高職院校學(xué)生心理健康問題及對策分析

王艷輝

（渤海船舶職業(yè)學(xué)院，遼寧興城125105）

學(xué)生管理

高職院校學(xué)生心理健康問題及對策分析

王艷輝

（渤海船舶職業(yè)學(xué)院，遼寧興城125105）

高職學(xué)生的心理健康問題越來越受到關(guān)注，加強(qiáng)心理健康教育對提高其心理素質(zhì)具有重要意義。目前部分高職學(xué)生的心理素質(zhì)較差，存在缺乏競爭意識和危機(jī)意識、缺乏自信心等問題。高職院校應(yīng)認(rèn)真分析、準(zhǔn)確把握高職學(xué)生的心理問題及成因，通過建立校園心理咨詢機(jī)制、開展學(xué)生心理調(diào)查等有效途徑，加強(qiáng)心理健康教育，全面提高高職學(xué)生的綜合素質(zhì)。

高職學(xué)生；心理健康；問題現(xiàn)狀；對策分析

Abstract:The psychological health problems of higher vocational college students are paid more and more attention,and it is of great significance to strengthen psychological health education to improve the psychological quality of higher vocational college students.At present,some vocational college students have poor psychological quality,lack competition consciousness,crisis consciousness,self-confidence and so on.Higher vocational colleges should carefully analyze and accurately grasp the psychological problems and reasons of higher vocational college students,and strengthen psychological health education through the approaches of establishing psychological counseling mechanism and developing students'psychological investigation,so as to improve the comprehensive quality of higher vocational college students.

Key words:higher vocational college students;psychological health;problem status;countermeasure analysis

高職院校學(xué)生不但要面臨校園內(nèi)學(xué)習(xí)、生活等各方面問題，還要應(yīng)對社會上復(fù)雜的人際交往問題，很容易產(chǎn)生心理問題，因此應(yīng)加強(qiáng)高職學(xué)生的心理健康教育，提高他們的心理素質(zhì)，避免各種心理問題的困擾，以積極、健康的心理狀態(tài)適應(yīng)大學(xué)生活，適應(yīng)社會環(huán)境。預(yù)防高職院校學(xué)生心理問題的發(fā)生，是目前高職院校需要迫切解決和面對的問題。

1 加強(qiáng)高職學(xué)生心理健康教育的意義

1.1 有利于提高高職學(xué)生的綜合素質(zhì)

心理素質(zhì)的好壞直接影響著高職學(xué)生的外在表現(xiàn)，他們的精神面貌、性格、氣質(zhì)和情緒都與心理素質(zhì)有著密切的關(guān)聯(lián)。學(xué)生在通過人際交往和學(xué)習(xí)中獲得成長，這種成長實(shí)質(zhì)上是一種不間斷的心理發(fā)展和心理活動過程，學(xué)生通過學(xué)習(xí)來獲取知識，并通過自己的篩選、內(nèi)化，真正滲透到人格當(dāng)中，使自己從幼稚過度到成熟。心理的成熟會提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，而自主人格、適應(yīng)能力、競爭能力和創(chuàng)造意識離不開心理素質(zhì)的逐漸成熟。學(xué)生各方面素質(zhì)的形成是以心理素質(zhì)形成為前提的。當(dāng)前社會復(fù)雜多變，學(xué)生要保持良好的心理狀態(tài)、快速適應(yīng)環(huán)境以及調(diào)節(jié)自己的身心健康都需要擁有良好的心理素質(zhì)。大學(xué)生綜合素質(zhì)取決于自身心理素質(zhì)，而學(xué)校的心理健康教育會大大提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

1.2 有利于健全高職學(xué)生的人格

在日常的生活和學(xué)習(xí)中，高職學(xué)生可以通過心理教育中的行為方式、道德規(guī)范和人際關(guān)系來逐步完善自己的人格結(jié)構(gòu)。同時(shí)，心理教育中的人生觀和價(jià)值觀教育可以使學(xué)生對自己的心理生活形成一種衡量。價(jià)值觀的形成有利于凸顯其自身一些優(yōu)秀的人格特質(zhì)，使得人格發(fā)展達(dá)到一個(gè)新的高度。與此同時(shí)，心理教育能夠起到引導(dǎo)和調(diào)整的作用，能夠讓高職學(xué)生在心理演變的過程中把握自我、評價(jià)自己。

1.3 有利于挖掘高職學(xué)生的自身潛能

高職院校的教育目的不再局限于理論考試，而是在注重書本知識的同時(shí)，更加注重學(xué)生發(fā)掘自身的潛能，達(dá)到全面提高自身綜合素質(zhì)的目的。良好的心理素質(zhì)和潛能開發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，而心理健康教育則是兩者實(shí)現(xiàn)互通的最好媒介。心理健康教育能夠幫助高職學(xué)生增強(qiáng)自信心，幫助他們在更高的層次認(rèn)識自我，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力，發(fā)掘自己的潛能。

2 高職學(xué)生存在的心理問題及產(chǎn)生的原因

高職學(xué)生心理素質(zhì)的高低不僅影響著自身素質(zhì)，還關(guān)系著全民族素質(zhì)的好壞。有調(diào)查表明：部分高職學(xué)生之所以不能適應(yīng)社會發(fā)展的需要，主要是緣于心理素質(zhì)的欠缺，學(xué)生心理素質(zhì)的欠缺主要表現(xiàn)為意志薄弱、承受挫折能力差、適應(yīng)環(huán)境能力和自立能力不強(qiáng)、競爭意識和危機(jī)意識缺乏、依賴性強(qiáng)。高職學(xué)生的心理問題主要源于以下幾個(gè)方面。

首先來自個(gè)人方面。大多數(shù)學(xué)生在考入大學(xué)之后，有一種沖出牢籠的感覺。隨著高考的結(jié)束，幾個(gè)月的閑暇時(shí)間，再加上第一次離開家長的管教，來到大學(xué)就容易產(chǎn)生懈怠心理，慢慢松懈了斗志。還有部分學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生活與理想中的大學(xué)生活相差甚遠(yuǎn)，大學(xué)不但仍是以學(xué)習(xí)為主，還需要自主學(xué)習(xí)，這令他們產(chǎn)生失望感。

其次來自家庭方面。學(xué)生上了大學(xué)也就意味著離開了家，離開了父母的視線，離開了父母的監(jiān)督，因此部分學(xué)生會因此產(chǎn)生焦慮、為難等心理。還有一部分單親家庭學(xué)生，性格偏僻，不合群，很難融入到大學(xué)這個(gè)集體中，處理不好與老師、同學(xué)的關(guān)系，感受不到集體大家庭的溫暖。

最后來自學(xué)校方面。部分學(xué)生入學(xué)后對所學(xué)專業(yè)不感興趣，不適應(yīng)學(xué)習(xí)生活。學(xué)校的規(guī)章制度約束了那些認(rèn)為大學(xué)就應(yīng)自由自在的學(xué)生，約束了那些原本在高中就厭煩學(xué)習(xí)的學(xué)生，他們難免產(chǎn)生憂郁感。大學(xué)的學(xué)習(xí)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，學(xué)生要學(xué)會獨(dú)立思考和解決問題。剛剛?cè)雽W(xué)的新生往往不適應(yīng)這種新的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)生活節(jié)奏和支配學(xué)習(xí)時(shí)間。

另外，大學(xué)的人際關(guān)系和學(xué)習(xí)、生活方式都發(fā)生了很大變化。尤其是人際關(guān)系方面，大學(xué)的人際關(guān)系相對復(fù)雜，因此很多學(xué)生會產(chǎn)生孤獨(dú)感和陌生感。再加上同學(xué)們來自四面八方，不同的地方有不同的風(fēng)俗習(xí)慣，很多學(xué)生又沒有集體生活的經(jīng)歷，性格各不相同，同寢室同學(xué)間難免會發(fā)生矛盾。

3 解決高職學(xué)生心理健康問題的對策

3.1 建立校園心理咨詢機(jī)制

大學(xué)校園是學(xué)生在校期間的主要生活地點(diǎn)，在學(xué)校設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生所存在的各種心理問題。心理咨詢是增強(qiáng)學(xué)生心理健康、發(fā)現(xiàn)自身心理問題和優(yōu)化心理結(jié)構(gòu)的重要途徑。在咨詢過程中，學(xué)?？梢詭椭鷮W(xué)生排解心中苦悶，減輕心理壓力；還能進(jìn)一步幫助學(xué)生正確把握自己、認(rèn)識自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。因此建立校園心理咨詢機(jī)構(gòu)有利于發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的各種心理問題，做到早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療。

3.2 開展學(xué)生心理調(diào)查

大學(xué)生心理健康調(diào)查的主要目的在于及時(shí)并全面地掌握學(xué)生心理動態(tài)，有針對性地提出有效的心理教育方案。學(xué)?？梢酝ㄟ^“心理健康問卷”的形式篩選出有心理癥狀的學(xué)生，并及時(shí)讓學(xué)生到學(xué)校心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行科學(xué)診斷，通過診斷來確定學(xué)生心理癥狀的類型和輕重程度，積極采取不同的應(yīng)對措施，做到防患于未然。在大一新生入校時(shí)，應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行心理測試，根據(jù)測試結(jié)果有針對性地進(jìn)行談心談話，并注意觀察學(xué)生的表現(xiàn)，特殊情況與家長取得聯(lián)系。

3.3 將心理健康教育拓展到其他學(xué)科

如今，大學(xué)的心理健康教育已經(jīng)不能局限于心理必修課。學(xué)校應(yīng)該將心理教育作為通識教育滲透到各學(xué)科當(dāng)中，在向?qū)W生傳授知識的同時(shí)，也要把這種非專業(yè)、非職業(yè)性的人文教育和各種專業(yè)知識整合起來，幫助學(xué)生學(xué)會自我教育，使其內(nèi)化為學(xué)生自己的思想觀點(diǎn)，形成良好的道德素養(yǎng)和積極的人生觀。

3.4 營造良好的校園氣氛

大學(xué)生健康成長的前提是心理社會環(huán)境的健康發(fā)展，良好的校園文化環(huán)境對學(xué)生的心理健康成長大有裨益，校園風(fēng)氣是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，良好的校風(fēng)會潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)。開展形式多樣的文體活動，在學(xué)生中形成積極向上的氛圍、和諧友好的人際關(guān)系，也有助于學(xué)生充分發(fā)展個(gè)性，提高適應(yīng)能力。

高職學(xué)生是建設(shè)祖國的后備軍，是國家新世紀(jì)人才培養(yǎng)的重點(diǎn)對象。如何培養(yǎng)高端技能型人才，其核心是加強(qiáng)基本素質(zhì)的培養(yǎng)和教育，而整體素質(zhì)的提高離不開心理素質(zhì)的完善，讓學(xué)生保持健康良好的心態(tài)，不僅關(guān)系到高職學(xué)生心理健康的發(fā)展，關(guān)系到高職學(xué)生良好思想道德的養(yǎng)成和健全人格的塑造，更關(guān)系到人才素質(zhì)的整體提高、高等教育目標(biāo)的全面實(shí)現(xiàn)和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的順利進(jìn)行。

[1]朱治文.高職院校大學(xué)生心理健康教育現(xiàn)狀分析及對策研究[J].銅陵職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào),2012(2):78-79.

[2]李洪福,馬艷紅.淺析高校輔導(dǎo)員如何做好大學(xué)生心理健康教育[J].中國教師,2014(s1):246+248.

[3]吳翠玲.高職院校心理健康教育的誤區(qū)及對策探析[J].山東經(jīng)濟(jì)戰(zhàn)略研究,2010(11):59-61.

[4]王浩,俞國良.高職院校心理健康教育的現(xiàn)狀與對策研究[J].中國職業(yè)技術(shù)教育,2016(2):10-14.

［責(zé)任編輯：秦錦文］

The Problems and Countermeasures on Higher Vocational College Students'Psychological Health

WANG Yanhui
(Bohai Shipbuilding Vocational College,Xingcheng 125105,China)

G715

A

2095-5928（2017）04-42-03

10.16850/j.cnki.21-1590/g4.2017.04.011

2017-03-22

王艷輝（1968-），女，遼寧葫蘆島人，講師，學(xué)士，研究方向：學(xué)生管理。