蜂皇漿對(duì)跳水運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)疲勞的研究

劉振環(huán) 顧強(qiáng)博 顧磊

（廣東省惠州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 廣東惠州 516000）

蜂皇漿對(duì)跳水運(yùn)動(dòng)員恢復(fù)疲勞的研究

劉振環(huán) 顧強(qiáng)博 顧磊

（廣東省惠州市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校 廣東惠州 516000）

按照中醫(yī)內(nèi)科因時(shí)制宜以及辯證的治療方法,在跳水運(yùn)動(dòng)員參加比賽時(shí)讓他們服用蜂皇漿,對(duì)其促進(jìn)身體能力增強(qiáng)和疲勞抵抗的效果進(jìn)行觀察。研究發(fā)現(xiàn),在跳水運(yùn)動(dòng)員服用蜂皇漿后,其絕對(duì)PWC170值和絕對(duì)VO2max值顯著上升(P＜0.05）,靜態(tài)時(shí)以及亞極量負(fù)荷后15 min血乳酸明顯下降(P＜0.05）,運(yùn)動(dòng)員服用蜂皇漿過(guò)程中沒(méi)有出現(xiàn)異常主觀感覺(jué),心電圖檢查沒(méi)有出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性疲勞體征,比賽結(jié)果較自己以往提高或者和以往基本一致的運(yùn)動(dòng)員有82.76%。

比賽 蜂皇漿 身體工作能力 運(yùn)動(dòng)性疲勞

為研究和探索比賽過(guò)程中跳水運(yùn)動(dòng)員服用中醫(yī)藥促進(jìn)身體機(jī)能增強(qiáng),使運(yùn)動(dòng)性疲勞得到消除的情況,該研究在給跳水運(yùn)動(dòng)員服用蜂皇漿后檢測(cè)其PWC170、VO2max、心電圖、血乳酸,另外評(píng)價(jià)運(yùn)動(dòng)員比賽成績(jī)、教育學(xué)觀察、自我感覺(jué)等不同指標(biāo),評(píng)價(jià)藥物對(duì)身體機(jī)能的增強(qiáng)作用以及疲勞抵抗作用,研究依照中醫(yī)辯證論和因地制宜、因時(shí)制宜、因人制宜原則使運(yùn)動(dòng)性疲勞得以消除,準(zhǔn)備實(shí)驗(yàn)資料,為運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練以及比賽提供直接服務(wù)。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

選擇惠州市跳水隊(duì)29名隊(duì)員,其中16名為男性,13名為女性,年齡最小12歲,最大16歲,平均年齡14歲,6名為一級(jí)運(yùn)動(dòng)員,19名為二級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

1.2 用藥

依據(jù)每日處方劑量選取牛膝、黃芪、紅花、丹參、桃仁、三七等用水煎煮,在選擇的運(yùn)動(dòng)員參與集訓(xùn)以及比賽期間,每天早飯前30 min以及睡覺(jué)前每人服用25 ml蜂皇漿,其中臨睡前服用的一次在其中加入9 g新鮮蜂皇漿以及5 ml蜂蜜,一共服用3周。

表1 蜂王漿服用前后PWC170和VO2max對(duì)比

表2 服用蜂王漿前后血乳酸的比較/m·mol·L-1

1.3 檢測(cè)指標(biāo)及方法

運(yùn)動(dòng)員在溫度30℃～32℃中的平靜狀態(tài)下,在開(kāi)始服蜂皇漿前一天和停止服用后第二天上午空腹?fàn)顟B(tài)下實(shí)施以下幾項(xiàng)檢測(cè):(1）選擇Monark839E功率車對(duì)PWC170進(jìn)行測(cè)定,依據(jù)Siosrand法進(jìn)行[1]。(2）實(shí)施亞極量負(fù)荷2次,在測(cè)定PWC170時(shí)第1、2次亞極量負(fù)荷后對(duì)其VO2max的絕對(duì)值以及相對(duì)值進(jìn)行分別測(cè)量,選取平均值。(3）收集運(yùn)動(dòng)員安靜狀態(tài)下第2次負(fù)荷后5 min以及15 min時(shí)中指的血液樣本,選擇Ysil500Sport型乳酸鹽分析儀進(jìn)行血乳酸的測(cè)定。(4）選擇ECG-6511型心電圖機(jī)對(duì)受試者在安靜狀態(tài)下和PWC170第2次負(fù)荷后心電圖等共12個(gè)常規(guī)導(dǎo)聯(lián)進(jìn)行描記。

表3 服用蜂王漿前后監(jiān)測(cè)心電圖結(jié)果對(duì)比(n=29)

表4 服用蜂王漿后自我感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)成績(jī)情況

1.4 調(diào)查

該研究中組成人員包括跳水隊(duì)隊(duì)醫(yī)以及教練,其負(fù)責(zé)對(duì)運(yùn)動(dòng)員服用蜂王漿前以及服用后的反應(yīng)進(jìn)行全面觀察,詢問(wèn)運(yùn)動(dòng)員服用后的自我感覺(jué),開(kāi)展教育學(xué)觀察,對(duì)疲勞征象進(jìn)行密切觀察,對(duì)所有運(yùn)動(dòng)員的集訓(xùn)以及比賽成績(jī)進(jìn)行詳細(xì)記錄。

1.5 統(tǒng)計(jì)分析

2 結(jié)果

2.1 PWC170、VO2max對(duì)比

從表1可以看出,運(yùn)動(dòng)員服用蜂王漿后身體機(jī)能,尤其是心臟功能指標(biāo)PWC170相對(duì)值以及絕對(duì)值有了明顯的升高,相較于服用蜂王漿之前差異非常明顯(P＜0.01）;VO2max的絕對(duì)值也出現(xiàn)一定的上升,相較于服用蜂王漿之前差異明顯(P＜0.05）,不過(guò)其相對(duì)值的增加幅度不具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P＞0.05）。

2.2 血乳酸變化

從表2 可以得知,運(yùn)動(dòng)員服用蜂王漿后安靜狀態(tài)下的血乳酸明顯下降,相較于服用蜂王漿前差異明顯(P＜0.05）:PWC170第2次亞極量負(fù)荷后5 min的血乳酸水平服用蜂王漿前后均出現(xiàn)顯著提升,不過(guò)前后差異不明顯(P＞0.05）,然而在負(fù)荷后15 min測(cè)定時(shí)發(fā)現(xiàn)服用蜂王漿后的血乳酸水平顯著下降,相較于服用蜂王漿前差異非常明顯(P＜0.01）,血乳酸的10 min消除率顯著提高,相較于服用蜂王漿前差異非常明顯(P＜0.01）。

2.3 心電圖監(jiān)測(cè)

集訓(xùn)以及比賽期間運(yùn)動(dòng)員心電圖監(jiān)測(cè)結(jié)果見(jiàn)表3,運(yùn)動(dòng)員在集訓(xùn)以及整個(gè)比賽期間,不管是安靜狀態(tài)下還是亞極量負(fù)荷后,其個(gè)體自身心電圖對(duì)照都沒(méi)有表現(xiàn)出顯著的不正常改變。運(yùn)動(dòng)員在比賽期間的心電圖沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)度疲勞的情況,該研究?jī)H僅檢測(cè)統(tǒng)計(jì)了服用蜂王漿之前以及停服蜂王漿之后第二天的結(jié)果,服用蜂王漿之前安靜時(shí),18名運(yùn)動(dòng)員心電圖正常,心電圖顯示竇律不齊的有8人,不完全性右束枝傳導(dǎo)阻滯(N.R.B.B.B）有2人,偶發(fā)室性早搏有1人,亞極量負(fù)荷后除了8名“竇律不齊”的運(yùn)動(dòng)員心電圖轉(zhuǎn)為正常外,其他的人都沒(méi)有任何改變;停服蜂王漿之后第二天的檢測(cè)中,安靜狀態(tài)下心電圖正常的有19人,“竇律不齊”有7人,不完全性右束枝傳導(dǎo)阻滯(N.R.B.B.B）有2人,偶發(fā)室性早搏有1人,亞極量負(fù)荷后7名“竇律不齊”的運(yùn)動(dòng)員心電圖都轉(zhuǎn)為正常,其他人都沒(méi)有任何改變。

2.4 教育學(xué)觀察、自我感覺(jué)以及比賽成績(jī)

從表4可以看出,29個(gè)運(yùn)動(dòng)員在比賽中成績(jī)較以往提升以及與以往一致的共有82.76%;運(yùn)動(dòng)員的自我感覺(jué)具體有食欲、排汗情況、一般感覺(jué)、睡眠、運(yùn)動(dòng)心情等,在服用蜂王漿過(guò)程中感覺(jué)良好的運(yùn)動(dòng)員有69%,感覺(jué)一般的運(yùn)動(dòng)員有31%,4名女運(yùn)動(dòng)員表示服用蜂王漿后經(jīng)期血量增加,為服用蜂王漿過(guò)程中11名來(lái)月經(jīng)女運(yùn)動(dòng)員的36.4%。

3 討論

按照跳水比賽夏季炎熱的環(huán)境以及運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的具體特點(diǎn),運(yùn)動(dòng)員很可能傷津耗氣,氣不足就沒(méi)有辦法推動(dòng)血行;丟失水、電解質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致血液相對(duì)濃縮,增加血液的粘滯度,降低血流速度,影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)以及氧的供給,阻礙代謝產(chǎn)物包括乳酸以及二氧化碳等的清除,降低運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)能力。研究證實(shí),運(yùn)動(dòng)性疲勞時(shí)會(huì)出現(xiàn)“氣虛血瘀”癥狀。所以使用活血祛瘀法,主要選擇活血藥,添加蜂蜜組方、新鮮蜂皇漿以及黃芪,丹參是藥方中的君藥,中醫(yī)認(rèn)為:“丹參一味,功同四物”,臣藥為桃仁、當(dāng)歸、紅花、三七,促進(jìn)活血祛瘀之力增強(qiáng),佐藥選擇牛膝,不但能夠活血還能夠引血下行,壯腿力,強(qiáng)筋骨[3],依中醫(yī)“氣滯血瘀”“氣行血隨”理論,選擇黃芪配伍活血藥,發(fā)揮益氣活血、推動(dòng)血液循環(huán)的效果,蜂皇漿中包含不同種生物活性物質(zhì),使用蜂蜜能夠起到增強(qiáng)體力、清熱潤(rùn)燥的功效[4,5],蜂皇漿的組成具體有活血藥、牛膝、當(dāng)歸、紅花、三七、桃仁等,考慮通過(guò)健心、養(yǎng)心、護(hù)肝、調(diào)肝來(lái)實(shí)現(xiàn)效果。

4 結(jié)語(yǔ)

劇照跳水運(yùn)動(dòng)比賽以及項(xiàng)目的特點(diǎn),選擇蜂皇漿提供給參賽運(yùn)動(dòng)員,實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,運(yùn)動(dòng)員服用蜂王漿后PWC170的相對(duì)值以及絕對(duì)值、VO2max的絕對(duì)值都有顯著升高,安靜狀態(tài)下以及亞極量負(fù)荷后血乳酸下降,10 min消除率增加,差異均明顯。教育學(xué)觀察、自我感覺(jué)以及心電圖監(jiān)測(cè)都沒(méi)有過(guò)度疲勞征象出現(xiàn),相較服用蜂王漿之前,運(yùn)動(dòng)員成績(jī)提高以及與以往保持一致的運(yùn)動(dòng)員有82.76%。綜上所述,蜂皇漿能夠提升體力,促進(jìn)運(yùn)動(dòng)性疲勞消除,服用后能夠提高運(yùn)動(dòng)員身體運(yùn)動(dòng)能力,促進(jìn)消除疲勞。

[1]曲綿域,于長(zhǎng)隆.實(shí)用運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)[M].北京.北京科學(xué)技術(shù)出版社,2003.

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[3]馮煒權(quán).運(yùn)動(dòng)生物化學(xué)原因[M].北京:北京體育大學(xué)出版社, 1995.

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[5]卓大宏.實(shí)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)(修訂本)[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,1985.

G8

A

2095-2813(2017)02(c)-0006-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.06.006