高中校園心理劇課程的開發(fā)與實踐

【摘要】在多年的校園實踐中，心理劇作為一種行動取向的團體療法對于提升心理健康教育品質(zhì)具有很好的效果。大部分學(xué)校采用創(chuàng)作表演或展演的形式開展校園心理劇活動。開發(fā)校園心理劇課程，可將更為豐富的心理劇元素融入高中心理健康教育。

【關(guān)鍵詞】高中；心理劇；課程；開發(fā)

【中圖分類號】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】A 【文章編號】1005-6009（2017）64-0036-03

【作者簡介】曹文，江蘇省蘇州中學(xué)（江蘇蘇州，215006）教師，一級教師。

心理劇是由美國著名心理學(xué)家雅各布·莫雷諾于1921年創(chuàng)立的療法，它綜合運用了各種藝術(shù)形式，促進(jìn)個體以行動的方式面對問題，通過調(diào)動個人的自發(fā)性和創(chuàng)造力，在角色的互動中整合出新的經(jīng)驗和反應(yīng)模式，以應(yīng)對現(xiàn)實困惑，促進(jìn)心理成長。這種行動取向的理念特別強調(diào)實踐，在莫雷諾看來，如果不能得以實踐，那些所謂的適宜的觀念、信念和價值系統(tǒng)都將是無用的。

心理劇在國內(nèi)的開展和實施已有二十余年，無論是高等院校還是中小學(xué)校，大多采用了校園心理劇表演的形式開展心理健康教育活動，效果令人矚目。校園心理劇的表演不僅在一定程度上提高了部分學(xué)生（創(chuàng)作主體）對自身困惑的敏感度，并將這些困惑轉(zhuǎn)化為具體的對話和情景，在角色扮演的過程中讓學(xué)生更深入地體驗和感受角色的心理歷程，更為重要的是，通過表演或展演的形式，它讓更多的人得以“鏡觀”，并從中受益。

這里涉及為什么要用“校園心理劇”這一概念來與“心理劇”加以區(qū)分的問題，筆者推測，一方面是為了強調(diào)心理劇在學(xué)校心理健康教育中的運用；另一方面，是因為校園心理劇僅調(diào)用了心理劇的部分治療元素或輔導(dǎo)技術(shù)（如角色扮演、鏡觀），而對于個人自發(fā)性、創(chuàng)造力的關(guān)注是不足的，因而在對個體成長的促進(jìn)作用方面不如心理劇有效。換言之，校園心理劇更強調(diào)個人的發(fā)展而非問題的解決，從這個角度講，豐富校園心理劇在學(xué)校的運用形式，可以更充分地利用心理劇的行動價值，這也是校園心理劇課程開發(fā)的實踐意義。

一、心理劇療法中的關(guān)鍵要素

1.自發(fā)性與創(chuàng)造力。

莫雷諾認(rèn)為，人類的社會化造成自發(fā)性和創(chuàng)造力受到壓抑，人們應(yīng)對復(fù)雜多變的人生時容易沉浸在過去和未來的幻想中，無法快速地應(yīng)對，這種缺乏彈性的狀態(tài)導(dǎo)致了大部分心理問題。自發(fā)性催化了創(chuàng)造力的產(chǎn)生，而唯有如此，一個人才能充分發(fā)揮自己的潛能，也才能形成良好的適應(yīng)性。

2.具體化。

在心理劇療法里，個體將內(nèi)心世界具體化、立體化，自發(fā)性和創(chuàng)造性得以激發(fā)并實現(xiàn)自然流動。當(dāng)抽象的陳述、感覺或議題轉(zhuǎn)化為具體的事物時，人就有了直面問題的機會，行動的改變也才有了保障。

3.角色體驗。

自我與個人自發(fā)掌握角色的能力有關(guān)。在莫雷諾看來，自我因角色而生。角色具有強烈的文化特征，個人習(xí)得角色一般有兩個途徑：一是通過模仿他人而習(xí)得；二是抽離出來，選擇角色、扮演角色，甚至創(chuàng)造角色，然后再進(jìn)行覺察和整合?？梢哉f，個體的角色創(chuàng)造力越靈活，自我的適應(yīng)性和彈性就越強。

二、高中校園心理劇課程設(shè)計思路

心理劇強調(diào)自發(fā)性與創(chuàng)造力、具體化、角色體驗，運用于中學(xué)心理健康教育課堂會有比較突出的優(yōu)勢。首先，行動式的學(xué)習(xí)更能激發(fā)學(xué)生的自我探索的動力，并形成更好的遷移，對解決普遍困惑有益。其次，它兼具治療功能和發(fā)展功能，當(dāng)團隊安全性很強、團隊動力較好時，它可以為深入探索某個議題提供技術(shù)和理論支持；在團隊安全性不足的情況下，通過演繹角色和劇目，又可以增加個人探索的勇氣，讓學(xué)生不必為“不安全”擔(dān)心。

根據(jù)高中學(xué)生的心理發(fā)展特點，結(jié)合心理劇的治療理念，本課程圍繞感覺力、支持力、反思力、行動力四個模塊設(shè)計內(nèi)容。

1.感覺力。

美國存在主義心理學(xué)家羅洛·梅指出：“真正的創(chuàng)造是以覺察的強度（即有一定層次的意識程度）為特征的。”當(dāng)我們不帶批判地面對所有的處境，能將其存在當(dāng)作本該如是，我們就可以更加全面地看待它，也便能更加自如地應(yīng)對它?？梢哉f，感覺力是自我成長的開端，培養(yǎng)感覺力的關(guān)鍵是要嘗試不帶評判地關(guān)照。

進(jìn)入高中后，學(xué)生一方面特別在意和依賴外部評價，另一方面又強烈需要通過維持自我獨立性來獲得成人感，當(dāng)二者發(fā)生沖突時，他們常常會選擇“非此即彼”的應(yīng)對策略，或是強力壓制情緒，順從外部世界，或是通過各種叛逆行為來表達(dá)抗議，這種二元對立思維很容易讓人陷入困境。他們通常不喜歡談情緒和感覺，認(rèn)為那是不成熟的體現(xiàn)，也是不安全的，容易招來嘲笑和否定。因此本課程希望學(xué)生能放下評判，以接納的態(tài)度重新定義和看待情緒和感覺。

2.支持力。

在莫雷諾看來，人是生命舞臺上的即興演員，角色的演變、創(chuàng)造、擴大、深入都要在我們與他人的互動中產(chǎn)生?？梢哉f，團體中的每個成員都互為彼此的成長媒介。高中學(xué)生的心理特點，決定其更需要通過他人的支持來錨定自我，這是他們心理穩(wěn)定的重要來源。處于這個階段的每個個體都經(jīng)歷著“心理沉浮”的動蕩期，有時候不經(jīng)意的行為就可能在他人心里掀起波瀾。

因此，保證團隊的安全性，促進(jìn)團隊成員彼此支持，是本課程達(dá)成效果的最重要保障。在團隊中繼續(xù)學(xué)習(xí)以接納的態(tài)度定義和看待真實的情緒、感覺，是對感覺力訓(xùn)練的進(jìn)一步強化。

3.反思力。

在心理劇中，通過角色扮演、鏡觀等方法，團隊成員得以自我觀照與反思，這是極為真實而觸動人心的，但同時它又是相對安全的，不需要在真實情境中去面對各種不確定性和不必要的后果。

就高中學(xué)生而言，他們已經(jīng)具備了相當(dāng)?shù)姆此剂?，但反思仍然受到自我認(rèn)知、自我接納程度的影響，在反思中他們常常因為歸因的局限陷入自責(zé)或一味地向外討伐。感覺力和支持力模塊的訓(xùn)練，可能讓學(xué)生陷入新的二元對立，即“正面”“樂觀”“中立”是更好的狀態(tài)，其他的狀態(tài)是不夠完美的。從這個角度說，關(guān)注反思力，更像是“否定之否定”，讓學(xué)生更深入地理解什么是全然的覺察和接納——全然既包含了人與情境的和諧，也包括人與情境的沖突。

4.行動力。

在個人成長的實踐過程中，意識所體會到的“問題”，如果沒有實踐和行動，是無法消除的。身體與行為的參與，不僅有助于找回感覺、恢復(fù)彈性，還可以提供一個整合的契機，可以有效避免“頭腦跑得太快，行動跟不上”。

當(dāng)代高中生，正經(jīng)歷著前所未有的挑戰(zhàn)，如人生道路更多的選擇、未來世界更多的不確定。他們急切地想要證明自己，他們具有更強的獨立意識，同時也因為不確定給他們帶來了更多的恐慌，這些都使他們?nèi)菀紫萑胲U躅不前的迷茫狀態(tài)，最終導(dǎo)致意志無法左右自己的行動。

本課程的最后，通過具體的情境討論、角色訓(xùn)練的方式，促使學(xué)生在行動中找尋問題的解決方法，體驗更豐富的可能性，給予他們信心和勇氣。只有落實到行動，才能實現(xiàn)遷移，也才能帶來真正的改變。

三、校園心理劇課程設(shè)置

1.課程目標(biāo)。

（1）深化自我認(rèn)識，悅納自我。

（2）增強看待他人和世界的靈活性。

（3）增強心理穩(wěn)定性和心理彈性。

2.團隊設(shè)置。

以體驗、互動、參與為主，教師根據(jù)學(xué)生需要，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我探索。采用小團體教學(xué)，13～20人，15學(xué)時。

3.課程內(nèi)容。

課程內(nèi)容見表1。

四、反思與展望

本課程從開始探索至今經(jīng)歷了四年時間，課程系統(tǒng)在實踐的過程中逐漸完善。根據(jù)學(xué)生的反饋，團隊成員彼此的支持和安全的氛圍、課程所傳遞的全然接納的理念、行動互動中的感受與成長，這三個要素最為關(guān)鍵。課程對學(xué)生未來發(fā)展的影響，尚無進(jìn)一步的探索，希望在條件許可的情況下，能開展更長期的案例跟蹤和效果研究。

在課程實踐的過程中，仍然有一些棘手的問題。筆者所在學(xué)校以選修課形式實施本課程，單項選擇無法讓學(xué)生深入了解課程的目標(biāo)，這對團體動力和安全性影響不小。在招募學(xué)員時重視雙向互動，會大大提高團隊的動力。另外，每周一節(jié)課的設(shè)置，導(dǎo)致行動練習(xí)的效果無法及時跟蹤與反饋，每次課開始前的暖身變得尤為重要。排課相對密集，或開發(fā)更加靈活的行動跟蹤，將對提高課程效果大有裨益。