行為周期影響人的活動

行為周期影響人的活動

研究發(fā)現(xiàn)，人的情緒變化是高漲還是低落，都是因?yàn)槭艿搅梭w內(nèi)生物鐘的控制。生物鐘是一種具有周期性的運(yùn)動，它的掃描曲線從零點(diǎn)開始，上升到某一高度后再變化到零，接著下降到零以下，然后又上升到零，其軌跡變化如同數(shù)學(xué)中的正弦曲線一樣——如此便形成了一個(gè)周期，之后又開始另一個(gè)新的周期，循環(huán)往復(fù)，一直伴隨著我們的生命過程。

進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)存在三種生物鐘，從而產(chǎn)生了三種行為周期：體質(zhì)周期、情感周期和智力周期。體質(zhì)周期反映體力的變化，23天為一周期；情感周期表現(xiàn)出感情的熱切和冷淡的交替，28天為一周期，并且男女沒有區(qū)別；智力周期又稱腦力周期，反映了思維能力水平的高低更替，33天完成一個(gè)周期。

自打出生起，人類活動就受到這三種行為周期聯(lián)合作用的影響。研究這三種周期的特征，可以用來測出個(gè)人或團(tuán)體的情緒變化狀態(tài)，從而揚(yáng)長避短，幫助人們把握有利時(shí)機(jī)。

行為科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個(gè)體育運(yùn)動隊(duì)的成員全部處于周期曲線的高峰時(shí)，則整個(gè)運(yùn)動隊(duì)處于低競技狀態(tài)，而當(dāng)處于零點(diǎn)或接近于零點(diǎn)時(shí)，則整個(gè)團(tuán)隊(duì)反而處于優(yōu)勢地位。這是因?yàn)椋?dāng)運(yùn)動員體力充沛、精神飽滿時(shí)，個(gè)人意識增強(qiáng)，集體觀念減弱；反之，當(dāng)運(yùn)動員處于低潮狀態(tài)時(shí)，個(gè)人意識減弱，集體觀念增強(qiáng)，這時(shí)整個(gè)運(yùn)動隊(duì)的整體水平容易得到提高。

行為科學(xué)家還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)病人的體質(zhì)周期和情感周期達(dá)到零點(diǎn)時(shí)最容易出事故，普通人在這種狀態(tài)時(shí)日常意識也往往變?nèi)酰诘陀诹泓c(diǎn)或高于零點(diǎn)的日子里則比較安全和正常。所以在“雙重零”的日子加強(qiáng)對病人的照護(hù)，普通人則要格外小心。

此外，研究發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)和工作成績下降，也往往是在智力周期曲線為零的日子里。還有很多事情，也都可能受到體質(zhì)周期、情感周期和智力周期的影響。

（蕭岱/文，摘自《工人日報(bào)》）