大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的元分析

楊 潔

（臺(tái)灣政治大學(xué) 教育學(xué)院，臺(tái)北 11605）

大學(xué)生教育

大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的元分析

楊 潔

（臺(tái)灣政治大學(xué) 教育學(xué)院，臺(tái)北 11605）

為了了解大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間的關(guān)系，對(duì)過(guò)去10年國(guó)內(nèi)大學(xué)生時(shí)間管理與主觀幸福感關(guān)系的相關(guān)研究進(jìn)行元分析。研究顯示，時(shí)間管理傾向總分與主觀幸福感的效果量呈現(xiàn)中度正相關(guān)；在時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感與大學(xué)生主觀幸福感的關(guān)系中，時(shí)間效能感與主觀幸福感的效果量最大，時(shí)間價(jià)值感與主觀幸福感的效果量最小。對(duì)兩者關(guān)系的調(diào)節(jié)變項(xiàng)分析顯示，研究對(duì)象、發(fā)表年代和文獻(xiàn)來(lái)源在時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)性上沒有顯著差異，區(qū)域分布對(duì)大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與主觀幸福感具有調(diào)節(jié)效應(yīng)。針對(duì)研究結(jié)果，建議要積極引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生樹立正確的幸福觀；開設(shè)相關(guān)課程，培養(yǎng)大學(xué)生的時(shí)間管理能力；營(yíng)造良好氛圍，為學(xué)生樹立正確的時(shí)間觀念提供外部環(huán)境支持。

主觀幸福感；時(shí)間管理傾向；元分析；大學(xué)生教育

一、研究背景

二戰(zhàn)以前，心理學(xué)有3個(gè)使命：治療心理疾病、讓所有人的生活更有意義、鑒別和培養(yǎng)天才［1］。長(zhǎng)期以來(lái)，心理學(xué)在理解和治療心理疾病方面取得了巨大進(jìn)步，卻忽視了其他兩個(gè)方面。隨著心理學(xué)的不斷發(fā)展，學(xué)者們逐漸意識(shí)到如何使人們感到幸福和快樂(lè)并不等同于對(duì)消極情緒和心理狀態(tài)的研究，因此有關(guān)積極心理，如樂(lè)觀、快樂(lè)、滿足、幸福等的研究日益增多，形成了積極心理學(xué)（Positive Psycho-logy）的研究雛形［2］。主觀幸福感（Subjective Well－being，SWB）作為積極心理學(xué)的重要概念，受到格外的關(guān)注，它是衡量個(gè)人生活質(zhì)量的重要綜合性心理指標(biāo)。主觀幸福感主要指?jìng)€(gè)人對(duì)其整體生活和情感的認(rèn)知與評(píng)價(jià)。目前大多數(shù)研究將主觀幸福感分為情感和認(rèn)知兩個(gè)維度，情感包含積極情感和消極情感，認(rèn)知?jiǎng)t以生活滿意度為評(píng)價(jià)依據(jù)［3］。自Diener于1984年提出主觀幸福感的概念以來(lái)，學(xué)界對(duì)主觀幸福感的研究經(jīng)歷了從理論到實(shí)證的不斷深化過(guò)程。不同的心理學(xué)家從不同的角度出發(fā)，發(fā)展出多種測(cè)量主觀幸福感的量表和工具。如生活滿意度量表（The Satisfaction with Life Scale，SWLS）［4］、牛津幸福感量表（Oxford Happiness Inventory，OHI）［5］、整體幸福感量表（General Well－be

ing Schedule，GWBS）［6］等。

時(shí)間是一種重要資源，每個(gè)人的時(shí)間資源是平等的，但是對(duì)待時(shí)間的態(tài)度、看待時(shí)間的價(jià)值和管理時(shí)間的方式，不同的人卻有很大不同。人一生的生命和時(shí)間均有限，對(duì)時(shí)間失去掌控，很容易影響到人的主觀感受。因此，管理時(shí)間在現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越受到重視。過(guò)去有研究指出，時(shí)間管理技能的提高會(huì)對(duì)個(gè)體生活質(zhì)量、心理健康和主觀幸福感產(chǎn)生積極的影響［7］。

對(duì)于時(shí)間管理傾向的測(cè)量，Britton與Glynn從信息加工的角度，對(duì)人的時(shí)間管理與計(jì)算機(jī)的操作系統(tǒng)進(jìn)行模擬，根據(jù)其理論模型，編制了時(shí)間管理量表（Time Management Questionnaire，TMQ）［8］；Macan、Shahani、Dipboye與Phillips在對(duì)大學(xué)生學(xué)業(yè)表現(xiàn)、壓力和時(shí)間管理之間關(guān)系進(jìn)行研究時(shí)，編制了時(shí)間管理行為量表（Time Management Behavior Scale，TMB）［9］。黃希庭與張志杰在國(guó)外時(shí)間管理問(wèn)卷和時(shí)間結(jié)構(gòu)問(wèn)卷的基礎(chǔ)上，結(jié)合國(guó)內(nèi)的社會(huì)文化情況，編制了青少年時(shí)間管理傾向量表［10］。青少年時(shí)間管理傾向量表由3個(gè)維度構(gòu)成，即時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感。除此之外，還有學(xué)者在此基礎(chǔ)上編制了成人時(shí)間管理傾向量表［11］和企業(yè)中層管理者時(shí)間管理傾向量表［12］。

過(guò)去十余年間，國(guó)內(nèi)積累了大量基于青少年時(shí)間管理傾向量表量化研究的文獻(xiàn)，通過(guò)時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感3個(gè)維度的測(cè)量，探索國(guó)內(nèi)大學(xué)生時(shí)間管理的傾向。同時(shí)，標(biāo)準(zhǔn)化量表測(cè)量主觀幸福感的使用，使得對(duì)兩者關(guān)系進(jìn)行元分析成為可能。研究發(fā)現(xiàn)，基本上時(shí)間管理傾向越好的人，主觀幸福感越強(qiáng)。但是，對(duì)于主觀幸福感與時(shí)間管理傾向的哪些維度相關(guān)，研究結(jié)果卻不盡相同。有研究認(rèn)為，大學(xué)生的主觀幸福感與時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感顯著正相關(guān)，但是與時(shí)間價(jià)值感的關(guān)系不顯著［13－14］；還有研究顯示，主觀幸福感與時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感和時(shí)間價(jià)值感均呈正相關(guān)［15－18］。時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)程度如何，需要通過(guò)元分析進(jìn)行整合。另外，研究樣本、地域差異、取樣時(shí)間等特征很可能影響結(jié)果。

因此，本研究試圖在前人研究的基礎(chǔ)之上，從方法學(xué)角度，將元分析（Meta－analysis）引入教育心理領(lǐng)域，探究過(guò)往關(guān)于大學(xué)生時(shí)間管理傾向和主觀幸福感的研究成果。主要探討兩類問(wèn)題：第一，近10年來(lái)大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的現(xiàn)狀和特征，厘清大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)性；第二，將研究對(duì)象、區(qū)域分布、發(fā)表時(shí)間和文獻(xiàn)來(lái)源作為調(diào)節(jié)變項(xiàng)，試圖找出影響大學(xué)生時(shí)間管理傾向和主觀幸福感之間關(guān)系的因素。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)檢選

以華藝在線圖書館、中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)優(yōu)秀碩士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)、中國(guó)博士學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)、ERIC、ScienceDirect OnLine（SDOL）等數(shù)據(jù)庫(kù)為搜尋范圍，以同時(shí)包含主觀幸福感和時(shí)間管理傾向的研究文獻(xiàn)作為分析對(duì)象，以“主觀幸福感”并“時(shí)間管理”、“Subjective Well－being”并“Time Management Disposition”作為篇名、關(guān)鍵詞或摘要進(jìn)行搜索，得到34個(gè)結(jié)果。針對(duì)與本研究的相關(guān)性，設(shè)定進(jìn)入元分析的篩選標(biāo)準(zhǔn)。選取標(biāo)準(zhǔn)為：（1）研究對(duì)象限定為大學(xué)生群體，包括本科生和研究生；（2）清楚交代研究對(duì)象的樣本數(shù)；（3）采用量化研究方法；（4）研究變項(xiàng)的相關(guān)系數(shù)或平均數(shù)與標(biāo)準(zhǔn)偏差，或各種可轉(zhuǎn)換為相關(guān)系數(shù)r的統(tǒng)計(jì)量；（5）統(tǒng)計(jì)過(guò)程無(wú)明顯錯(cuò)誤，結(jié)果的解釋、研究結(jié)論之間無(wú)矛盾存在。根據(jù)上述標(biāo)準(zhǔn)，首先剔除掉搜尋結(jié)果中非實(shí)證類和重復(fù)的論文，非實(shí)證類論文1篇，重復(fù)發(fā)表①對(duì)于內(nèi)容重復(fù)的研究，只收錄最完整信息的研究。的期刊論文4篇；然后仔細(xì)檢視每篇論文，刪除未滿足提供相關(guān)系數(shù)要求的論文3篇，未滿足研究對(duì)象限定為大學(xué)生或研究生的論文9篇；最后得到符合元分析研究的論文17篇。對(duì)于元分析研究需要的論文樣本數(shù)要求，有研究認(rèn)為，2篇以上的研究即可進(jìn)行元分析［19］。也有學(xué)者認(rèn)為，最少以5篇碩士論文為下限標(biāo)準(zhǔn)［20］。若以I型誤差α＝0.05，Ⅱ型誤差β＝0.8來(lái)計(jì)算，理想數(shù)是24篇以上，但事實(shí)上很難找到這么多相似的文獻(xiàn)［21］45。（二）變量編碼

對(duì)被選入分析的文獻(xiàn)進(jìn)行編碼，具體編碼摘要見表1。編碼結(jié)果顯示，總被試為9 396名，其中，最大樣本為1 650人，最小樣本為78人。在17項(xiàng)研究中，從文獻(xiàn)來(lái)源看，碩士論文9篇，期刊論文8篇；從區(qū)域劃分②本文用于分析的沿海地區(qū)包括北京、天津、河北、遼寧、上海、江蘇、浙江、福建、山東、廣東和海南11 個(gè)?。ㄊ校渌麆t統(tǒng)一為內(nèi)陸地區(qū)（不含港澳臺(tái)地區(qū)）。來(lái)看，沿海地區(qū)的研究6篇，內(nèi)地的研究10篇，未標(biāo)明地區(qū)來(lái)源的1篇；從發(fā)表時(shí)間來(lái)看，2010年之前的研究8篇，2010年之后的研究9篇；從研究對(duì)象來(lái)看，15項(xiàng)關(guān)于大學(xué)生的研究，涉及樣本8 381人，2項(xiàng)關(guān)于研究生的研究，涉及樣本1 015人。

表1 17篇納入元分析的關(guān)于學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感關(guān)系研究的基本情況摘要表

（三）研究假設(shè)

本研究對(duì)大學(xué)生時(shí)間管理傾向和主觀幸福感之間的關(guān)系提出以下假設(shè)：假設(shè)1：大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關(guān)；

假設(shè)2：大學(xué)生時(shí)間價(jià)值感與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關(guān)；

假設(shè)3：大學(xué)生時(shí)間監(jiān)控觀與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關(guān)；

假設(shè)4：大學(xué)生時(shí)間效能感與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關(guān)；

假設(shè)5：研究對(duì)象對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感有調(diào)節(jié)效應(yīng)；

假設(shè)6：地域分布對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感有調(diào)節(jié)效應(yīng)；

假設(shè)7：發(fā)表時(shí)間對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感有調(diào)節(jié)效應(yīng)；

假設(shè)8：文獻(xiàn)來(lái)源對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感有調(diào)節(jié)效應(yīng)。

（四）效果量計(jì)算

本研究運(yùn)用Comprehensive Meta－analysis 2.0（簡(jiǎn)稱CMA2.0）為分析軟件，利用元分析方法對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間的相關(guān)性進(jìn)行探討。對(duì)登錄過(guò)程、運(yùn)用的統(tǒng)計(jì)方法敘述如下：

1.登錄各研究的r值

為了確保數(shù)據(jù)輸入的正確性，本研究將適合元分析的17篇研究進(jìn)行編碼，包括：研究者、出版年代、研究對(duì)象、樣本來(lái)源、抽樣樣本數(shù)、各變量間相關(guān)系數(shù)。

在本研究的編碼過(guò)程中，由研究者先進(jìn)行編碼，然后另請(qǐng)一位從事Meta分析的研究者進(jìn)行檢查確認(rèn)，兩位研究者的編碼對(duì)同一份研究的一致性達(dá)到95%以上。對(duì)于編碼中有異議之處，以相互討論的方式加以解決，對(duì)于無(wú)法達(dá)成共識(shí)的部分，則請(qǐng)求第三方來(lái)仲裁，以確定信度。

2.計(jì)算個(gè)別效果量

在相關(guān)性研究設(shè)計(jì)中，選擇將r作為計(jì)算效果量，其原始r轉(zhuǎn)換成個(gè)別效果量的公式如下［22］：第i篇論文的效果量：Zi＝

經(jīng)過(guò)對(duì)照Pearson’r值與Fisher’s Zr的對(duì)應(yīng)表，將每一篇的r值轉(zhuǎn)換為Zr，這樣多個(gè)r之間差異的顯著性檢定才會(huì)準(zhǔn)確。

3.計(jì)算加權(quán)平均r值的平均效果量

轉(zhuǎn)換為Zr

4.異質(zhì)性Q檢定

得到全體效果值Zp時(shí)，對(duì)全部研究進(jìn)行檢視，以了解各篇的研究是否在研究同一個(gè)母群體。在CMA2.0軟件中，有兩種檢定統(tǒng)計(jì)量：一是Q檢定；一是量化不一致性。當(dāng)Q呈現(xiàn)顯著差異（p＜0.05）時(shí)，表示樣本間有異質(zhì)性；而I2值在0～100%之間，當(dāng)I2＞75%則為高異質(zhì)性，采用隨機(jī)效果模式（Random Effect Model）進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析；反之，若Q呈現(xiàn)不顯著差異（p＞0.05）時(shí)，則表示樣本間有同質(zhì)性，則采用固定效果模式（Fixed Effect Model）進(jìn)行檢定［23］。

5.漏斗散布圖與Nf.s值計(jì)算出版偏差

出版偏差（Publish bias）是指針對(duì)已經(jīng)出版的文章做元分析，而忽略了未出版的研究。本研究使用失安全系數(shù)（fail－safe Number，Nf.s）來(lái)進(jìn)行出版偏差分析，其公式為Nf.s＝19S－N（其中S為達(dá)0．05顯著水平的篇數(shù)，N為未達(dá)顯著水平的篇數(shù)）。若失安全系數(shù)大于容忍值（Tolerance level）＝（5K＋10）（K為納入研究的篇數(shù)），表示出版偏差對(duì)元分析的結(jié)果影響不大。

6.調(diào)節(jié)效果分析

本研究的調(diào)節(jié)變項(xiàng)有研究對(duì)象、地域分布、發(fā)表時(shí)間和文獻(xiàn)來(lái)源。在類別變項(xiàng)上，采用固定效果確定其組內(nèi)是否有異質(zhì)性；若組內(nèi)有異質(zhì)性，則采混合效果模型，檢定其組間效果顯著與否，以了解其調(diào)節(jié)效果［21］150；若為連續(xù)變項(xiàng)，則采用元回歸分析；若固定效果中殘差顯著，則采用隨機(jī)效果，并檢定其回歸系數(shù)顯著與否，以了解回歸模式是否有統(tǒng)計(jì)上的意義［24］。

三、研究結(jié)果

（一）時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的效果量分析

為了解大學(xué)生的時(shí)間管理傾向?qū)χ饔^幸福感的影響，本研究篩選有時(shí)間管理傾向總分和主觀幸福感總分的相關(guān)性論文，共有文獻(xiàn)14篇①符合元分析條件的17篇文獻(xiàn)中，并非所有的論文都提供了時(shí)間管理傾向總分、時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感與主觀幸福感的相關(guān)系數(shù)。例如，在17篇論文中，聶?。?015）、魏俊彪（2008）、王瑤（2012）3篇只提供了時(shí)間管理傾向總分與主觀幸福感的相關(guān)系數(shù)，未提供3個(gè)維度與主觀幸福感的相關(guān)系數(shù)。因此，在下文涉及3個(gè)維度的分析時(shí)，只有14篇論文。在17篇論文中，徐慧（2010）、王永杰（2012）、常友善（2013）3篇論文只提供了時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感與主觀幸福感的相關(guān)系數(shù)，沒有提供時(shí)間管理傾向總分與主觀幸福感的相關(guān)系數(shù)。因此，涉及時(shí)間管理傾向總分與主觀幸福感分析時(shí)，也只有14篇論文。，借助CMA2.0軟件進(jìn)行計(jì)算，其結(jié)果見表2。為了了解研究?jī)?nèi)部是否同質(zhì)，進(jìn)行異質(zhì)性檢定，結(jié)果Q值為142.80，達(dá)顯著水平，因此采用隨機(jī)效果模型估計(jì)平均效果量。其隨機(jī)效果量為0.40，置信區(qū)間0.33～0.46，達(dá)顯著水平，表示時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間確實(shí)正向相關(guān)。為了準(zhǔn)確了解出版偏差，用Nf.s值來(lái)進(jìn)一步檢定。經(jīng)計(jì)算，失安全系數(shù)為4 186，大于容忍值（Tolerance level）80，不容易出現(xiàn)出版偏差問(wèn)題。

表2時(shí)間管理傾向、時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感與主觀幸福感相關(guān)關(guān)系的元分析

進(jìn)一步探索學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)性。在以往的研究中，時(shí)間管理傾向的3個(gè)維度是否都與主觀幸福感有相關(guān)，研究結(jié)果并不一致。將3個(gè)維度分別與主觀幸福感的相關(guān)性進(jìn)行元分析，結(jié)果見表2。

在時(shí)間價(jià)值感與主觀幸福感的關(guān)系上，共有14篇文獻(xiàn)符合分析條件。通過(guò)異質(zhì)性檢定，發(fā)現(xiàn)Q值為74.99，I2為82.66，顯示時(shí)間價(jià)值感各篇論文有異質(zhì)性；隨機(jī)效果量為0.21，達(dá)顯著，顯示時(shí)間價(jià)值感與主觀幸福感低度正向相關(guān)；失安全系數(shù)為1 091，大于容忍值80，不容易出現(xiàn)出版偏差問(wèn)題。

在時(shí)間監(jiān)控觀與主觀幸福感上，共有14篇文獻(xiàn)符合分析條件。通過(guò)異質(zhì)性檢定，Q值為115.68， I2為88.76，顯示時(shí)間監(jiān)控觀各論文有異質(zhì)性；隨機(jī)效果量為0.33，達(dá)顯著，顯示時(shí)間監(jiān)控觀與主觀幸福感為中度相關(guān)；失安全系數(shù)為2 882，大于容忍值80，不容易出現(xiàn)出版偏差問(wèn)題。這說(shuō)明學(xué)生時(shí)間監(jiān)控觀愈好，主觀幸福感就愈高。

在時(shí)間效能感與主觀幸福感的關(guān)系上，共有14篇文獻(xiàn)符合分析條件。通過(guò)異質(zhì)性檢定，Q值為96.47，I2為86.52，達(dá)顯著，顯示時(shí)間效能感各篇論文有異質(zhì)性；隨機(jī)效果量為0.38，達(dá)顯著，顯示時(shí)間效能感愈好，主觀幸福感愈強(qiáng)；失安全系數(shù)為3 966，大于容忍值80，不容易出現(xiàn)出版偏差問(wèn)題。

綜上所述，不論是在時(shí)間管理傾向總分，還是時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀和時(shí)間效能感上，皆與主觀幸福感有正向相關(guān)。學(xué)生的時(shí)間管理傾向總分、時(shí)間價(jià)值感、時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感愈高，主觀幸福感亦愈強(qiáng)。在時(shí)間管理傾向的3個(gè)維度上，時(shí)間效能感與主觀幸福感的相關(guān)性最大，時(shí)間價(jià)值感與主觀幸福感的相關(guān)性最小。

（二）時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的調(diào)節(jié)變項(xiàng)探討

本研究除了研究時(shí)間管理傾向總分對(duì)主觀幸福感效果量的大小外，亦探討存在于兩者關(guān)系中的可能的調(diào)節(jié)變量，包括研究對(duì)象、地域分布、發(fā)表年代及文獻(xiàn)來(lái)源對(duì)效果量的影響。其中，在研究對(duì)象中，大學(xué)生賦值為1，研究生賦值為2；在發(fā)表時(shí)間上，2010年之前的論文賦值為1，2010年之后的論文賦值為2；在地域分布上，沿海地區(qū)賦值為1，內(nèi)陸地區(qū)賦值為2，未標(biāo)明的賦值為3；在文獻(xiàn)來(lái)源上，期刊論文賦值為1，碩士論文賦值為2。分別將4種調(diào)節(jié)變項(xiàng)納入CMA2.0軟件中分析，調(diào)節(jié)變項(xiàng)的固定效果模型、混合效果模型分別見表3和表4。

表3研究對(duì)象、地域分布、發(fā)表年代和文獻(xiàn)來(lái)源作為調(diào)節(jié)變項(xiàng)的固定效果模型

表4研究對(duì)象、地域分布、發(fā)表年代和文獻(xiàn)來(lái)源作為調(diào)節(jié)變項(xiàng)的混合效果模型

1.研究對(duì)象的差異

從研究對(duì)象來(lái)看，有關(guān)大學(xué)生的研究共有12篇，有關(guān)研究生的研究2篇，合計(jì)14篇。在固定效果模型上，不論是研究生還是大學(xué)生，其組內(nèi)QW值為142.72，達(dá)顯著，組間QB為0.08，未達(dá)顯著。由于組內(nèi)有差異、組間無(wú)差異，故采用混合效果模型分析。在混合效果模型中，大學(xué)生的平均效果量為0.39，置信區(qū)間為0.32～0.46，達(dá)顯著；研究生的平均效果量為0.42，置信區(qū)間為0.19～0.60，達(dá)顯著。這說(shuō)明不論大學(xué)生還是碩士研究生，時(shí)間管理傾向都與主觀幸福感有正向相關(guān)。在進(jìn)行組間比較時(shí)，P值為0.84，大于0.05，組間并不顯著，顯示研究生與大學(xué)生在時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)上沒有差異。因此，不同類型學(xué)生，在時(shí)間管理傾向與主觀幸福感關(guān)系上不存在差異。

2.地域分布的差異

由于搜集的文獻(xiàn)無(wú)法涵蓋各省份，故在地域分布上分成沿海地區(qū)和內(nèi)陸地區(qū)，以了解經(jīng)濟(jì)發(fā)展對(duì)其效果量的影響。涉及沿海地區(qū)的研究5篇，內(nèi)陸地區(qū)的研究8篇，未標(biāo)明來(lái)源的1篇，合計(jì)14篇。在固定效果模型上，由于組間、組內(nèi)皆有差異，故采用混合效果模型分析。在混合效果模型中，沿海地區(qū)的平均效果量為0.35，置信區(qū)間為0.26～0.43，達(dá)顯著；內(nèi)陸地區(qū)的平均效果量為0.41，置信區(qū)間為0.31～0.51，亦達(dá)顯著。這表明不論內(nèi)陸地區(qū)還是沿海地區(qū)，學(xué)生的時(shí)間管理傾向皆與主觀幸福感有正向相關(guān)。在進(jìn)行組間比較時(shí)，P值為0.04，小于0.05，達(dá)顯著，顯示內(nèi)陸地區(qū)與沿海地區(qū)在時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)上存在差異。這表明地區(qū)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展程度是大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的調(diào)節(jié)變項(xiàng)，并且內(nèi)陸地區(qū)的平均效果量大于沿海地區(qū)的平均效果量。

3.發(fā)表年代的差異

為了了解時(shí)間變化對(duì)學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間關(guān)系的影響，本研究按發(fā)表年代分類，2010年之前的（包含2010年）的研究7篇，2010年之后的研究7篇。在固定效果模型上，無(wú)論2010年以前還是2010年之后，組內(nèi)差異QW為124.77，達(dá)顯著，顯示本研究的內(nèi)部為異質(zhì)；QB為18.00，亦達(dá)顯著，顯示組間亦有差異。由于組間、組內(nèi)皆有差異，故將其進(jìn)行混合效果模型分析。在混合效果模型中，2010年之前的平均效果量為0.35，置信區(qū)間為0.29～0.42，達(dá)顯著；2010年之后的平均效果量為0.44，置信區(qū)間為0.32～0.54，亦達(dá)顯著。這表明不論何時(shí)發(fā)表的研究，學(xué)生的時(shí)間管理傾向皆與主觀幸福感有正向相關(guān)。然而，在進(jìn)行組間比較時(shí)，P值為0.21，大于0.05，不顯著，顯示無(wú)論是在2010年之前的研究，還是2010年之后的研究，在大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)性上沒有差異。因此，發(fā)表年代不是大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的調(diào)節(jié)變項(xiàng)。

4.文獻(xiàn)來(lái)源的差異

納入到本研究的論文來(lái)源有碩士學(xué)位論文和期刊論文兩種，共有碩士學(xué)位論文9篇，期刊論文5篇。在固定效果模型上，無(wú)論碩士學(xué)位論文還是期刊論文，組內(nèi)差異QW為128.80，達(dá)顯著，顯示內(nèi)部為異質(zhì)；QB為14.00，亦達(dá)顯著，顯示組間亦有差異。由于組間、組內(nèi)皆有差異，故進(jìn)行混合效果模型分析。在混合效果模型中，碩士學(xué)位論文的平均效果量為0.37，置信區(qū)間為0.29～0.44，達(dá)顯著，期刊論文的平均效果量為0.46，置信區(qū)間為0.33～0.57，亦達(dá)顯著。這表明無(wú)論何種類型的文獻(xiàn)，時(shí)間管理傾向皆與主觀幸福感有正向相關(guān)。然而，在進(jìn)行組間比較時(shí)，P值為0.22，大于0.05，不顯著，顯示在碩士學(xué)位論文和期刊論文中，學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)性上沒有差異。因此，文獻(xiàn)來(lái)源不是學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感關(guān)系的調(diào)節(jié)變項(xiàng)。

四、研究發(fā)現(xiàn)及討論

（一）大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感有中度正相關(guān)

通過(guò)文獻(xiàn)分析發(fā)現(xiàn)，時(shí)間管理傾向總分與主觀幸福感有中度相關(guān)，其效果量為0.40。這一結(jié)果表明，時(shí)間管理傾向是影響學(xué)生主觀幸福感的重要因素，時(shí)間管理傾向越好的學(xué)生，其主觀幸福感也越強(qiáng)，假設(shè)1被驗(yàn)證。聶健、王永杰、朱四化、常友善等人在對(duì)大學(xué)生的研究中發(fā)現(xiàn)，時(shí)間管理傾向與主觀幸福感呈現(xiàn)正相關(guān)［13，25－27］。本研究在擴(kuò)大研究對(duì)象范圍及嚴(yán)格按照元分析程序處理數(shù)據(jù)后，所得到的研究結(jié)果與以往的研究具有較高的一致性。因此，對(duì)于大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間的關(guān)系可以做如下解釋：時(shí)間管理能力強(qiáng)的學(xué)生，對(duì)學(xué)業(yè)和生活有一定的規(guī)劃，并且能夠根據(jù)自己的時(shí)間和精力進(jìn)行恰當(dāng)?shù)陌才?，在這種“計(jì)劃—安排—完成”中，能夠體會(huì)到對(duì)時(shí)間、自己和外界的控制感及滿足感，從而獲得正向情緒體驗(yàn)和較強(qiáng)的主觀幸福感。

（二）大學(xué)生時(shí)間管理傾向各維度對(duì)主觀幸福感的影響程度不同

以往的研究中，時(shí)間管理傾向的3個(gè)維度并不都與大學(xué)生的主觀幸福感相關(guān)，尤其是在時(shí)間價(jià)值感上有分歧。但從本研究的結(jié)果看，時(shí)間管理傾向的3個(gè)維度與主觀幸福感都有正相關(guān)，從時(shí)間管理傾向分量表得分來(lái)看，時(shí)間價(jià)值感的隨機(jī)效果量為0.21，達(dá)顯著，顯示時(shí)間價(jià)值感與主觀幸福感有低度正相關(guān)，假設(shè)2被驗(yàn)證；時(shí)間監(jiān)控觀的隨機(jī)效果量為0.33，達(dá)顯著，顯示時(shí)間監(jiān)控觀與主觀幸福感中度相關(guān)，假設(shè)3被驗(yàn)證；時(shí)間效能感的隨機(jī)效果量為0.38，達(dá)顯著，顯示時(shí)間效能感愈強(qiáng)，主觀幸福感愈強(qiáng)，假設(shè)4被驗(yàn)證。這個(gè)研究結(jié)果與以往的有些研究不同。例如，有研究顯示，大學(xué)生的主觀幸福感與時(shí)間監(jiān)控觀、時(shí)間效能感顯著正相關(guān)，但是與時(shí)間價(jià)值感的關(guān)系并不顯著［13－14，28］。從元分析結(jié)果來(lái)看，時(shí)間管理傾向的3個(gè)維度與主觀幸福感都有正向相關(guān)，其中時(shí)間效能感與主觀幸福感的相關(guān)性最強(qiáng)，時(shí)間價(jià)值感與主觀幸福感的相關(guān)性最弱。由此可知，越能意識(shí)到時(shí)間的珍貴、珍惜時(shí)間，并對(duì)自己駕馭時(shí)間有充分自信的學(xué)生，越能體會(huì)到幸福感。

因此，增強(qiáng)大學(xué)生的時(shí)間價(jià)值感觀念，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到時(shí)間的價(jià)值，深知時(shí)間的寶貴，才能知道珍惜時(shí)間，從而對(duì)自己的時(shí)間進(jìn)行充分合理的安排，進(jìn)而體會(huì)到幸福感。大學(xué)時(shí)光中，學(xué)生可自我安排的時(shí)間比中學(xué)時(shí)代更多，如果認(rèn)識(shí)不到時(shí)間的價(jià)值，容易虛度光陰，學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性，生活沒有規(guī)律，從而在時(shí)間的流逝中一事無(wú)成。因此，利用多種手段和活動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生的時(shí)間價(jià)值感，可以通過(guò)訓(xùn)練學(xué)生利用不同的時(shí)間管理策略來(lái)監(jiān)控自己的時(shí)間安排，完成學(xué)習(xí)任務(wù)，增強(qiáng)時(shí)間效能感，進(jìn)而提升其主觀幸福感。

（三）研究對(duì)象、發(fā)表年代和文獻(xiàn)來(lái)源對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)性沒有顯著影響；地域分布對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)性有顯著影響

本研究將研究對(duì)象劃分為大學(xué)生與研究生后，發(fā)現(xiàn)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的關(guān)系具有跨群體的不變性，即研究對(duì)象對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感關(guān)系不具有調(diào)節(jié)效應(yīng)，假設(shè)5被推翻。

本研究將地域分布劃分為沿海地區(qū)和內(nèi)陸地區(qū)，對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間的關(guān)系進(jìn)行分析發(fā)現(xiàn)，不同區(qū)域之間的時(shí)間管理傾向和主觀幸福感之間的關(guān)系存在顯著差異。因此，對(duì)于不同區(qū)域的學(xué)生，時(shí)間管理傾向?qū)χ饔^幸福感具有不同的效力，亦說(shuō)明時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)關(guān)系具有跨區(qū)域的可變性，受到經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響，假設(shè)6被驗(yàn)證。

將發(fā)表的不同年代作為調(diào)節(jié)變項(xiàng)，對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的關(guān)系進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)2010年之前的研究和2010年之后的研究，時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)性并無(wú)差異。這說(shuō)明時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間的正向相關(guān)關(guān)系，具有跨時(shí)間的不變性，沒有受到時(shí)間的影響，假設(shè)7被推翻。

本研究根據(jù)文獻(xiàn)來(lái)源的不同，將其作為調(diào)節(jié)變項(xiàng)，對(duì)時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的關(guān)系進(jìn)行分析之后，發(fā)現(xiàn)文獻(xiàn)來(lái)源不是時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的調(diào)節(jié)變項(xiàng)，假設(shè)8被推翻。

針對(duì)以上分析結(jié)果，提出如下解釋：第一，時(shí)間管理傾向和主觀幸福感之間的關(guān)系具有跨群體的一致性?？赡艿脑蚴谴髮W(xué)生和研究生兩個(gè)群體都是學(xué)生身份，在時(shí)間管理和主觀幸福感的關(guān)系上確實(shí)沒有差異；另外一種可能的原因是有關(guān)研究生的研究偏少（2篇），影響了研究結(jié)果。第二，時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間的關(guān)系具有跨時(shí)間的一致性。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因可能是，所有研究都集中在近10年，從某種程度上來(lái)說(shuō)，時(shí)間跨度并不是很大。第三，樣本來(lái)源對(duì)大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間的關(guān)系沒有調(diào)節(jié)效應(yīng)，具體原因需要進(jìn)一步探索。第四，地域分布對(duì)大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與主觀幸福感之間的關(guān)系具有調(diào)節(jié)效應(yīng)，說(shuō)明時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)關(guān)系具有跨區(qū)域的可變性，受到經(jīng)濟(jì)發(fā)展的影響，并且內(nèi)陸地區(qū)兩者的相關(guān)性（0.59）要大于沿海地區(qū)（0.41），這表明內(nèi)陸地區(qū)大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的相關(guān)性更大?？赡艿慕忉屖牵簝?nèi)陸地區(qū)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展速度和水平相較于沿海地區(qū)較弱，能夠影響大學(xué)生的外部壓力相對(duì)較少，對(duì)時(shí)間的管理更能影響到其主觀幸福感；沿海地區(qū)競(jìng)爭(zhēng)激烈，外部壓力也相對(duì)較大，影響其主觀幸福感的因素也更多。

五、實(shí)務(wù)建議

（一）積極引導(dǎo)學(xué)生，幫助學(xué)生樹立正確的幸福觀

幸福觀是人對(duì)待幸福的觀點(diǎn)和看法，是世界觀、人生觀和價(jià)值觀的一部分。大學(xué)生是正在接受高等教育的群體，是社會(huì)主義現(xiàn)代化的建設(shè)者和接班人，在社會(huì)變革、文化多元和價(jià)值多樣的新形勢(shì)下，大學(xué)生思維活躍，容易接受新事物，但也常會(huì)在復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象和價(jià)值取向上動(dòng)搖不定，空虛迷茫。他們幸福觀的正確與否，關(guān)系著社會(huì)主義核心價(jià)值觀的踐行，關(guān)系著未來(lái)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步。因此，在大學(xué)教育中，如何進(jìn)行大學(xué)生的幸福觀教育顯得格外重要。開展關(guān)于大學(xué)生幸福觀的調(diào)查和研究，從學(xué)習(xí)觀、戀愛觀、財(cái)富觀、消費(fèi)觀等方面入手，了解現(xiàn)階段學(xué)生對(duì)幸福的看法，從而針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行引導(dǎo)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生幸福觀指導(dǎo)，在大學(xué)中研究并開設(shè)貼近大學(xué)生生活和心靈的幸福課程，能引導(dǎo)大學(xué)生建立正確的幸福觀。

（二）開設(shè)相關(guān)課程，培養(yǎng)大學(xué)生的時(shí)間管理能力

時(shí)間對(duì)于每個(gè)人都是公平的。高校對(duì)學(xué)生的管理不同于高中教育階段的緊迫，學(xué)習(xí)方式也更加靈活自由。能否設(shè)立目標(biāo)、合理規(guī)劃和利用時(shí)間，對(duì)大學(xué)生未來(lái)生涯發(fā)展和幸福體驗(yàn)有著重要的作用。在大學(xué)階段開設(shè)時(shí)間管理類通識(shí)教育課程，或在專業(yè)課程和職業(yè)規(guī)劃課程中貫穿時(shí)間管理的內(nèi)容，通過(guò)時(shí)間管理策略的學(xué)習(xí)和實(shí)際練習(xí)，形成時(shí)間管理的意識(shí)，養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣。例如，開設(shè)“如何進(jìn)行時(shí)間管理”“有效的學(xué)習(xí)策略”等講習(xí)課程，通過(guò)實(shí)踐，解決此類問(wèn)題，為大學(xué)生提供更多關(guān)于時(shí)間管理的成功體驗(yàn)，不斷提高大學(xué)生的幸福感。

（三）營(yíng)造環(huán)境氛圍，為學(xué)生樹立正確的時(shí)間觀念提供支持

有研究指出，時(shí)間管理與學(xué)業(yè)成就有因果關(guān)系，會(huì)通過(guò)時(shí)間壓力、學(xué)習(xí)滿意、學(xué)業(yè)拖延等中介變項(xiàng)，直接或間接地影響大學(xué)生的學(xué)業(yè)成就［29］。時(shí)間管理不良的學(xué)生，不僅學(xué)業(yè)拖延情況嚴(yán)重、學(xué)習(xí)滿意度低，而且會(huì)惡性循環(huán)，影響主觀幸福感。因此，高校在進(jìn)行思想教育工作和心理健康指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生善于利用時(shí)間、正確處理生活和學(xué)習(xí)中的挫折，自主進(jìn)行時(shí)間安排，積極營(yíng)造珍惜時(shí)間和校園生活的環(huán)境氛圍。例如，可以充分利用團(tuán)學(xué)活動(dòng)，以時(shí)間管理與規(guī)劃較好的大學(xué)生作為示范，通過(guò)寶貴經(jīng)驗(yàn)的分享，幫助大學(xué)生形成時(shí)間管理的習(xí)慣。

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（責(zé)任編輯 張海生）

A Meta－analysis of the Relationship between Students’Time Management and Subjective Well－being

YANG Jie
（School of Education，National Chengchi University，Taipei 11605，China）

A meta－analysis was conducted to investigate the relationship between students’time mana gement tendency and subjective well－being of Chinese college students in the past ten years.The study shows that among such three aspects of time management disposition as time value，time monitoring and time efficiency，the effect quality between time efficiency and subjective well－being is the most，while the effect quality between time value and subjective well－being is the least.During the analysis of regulating variables，the research objects，announcement year and literature resources have little differences to the correlations between time management disposition and subjective well－being，while the area distribution has adjusted effect on this correlation.As last，it would come up with some suggestions，such as to correctly guide and establish proper view of happiness，to set up courses and cultivate the time management ability of undergraduates，to create atmosphere and establish proper sense of time.

subjective well－being；time management tendency；meta－analysis；higher education

G647；G455

A

1673－8012（2017）02－0065－10

10.15998／j.cnki.issn1673－8012.2017.02.009

2016－04－07

廣東省協(xié)同創(chuàng)新平臺(tái)——粵臺(tái)教師教育協(xié)同創(chuàng)新發(fā)展中心粵臺(tái)鄉(xiāng)村教育研究一般項(xiàng)目“臺(tái)灣偏鄉(xiāng)教育政策的歷史變遷、現(xiàn)狀及其啟示”（YTXY1505）；嶺南師范學(xué)院人文社會(huì)科學(xué)項(xiàng)目“高師院校卓越教師培養(yǎng)模式及培養(yǎng)機(jī)制研究”（ZW1106）

楊潔（1985—），女，山東淄博人，臺(tái)灣政治大學(xué)教育學(xué)院博士研究生，主要從事高等教育學(xué)和教育心理學(xué)研究。

楊潔.大學(xué)生時(shí)間管理傾向與主觀幸福感的元分析［J］.重慶高教研究，2017，5（2）：65－74.

format：YANG Jie.A meta－analysis of the relationship between students’time management and subjective well－being［J］. Chongqing higher education research，2017，5（2）：65－74.