大學生“宅”現(xiàn)象問題及對策研究

摘要：當前，隨著網(wǎng)絡與經(jīng)濟的飛速發(fā)展，更多年輕人選擇了“宅”的生活方式，尤其是在大學校園，學生們對“宅”的追捧更為熱烈。由于大學生對“宅”的錯誤認識，導致了大學生身體素質(zhì)降低、學業(yè)成績下降、社交能力變?nèi)醯葐栴}。本文通過大學生“宅人”的生活現(xiàn)狀來分析這些問題產(chǎn)生的原因，進而探尋解決這些問題的有效對策，幫助大學生形成積極、樂觀的精神風貌，引導宅男宅女順利出宅，積極融入活躍的社會生活。

關(guān)鍵詞：大學生“宅”現(xiàn)象 問題 對策

一、“宅”現(xiàn)象引發(fā)的問題

馬克思主義哲學要求我們用辯證的方法看事物。隨著經(jīng)濟的快速發(fā)展，“宅”被越來越多的人所接受?！罢恕眰兝秒娮赢a(chǎn)品可以迅速實現(xiàn)自己的愿望，為自己節(jié)省出大量的時間，由此產(chǎn)生的便利使得人們更依賴于“宅”。但是，在“宅”帶來的便利背后我們也要認識到“宅”引發(fā)的許多問題。

首先，學生的身心健康受影響。大學生“宅”在自己的有限空間內(nèi)從事著自己感興趣的活動，幾乎所有時間都是在室內(nèi)度過，很少參加戶外活動。因此，“宅人”們的身體機能會逐漸下降，四肢靈活性有所減弱，身體協(xié)調(diào)能力降低，在一定程度上導致了“宅人”的身體素質(zhì)下降。此外，網(wǎng)絡充斥著大量消極內(nèi)容，他們在“宅”的過程中會受到潛移默化的影響，最終會誤導他們的世界觀、人生觀、價值觀。

其次，學習成績下滑。大學生可自由支配的時間變得越來越多，因其沒有足夠的控制力，不能有效地支配空閑時間，所以將大把時間白白地浪費在“宅”上?！罢恕眰兂两诰W(wǎng)絡與宿舍里享受著一切，“圖書館”、“學習”等有關(guān)詞語在他們面前變得蒼白無力，他們已不知道學習是什么，更不用說為什么學和如何學等問題。正因如此，學生的成績大幅度下降，最終致使學生的綜合素質(zhì)能力降低。

最后，學生同外界溝通能力變?nèi)?。大學班級是一個比較松散的組織，好多學生除了上課可以和同班同學見一面，其余時間大都宅在宿舍，那些性格內(nèi)向的學生就更不用說了。所以這些宅在宿舍里的人要想與外界對話只能通過QQ、微信等聊天工具，雖然也能滿足交往的需要，但是這種交流方式無形中已經(jīng)削弱了大學生的社交能力和同外界溝通的能力。

二、大學生“宅”現(xiàn)象問題產(chǎn)生的原因

從學生方面來看，大學校園中的“宅人”普遍存在著自制力差的問題。他們從高中的重壓中解放出來，老師和父母的監(jiān)督幾乎起不到作用，他們無限地放縱自己，不能合理地規(guī)劃時間，更不會給自己制定一個未來的發(fā)展計劃，每天渾渾噩噩地度過自己的時光。在此情況下，他們對大學生活失去了興趣，“宅”就變成了他們尋找安慰的精神寄托方式。他們嘗試通過“宅”來排遣自己的空虛和寂寞，宣泄自己在現(xiàn)實生活中的不滿，以達到自我滿足的目的。

從學校方面來看，大學課程相對高中要少很多，學生可自由支配時間增多。突如其來的自由使大學生興奮無比，他們認為終于可以主宰自己的世界。當他們真正面對如此多的自由支配時間時卻表現(xiàn)得不知所措，不會合理安排空閑時間，只能在宿舍看電視、聊天。久而久之，學生們享受這種安逸，最終將其變成一種習慣，“宅”就出現(xiàn)了。其次，隨著大學生思維方式的變化以及對新事物接受能力的提高，他們對校園社團活動的形式和內(nèi)容提出了更高層次的要求，他們更喜歡選擇緊跟時代潮流、實用性強的活動。但目前的大學社團存在著很多問題，如，社團不能經(jīng)常舉辦活動，而且缺乏創(chuàng)新，不能迎合學生的口味，使學生遠離了社團。

從網(wǎng)絡方面來看，新生事物不斷涌現(xiàn)激發(fā)了學生的好奇心，同時，在當前快節(jié)奏時代中學生壓力較大，虛擬世界在一定程度上可以讓他們找到成就感與心里歸屬，就是因為這種來自虛擬世界的滿足感使得“宅人”們更加無拘無束，更加喜歡“宅”起來。

三、解決大學生“宅”的有效途徑

大學生正處在人生發(fā)展關(guān)鍵階段，需要接觸更多的事物來了解社會，需要通過與人的交流和溝通來發(fā)現(xiàn)自我，培養(yǎng)自己的社交能力，因而不能一直“宅”起來。為了解決這個問題，需要大家一起努力。

第一，要充分調(diào)動學生的積極性。大學生之所以“宅”是因為對自己的未來感到迷茫，對自己的學習和未來沒有合理的規(guī)劃。大學生應該對自己有一個合理準確的自我定位，為自己的學習制訂合理的規(guī)劃和目標，有計劃、有步驟、有目的地實現(xiàn)自己的理想。同時，在遇到困難和挫折時，要積極主動地想辦法解決，盡可能將損失降到最低，要時刻做好迎接困難和挫折的心理準備，以積極樂觀的心態(tài)面對人生，而不是一味地消極躲避。

第二，要發(fā)揮高校教師的主導作用。 高校教師要切實了解大學生“宅人”的生活狀況，充分認識到“宅人”的心理需求和特點，正確對待學生對于學校教育和管理的不滿。教師在教書育人的過程中要鍛煉學生制定職業(yè)生涯規(guī)劃的能力，并且要落實到實際行動中去，激發(fā)他們對計劃人生的興趣，制訂實際的計劃與目標。教育者也可以幫助學生成立興趣小組，定時組織一些有意義的、與日常生活貼近的健康活動，觀看一些健康生活的視頻，從而使學生在其中受到潛移默化的影響，充實他們的內(nèi)心世界，引導他們建立健康的生活模式。同時，也要尊重學生的需求，要踐行“以人為本”，做到換位思考，將自己真正擺在學生的位置，切實體會學生內(nèi)心的真實想法，考慮他們的真實需求，真正做到理解、關(guān)愛和包容學生，做到為學生服務。

第三，加強高校思想政治教育載體的建設。首先要凈化校園網(wǎng)絡環(huán)境，大多數(shù)學校都設有機房，但機房的電腦上充斥著大量網(wǎng)絡游戲，看起來大學校園網(wǎng)在線人數(shù)很多，實際上學生們都在打游戲、聊天，將校園網(wǎng)用于學習的很少。學校應充分挖掘校園網(wǎng)潛力，盡可能將校園網(wǎng)創(chuàng)建得具有特色和吸引力，讓學生有健康、綠色的上網(wǎng)環(huán)境。其次，開展豐富的校園文化活動，例如，學?？梢赃m當開展一些專題講座、先進事跡報告會等，幫助“宅人”改掉不良生活習慣，引導他們確立自己的理想和目標。最后，為學生提供更多的實踐機會，保證大學生可以參加更多的實踐活動，同時也要注重活動的趣味性與實用性，激發(fā)他們的熱情，豐富他們的實踐經(jīng)驗，引導他們順利“出宅”。

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（作者簡介：岳思思，遼寧大學崇山校區(qū)，專業(yè)：馬克思主義發(fā)展史。）