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    高校體育課堂引進(jìn)“排舞”的可行性研究

    2017-03-29 07:35:29仲雪嬌
    關(guān)鍵詞:身體素質(zhì)形式舞蹈

    仲雪嬌

    (內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué) 體育部,內(nèi)蒙古 呼和浩特 010051)

    高校體育課堂引進(jìn)“排舞”的可行性研究

    仲雪嬌

    (內(nèi)蒙古工業(yè)大學(xué) 體育部,內(nèi)蒙古 呼和浩特 010051)

    高校體育教學(xué)以提升學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨,將排舞教學(xué)與高校體育教學(xué)融為一體,可以有效提升教學(xué)質(zhì)量,為體育教育的更好發(fā)展提供基礎(chǔ).基于此,本文主要根據(jù)排舞的特點(diǎn)展開分析,對(duì)高校體育課堂引進(jìn)“排舞”策略進(jìn)行了細(xì)致研究,以期能夠?yàn)榕盼枧c高校體育教學(xué)的融合提供借鑒.

    高校體育;排舞教學(xué)

    隨著教育革新的腳步加快,我國(guó)的高校體育教學(xué)形式也越來越呈現(xiàn)一定的多樣化發(fā)展,高校的體育課堂教學(xué)內(nèi)容早已不局限于現(xiàn)有教學(xué)內(nèi)容,增設(shè)的課程內(nèi)容也逐漸加深加大,以滿足不同的學(xué)生的不同愛好,最終引導(dǎo)學(xué)生自主鍛煉身體,增強(qiáng)身體素質(zhì).近幾年,排舞作為新興的體育運(yùn)動(dòng)形式出現(xiàn)在一些教學(xué)課堂上,其融合了舞蹈、音樂、體操隊(duì)形多種參與形式,包含德育、智育、體育、美育等多個(gè)方面的作用和價(jià)值,同時(shí)也是團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)的一種運(yùn)動(dòng),隊(duì)員之間通過寫作來增加了彼此團(tuán)隊(duì)凝聚力,儼然成為了健身的一種新選擇.因此,相關(guān)人員要對(duì)高效體育課堂引入“排舞”的可行性進(jìn)行分析研究,以供參考.

    1 排舞運(yùn)動(dòng)的主要特點(diǎn)

    排舞背景音樂風(fēng)格呈現(xiàn)多樣化,排舞參與形式極具有靈活性和創(chuàng)新性,排舞時(shí)身體動(dòng)作與舞步統(tǒng)一具有自由性,排舞運(yùn)動(dòng)具有廣泛的群眾適用性.首先,排舞運(yùn)動(dòng)的背景音樂可以是懷舊的老歌,也可以是民族歌曲,該類運(yùn)動(dòng)對(duì)歌曲的種類不挑剔,只要有能融入運(yùn)動(dòng)元素,那么該音樂就可以成為排舞背景音樂的大家族一員,該運(yùn)動(dòng)還不受運(yùn)動(dòng)人數(shù)的限制,可以是個(gè)體,也可以是人群共同完成,舞蹈的肢體動(dòng)作不受固有的形式限制,完全取決于舞者自己的發(fā)揮,給舞者更多的創(chuàng)造空間,而每一個(gè)舞者根據(jù)自己對(duì)舞曲的理解,可以增加自己的思想元素,表達(dá)出自己對(duì)背景音樂的理解,進(jìn)而展現(xiàn)出自己的肢體動(dòng)作,這也使得排舞的個(gè)性化十足.此外,該運(yùn)動(dòng)不受場(chǎng)地因素控制,肢體動(dòng)作簡(jiǎn)單,不受身體協(xié)調(diào)性和柔韌性要求限制(身體柔韌性不好的人可以自己設(shè)計(jì)動(dòng)作轉(zhuǎn)換較少的舞蹈動(dòng)作,這點(diǎn)有別于傳統(tǒng)固定動(dòng)作形式的舞蹈),對(duì)身體素質(zhì)要求又不高,這些客觀因素使得此類運(yùn)動(dòng)的開展和普及更加容易可行.

    2 排舞在高校體育課堂推廣的優(yōu)勢(shì)分析

    2.1 對(duì)學(xué)習(xí)者的身體素質(zhì)要求低

    由于排舞運(yùn)動(dòng)具有的廣泛性,而且排舞的曲目非常之多,每一首曲目都有自己的固有特有的舞蹈步伐和基本腳上動(dòng)作,但這個(gè)運(yùn)動(dòng)與別于其他舞蹈之類的運(yùn)動(dòng)的是,其不需要對(duì)肢體動(dòng)作控制的非常嚴(yán)格,即沒有規(guī)定的嚴(yán)格肢體動(dòng)作行為,舞蹈運(yùn)動(dòng)的人根據(jù)自己的喜歡動(dòng)作去控制自己的肢體行為,只要表達(dá)出腳上的基本動(dòng)作就可以了,而腳上的動(dòng)作也不是種類繁多的腳步要求,對(duì)于接受能力比較強(qiáng)的學(xué)生來說,這些腳上動(dòng)作簡(jiǎn)單容易上手,學(xué)習(xí)起來也得心應(yīng)手,由于動(dòng)作簡(jiǎn)單,肢體動(dòng)作不必刻意控制,所以需要支撐完成動(dòng)作的身體素質(zhì)要求就沒有那么高,身體協(xié)調(diào)性等硬性指標(biāo)要求就隨之降低.因此,對(duì)于大學(xué)生來說,由于空閑自有時(shí)間比較充裕,可以利用課外時(shí)間,只要記住音樂的節(jié)奏和腳上的動(dòng)作,那么排舞的樂趣則可以隨時(shí)得以體驗(yàn).

    2.2 排舞動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué)

    由于排舞非專業(yè)性技術(shù)舞蹈,其特點(diǎn)是適用于廣大舞蹈愛好者和音樂愛好者,舞蹈動(dòng)作簡(jiǎn)單,甚至有人認(rèn)為,只要會(huì)走路就會(huì)跳排舞,其說法雖然略顯夸張,但也說明了排舞的動(dòng)作比較簡(jiǎn)單易學(xué),而且在排舞的運(yùn)動(dòng)過程中,舞者只要記住了腳步就學(xué)會(huì)了舞蹈,肢體動(dòng)作是臨場(chǎng)發(fā)揮,屬于自己的發(fā)揮空間,可以根據(jù)自己的喜歡動(dòng)作來進(jìn)行舞蹈設(shè)計(jì)和二次藝術(shù)加工,這也增加了學(xué)生自己的想象力和創(chuàng)造力,使得主觀能動(dòng)性大大增加,不再是一味的模仿固有的舞蹈動(dòng)作,也使得舞蹈動(dòng)作不拘泥于固有形式,增加了舞蹈的一些特有的個(gè)性,其風(fēng)格也展現(xiàn)了一定的多樣性,激發(fā)了學(xué)生們探索新鮮事物的動(dòng)力,從潛意識(shí)里喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng).眾所周知,大學(xué)階段的學(xué)生由于課外時(shí)間的支配不合理,身體素質(zhì)降低是常有發(fā)生的事情,因此,利用好這項(xiàng)簡(jiǎn)單易學(xué)的舞蹈運(yùn)動(dòng),可以更好的支配學(xué)生的閑暇時(shí)間,既鍛煉了身體,又使得學(xué)生的身心都得到了提高.

    2.3 對(duì)器材設(shè)備和場(chǎng)地沒有過高的要求

    排舞是一種不限于人數(shù)的舞蹈運(yùn)動(dòng),完成舞蹈動(dòng)作的可以是一個(gè)人,也可以是一個(gè)團(tuán)隊(duì),只要有足夠的場(chǎng)地就可以完成舞蹈的運(yùn)動(dòng),舞蹈的參與形式非常多樣性,也非常的靈活性,和其他運(yùn)動(dòng)諸如籃球等都需要輔助器材不同的是,該運(yùn)動(dòng)無需器材就可以完成動(dòng)作的編排,也不需要特殊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地,不像瑜伽等運(yùn)動(dòng)需要特殊的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所,該運(yùn)動(dòng)只要保證有一塊空地就可以施展該項(xiàng)運(yùn)動(dòng),而且該舞蹈適齡人群比較多,群眾基礎(chǔ)好,由于動(dòng)作簡(jiǎn)單,大家參與興致也高.

    2.4 能夠滿足高中學(xué)生身心發(fā)展的需求

    大學(xué)生正處于青春成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)刻,由于大學(xué)時(shí)代的學(xué)生還處于理想化的思想階層,因此,他們對(duì)事物都力求盡善盡美,做好每一件事也是對(duì)他們的能力認(rèn)可,他們對(duì)美有著自己的看法,展現(xiàn)自己的優(yōu)雅的氣質(zhì)、健康的體魄,良好的身體身形等等,這些思想上的想法和追求,使得他們能愛上運(yùn)動(dòng),由于排舞的入門門檻低,對(duì)身體素質(zhì)等要求不嚴(yán)格,這些優(yōu)點(diǎn)也吸引了學(xué)生參與排舞的動(dòng)力,激發(fā)他們釋放自己的青春和活力.排舞本身又是舞蹈中蘊(yùn)含健康陽(yáng)光的特質(zhì),而且音樂節(jié)奏感強(qiáng),這對(duì)于年輕來說,吸引力是極大的,學(xué)生通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),尋找自己的音樂節(jié)奏感,追求自己的美感,打造自己的強(qiáng)壯體質(zhì)和體魄,塑造良好的身形和氣質(zhì),而且豐富了自己的課外生活,提升了審美能力,有助于提高自己的藝術(shù)修為,在舞蹈運(yùn)動(dòng)中釋放了自己的激情和活力,愉悅了心情,在逐步提高自己舞蹈能力的過程中,提升了自己的自信心,同時(shí)和其他人的合作,也促進(jìn)了自己與別人一起完成事情的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)能力,同時(shí)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也是團(tuán)隊(duì)凝聚力的一種體現(xiàn).

    3 高校體育課堂引進(jìn)“排舞”策略

    3.1 靈活的運(yùn)用教學(xué)形式

    傳統(tǒng)的教學(xué)形式一般都是教師傳授,學(xué)生消化理解和吸收,但排舞的特殊形式在于它不拘泥于任何形式,且動(dòng)作簡(jiǎn)單易學(xué),場(chǎng)地又不受器材等限制,因此,開展該運(yùn)動(dòng)教學(xué)時(shí),教師可以采取不同的教學(xué)形式,不用遵從傳統(tǒng)的教學(xué)形式,從該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的娛樂性來說,可以采取一些情景教學(xué)的模式來完成教學(xué)任務(wù),比方說,教師對(duì)應(yīng)了規(guī)定的腳步動(dòng)作,然后學(xué)生根據(jù)老師假設(shè)的場(chǎng)景,進(jìn)行相關(guān)的排舞運(yùn)動(dòng)自行設(shè)計(jì),這在教學(xué)形式上就激發(fā)了學(xué)生參與課堂的能動(dòng)性,也符合新教改下教委部門將教學(xué)課堂還給學(xué)生的初衷,學(xué)生在參與的過程中,體驗(yàn)快樂和樂趣,實(shí)現(xiàn)了在快樂和愉悅中學(xué)習(xí)的教學(xué)目的.

    3.2 合理的編排教學(xué)內(nèi)容

    由于傳統(tǒng)舞蹈有固定節(jié)拍和動(dòng)作,舞蹈形式比較受制于形式限制,與其他舞蹈運(yùn)動(dòng)相比,排舞則不同,它沒有固定的肢體動(dòng)作,運(yùn)動(dòng)的取材比較廣泛,選擇的資源也更為豐富,舞蹈動(dòng)作對(duì)身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)性要求不高,動(dòng)作簡(jiǎn)單,故此,高校開展排舞舞蹈運(yùn)動(dòng)時(shí),要結(jié)合學(xué)生的具體身體狀況,以及各個(gè)年齡段學(xué)生的特點(diǎn)因地制宜的采取合理的教學(xué)內(nèi)容編排,比方說,對(duì)于身體協(xié)調(diào)性動(dòng)作不是特別連貫的學(xué)生,教師要安排動(dòng)作切換較少的舞蹈動(dòng)作,避免過多的復(fù)雜動(dòng)作影響他們的動(dòng)作成形性,而對(duì)于一些創(chuàng)造力較好的學(xué)生,教師可以任其自由發(fā)揮,激發(fā)學(xué)生自己的創(chuàng)造力,將他們自己的舞蹈動(dòng)作完成的更加舒展,展現(xiàn)他們的美和青春的氣質(zhì),提升他們的積極性和主動(dòng)性,將運(yùn)動(dòng)演變成一種愛好.

    3.3 定期的對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)工作

    由于我國(guó)在排舞運(yùn)動(dòng)方面還是剛剛起步,很多地方還需要完善,一些動(dòng)作和要領(lǐng)及主旨等方面領(lǐng)悟還需要加強(qiáng)和強(qiáng)化,因此,為了更好更快的促進(jìn)排舞運(yùn)動(dòng)在高校的快速扎根生芽,還需要廣大體育教育者共同努力,加大自身的專業(yè)素質(zhì)提升,改善自身的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系.一些高校可以采取外聘專業(yè)的舞蹈老師來本校授課,加強(qiáng)同校外其他舞蹈機(jī)構(gòu)的合作,將一些教師委派到舞蹈機(jī)構(gòu)進(jìn)行專門的舞蹈知識(shí)學(xué)習(xí),提高教師的自身業(yè)務(wù)能力和專業(yè)素養(yǎng),使得舞蹈運(yùn)動(dòng)不受師資力量的原因而開展受阻,在高校的普及和開展受到師資制約.此外,排舞是一項(xiàng)與時(shí)俱進(jìn)的運(yùn)動(dòng),它的技術(shù)動(dòng)作也是在不斷演變中呈現(xiàn)不同的變化趨勢(shì),所以,我們的教師要想將最前沿的排舞技術(shù)傳授給學(xué)生,就要不斷強(qiáng)化自身,高校定期和不定期開展相關(guān)的排舞技術(shù)講座和培訓(xùn)工作,而教師也可以通過互聯(lián)網(wǎng)等手段,時(shí)刻關(guān)注排舞運(yùn)動(dòng)的新內(nèi)容進(jìn)行自我知識(shí)的更新,掌握先進(jìn)的排舞理論和技術(shù),為更好的答疑解惑做好鋪墊.

    3.4 定期的舉辦排舞比賽

    每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)要想體現(xiàn)它的魅力,都要給它一個(gè)舞臺(tái),為了更好的體現(xiàn)排舞的特有魅力和個(gè)性,高??梢远ㄆ谂e辦排舞比賽,給更多的這類舞蹈愛好者一個(gè)施展才華的空間和舞臺(tái),舉例來說,可以在運(yùn)動(dòng)會(huì)的團(tuán)體表演項(xiàng)目上加入排舞比賽,使得學(xué)生主體參與這類運(yùn)動(dòng)的積極性增大,同時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生參與舞蹈動(dòng)作編排,對(duì)于一些表演好的團(tuán)隊(duì)給予一定的物質(zhì)鼓勵(lì),還可以請(qǐng)專業(yè)的指導(dǎo)團(tuán)隊(duì),對(duì)排舞表演較好的隊(duì)伍進(jìn)行專業(yè)化的培訓(xùn),而后同兄弟院校之間展開競(jìng)技比賽,使得學(xué)生的愛好的特長(zhǎng)進(jìn)一步放大,發(fā)掘他們的創(chuàng)造潛力,激發(fā)他們的學(xué)習(xí)這類舞蹈的興趣,強(qiáng)化自身體質(zhì),促進(jìn)身心健康共同進(jìn)步,也促進(jìn)了排舞運(yùn)動(dòng)在高校體育課堂中極大的普及和推廣.

    4 結(jié)語

    排舞已經(jīng)日漸成為學(xué)生們所鐘愛和喜愛的運(yùn)動(dòng)形式,其對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)的提升,對(duì)于學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展,對(duì)于學(xué)生身心健康的促進(jìn)都具有極為重要的作用,并且其形式簡(jiǎn)單,學(xué)習(xí)容易,具有其他運(yùn)動(dòng)形式所無法比擬的優(yōu)勢(shì).相關(guān)人員要對(duì)排舞與體育教學(xué)的融合予以關(guān)注和重視,積極探索更好地方式促成兩者的結(jié)合,真正讓排舞融入到學(xué)生的生活之中,融入到學(xué)生的體育學(xué)習(xí)之中,讓學(xué)生的終身體育理念逐漸予以養(yǎng)成.

    〔1〕郭萍,周明進(jìn).高校社體專業(yè)開設(shè)排舞課程的可行性分析[J].當(dāng)代體育科技,2015(05):104+106.

    〔2〕楊永華.地方高校排舞選修課程設(shè)置研究[J].當(dāng)代體育科技,2014(36):120-121.

    〔3〕王玉梅.淺論高中體育課堂推廣排舞的可行性研究[J].當(dāng)代體育科技,2014(07):73-74.

    〔4〕陸世斌.關(guān)于少數(shù)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目引進(jìn)西部高校體育課堂的可行性研究——以搶花炮為例[J].大眾科技,2013 (06):222-225.

    〔5〕劉勇.關(guān)于將排舞引入中小學(xué)體育課程中的可行性研究[J].陰山學(xué)刊(自然科學(xué)),2012(02):65-68.

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    A

    1673-260X(2017)07-0030-02

    2017-04-17

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