保護“第二大腦”

武國忠

有一次，我在門診給患者看病，忽然聽見門外吵吵嚷嚷，我讓小徒弟去看看發(fā)生了什么事。過了一會兒，小徒弟領(lǐng)著一位氣呼呼的女患者進來了，原來是因為掛不上號，她和工作人員爭吵了起來。我好言好語安慰了這位患者，又給她發(fā)了一個加診號，勸她出去耐心等待。過了一個多小時，輪到她了，還沒等她開口，我就說：“你暫時什么都別說，讓我先判斷一下，你平時是不是容易胃不舒服，吃飯后總覺得不消化？”

那位女士瞪著圓圓的杏仁眼：“哎呀，武大夫，您真是神醫(yī)！都不用號脈，您就知道我的問題??！”“哈哈，不是我神，是你剛才的表現(xiàn)告訴我的啊?！?/p>

我們說一個人“脾氣不好”，這并非是從素質(zhì)、人格等方面去批評，從醫(yī)學的角度來說，一個人容易發(fā)怒、煩躁，總是愁眉苦臉、長吁短嘆的，很多時候都是有其生理方面的原因的。所以，不要憂慮那么多了，關(guān)心一下自己的脾吧！

1996年，美國哥倫比亞大學教授邁克·D·格爾森提出了“第二大腦”的概念。研究顯示，這個“第二大腦”大約有1000億個記憶細胞，相對獨立于大腦而存在。除了消化食物以外，它還能夠監(jiān)控胃部活動，并針對外界環(huán)境的刺激做出很敏感的反應(yīng)，比如調(diào)節(jié)消化速度、調(diào)整消化液的分泌等。于是，《紐約時報》很興奮地報道說，人的肚子里藏著第二個“大腦”，它竟然主宰著人的某些情感。

這一發(fā)現(xiàn)看起來像是一個突破，殊不知，我們的老祖宗在3000多年前就已經(jīng)明確地揭示了“脾主思”“憂思傷脾”的奧秘。2000多年來，中國人就一直認為腹部有類似大腦的記憶功能，并且時常掛在嘴邊。有這樣一個故事，說東晉時期的名士郝隆，見財主家門口曬著很多綾羅綢緞和書籍，他便解開上衣，袒著肚子往那兒一躺，曬起肚子來了。有人問他：“你這是什么意思?。俊彼f：“我曬書。”

以前，中國人都認為讀書是讀到肚子里去了，遇到有學問的，就說這個人“滿腹經(jīng)綸”，遇到讀了書但不懂事的，就說這個人“讀書讀到狗肚子里去了”。這是無稽之談嗎？不是。憂思傷脾，脾在腹部的正中央，是后天之本，人的一切機能都要靠它來提供能量。脾一旦虛弱，人體抵抗各種病邪的能力也就下降了。所以，《脾胃論》里說“百病皆由脾胃衰而生”“治脾病可以安五臟”。

人體的五臟六腑都在腹內(nèi)，保護腹部就是保護我們的五臟六腑。那么，我們該怎么做呢？一般人保養(yǎng)腹部，只是將其作為一個皮囊來保養(yǎng)，比如，加強鍛煉，擴張心肺，飲食有節(jié)，厚腸健胃等，這固然是非常重要的，但還不圓滿。要真正保護腹部，得像保護大腦那樣。大腦最怕什么？最怕思慮過度、情緒刺激。所以，保護腹部也不能思慮過度，更不能有過多的惡劣情緒。

曾和一位患者聊天，她說起初發(fā)病時的情形：當時她在家里，突然接到一個電話，拿起電話的時候，她在興致勃勃地吃著蘋果，突然聽到電話那頭說母親生病了，可能病得還不輕。一剎那，她嘴里那塊還沒嚼完的蘋果怎么也咽不下去了，接下來的一整天，她一口東西都沒吃。此后，她就一直沒有過好胃口，健康開始一落千丈，各種臟腑的毛病都找來了。其實，生活中常發(fā)生這樣的情況。接下來隨便再有一點兒其他的惡劣情緒，都會對人造成傷害。而人在這時候開始變得易怒、易煩、易憂、易惱，這就是我們常說的“脾氣不好”。其實，就是脾出了問題，繼而引起心火、肝火的妄動。

我們常說某人“憋了一肚子氣”“有一肚子委屈”“有一肚子苦水”，等等，都是在說惡劣情緒已經(jīng)影響了我們的“第二大腦”，并提醒人們要擺平心態(tài)，注意養(yǎng)生。