竅門評說

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鹽包法治療難治性皮炎瘙癢

夏天蚊子咬后很癢，很多人都是涂抹止癢花露水、風油精等，但是嬰幼兒用這些總覺得不安全，請問有沒有更安全的止癢方法？

廣東廣州 蔣女士

點評：

對于蟲咬性皮炎，更加安全的辦法是抹蘆薈汁等天然植物汁液，特別適合小朋友。但是，對有些人可能效果不佳。這里推薦一個安全有效的止癢小妙招——鹽包法。

方法：取適量食鹽敷在皮損瘙癢處，然后用少量清水或者自己的唾液溶解食鹽。片刻后，瘙癢就會緩解。但要注意，水不能滴入太多，否則太過稀釋，止癢的效果就不明顯。最好是食鹽剛好溶解，而溶液不會向周圍流散，甚至留有小部分不溶解的食鹽，起到固定鹽液的作用。

因為外包的食鹽溶液濃度非常高，相當于一種高滲溶液，會通過皮膚吸收皮下的水分，可消除炎癥引起的腫脹；同時，部分鹽分也會滲透進皮下組織，從而達到改善炎癥，緩解瘙癢的效果。

對于蟲咬性皮炎，唾液也有很好的效果。雖然這個方法并非所有人都有效，但因為安全簡便，不妨一試。

上海中醫(yī)藥大學附屬岳陽中西醫(yī)結合醫(yī)院

皮膚科副主任醫(yī)師 徐文彬

黃瓜硼砂液治汗斑

進入盛夏，困擾我多年的汗斑又復發(fā)，頸、胸、背、腋窩等出汗多的部位長了很多皮疹，尤其在出汗時奇癢難忍，痛苦不堪。想請專家推薦一個治療的方子。

山東 杜先生

解答：

汗斑，現(xiàn)代醫(yī)學稱之為花斑癬，是發(fā)生于夏季的一種淺表性皮膚真菌病。本病由熱體被風濕所侵、外感蟲邪而致，也可因汗衣濕漬，肌膚復受日曬、暑濕浸滯毛竅而成?；颊卟环劣命S瓜硼砂液外涂治療。

具體方法如下：新鮮黃瓜200克、硼砂100克。將黃瓜洗凈切片裝入容器，再放入硼砂攪拌后，放置三四個小時，過濾出黃瓜液裝入瓶內，放冰箱或陰涼處備用。清洗皮膚后，用消毒紗布塊浸黃瓜液涂擦患處，每日3～4次。一般連用7～10天可愈。

硼砂又名月石，為天然硼酸鹽制成的結晶。其味甘、咸，性涼，無毒，有清熱解毒、消腫防腐的功效。《本草綱目》中記載，其能“治上焦痰熱、生津液、去口氣、消障翳、除噎膈反胃、積塊結淤肉及口齒諸病等。現(xiàn)代藥理研究表明，硼砂外用對皮膚有收斂、保護以及抑菌作用。黃瓜味甘、性涼，無毒，具有清熱解毒、消腫止痛、利水殺蟲、潤膚美容的功效。兩者合用治療汗斑，可起到解毒殺蟲、殺菌美膚的作用。

值得注意的是，患者不要用手撓抓患處，并注意保持皮膚的清潔衛(wèi)生。天熱出汗后，應及時用肥皂去除汗?jié)n和油膩，多用濕毛巾、濕紙巾等擦去汗液，經常洗澡保持患處皮膚干燥。

山東萊州市慢性病防治院

主治醫(yī)師 郭旭光

荔枝核陳皮止胃痛

我今年30多歲，一直不太注意身體，常食生冷辛辣食物，近幾年常有胃痛等情況。朋友給我推薦一個小方，具體如下：荔枝核、陳皮各66克，焙干、打粉，混勻，均分為11份。早晚各一份溫開水送下，服完為一個療程。請教專家此方是否有效。

湖南 徐先生

點評：

中醫(yī)常將荔枝核用于疏肝理氣、行氣散結、散寒止痛。陳皮是老百姓熟知的助消化、排積氣、增加食欲的一味中藥。該方劑具有解郁散寒、和胃止痛的功效，最好在飯前以溫開水送下，較適用于寒凝氣滯引起的肝氣犯胃型疼痛。

胃脘痛是中醫(yī)一種常見多發(fā)病，發(fā)病率可達人群的38.5%。臨床上以上腹胃脘部近心窩處經常發(fā)生疼痛為主，此癥多見于急慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等疾患。胃脘痛在中醫(yī)辨證中，分為中虛氣滯型、肝氣犯胃型和胃陰不足型。肝氣犯胃型通常在青年人中多見。

臨床治療胃脘痛的基本方多用白芍、炙甘草、雞內金、佛手、麥芽等。荔枝核是荔枝的干燥成熟種子，有較好的理氣止痛、溫中散寒的功效，多用于厥陰肝經寒凝氣滯所致的疝痛、睪丸腫痛等小腹疼痛，對女人氣滯血淤導致的經前腹痛和產后腹痛也有一定療效。寒凝氣滯導致的胃脘疼痛，常表現(xiàn)為胃脘隱隱作痛、不思飲食、泛吐清水、畏寒肢冷、大便稀溏，饑餓時痛甚，飯后稍減，胃痛時輕時重，數年不愈。陳皮作為一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。以陳皮為主要成分配制的中成藥，如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，均是化痰下氣、消滯健胃的良藥，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振等癥狀的病人。

當然，胃脘痛的病人，首先要到醫(yī)院做胃鏡等檢查，明確自己胃痛的病因和分型，不可擅自調理用藥，以免貽誤病情。

中南大學湘雅醫(yī)院

中西醫(yī)結合科主任醫(yī)師 胡隨瑜

雙葉煮水可生發(fā)

為大家推薦一個能生發(fā)的方子：準備等量的桑葉、側柏葉，一起加水煮，沸騰后去渣，用藥水洗頭，堅持使用一段時間，長則三四個月，短則一兩個月，即可生發(fā)。

重慶 陳先生

點評：

從中醫(yī)角度來看，夏季頭發(fā)干、掉發(fā)嚴重，多因風熱引起。側柏葉苦寒，入肝經，主藏血，發(fā)為血之余，故能涼血烏發(fā)，常用于血熱脫發(fā)或須發(fā)早白等。桑葉，乃手足陽明之藥，可明目長發(fā)、止消渴。建議用該方洗頭時，最好配合用指腹按摩頭皮，可促進頭部血液循環(huán)。

點評：

中醫(yī)認為，人的頭頸部經脈多，穴位龐雜。久臥藥枕，可利用睡眠時頭部的溫度，緩慢持久地刺激經穴，達到防病治病的目的。藥枕對于老幼體弱、身體免疫力較低者、服用藥物有困難等人群能起到增強免疫力的作用。長期使用，可促進和改善人體微循環(huán)，對防治失眠、感冒及較輕微的心腦血管疾病有一定功效。

感冒是寒邪或熱邪入侵體內引起的。該方中，許多藥物含大量揮發(fā)油或磁性成分，可直接作用于局部皮膚黏膜，起到消炎殺菌、鎮(zhèn)靜止痛、擴張血管、醒神健腦等作用。如藿香、白芷、薄荷、冰片等，都是氣味芳香的藥物，睡覺時氣味辛香升散，通過呼吸系統(tǒng)進入血液，發(fā)揮其治療作用。

由于藥效緩慢，藥枕需長年使用且保持干燥。為了防止藥性揮發(fā)，晨起可用塑料袋扎緊，放在陰涼干燥處，睡前再拿出來。5天晾曬一次，但不宜暴曬。使用過程中如果出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅疹等過敏現(xiàn)象，應立即停止使用。

中南大學湘雅醫(yī)院

中西醫(yī)結合科主任醫(yī)師 胡隨瑜

（摘自《生命時報》《老年報》）

其實，現(xiàn)代人脫發(fā)多由內因引起，比如不少女性為了減肥，經常吃素甚至不正常吃飯，這會導致營養(yǎng)攝入不均，引起脫發(fā)。另外，平日工作壓力大、長期精神緊張、情緒低落等情志問題也會導致血液循環(huán)不暢，引起脫發(fā)。因此，建議大家平時均衡飲食、少熬夜、規(guī)律作息、平和心態(tài)。

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院

中醫(yī)科主任 于景獻

防感冒，蒼術白芷小藥枕

家里有老人，免疫力較差，我聽人說可自制藥枕。方法是：蒼術150克，白芷100克，防風60克，菊花、薄荷各50克，辛夷20克，藿香、細辛各15克，山柰、冰片各10克。把藥研為細末，用長30厘米、寬20厘米的布袋裝好，并置枕頭上，每天枕著睡覺，每月?lián)Q藥1次，連用3個月。

陜西 張先生