快樂(lè)按鈕

李景超

在生活中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一些人：他們無(wú)論在何時(shí)何地，總有希望、總有激情，總在認(rèn)真、積極、努力地充盈著每一天，沒(méi)有什么怨言，沒(méi)有什么哀嘆。他們即使歷經(jīng)了挫折磨難，也初心不改，最終為自己贏得了充實(shí)幸福的人生。

這種人好像從沒(méi)有痛苦按鈕，只有快樂(lè)按鈕，而且按鈕就在自己手上。不管外界風(fēng)云如何變幻莫測(cè)，都有能力對(duì)自己的狀況負(fù)責(zé)。這種人總能找到應(yīng)對(duì)當(dāng)下的更好的方法，你可以把這種人稱(chēng)為生活的掌控者。他們很明白，不管外界怎樣變化，生活都是自己的，仍然會(huì)把自己的生活調(diào)控得井然有序，過(guò)得活色生香。即使處在厄運(yùn)和苦難中，這種人也會(huì)苦中求樂(lè)，把潮濕陰暗的生活過(guò)得陽(yáng)光明媚，鮮花鋪地，一路花香彌漫。

他們不僅自己心中有一輪太陽(yáng)，能夠發(fā)出熱量和光明，還會(huì)用自己的陽(yáng)光溫暖別人，給周?chē)娜藥嘏凸饬?。生活在他們身邊的人，感覺(jué)他們像陽(yáng)光照耀下的遠(yuǎn)山，明亮、清晰、鮮明、親切。他們向我們展示出性格中最高貴的品質(zhì)，他們的精神會(huì)點(diǎn)燃我們的精神，讓人際關(guān)系和整個(gè)社會(huì)充滿(mǎn)和諧與安詳，充滿(mǎn)陽(yáng)光與花香。到了晚年，這種人的睿智經(jīng)過(guò)時(shí)光砥礪會(huì)更加精粹，心境經(jīng)過(guò)人生歷練也會(huì)更加徹悟。

真正的快樂(lè)來(lái)自?xún)?nèi)心的快樂(lè)按鈕?？鞓?lè)一直在那兒，如果用憂(yōu)傷代替，你就感覺(jué)不到它。如果你內(nèi)心裝下很多負(fù)能量的東西，你當(dāng)然快樂(lè)不起來(lái)。要學(xué)會(huì)刪除憂(yōu)傷，趕走郁悶，打碎浮躁，給快樂(lè)騰挪出空間，讓快樂(lè)充盈生活的方方面面和各個(gè)角落。生命的空間被快樂(lè)占有了，痛苦就不戰(zhàn)而降，郁悶就一掃而光。快樂(lè)與痛苦也有一種博弈，就看它倆誰(shuí)先占上風(fēng)?？鞓?lè)堅(jiān)持一下，就會(huì)笑著勝利。

要想做到快樂(lè)，必須啟動(dòng)心中的快樂(lè)按鈕，多看到生活中美好的一面，不能因?yàn)橐?jiàn)到一個(gè)雨天就否定所有的晴天，不能因?yàn)檫M(jìn)入了冬季就不相信春天還會(huì)到來(lái)。

如果現(xiàn)在你處在痛苦之中，處在災(zāi)難之中，要學(xué)會(huì)換角度思考問(wèn)題，看一看比你更痛苦更困難的人。當(dāng)你發(fā)愁沒(méi)漂亮衣服穿時(shí)看看那些衣不遮體的人，當(dāng)你因?yàn)槭俣纯蘖魈闀r(shí)看看那些處在生死邊緣的人，當(dāng)你為錯(cuò)過(guò)觀(guān)看一場(chǎng)好球賽而捶胸頓足時(shí)想一想那些雙目失明的人，當(dāng)你為不能擁有豪車(chē)豪宅而傷心不已時(shí)想一想那些吃了上頓沒(méi)下頓的人……

有一個(gè)朋友在最苦惱時(shí)不是去游覽風(fēng)景名勝，而是到醫(yī)院和敬老院做義工，幫助那些處于痛苦之中的老弱病殘之人，他的苦惱隨之煙消云散，為幫助他人而快樂(lè)著；還有一個(gè)朋友只要一傷心糾結(jié)就趕快去跳舞和做瑜伽，把一切不快在汗水中全部釋放出來(lái)；又有一個(gè)朋友是用讀書(shū)療傷，暢游在文字的海洋中，忘記了傷與痛，換一個(gè)好心情給自己和家人，換一副笑臉給別人，他說(shuō)這是抓住一片陽(yáng)光給自己也給他人。

是啊，人所處的環(huán)境的改變會(huì)直接影響人的心情。人的心情陽(yáng)光了，快樂(lè)也就不請(qǐng)自來(lái)了。

要做站著唱歌、跑著歡呼的人，不要因?yàn)閯e人笑你癡狂就過(guò)分壓抑自己，不要因?yàn)閯e人誤解你、打擊你就停止快樂(lè)。前進(jìn)路上有再多坎坷，別忘了啟動(dòng)內(nèi)心的快樂(lè)按鈕。快樂(lè)自己的同時(shí)，也別忘了快樂(lè)別人。讓自己先快樂(lè)起來(lái)，再感染別人，先讓自己做到位，再讓別人跟你一起共享歡樂(lè)。

即便再平凡的人，他的內(nèi)心深處都有個(gè)快樂(lè)按鈕，深埋著巨大的能量，只要肯挖掘出來(lái)，重新認(rèn)識(shí)自己，重用自己，就會(huì)成為真正的智者和成功者?？禳c(diǎn)兒打開(kāi)你的快樂(lè)按鈕，多吸收正能量進(jìn)來(lái)，許多好事會(huì)向你走來(lái)。

當(dāng)你遇到愛(ài)你的人，要學(xué)會(huì)感恩；當(dāng)你遇到你愛(ài)的人，要學(xué)會(huì)付出。

當(dāng)你遇到欣賞你的人，要學(xué)會(huì)感激；當(dāng)你遇到你欣賞的人，要學(xué)會(huì)贊美。

當(dāng)你遇到嫉妒你的人，要學(xué)會(huì)低調(diào)；當(dāng)你遇到你嫉妒的人，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)化為欣賞。

當(dāng)你遇到不懂你的人，要學(xué)會(huì)溝通；當(dāng)你遇到你不懂的人，要學(xué)會(huì)請(qǐng)教內(nèi)行。

要學(xué)會(huì)珍惜眼前的人，要學(xué)會(huì)做好眼前的事。對(duì)有些事情不要太固執(zhí)己見(jiàn)，糾結(jié)計(jì)較不已，要學(xué)會(huì)睜只眼，閉只眼，慢慢邁過(guò)生活中的坎兒。

情商高的人，內(nèi)心都有一個(gè)別人看不見(jiàn)的快樂(lè)按鈕，時(shí)刻關(guān)注到對(duì)方的需求是什么，知道該怎么說(shuō)話(huà)，怎么提出自己的需求而不會(huì)被斷然拒絕，讓對(duì)方心甘情愿地滿(mǎn)足自己的要求。這種人，說(shuō)話(huà)前，會(huì)用蘇格拉底的三個(gè)篩子過(guò)濾一下，分別是：真實(shí)、善意、重要。說(shuō)話(huà)反映一個(gè)人的智商和情商，謹(jǐn)言慎行、言之有物是說(shuō)話(huà)有智慧的表現(xiàn)，會(huì)讓人一生都受用無(wú)窮。

相反，情商不高的人，或者過(guò)分自私的人，心里總是沒(méi)有快樂(lè)按鈕，永遠(yuǎn)只在意自己要什么，索取什么，不考慮付出什么，直接去跟人要，要不著，就說(shuō)對(duì)方不厚道，說(shuō)世界太黑暗，社會(huì)太殘酷，人們太功利。

喜歡占便宜的人也是情商低、沒(méi)有快樂(lè)按鈕的表現(xiàn)，是人類(lèi)的劣根性之一。但是，更多情況下，熱衷占小便宜的人往往討不到什么大的便宜。他們要想提高情商，首先要學(xué)會(huì)默默問(wèn)一下自己：“憑什么別人該給我？別人有什么理由對(duì)我好？”

看看你自己是哪種人呢？是否已成為一個(gè)具有快樂(lè)按鈕的人呢？

當(dāng)你被一件難題困擾的時(shí)候，速速打開(kāi)你的快樂(lè)按鈕，設(shè)想換一種方法來(lái)解決它。你無(wú)法主導(dǎo)生命，卻可以改變自己的生活，改變自己的心態(tài)，提升自己的高度，提高自己的素養(yǎng)。這樣，你會(huì)覺(jué)得生活還可以是一件很有詩(shī)意的勞作，很有趣味的活動(dòng)，可以把柴米油鹽編成散文，可以把坎坷磨難編成小說(shuō)，讓你的人生似水悠悠流淌，充滿(mǎn)溫柔和詩(shī)意，讓你的生活柳暗花明。

對(duì)你的雙腳有多大的自信，你就能登上多高的峰巔；你的心之舞臺(tái)有多大，你的人生舞臺(tái)就有多大。當(dāng)你只會(huì)低頭不知道抬頭時(shí)，天地就小了；當(dāng)你極目遠(yuǎn)眺時(shí)，世界便真正遼闊起來(lái)。無(wú)論我們心靈的天空如何陰霾密布，我們都應(yīng)當(dāng)笑對(duì)人生。

平平凡凡的人，也不應(yīng)該失去積極向上的熱情，也不應(yīng)該失去奮進(jìn)的勇氣，不能讓快樂(lè)按鈕生銹。要讓它常用常新，堅(jiān)定地樹(shù)立起奮發(fā)向上的信念，敢于承受歲月的風(fēng)霜雨雪，敢于承擔(dān)生活的責(zé)任，完成人生的使命。

快樂(lè)按鈕一直在那里等著，我們要利用好它。

（責(zé)編 / 劉博）endprint