青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的應(yīng)用研究

張紹娟

摘要：青少年有著自制力差、是非判斷力弱的特點(diǎn)，很容易沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)中，從而引發(fā)網(wǎng)絡(luò)孤獨(dú)、迷戀網(wǎng)絡(luò)等一系列的心理問題，這就對(duì)青少年心理健康教育提出了更高的要求。本文從青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的必要性分析入手，著重探討青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的具體應(yīng)用，旨在進(jìn)一步提升青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育水平，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：青少年 網(wǎng)絡(luò) 心理健康 教育模式

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1009-5349（2016）15-0116-01

網(wǎng)絡(luò)的發(fā)達(dá)改變了人們的生活方式和工作方式，但網(wǎng)絡(luò)也是一把雙刃劍，例如青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康問題凸顯就是一個(gè)方面。網(wǎng)絡(luò)有著開放性和虛擬化的特點(diǎn)，其中不乏一些不良信息，再加上青少年自制力和是非辨別力較弱，使得青少年很容易沉溺于網(wǎng)絡(luò)，影響其身心健康發(fā)展?；谝陨?，本文簡要研究了青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的應(yīng)用問題。

一、青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的必要性分析

青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，心理的不成熟使得其有著強(qiáng)烈的獵奇心態(tài)和探索欲，自制能力和是非辨別能力較差，渴望張揚(yáng)個(gè)性，情緒波動(dòng)明顯，在理想自我和顯示自我發(fā)生沖突的時(shí)候，很容易沉溺于虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界，期盼從網(wǎng)絡(luò)中尋求自我滿足。

網(wǎng)絡(luò)世界角色混亂，人際情感缺失，充斥道德失范的現(xiàn)象，這很容易給青少年的心理健康帶來影響，從而衍生人格變異、自我封閉等心理問題。

網(wǎng)絡(luò)心理健康教育能夠讓青少年保持積極的心理狀態(tài)，分清虛擬與顯示，從而解決青少年的心理問題，提升其心理健康水平。由此可見，青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是十分重要也是十分必要的。

二、青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的構(gòu)建及應(yīng)用探討

（一）糾正認(rèn)識(shí)偏差，樹立新的教育理念

當(dāng)前青少年心理健康教育觀念及認(rèn)識(shí)還存在諸多盲點(diǎn)，許多人認(rèn)為心理健康教育是一種疾病診斷和治療，這種觀念十分落后。對(duì)于學(xué)校來說，應(yīng)當(dāng)將心理健康歸入素質(zhì)教育的范疇，以網(wǎng)絡(luò)時(shí)代青少年心理特點(diǎn)和成長規(guī)律為依據(jù)，針對(duì)性地開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育，從而促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展。

（二）培養(yǎng)青少年健康的網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)

一方面，應(yīng)當(dāng)將廣大青少年作為網(wǎng)絡(luò)心理健康教育對(duì)象，心理健康教育工作者要積極發(fā)揮引導(dǎo)和輔導(dǎo)作用，真正做到以青少年為主體，在積極提升自己網(wǎng)絡(luò)技術(shù)水平的同時(shí)，要及時(shí)與青少年進(jìn)行交流和溝通，跟蹤青少年心理變化和動(dòng)態(tài)，通過啟發(fā)、引導(dǎo)、轉(zhuǎn)化和輔導(dǎo)等方式，讓青少年自主接受心理健康輔導(dǎo)，同時(shí)養(yǎng)成健康的上網(wǎng)習(xí)慣。此外，可以通過開展網(wǎng)絡(luò)沙龍、征文等青少年喜聞樂見的活動(dòng)來開展心理健康教育。另一方面，要多渠道、多方式加強(qiáng)青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康素質(zhì)的培養(yǎng)力度。對(duì)于學(xué)校來說，可以開設(shè)相關(guān)課程，開展心理健康教育培訓(xùn)班，開設(shè)網(wǎng)上心理測試欄目等，同時(shí)可以組織網(wǎng)絡(luò)創(chuàng)意大賽、動(dòng)漫人物設(shè)計(jì)大賽等，將網(wǎng)絡(luò)心理健康教育與校園文化結(jié)合，以青少年喜聞樂見的形式針對(duì)性地展開教育，培養(yǎng)青少年良好的上網(wǎng)意識(shí)。

（三）建立健全心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)

完善的心理健康咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)是開展青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的重要基礎(chǔ)，當(dāng)前許多學(xué)校都設(shè)立了相關(guān)機(jī)構(gòu)，但利用效率不高，缺乏合格的心理咨詢師，高校應(yīng)當(dāng)積極提升重視程度，并配備數(shù)量足夠、專業(yè)素質(zhì)過硬的心理咨詢?nèi)藛T和輔導(dǎo)人員，做好相關(guān)調(diào)查工作，設(shè)立青少年心理健康預(yù)警制度、干預(yù)制度、教育制度和跟蹤服務(wù)制度。

（四）加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)規(guī)范化及法制化建設(shè)

首先，應(yīng)當(dāng)明確職責(zé)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。以青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育工作特點(diǎn)為根據(jù)，成立專門機(jī)構(gòu)，與學(xué)工處、宣傳處、教務(wù)處及保衛(wèi)科等相關(guān)部門合作，明確各方職責(zé)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。

第二，應(yīng)當(dāng)建立網(wǎng)絡(luò)安全體系。學(xué)校需要結(jié)合實(shí)際情況制定《校園網(wǎng)絡(luò)管理細(xì)則》，并結(jié)合網(wǎng)絡(luò)監(jiān)管的相關(guān)法律法規(guī)，監(jiān)控網(wǎng)絡(luò)信息的流入和流出，控制不健康信息和非法信息傳播。

第三，要強(qiáng)化學(xué)生的法制意識(shí)，規(guī)范其上網(wǎng)行為。通過加強(qiáng)法制教育的方式來提升青少年法制意識(shí)，引導(dǎo)青少年自覺規(guī)范上網(wǎng)，保證網(wǎng)絡(luò)心理健康。

（五）構(gòu)建良好的青少年心理健康成長環(huán)境

一方面，高校應(yīng)當(dāng)肩負(fù)起青少年心理健康教育的重要責(zé)任，結(jié)合網(wǎng)絡(luò)時(shí)代青少年易出現(xiàn)的心理問題，針對(duì)性地采取措施，通過文體活動(dòng)舉辦等手段加強(qiáng)校園文化建設(shè)，營造良好的校園氛圍，加強(qiáng)班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，潛移默化改善青少年心理健康狀態(tài)。另一方面，應(yīng)當(dāng)積極注重家庭教育的作用。和諧的家庭氛圍有助于青少年健康成長。此外，社會(huì)環(huán)境也應(yīng)當(dāng)發(fā)揮正面教育作用，消解不良社會(huì)風(fēng)氣，傳遞正能量。

三、結(jié)語

綜上所述，青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的應(yīng)用是一項(xiàng)系統(tǒng)性的工程，需要立足于新的教育觀，從良好校園環(huán)境構(gòu)建、提升學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理素質(zhì)、加強(qiáng)社會(huì)教育和家庭教育等各方面著手，保證青少年網(wǎng)絡(luò)心理健康教育模式的全面落實(shí)和應(yīng)用，從而促進(jìn)青少年健康成長。

參考文獻(xiàn)：

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責(zé)任編輯：孫 瑤