高中新生心理韌性與心理健康的關(guān)系

周靜

高中階段，是學(xué)生個(gè)體生理和心理快速發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，是機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的時(shí)期。當(dāng)前，學(xué)習(xí)壓力是高中生的最大壓力。盡管如此，部分學(xué)生卻依然在各方面表現(xiàn)較好。青少年不同的心理素質(zhì)決定了他們應(yīng)對壓力時(shí)各不相同的心理適應(yīng)狀態(tài)，即心理韌性。心理韌性是人在面臨逆境或巨大壓力時(shí)，表現(xiàn)出的一種個(gè)人良好的適應(yīng)能力。已有學(xué)術(shù)研究發(fā)現(xiàn)：心理韌性與適應(yīng)性存在顯著的相關(guān)。高一新生處于高中學(xué)段的起始階段，面臨環(huán)境、學(xué)業(yè)和分科等重大適應(yīng)問題，因而，探索高一學(xué)生的心理韌性現(xiàn)狀，對了解其心理健康狀態(tài)和把握高中生心理發(fā)展趨勢有重要意義。本研究旨在以重慶市第十一中學(xué)校學(xué)生為對象，探究高一新生心理韌性現(xiàn)狀及其與高中生心理健康的關(guān)系，為學(xué)校開展心理健康相關(guān)工作及其課程設(shè)置提供理論依據(jù)，從而讓學(xué)生的心理健康地發(fā)展。

研究對象、研究工具與研究流程

研究對象：本研究隨機(jī)選取5個(gè)班的高一新生為研究對象，發(fā)放研究問卷共計(jì)250份，整理得到有效問卷236份，回收率94.4%。按不同的分類，男生120人，女生116人；城市學(xué)生198人，農(nóng)村學(xué)生38人；獨(dú)生子女178人，非獨(dú)生子女58人。

研究工具：一是青少年心理韌性量表。即采用胡月琴、甘怡群等人基于心理韌性的過程模型所開發(fā)編制的心理韌性量表。該量表采用5點(diǎn)計(jì)分，包含27條項(xiàng)目，分為目標(biāo)專注、情緒控制、積極認(rèn)知、家庭認(rèn)知和積極協(xié)助5個(gè)維度，具有較好的信效度。二是癥狀自評量表（SCL-90）。常用的一般心理健康測量量表，得分越少，心理健康水平越好。該量表包含90個(gè)條目，還包括軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性和其他等10個(gè)因子。

研究流程：本研究以班級為單位發(fā)放問卷，進(jìn)行團(tuán)體測試，問卷當(dāng)場發(fā)放，當(dāng)場收回。篩選有效問卷并運(yùn)用SPSS統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)處理和分析。

研究結(jié)果

高中新生心理韌性現(xiàn)狀 對236名高中新生在心理韌性量表上的得分進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)，具體數(shù)據(jù)參見表一。該調(diào)查結(jié)果顯示：高中新生在心理韌性各維度上的得分介于3.22-3.90之間，處于中等偏上水平。通過獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)，進(jìn)一步對不同性別、來源地和是否獨(dú)生方面進(jìn)行比較，結(jié)果顯示如表一所示：在情緒控制維度上，男生得分顯著高于女生得分（t=2.686，p<0.01）；在人際協(xié)助維度上，女生的得分顯著高于男生得分（t=-3.636，p<0.01）；不同來源地和是否獨(dú)生在心理韌性各維度的得分上無顯著差異。

高中新生心理健康水平現(xiàn)狀 對SCL-90的得分統(tǒng)計(jì)得出：軀體化、強(qiáng)迫、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神、其他各因子平均分和總均分分別為：1.73、2.31、1.97、1.96、1.96、1.98、1.66、1.93、1.78、1.79、1.90。由此可以看到：高一新生在強(qiáng)迫因子上的得分最高，但一般心理健康整體狀況良好。進(jìn)一步分析顯示，新生心理健康水平在性別、來源地和是否獨(dú)生上未表現(xiàn)出得分的差異。

高中新生心理韌性與心理健康的相關(guān)分析 對心理韌性和心理健康水平各個(gè)維度進(jìn)行相關(guān)分析，具體調(diào)查結(jié)果見表二。經(jīng)數(shù)據(jù)分析結(jié)果顯示：情緒控制與心理健康各個(gè)維度都有極其顯著的負(fù)相關(guān)；目標(biāo)專注得分與強(qiáng)迫、憂郁得分呈顯著負(fù)相關(guān)；積極認(rèn)知得分與軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、敵對、恐怖、精神病性等7個(gè)因子得分成顯著負(fù)相關(guān)；人際協(xié)助得分與強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、偏執(zhí)、精神病性和其他等7個(gè)因子得分成顯著負(fù)相關(guān)；家庭支持與SCL-90各因子得分未表現(xiàn)出顯著相關(guān)關(guān)系。

結(jié)果與討論

高中新生心理韌性和心理健康現(xiàn)狀 高一新生的心理韌性平均得分3.51，總體狀況良好。在積極認(rèn)知維度上，得分最高；在情緒控制維度上，得分最低。這與甘怡群、張鑫等人的研究結(jié)果相似。在情緒控制和人際協(xié)助方面，表現(xiàn)出了性別差異，這可能與我國傳統(tǒng)教育對不同性別角色的要求有關(guān)——男孩更多的被要求堅(jiān)強(qiáng)、自立，而女孩則更多的尋求情感支持。由此，學(xué)生心理韌性的提高和訓(xùn)練，可以在積極認(rèn)知輔導(dǎo)的同時(shí)，加強(qiáng)對高中生情緒識別和管理等方面的引導(dǎo)。新生心理健康狀況總體良好，未表現(xiàn)出性別、來源地和是否獨(dú)生的差異。這一現(xiàn)象對于學(xué)生更好地適應(yīng)新的人生階段、學(xué)習(xí)模式和環(huán)境具有積極意義，學(xué)校教育可以在此基礎(chǔ)上對學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性教育、學(xué)法指導(dǎo)和心理健康教育，使學(xué)生在良好的基礎(chǔ)上習(xí)得更好的應(yīng)對技能，更加順利地度過高中階段。

高中新生心理韌性和心理健康的相關(guān)關(guān)系 心理韌性也被稱為心理彈性，是在面臨各種挫折、困難或壓力時(shí)個(gè)體表現(xiàn)出的良好的調(diào)節(jié)和適應(yīng)能力，也即“抗挫折力”。研究結(jié)果顯示：學(xué)生的心理健康大部分與情緒控制、積極認(rèn)知和人際協(xié)助關(guān)系顯著。因此，在學(xué)生心理健康教育中，情緒、積極認(rèn)知和人際關(guān)系依然是重要方向，這與《中小學(xué)心理健康教育綱要》的總體要求一致；在輔導(dǎo)過程中，可以借助心理活動、沙盤和繪畫等多元的技術(shù)，幫助學(xué)生從認(rèn)知、情感和行為上綜合提升心理健康水平。

參考文獻(xiàn)

[1]李穎.高中生心理韌性與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究[J].法制與社會，2015（1）：223-225.

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[3]張鑫.高一學(xué)生社會比較、心理韌性與學(xué)習(xí)適應(yīng)性的關(guān)系研究[D].河北師范大學(xué)，2011.

（作者單位：重慶市第十一中學(xué)校）