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      川斷杜仲豬骨湯

      2017-03-25 07:04:48⊙佚
      家庭醫(yī)藥 2017年14期
      關(guān)鍵詞:武火文火杜仲

      ⊙佚 名

      川斷杜仲豬骨湯

      ⊙佚 名

      人到了一定年齡,身體開始走下坡路,肝腎虧虛,各項技能下降得比較快,普通大眾都認為“腎好則人好”,這在中醫(yī)看來是有一定道理的。由于腎藏有先天之精,為臟腑陰陽之本,也是人體生長、發(fā)育、生殖之源,是生命活動之根本,故中醫(yī)相對于脾胃為后天之本而稱腎為“先天之本”。所以很多時候疾病的發(fā)生或者加重都與腎方面存在一定的關(guān)聯(lián),本期我們推薦的中藥黃金搭配將為你帶來一款補腎、強筋骨的伙伴。

      川斷杜仲豬骨湯:用川斷25克,杜仲30克,豬排骨500克,生姜2片。將川斷、杜仲用水洗凈,浸泡30分鐘,然后放進瓦煲內(nèi),豬骨洗凈焯水撇除血沫,然后放入瓦煲內(nèi),加水1000毫升,先武火煲沸,再用文火煲約兩小時,調(diào)入適量食鹽便可。

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