即興舞蹈創(chuàng)編要素的探索練習(xí)

田野

【摘 要】從能力的角度來說，突破作為一種創(chuàng)新素質(zhì)，主要表現(xiàn)為求異思維（發(fā)散思維）。求異思維（發(fā)散思維）是引導(dǎo)演員從不同的方面、不同的角度探索各種答案，鼓勵(lì)演員提出個(gè)人獨(dú)特想法，力求創(chuàng)新的一種思維，舞蹈要素的探索練習(xí)和空間探索練習(xí)的訓(xùn)練目的主要于此。

【關(guān)鍵詞】即興；舞蹈；創(chuàng)編；要素；探索練習(xí)

中圖分類號(hào)：J712 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1007-0125（2017）05-0184-02

一、遵循創(chuàng)編原則

（一）導(dǎo)演是引導(dǎo)者。在創(chuàng)編過程中，導(dǎo)演要牢記演員是這門課的探索者，而導(dǎo)演是鼓勵(lì)、刺激演員進(jìn)行創(chuàng)造的引導(dǎo)者。比如，幫助演員懂得如何變化，發(fā)展他們已創(chuàng)造的基本動(dòng)作，指導(dǎo)他們了解這些動(dòng)作所產(chǎn)生的動(dòng)機(jī)和目的。

（二）導(dǎo)演要鼓勵(lì)演員尋求自己獨(dú)特的、與眾不同的表達(dá)方式。要做到這一點(diǎn)，導(dǎo)演要注意愛護(hù)演員的創(chuàng)造積極性，肯定演員的每次試驗(yàn)，哪怕是失敗的，導(dǎo)演也應(yīng)該首先肯定，然后再幫助其找出問題所在，堅(jiān)持“存在就是合理”的原則，對不同的、甚至是相互矛盾的評(píng)價(jià)觀點(diǎn)采取寬容的態(tài)度。同時(shí)，導(dǎo)演還應(yīng)注意不要以個(gè)人的藝術(shù)品位去影響演員創(chuàng)作的過程。只有做到這些，才能更好地激發(fā)演員的創(chuàng)造能力。

（三）導(dǎo)演在創(chuàng)編過程中，要善于啟發(fā)演員在與生活、與姐妹藝術(shù)的連接中進(jìn)行聯(lián)想創(chuàng)造。以文字語言、音樂刺激、空間構(gòu)圖想象等方法幫助演員進(jìn)入良好的狀態(tài)。

（四）導(dǎo)演要組織演員以相互觀摩、評(píng)價(jià)討論的方式來不斷提升自身對思維訓(xùn)練課的認(rèn)識(shí)，提高語言表達(dá)能力。

（五）導(dǎo)演應(yīng)將以上創(chuàng)造思維的培養(yǎng)貫穿于舞蹈創(chuàng)編過程的始終，亦要將其滲透在各個(gè)不同的創(chuàng)編過程領(lǐng)域。例如，待掌握了把桿訓(xùn)練的做法和要領(lǐng)后，學(xué)生就可以按照老師的提示對所學(xué)的動(dòng)作進(jìn)行舞蹈三要素的變化創(chuàng)新。再如，在教民間舞和中小演員舞蹈基本動(dòng)作之后，可引導(dǎo)演員結(jié)合所學(xué)動(dòng)作進(jìn)行即興和“空間路線”設(shè)計(jì)以及舞蹈組合的創(chuàng)編，引導(dǎo)演員在實(shí)際的創(chuàng)編過程中，通過運(yùn)用知識(shí)技能來鞏固已學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)自身的創(chuàng)新能力。

二、尋找動(dòng)作練習(xí)

舞蹈是人體動(dòng)作的藝術(shù)，舞蹈創(chuàng)作最主要的就是動(dòng)作。從這個(gè)意義上說，編創(chuàng)者很重要的一點(diǎn)就是要?jiǎng)悠饋?，用自己的身體去尋找富有藝術(shù)表現(xiàn)力的動(dòng)作，并且在動(dòng)作的變化和發(fā)展中，發(fā)現(xiàn)規(guī)律、掌握規(guī)律，提高舞蹈動(dòng)作的表現(xiàn)力和創(chuàng)造性。

（一）用身體某個(gè)部位作為動(dòng)作尋找點(diǎn)的練習(xí)

1.創(chuàng)編目的

以身體某個(gè)部位作為動(dòng)作尋找點(diǎn)的練習(xí)，改變原有動(dòng)作的固定模式，培養(yǎng)演員從不同角度去尋找動(dòng)作的習(xí)慣。

2.創(chuàng)編步驟

（1）以身體某個(gè)部位動(dòng)作開始練習(xí)。例如，用手繞腕帶動(dòng)練習(xí)，也可用頭、肩、胯、腳等帶動(dòng)練習(xí)。（2）配合道具尋找練習(xí)。例如，每人雙手拿一根橡皮繩，在延伸與收縮的動(dòng)作中去尋找動(dòng)作。

3.創(chuàng)編要求

要求演員從身體的不同角度去尋找，發(fā)現(xiàn)新的身體動(dòng)作的可能性。如以手帶動(dòng)的練習(xí)，可啟發(fā)演員從手的繞腕局部開始尋找，逐漸要求演員用手帶上胳膊肘、手臂、腰、身體等去尋找動(dòng)作。

4.創(chuàng)編過程建議

（1）導(dǎo)演要啟發(fā)演員力求回避原有的動(dòng)作習(xí)慣，改變使用原動(dòng)詐的沖動(dòng)，以最大的可能去開發(fā)以往舞蹈姿態(tài)中少用到的肢體動(dòng)作。例如：手指動(dòng)作、手腕動(dòng)作、腳動(dòng)作等等。（2）此外，還可指導(dǎo)演員從觀察生活中尋找動(dòng)作，從少兒生活、動(dòng)作情態(tài)中尋找，從少兒即興舞蹈中尋找，從傳統(tǒng)民族舞蹈及世界各地不同風(fēng)格舞蹈中尋找動(dòng)作等等。

（二）舞蹈要素的探索練習(xí)

舞蹈要素探索練習(xí)指的是對某個(gè)動(dòng)作進(jìn)行時(shí)間、空間、力量三要素的探索練習(xí)，用于培養(yǎng)和發(fā)展演員從多重角度對肢體動(dòng)作進(jìn)行變化創(chuàng)造的思維訓(xùn)練。

1.創(chuàng)編目的

通過對舞蹈動(dòng)作元素（時(shí)間、空間、力量）的變化練習(xí)，引導(dǎo)演員認(rèn)識(shí)自己的身體，看到身體運(yùn)動(dòng)的本來面目，認(rèn)識(shí)到動(dòng)作變化的可能性，從而達(dá)到突破程式的效果。

2.創(chuàng)編步驟

（1）對動(dòng)作進(jìn)行時(shí)間（動(dòng)律）變化練習(xí)

時(shí)間在舞蹈中表現(xiàn)出的是節(jié)奏，在練習(xí)中可以啟發(fā)演員以音樂的節(jié)奏變化形式來進(jìn)行聯(lián)想創(chuàng)造。比如，“小五花”動(dòng)作，可以用一拍節(jié)奏來完成，也可以放慢節(jié)奏以二拍、三拍、四拍來完成，反之也可從慢到快進(jìn)行變化，還可以以切分節(jié)奏、附點(diǎn)節(jié)奏來完成等等，使演員體會(huì)到通過節(jié)奏的變化，可以使動(dòng)作表現(xiàn)出不同的情緒、風(fēng)格。

（2）對動(dòng)作進(jìn)行空間（動(dòng)態(tài)）變化練習(xí)

空間變化是指以舞蹈空間為發(fā)散點(diǎn)設(shè)想出利用空間的各種可能性，在練習(xí)時(shí)，可啟發(fā)演員以美術(shù)的三維空間和各種構(gòu)圖線進(jìn)行聯(lián)想創(chuàng)造。例如，“小五花”動(dòng)作可置于胸前做，也可延伸為肩上、頭上做，還可將雙手分開，加上腰的頷仰、旁提，以及向上跳躍的動(dòng)作等，將原動(dòng)作延伸為占有空間的最大面積。動(dòng)作的“縮小”，可站著做，也可跪著做、蹲著做、坐著做等，使原動(dòng)作占有空間的最小面積，并啟發(fā)演員加上舞臺(tái)調(diào)度的變化練習(xí)等等?？臻g變化練習(xí)還可以雙人形式進(jìn)行副空間的探索練習(xí)。比如，一人做二位蹲，另一人在其二位蹲的兩腿中間（副空間）去尋找創(chuàng)造動(dòng)作等。讓演員感悟到空間的變化，有助于舞蹈動(dòng)態(tài)的不同和形成。

（3）對動(dòng)作進(jìn)行力量（動(dòng)力）的變化練習(xí)，力量在舞蹈中表現(xiàn)出來的是力度。通過力度變化能使原動(dòng)作產(chǎn)生出不同的質(zhì)感，在舞蹈中能表現(xiàn)出不同的情感張力。在練習(xí)中，可啟發(fā)演員以生活中各種用力的感覺來變化，比如，以生氣時(shí)顫抖的感覺來表現(xiàn)“抖動(dòng)的力”、以疲勞至極的感覺來表現(xiàn)“松懈的力”、以起床伸懶腰的感覺來表現(xiàn)“舒展的力”、以甩頭發(fā)的感覺來表現(xiàn)“甩動(dòng)的力”等等。

3.創(chuàng)編要求

（1）不論進(jìn)行何種元素變化，都要保持原動(dòng)作的形式風(fēng)格。（2）不重復(fù)別人的動(dòng)作，從多重角度去尋找有獨(dú)特個(gè)性的動(dòng)作。

4.創(chuàng)編建議

（1）每人自選一個(gè)動(dòng)作先進(jìn)行各元素的單一變化練習(xí)。在單一變化練習(xí)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行動(dòng)作的“時(shí)間、空間、力量”三要素的綜合變化練習(xí)，比如，保存其中一個(gè)元素，變化兩個(gè)元素；或保存其中兩個(gè)元素，變化一個(gè)元素等等。（2）培養(yǎng)演員的求異發(fā)散思維要特別注意引導(dǎo)演員破除對動(dòng)作認(rèn)識(shí)上的各種固有思維定式（惰性），這種惰性突出表現(xiàn)為：沿襲、傳統(tǒng)、程式、權(quán)威意識(shí)和無批判意識(shí)等現(xiàn)象。

（三）走的練習(xí)

1.創(chuàng)編目的

從突破常規(guī)的“走”，開拓人體動(dòng)作的可能性和培養(yǎng)演員獨(dú)到的動(dòng)作表現(xiàn)。

2.創(chuàng)編步驟

隨著鼓點(diǎn)，每人以“走”為目標(biāo)，自由地走。

3.創(chuàng)編過程要求

動(dòng)作的起始不能離開“走”這一動(dòng)作要求，要將注意力放在走的動(dòng)態(tài)上。

4.創(chuàng)編過程建議

（1）啟發(fā)演員與生活情景相聯(lián)系，調(diào)動(dòng)自己的情緒記憶、感受力，從情感方面啟發(fā)演員去思考創(chuàng)造。比如，上學(xué)時(shí)，匆匆忙忙的“走”，收到入學(xué)通知單時(shí)興高采烈的“走”等。（2）從人體各關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)的可能性去發(fā)散演員的思維。例如“用腳尖走，用膝蓋走，用肘關(guān)節(jié)走”等等。（3）從運(yùn)動(dòng)方向的可能性去發(fā)散演員的思維。例如，“前進(jìn)地走，后退地走，橫線地走，曲折地走”等等。（4）從力度大小的可能性去發(fā)散演員的思維。例如“加上胯部力量的左右擺胯走，加上泄力的拖著走”等等。

舞蹈的任何一個(gè)動(dòng)作都可以以此方法進(jìn)行動(dòng)作發(fā)散練習(xí)。由于舞蹈創(chuàng)造練習(xí)是屬于高級(jí)學(xué)習(xí)，因此，即興舞蹈創(chuàng)編要素的探索練習(xí)對舞蹈的創(chuàng)造學(xué)習(xí)有極其重要的意義。

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