淺談學(xué)生心理健康培養(yǎng)

王松鴿+滕廣陽

一、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

所謂心理健康，不僅指個(gè)體沒有心理上的疾病或變態(tài)，而且在身體上、心理上和社會上均能保持最高、最佳的狀態(tài)。具體而言，青少年心理健康包括智力正常、人際關(guān)系較好、主導(dǎo)心境愉快、熱愛生活、樂于學(xué)習(xí)和工作、了解自我、悅納自我、人格完整、正視現(xiàn)實(shí)、接受現(xiàn)實(shí)、心理行為符合年齡特征等方面。

不過，判斷青少年心理是否健康，不能簡單依據(jù)某一方面，而要全面觀察，謹(jǐn)慎行事。要掌握青少年的正常心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律，正確看待他們的各種行為表現(xiàn)，慎重區(qū)分和對待青少年的心理問題，切記亂貼標(biāo)簽，亂發(fā)議論。同時(shí)，必須全面了解青少年，不要主觀臆斷。

二、影響學(xué)生心理健康的因素

獨(dú)生子女的增多，城市貧民、下崗工人、離異單親家庭、進(jìn)城農(nóng)民等弱勢群體的擴(kuò)大，社會信息化、傳媒現(xiàn)代化，學(xué)生不分好壞的接受各方面的知識的盲目化，學(xué)生有的缺乏志向，害怕吃苦，沒有勞動觀點(diǎn)，貪圖享樂；有的理想和現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)矛盾時(shí)，心理承受能力差，心態(tài)出現(xiàn)偏差，行為極端；有的不懂得關(guān)心他人，沒有團(tuán)隊(duì)合作精神，心胸狹窄，容不得他人，自私自利，妄自尊大，畸形的好勝心理，缺少必備的做人準(zhǔn)則；有的甚至發(fā)展到道德敗壞，踐踏法律，成為家長及社會頭疼的“混兒”；有的沉溺于電視、電腦、卡通、崇拜歌星，不愿接受必備的基礎(chǔ)知識，厭惡學(xué)習(xí)……這些因素都影響著學(xué)生的心理健康。

三、如何培養(yǎng)學(xué)生的健康心理

1.提高教師的心理素質(zhì)。眾多研究資料表明，造成小學(xué)生心理問題多與教師教育失當(dāng)有關(guān)。教師的非理性情緒和行為源于教師的非理性觀念，它往往是引發(fā)學(xué)生心理問題的直接原因。基于這一認(rèn)識，我們首先努力提高教師的心理健康水平。通過開設(shè)專家講座、不定期編印輔導(dǎo)材料等形式對教師加以引導(dǎo)，幫助教師自覺地控制和調(diào)整自己的情緒和行為，保持健康的心態(tài)。

2.提升教師的心育水平。首先采用“走出去”策略抓好心育骨干隊(duì)伍的培養(yǎng)，挑選具有一定教育底蘊(yùn)，熱愛學(xué)生工作的老師參加心理學(xué)培訓(xùn)，不斷提高教師在教育教學(xué)中自覺科學(xué)地滲透心理健康教育的意識和能力。

3.通過三種途徑滲透心理健康教育。要使每個(gè)同學(xué)的人格都能得到健康發(fā)展，關(guān)鍵之一就在于要為他們創(chuàng)設(shè)平等自主、充滿關(guān)愛，尊重個(gè)性的心理教育環(huán)境。首先，優(yōu)化開發(fā)隱性資源。和諧師生關(guān)系；豐富校園文化。其次，學(xué)科教學(xué)中發(fā)揮心育功能。將心育作為一種課程普及化；學(xué)科有機(jī)滲透心育。最后，強(qiáng)化德育陣地優(yōu)勢。以活動為載體，開展豐富多彩的德育活動內(nèi)容，可以提高德育、心育的針對性和實(shí)效性。

4.家校聯(lián)合培養(yǎng)學(xué)生健康心理。學(xué)校與家庭的一致，家庭生活與學(xué)校生活的一致，是學(xué)生時(shí)期完善教育的首要和必不可少的條件。依據(jù)學(xué)校與家庭教育合作互動的基本原則，家校合作培養(yǎng)學(xué)生健康心理可從以下幾方面入手：①把家長請進(jìn)學(xué)校，讓家長比較全面、客觀地了解學(xué)校、認(rèn)識孩子。②召開互動式家長會，讓每一個(gè)學(xué)生到會場展示自己的特長，讓家長到講臺上講述自己育人的成功經(jīng)驗(yàn)或者面臨的困惑，都能讓家長會更有吸引力，讓家長更有收獲。③組織家長沙龍、親子活動等。以學(xué)生家庭為單位，組織家長和孩子共同參與一些寓有教育含義的精心設(shè)計(jì)的游戲、競賽等娛樂活動，讓家長和學(xué)生在參與、體驗(yàn)中獲得相應(yīng)的認(rèn)識。④設(shè)立家校聯(lián)系卡，把班主任和家長之間的要求、意見等信息通過聯(lián)系卡及時(shí)傳送到對方。⑤家庭訪問，不但可以面對面地向家長通報(bào)學(xué)生在學(xué)校的情況，還可以通過實(shí)地察看了解家庭教育情況和學(xué)生在家奉現(xiàn)。⑥開設(shè)家教郵箱，以電子郵件的形式接受家長的意見、建議或者咨詢。⑦開通包括學(xué)校（班級）新聞、學(xué)生獲獎(jiǎng)情況等的校訊通。⑧在“三八節(jié)”、“母親節(jié)”、“父親節(jié)”、“敬老節(jié)”及父母的生日時(shí)舉辦感恩活動，以表達(dá)學(xué)生對父母養(yǎng)育之恩的感激。

總之，學(xué)生心理健康的培養(yǎng)要根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，識別出影響他們心理健康的根源，有針對性的對他們進(jìn)行培養(yǎng)教育。堅(jiān)信沒有教不好的學(xué)生，每一位教師都要滿懷愛心引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，做好教育工作，培養(yǎng)適應(yīng)社會且能為社會發(fā)展進(jìn)步做出貢獻(xiàn)的人才。