室內(nèi)課間操的研究

摘要：當(dāng)前我們很多學(xué)校均推出了大課間活動，通過有序安排，落實(shí)學(xué)生陽光體育活動，但其中卻不能不面對因天氣原因而無法在室外落實(shí)大課間活動的情況，不能在陽光下，到操場上沐浴體育運(yùn)動的快樂與幸福。

不禁憂思：怎么才能讓學(xué)生在雨天得到活動的機(jī)會，如何解決室外無法進(jìn)行大課間活動而滿足學(xué)生活動的需要是我們亟待解決的問題。開展室內(nèi)課間操，可以說是對大課間活動的補(bǔ)充。

關(guān)鍵詞：室內(nèi)操；體育活動；教學(xué)

G633.96

【操作方略】

策略一：營造氣氛，落實(shí)行動

（一）學(xué)校營造陽光健康的環(huán)境氣氛

課間廣播操是校園體育文化的一部分，要為學(xué)生營造一個(gè)充滿歡聲笑語、健康成長的環(huán)境氣氛，讓學(xué)生獲得充足的活動時(shí)間，參與豐富的活動項(xiàng)目，使學(xué)生真正體會運(yùn)動所帶來的快樂。而室內(nèi)操活動的開展，這種是綠色的、健康的、具有教育意義的活動，能夠?yàn)閷W(xué)校開辟另一道亮麗的風(fēng)采。

（二）教師培養(yǎng)陽光健康的快樂少年

從每天堅(jiān)持做廣播操這個(gè)具體的事情上，讓教師首先清楚做好廣播操除了強(qiáng)身健體外，同時(shí)還是學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行校風(fēng)校紀(jì)培養(yǎng)的一個(gè)有效途徑。其次，讓教師明白做廣播操也是使自己學(xué)生每天陽光燦爛、朝氣蓬勃、健康快樂的有效方法。

（三）學(xué)生做陽光健康的“快樂精靈”

在運(yùn)動空間受到限制的情況下，讓每一位學(xué)生體會室內(nèi)操帶來的樂趣，改變了學(xué)生以往因天氣或者其他原因不能活動的局面，使學(xué)生在文明、和諧的氛圍中鍛煉了身體，陶冶了情操，做個(gè)愛運(yùn)動的“快樂精靈”。

策略二：優(yōu)化師資利用，“編”與“學(xué)”相結(jié)合

（一）“編”——團(tuán)隊(duì)合作，創(chuàng)編室內(nèi)操

① 開展體育教研組活動，討論室內(nèi)操的動作，設(shè)定室內(nèi)操動作范疇和具體動作。其次，討論并擬定出室內(nèi)操動作初稿和室內(nèi)操實(shí)施方案。

② 利用音樂組和特殊教育的教師的資源和意見，擴(kuò)大室內(nèi)操動作選擇范疇。

比如，室內(nèi)操加進(jìn)一些舞蹈動作和啞語手操等等。

③ 結(jié)合傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)理論，增加一些穴位操動作，增大室內(nèi)操的保健效果。

（二）“教”——師資利用，教學(xué)方法多樣化

① 加強(qiáng)備課，認(rèn)真研究教材。

將室內(nèi)操的教學(xué)融入準(zhǔn)備活動之中。在備課中，每節(jié)室外課或者室內(nèi)課安排一兩節(jié)簡易的室內(nèi)操，新授與復(fù)習(xí)相結(jié)合，作為活動身體關(guān)節(jié)的準(zhǔn)備活動。學(xué)生對室內(nèi)操有新鮮感，興趣較強(qiáng)，學(xué)習(xí)積極性也隨之提高，同時(shí)也達(dá)到活躍氣氛的效果。教師對操的每個(gè)動作的方向、路線、幅度以及準(zhǔn)備采用的教法手段都要做周密的考慮，要充分估計(jì)教學(xué)中可能出現(xiàn)的偶發(fā)事項(xiàng)。如在室外教學(xué)，考慮與教室內(nèi)的學(xué)生間距相結(jié)合，使學(xué)生適應(yīng)彼此間的間距。

② 語言要生動，示范要標(biāo)準(zhǔn)。

教師的示范和講解，直接關(guān)系到學(xué)生練習(xí)的質(zhì)量。教師除了對學(xué)生嚴(yán)格要求之外，要講究語言的藝術(shù)性，力求形象生動，并能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。室內(nèi)操的示范方法跟室內(nèi)教學(xué)時(shí)一樣，站位要恰當(dāng)，動作要準(zhǔn)確優(yōu)美。

③ 自主選擇音樂

當(dāng)教室教授完全部的室內(nèi)操動作之后，動作要與音樂結(jié)合起來，讓選擇音樂的權(quán)利給予學(xué)生。教師給出多種節(jié)奏明朗，動感較強(qiáng)的音樂，如健美操的音樂等等。學(xué)生在多種音樂之下，感受音樂，對音樂作出評價(jià)，并選出自己所喜歡的室內(nèi)操的伴奏音樂。

④ 互動反饋，自我評價(jià)

室內(nèi)操活動的開展，學(xué)生是主體。而從室內(nèi)操的創(chuàng)編、教學(xué)過程中，應(yīng)該與學(xué)生多溝通，聽取學(xué)生的意見。比如，有些動作的創(chuàng)編是按成人的協(xié)調(diào)性去創(chuàng)編的，所以學(xué)生掌握起來有一定的難度。通過學(xué)生的評價(jià)之后，就會馬上得到反饋，是否動作協(xié)調(diào)，動作過激烈等等在創(chuàng)編不能顧及的問題。

（三）“學(xué)”——發(fā)動主體創(chuàng)造，活編內(nèi)容

活編，是“學(xué)”的重要過程，讓學(xué)生從學(xué)會過度到會學(xué)，而活編又體現(xiàn)了創(chuàng)新?！皠?chuàng)新”是民族的靈魂。自主創(chuàng)編是對之前學(xué)的室內(nèi)操掌握情況的一種良好反饋，也為培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力創(chuàng)造了條件，提供了機(jī)會。學(xué)生結(jié)合自己實(shí)際掌握的室內(nèi)操動作，運(yùn)用教師提供的思路和活動內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)編，從而達(dá)到培養(yǎng)創(chuàng)新意識和能力的目標(biāo)。

策略三：構(gòu)建交互平臺，展示風(fēng)采

為了提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，營造了良好的體育文化氛圍，使廣大學(xué)生能夠快樂地、積極地投身到體育活動中。通過室內(nèi)操活動的開展，學(xué)生對室內(nèi)操技能有一定了解和掌握，舉行室內(nèi)操展示活動，讓全校學(xué)生感受體育活動的歡樂，充分領(lǐng)略體育的魅力。人人參與、生氣勃勃的校園體育運(yùn)動進(jìn)一步豐富推廣，學(xué)校的體育教育工作也一定會再上新臺階。

（一）反饋學(xué)習(xí)效果，展示班級風(fēng)采

經(jīng)過一段時(shí)間學(xué)練室內(nèi)操之后，要對學(xué)生學(xué)習(xí)效果和掌握情況進(jìn)行一定的反饋。開展校級的室內(nèi)操比賽，構(gòu)建一個(gè)學(xué)生交流和展示的平臺，并對學(xué)生學(xué)習(xí)室內(nèi)操做一次反饋，進(jìn)一步掌握室內(nèi)操。由體育教研組組織，班主任進(jìn)行監(jiān)督和加強(qiáng)訓(xùn)練，進(jìn)行室內(nèi)操比賽在年級段中進(jìn)行，分別評出前三名，并對前三名進(jìn)行一定獎勵(lì)。此類校室內(nèi)操比賽活動，每個(gè)學(xué)期舉行一次。

（二）反饋“活編”效果，展示自我風(fēng)采

開展“陽光少年，我運(yùn)動，我快樂”的自編室內(nèi)操展示活動，是學(xué)練室內(nèi)操的升華階段，更是展示創(chuàng)新的平臺。讓學(xué)生在這個(gè)平臺中展示自己和班級自編室內(nèi)操的成果，感受成功的喜悅，讓學(xué)生感受體育活動的快樂。作為基層體育教師，我們應(yīng)該從自身做起，轉(zhuǎn)變觀念，改變傳統(tǒng)的課間體育活動模式，努力補(bǔ)充課間操的內(nèi)容，不斷提高課間操的實(shí)效。讓我們的下一代成為真正意義上的健康人。讓我們在碰到雨雪天氣的時(shí)候，給予學(xué)生另一種活動的機(jī)會，讓室內(nèi)課間操成為另一條學(xué)校體育靚麗的風(fēng)景線。

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作者簡介：黃書丹，女，38歲；本科學(xué)歷；中學(xué)二級職稱，江西省樟樹市濱江中學(xué)體育老師，從事高中體育教學(xué)工作。