèi)大量的精力財力投身到各種兼職工作、從業(yè)資格考試中去給自己增加求職的籌碼。誠然，某些崗位是需要學(xué)歷、工作經(jīng)驗等條件，但是有些企業(yè)招聘文員、內(nèi)勤、助理等基層崗位都需要本科學(xué)歷，這無形中挫傷了高職生求職的自信心。因此，希望社會能為高職生提供良好的社會環(huán)境，完善人事制度和就業(yè)市場制度，盡快建立一個公平、公正、合理的競爭機(jī)制，以促進(jìn)高職生學(xué)習(xí)的積極性、主動性。

總之，預(yù)防學(xué)習(xí)倦怠情緒，需要個人、家庭、學(xué)校和社會等方面的共同努力，積極引導(dǎo)和幫助高職生克服學(xué)習(xí)倦怠情緒，使其早日成長成才。

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■ 編輯/呂秀妍