大學生休閑生活方式調(diào)查研究

陳潤卿+魏智慧

摘要：隨著我國經(jīng)濟的不斷發(fā)展，物質(zhì)生活水平的日益提升，在校大學生的休閑生活方式也變得種類豐富，異彩紛呈。然而，由于大學生對于社會文化鑒別能力有限，面對豐富多元的休閑方式，稍不留神，就會陷入不良文化的泥潭。與此同時，當大學生擁有充足的休閑時間，但由于選擇了不適合自己的休閑方式，也會陷入另一種休閑困境。因此，筆者基于對天津市四所高校進行實地調(diào)研，根據(jù)不同大學生的性別以及家庭經(jīng)濟情況，構(gòu)建休閑套餐，并由多種套餐進行搭配組合，形成休閑模型，方便大學生根據(jù)自身實際情況做出個性化的合理選擇，達到休閑時間充分利用，休閑效果使大學生充分滿足的狀態(tài)。

關(guān)鍵詞：大學生 休閑生活方式 天津

一、何為休閑

縱觀海內(nèi)外學者對于休閑概念的界定，大體可歸為以下五類：

1.地位說；2.應(yīng)付說；3.自由選擇說；4.欣然心愛說；5.時間說。

因此，筆者認為，盡管休閑的定義千差萬別，但從廣義上講，其基本思路包括以下幾點：1.休閑必須具備自由時間。2.休閑是個人意志的產(chǎn)物，是在經(jīng)濟和健康條件允許的情況下自發(fā)參與的活動，是一種主動的選擇。3.休閑是一種活動且形式多樣。4.休閑活動表現(xiàn)為良好的心理狀態(tài)。

從這個角度來講，大學生在其閑暇時間內(nèi)所從事的具有解除體力和智力上的疲勞以及獲得精神慰藉功能的活動，如娛樂、運動等，我們都可稱之為休閑。大學生休閑實質(zhì)上就是指大學生在其閑暇時間內(nèi)的活動方式及其過程的總和。

二、天津市在校大學生休閑生活方式分類

根據(jù)項目組對天津市四所高校的實地調(diào)研，筆者從在校大學生休閑目的的視角將目前天津市在校大學生的休閑生活方式劃分為以下三類：

（一）追求自我發(fā)展與完善的知識擴充、能力培養(yǎng)和素質(zhì)鍛煉活動（如閱讀、自修、參加培訓班和兼職工作等）。

（二）滿足精神和生理需要的恢復性消遣娛樂活動（如體育和文娛活動、聊天會友等）。

（三）無目的的休閑（如睡覺等）。

對此，筆者認為，當代天津市在校大學生應(yīng)當積極并且有效地利用自己的休閑時間，在保證正常休息睡眠的基礎(chǔ)上，多從事一些對身心、能力及人格發(fā)展有益的休閑活動，拓寬自己的視野，使自己在社會化的過程中處于一種正向主動的地位，而非繼續(xù)延續(xù)一種無所事事、消磨時光的惡性循環(huán)。

三、項目調(diào)查概況

資料的收集主要以項目紙質(zhì)問卷與互聯(lián)網(wǎng)電子問卷同時進行投放，與此同時，也輔助運用了適當?shù)馁|(zhì)性研究訪談。本次調(diào)查的主要對象為現(xiàn)今就讀于天津市四所高校的在校本科生。擬投放問卷1280份，實際投放有效問卷1320份，有效問卷回收率100%，遠遠超出項目組申報前期的規(guī)劃，問卷具有較強的典型性與代表性。

在四所高校的問卷投放回收比例上，項目組遵照前期計劃，力求使四所高校受訪人數(shù)保持相對均衡，使調(diào)查結(jié)果擁有較高的信度與效度。

本次調(diào)查共收集男性在校大學生樣本726份（55%），女性在校大學生樣本594份（45%）；生源地為城鎮(zhèn)的樣本541份（41%），生源地為農(nóng)村的樣本779份（59%）；文史類專業(yè)在校大學生樣本620份（47%），理工類專業(yè)在校大學生樣本700份（53%）。從各項因素對比來看，樣本收集較均衡，無較突出或稀少樣本的情況發(fā)生，保證了該項目調(diào)查的準確性與有效性。

四、天津市在校大學生休閑生活方式現(xiàn)狀

根據(jù)實地調(diào)查所得資料，項目組發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)階段，天津市在校大學生休閑生活方式具有以下現(xiàn)狀：

（一）大學生對于休閑方式的了解與認知僅僅停留在知曉具體幾個自己較為感興趣的活動，而沒有對所有涉及大學生的休閑方式形成較為理性系統(tǒng)的認識與分類，不知道哪些休閑活動方式適合自己，哪些不適合自己。

（二）有78.2%的大學生調(diào)查者存在休閑時間充足，但因選擇了不適合自己的休閑方式，導致休閑效果不佳的情況。

（三）睡覺、刷手機（微博、微信、QQ）和上網(wǎng)成為備受大學生喜愛的前三位休閑活動，看報紙、做家務(wù)和讀書則成為最不受大學生青睞的三種休閑活動。

（四）絕大多數(shù)大學生認為休閑對于自己的學習效率及人格素質(zhì)提升會起到重要作用；因此，愿意培養(yǎng)自己樹立積極健康的休閑心理與休閑觀。

（五）社會、家庭對于大學生群體的休閑行為、休閑心理產(chǎn)生了較大的影響。

（六）一些同學認為，只有長時間的假期才能從事休閑活動，短時間根本無法滿足自己的休閑需求，即使進行休閑，效果也并不理想。

（七）男大學生更愿意以打游戲、看漫畫、睡覺等作為其休閑活動，女大學生更愿意以逛街、網(wǎng)購、看電視劇等作為其休閑活動。

（八）生源地為城鎮(zhèn)的大學生較生源地為農(nóng)村的大學生休閑成本略高，且休閑質(zhì)量、效果略好；農(nóng)村大學生所選擇的休閑方式受到經(jīng)濟、戶籍等因素的限制。

（九）文史類大學生更喜歡通過旅游、聽音樂、讀書等方式進行休閑，理工類大學生更喜歡通過玩電子游戲、運動、睡覺等方式進行休閑。

（十）高年級大學生較低年級大學生更能夠合理規(guī)劃自己的休閑時間，從事適合自己、符合生涯發(fā)展規(guī)劃的休閑活動。

五、天津市在校大學生主要休閑場所及時間頻次

根據(jù)表2，筆者認為，雖然各高校大學生所選擇的休閑場所各不相同，但它們都有一個共同的特點，那就是就地便捷。就地便捷是指休閑主體在選擇休閑場所時，首先會考慮距離自己居住場所空間距離較近或處在交通樞紐的位置，這樣可以縮短因從事休閑活動而占用自己的額外附加時間。

與此同時，四所高校大學生的休閑時間主要取決于學校是否在該段時間內(nèi)安排課程與活動；期中、期末考試周期間，大學生的休閑時間及頻次較平日有所下降，大學生能夠充分休閑多為利用周六、周日，各節(jié)日小長假以及十一黃金周假期等。

六、如何樹立健康休閑心理與休閑觀

（一）學會認識自己

認識自己是每名大學生進行適宜休閑生活方式選擇的第一步，只有真正認清自己，了解自己的性格、脾氣秉性以及生活方式，才能更好地進行下一步的休閑規(guī)劃。

（二）視休閑為伴侶，而非工具

休閑，作為每個大學生人生中不可缺少的一項行為，始終扮演著重要的角色。因此，要學會與休閑為伴，享受休閑帶來的精神愉悅與放松快感，而非把它作為一種機械性的工具。

（三）感知環(huán)境，與同伴分享

人作為一種群體性動物，無時無刻不在進行著人際交往互動。在互動的過程中，在校大學生不僅可以獲得信息交換，而且還能分享情感等感知因素，進而通過壓力分擔，排出負面情緒，增強正向功能，促進健康休閑心理與休閑觀的樹立形成。

七、休閑套餐與休閑模型的構(gòu)建

根據(jù)項目組實地調(diào)查所得資料，筆者對不同大學生的性別與家庭經(jīng)濟情況進行歸類，創(chuàng)建以下休閑套餐。

（一）適合女大學生從事的休閑活動：

弦樂器類（如古箏、琵琶、揚琴等），讀休閑類書籍，插花，刺繡，書畫，食物DIY，美容SPA，羽毛球，有氧健美操，體育舞蹈，跳繩，跳皮筋，踢毽子等

（二）適合男大學生從事的休閑活動：

跆拳道，健身，滑雪，射箭，高爾夫，籃球，足球，網(wǎng)球，游泳，電子競技，真人CS，密室逃脫，漂流，壁球，攀巖，攝影等

（三）適合家庭經(jīng)濟情況較好大學生從事的休閑活動：

電影，歌劇，演唱會，美食，購物，KTV，旅游，轟趴，美容SPA，興趣培訓，咖啡廳，農(nóng)家樂采摘，中醫(yī)養(yǎng)生，茶館，健身，保齡球等

（四）適合家庭經(jīng)濟情況較差大學生從事的休閑活動：

展館展覽，動植物園，籃球，足球，乒乓球，羽毛球，網(wǎng)球，攝影，瑜伽，有氧健美操，體育舞蹈，跑步，跳繩，跳皮筋，踢毽子，棋牌，桌游，讀書，打坐等

綜上，天津市在校大學生可以根據(jù)自身的性格特點與家庭經(jīng)濟狀況，自主搭配選擇上述套餐中的休閑活動，形成自己獨特、個性化的休閑模型，使自己的休閑時間得到充分利用，實現(xiàn)休閑效果與休閑滿意度最大化。

八、新時代下在校大學生休閑生活方式——互聯(lián)網(wǎng)信息休閑

互聯(lián)網(wǎng)，作為社會進化的產(chǎn)物，應(yīng)當隨著時代的發(fā)展逐步前行。因此，筆者認為，公安以及高校相關(guān)部門應(yīng)當對互聯(lián)網(wǎng)信息休閑予以重視和引導。高校要及時對大學生進行相關(guān)知識的教育與正向引導，弘揚社會主義核心價值觀。公安部門要加強對互聯(lián)網(wǎng)信息的監(jiān)察與安全防護，避免大學生受到不良信息的侵襲，在大學校園構(gòu)建綠色休閑信息網(wǎng)。與此同時，大學生要學會主動甄別互聯(lián)網(wǎng)信息的優(yōu)劣，積極獲取有益于身心健康發(fā)展的互聯(lián)網(wǎng)信息，杜絕遠離危害自身及家人、同學的互聯(lián)網(wǎng)信息，充分利用互聯(lián)網(wǎng)有益的一面，助力自己目前的學業(yè)、業(yè)余生活以及日后的社會實踐與工作。

九、結(jié)語：健康休閑，快樂人生

休閑，作為一種生活方式，能夠在大學生疲憊時給予其激勵與正確引導；同樣，休閑作為一種生活方式，也能使大學生在疲憊時愈發(fā)疲憊，進而產(chǎn)生倦怠情緒，喪失動力。因此，選擇適合大學生自身、個性化的休閑方式，樹立積極的休閑心理與休閑觀就顯得異常重要。

只有真正認清自己，才能達到健康休閑與充分休閑的理想目標；進而，一步一步走向自己幸?？鞓返蔫踩松?/p>

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[5]呂勤.大學生休閑行為和休閑動機研究——兼對大學生休閑市場的預測[J].北京第二外國語學院學報，2008，（07）.

（本文為2016年天津理工大學大學生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓練計劃——校級創(chuàng)新項目《天津市在校大學生休閑生活方式調(diào)查研究》（項目號：201610060088）資助成果。作者簡介：[1]陳潤卿，天津理工大學馬克思主義學院（法政學院）社會學專業(yè)本科生；[2]魏智慧，天津理工大學馬克思主義學院（法政學院）社會學系副教授，研究方向：社區(qū)發(fā)展，社會分層與流動。）