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    我是誰?

    2017-03-24 20:13王曉丹
    中小學(xué)心理健康教育 2017年8期
    關(guān)鍵詞:活動(dòng)設(shè)計(jì)初中生

    王曉丹

    〔關(guān)鍵詞〕自我同一性;初中生;活動(dòng)設(shè)計(jì)

    【理論依據(jù)】

    埃里克森將人的社會(huì)發(fā)展分為八個(gè)階段,每一個(gè)階段都有其應(yīng)完成的任務(wù),其中青春期階段(12~18歲)的發(fā)展任務(wù)是自我同一性和角色混亂的沖突。青少年本能沖動(dòng)的高漲以及他們所面臨的社會(huì)要求和社會(huì)沖突,會(huì)使他們感到困擾和混亂。所以,青少年期的主要任務(wù)是認(rèn)識(shí)自我以及了解自己在別人眼中的形象。

    【背景分析】

    初中生正處于青春發(fā)育期,生理和心理正發(fā)生著巨大的變化,此時(shí)的他們自我意識(shí)高漲,內(nèi)心世界豐富,在日常生活和學(xué)習(xí)中常常將很多的心智用于內(nèi)省。如“我到底是個(gè)怎樣的人”“別人是喜歡我還是討厭我”等一系列關(guān)于“我”的問題開始縈繞在他們的心中。雖然初中生的自我意識(shí)開始覺醒,但此時(shí)的他們尚不能正確評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己的智力潛能和性格特點(diǎn),很難對(duì)自己作出一個(gè)全面而且恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià),因此認(rèn)識(shí)自我是青少年成長(zhǎng)的必要課程。初中階段又是自我意識(shí)形成并完善的重要時(shí)期,是青少年感受自我、探索自我、重建自我系統(tǒng)的關(guān)鍵時(shí)期,所以我們有必要對(duì)學(xué)生在怎樣正確認(rèn)識(shí)自我方面加以引導(dǎo)。

    【活動(dòng)目標(biāo)】

    1.通過活動(dòng)幫助學(xué)生形成清晰的自我形象,認(rèn)清自身的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心,同時(shí)敢于正視自己的不足,不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。

    2.通過活動(dòng)讓學(xué)生掌握正確認(rèn)識(shí)自我的幾種方法,即自我觀察和內(nèi)省、他人的評(píng)價(jià)和心理測(cè)試。

    3.培養(yǎng)學(xué)生自我剖析的勇氣,以真誠(chéng)的態(tài)度接納同學(xué)對(duì)自己的看法。

    【活動(dòng)重、難點(diǎn)】

    重點(diǎn):

    1.幫助學(xué)生掌握正確認(rèn)識(shí)自我的方法,并通過自我評(píng)價(jià)法、他人評(píng)價(jià)法、心理測(cè)驗(yàn)法等方式全面、客觀地認(rèn)識(shí)自我。

    2.引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身的優(yōu)點(diǎn),正視自己的弱點(diǎn),不斷實(shí)現(xiàn)自我完善。

    難點(diǎn):

    1.激發(fā)學(xué)生自我剖析的勇氣,挖掘自身的特點(diǎn)。

    2.引導(dǎo)學(xué)生客觀地評(píng)價(jià)他人對(duì)自己的看法并接納他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。

    【活動(dòng)準(zhǔn)備】

    白紙、彩紙、筆、音樂、測(cè)試問卷。

    【活動(dòng)過程】

    一、消失的自我

    1.以小組內(nèi)的兩人小組為單位,請(qǐng)學(xué)生給自己的搭檔講述一件發(fā)生在自己身上的有趣的事情。

    2.在講述過程中,不可以出現(xiàn)“我”,當(dāng)需要表達(dá)“我”的時(shí)候,就用“俺”“寡人”“某某某”或者自己的名字來代替。

    3.講完故事后由對(duì)方就故事本身發(fā)問,講述者在回答問題時(shí)仍然不能說“我”這個(gè)字。

    4.凡是在講述過程中犯錯(cuò)的,由同伴舉報(bào),教師選出犯規(guī)最多的人為大家講述故事。

    設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生意識(shí)到“我”的重要性,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,引入本課主題。

    二、我的“十二行詩”

    1.每位學(xué)生派發(fā)一張白紙,使其在白紙上完成12個(gè)“我是一個(gè)_____樣的我”的格式的句子。

    (1)我是一個(gè)

    樣的我;

    (2)我是一個(gè)

    樣的我;

    (3)我是一個(gè)

    樣的我;

    (4)我是一個(gè)

    樣的我;

    (5)我是一個(gè)

    樣的我;

    ……

    2.教師播放背景音樂,強(qiáng)調(diào)學(xué)生想到什么就寫什么,必須獨(dú)立完成。

    3.大部分學(xué)生完成后,以小組為單位進(jìn)行分享。

    4.請(qǐng)學(xué)生把自己寫出來的句子按照以下方式進(jìn)行分類:

    描述自己生理狀況的句子;

    描述自己心理面貌的句子;

    描述自己和周圍人之間的關(guān)系的句子。

    5.教師啟發(fā)學(xué)生看到自己對(duì)自己的了解處于生理我、心理我、社會(huì)我這三個(gè)層次的哪一水平上。

    教師總結(jié):自我的三重結(jié)構(gòu)及認(rèn)識(shí)自我的第一種方法——通過自我觀察和內(nèi)省認(rèn)識(shí)自己。

    設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生通過自我探索,挖掘自身特點(diǎn),在此基礎(chǔ)上進(jìn)行分類,從而明白自己對(duì)本人的了解處于哪一水平。

    三、尋人啟事

    1.以6人小組為單位,每組同學(xué)寫一張“尋人啟事”,要尋找的人為其他小組內(nèi)的一個(gè)人。

    2.尋人啟事上不能出現(xiàn)這個(gè)人的名字,盡量介紹有關(guān)這個(gè)人性格、氣質(zhì)特點(diǎn)方面的內(nèi)容,然后由其他組的同學(xué)猜一猜要尋的人是誰?猜對(duì)的由教師分發(fā)獎(jiǎng)品。

    3.請(qǐng)幾位“尋人啟事”中的當(dāng)事人談?wù)勛约旱母惺堋?/p>

    尋人:他是一個(gè)

    的人。

    教師總結(jié)認(rèn)識(shí)自我的第二種方法——通過他人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己。

    設(shè)計(jì)意圖:通過活動(dòng),讓學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自我的第二種方法——通過他人的評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己。

    四、我的漂流瓶

    1.以6人小組為單位,給每人發(fā)放一張彩紙。

    2.每個(gè)人在彩紙的左上角寫上姓名,并寫下一句話表達(dá)自己真誠(chéng)地希望傾聽別人評(píng)價(jià)的渴望。

    3.“漂流紙”以車輪的形式傳遞,每個(gè)同學(xué)都將寫好后的紙傳遞給下一位同學(xué)。

    4.每個(gè)收到“漂流紙”的人都要在上面寫上你認(rèn)為的紙的主人的優(yōu)點(diǎn)。

    5.當(dāng)“漂流紙”再次回到每個(gè)同學(xué)的手中時(shí),給學(xué)生時(shí)間反思以下問題:

    (1)“漂流紙”中自己曾經(jīng)意識(shí)到的優(yōu)點(diǎn)有哪些?

    (2)“漂流紙”中自己不曾意識(shí)到的優(yōu)點(diǎn)有哪些?

    (3)面對(duì)這么多的肯定和贊賞,你的感受如何?

    6.請(qǐng)部分學(xué)生發(fā)言交流感受。

    教師總結(jié):發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)可以使我們變得美麗、自信,我們的生活也會(huì)因此與眾不同。

    設(shè)計(jì)意圖:使學(xué)生通過他人的評(píng)價(jià)進(jìn)一步了解自身的優(yōu)勢(shì),增強(qiáng)自信。

    五、理想我與現(xiàn)實(shí)我

    1.教師發(fā)放“理想的我與現(xiàn)實(shí)的我有多遠(yuǎn)”的自測(cè)問卷。

    2.學(xué)生逐一閱讀并真實(shí)地完成每一項(xiàng)選擇。

    3.根據(jù)計(jì)分方法,學(xué)生自行統(tǒng)計(jì)得分。

    4.根據(jù)得分,學(xué)生總結(jié)對(duì)自己不滿意的地方,并且發(fā)現(xiàn)需要完善的地方,認(rèn)清努力的方向。

    教師總結(jié):在生活中,每一位同學(xué)肯定都希望能有自己的風(fēng)采,擁有自信,做到這一切的基礎(chǔ)是我們要正確地認(rèn)識(shí)自我,開心地接納自己、完善自己,以良好的心態(tài)與狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn),邁向成功。

    設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生了解認(rèn)識(shí)自我的第三個(gè)方法——心理測(cè)驗(yàn)法,并且發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)我與理想我之間的差距,找到努力的方向。

    六、延伸與作業(yè)

    總結(jié)本節(jié)課的收獲和感悟,以隨筆的形式給自己寫一封信。

    【反 思】

    本節(jié)活動(dòng)課充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí),利用音樂、游戲、情境教學(xué)等多種形式,多方聚焦,使學(xué)生樂于參與,在活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟,在動(dòng)中學(xué),在動(dòng)中悟,在悟中成長(zhǎng)。

    在解決本次活動(dòng)的重點(diǎn)和難點(diǎn)時(shí),教師運(yùn)用了一些具體的活動(dòng),使學(xué)生在活動(dòng)中去認(rèn)識(shí)自我。如,通過“我的‘十二行詩”“尋人啟事”“現(xiàn)實(shí)我和理想我”這樣三個(gè)活動(dòng),讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自我的三種方法?!拔业摹性姟焙汀艾F(xiàn)實(shí)我和理想我”充分給予學(xué)生自省的時(shí)間和空間,使學(xué)生通過自我探索認(rèn)識(shí)自我?!皩と藛⑹隆焙汀拔业钠髌俊被顒?dòng)運(yùn)用小組合作的模式,不但讓學(xué)生通過他人了解了自己,還增強(qiáng)了學(xué)生之間的合作與溝通。此外,“我的漂流瓶”活動(dòng)讓學(xué)生通過他人的評(píng)價(jià)了解到自己的優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)了自信,“理想我與現(xiàn)實(shí)我”活動(dòng)又讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自己需要完善的地方,認(rèn)清了自己努力的方向。

    (作者單位:天津市濱瑕實(shí)驗(yàn)中學(xué),天津,300000)

    編輯/劉 芳 終校/于 洪

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