女孩心中的“自我”受傷之后

文/馬志國

女孩心中的“自我”受傷之后

文/馬志國

一個高三女孩平時表現(xiàn)很好，很文靜，學(xué)習(xí)很努力，成績也很好，總在班里前幾名，是個榮譽感很強的女孩?？墒?，她最近幾天卻有些不正常了，聽課不好了，作業(yè)不寫了，還經(jīng)常遲到，和以前判若兩人。更讓人感到異常的是，她說話語無倫次，甚至讓人感到莫名其妙。比如，這兩天她跟同學(xué)總反反復(fù)復(fù)地說，沒事了，我沒事了，我這就沒事了，我這就過去了，我這就想開了……

心病探源：走進女孩心靈深處

女孩究竟是怎么回事？

為了了解女孩的成長背景，我和家長進行了交流。

女孩的父親介紹說：“總體說孩子的成長比較順利，家庭環(huán)境也比較正常。就是當(dāng)初升入高中沒有進實驗班受點打擊，自己說很沒面子。昨天聽老師介紹的情況后，我們也很擔(dān)心。眼看就要高考了，孩子真要有什么不好怎么辦??？”說到這里女孩父親哽咽地說不下去了。

等女孩和我坐在心理咨詢室的時候，知道女孩的求助動機很強，雖然滿臉的愁苦郁悶，我們的交流也還比較順暢。下面是女孩和我的對話：

“我是個內(nèi)向的女孩，喜歡沉靜，別人都說我是個文靜的女孩。從小在家里有父母哥哥嬌寵，我自己也就沒有經(jīng)受過什么事。在班里有一個高高大大的男生，就給我一種哥哥的感覺。他很有才氣，很聰明，很熱心。我們都在板報組，經(jīng)常在一起，感覺很說得來，就有了密切的交往。您別誤會，我們只是友情，不是那種關(guān)系……我和他只不過是有時候發(fā)發(fā)短信，聊聊天。大約四五天前的一個晚上，我又和那個男孩短信交流，也沒有什么秘密，但是我肯定是當(dāng)作只有我們兩個人才說的?？墒?，萬萬沒想的是，他卻在宿舍里把手機傳給了同學(xué)看，而且還大家湊在一起給我發(fā)短信。我這邊還以為只是對一個人聊天呢，誰想到他那邊卻是這樣！他怎么能這樣？他們怎么能這樣？太不像話了，太不像話了！

我是個非常要面子的人。這種被欺騙被玩弄的感覺，讓我實在受不了了。終于，我爆發(fā)了，一反我平日里的文靜，對他們大發(fā)脾氣，大聲斥責(zé)……就是在這時候，我無心上課，無心寫作業(yè)，還經(jīng)常自己一個人暗自流淚。

等我的心情稍微平靜一些之后，我發(fā)現(xiàn)好像他們看我的神情很異樣，好像他們被嚇著了。是不是我瘋狂的樣子，讓他們感到了異樣？我當(dāng)時的樣子一定很可怕，他們一定不再拿我當(dāng)以前那個文靜的好女孩了！想到這些，我就非常自責(zé)，就想盡辦法給他們道歉。我先請一個同學(xué)傳話，又專門寫了信請另一個同學(xué)傳過去。道歉之后，他和他們也跟我和好了。事情好像該過去了，可是，我心里還是不好受……”

“為什么要向他們道歉呢？”

“害怕他們不再喜歡我了，害怕他們不再把我當(dāng)成最初那個文靜的女孩子了……”

“你的意思是說，害怕自己文靜女孩的形象受到損害？”

“對，您說的非常對。我這樣好面子，以后該怎么面對大家啊……”

心理解析：心中的“自我”受傷的反應(yīng)

至此可以確診女孩沒有精神障礙，更與精神病不相干。女孩讓人擔(dān)心的種種表現(xiàn)，都是她心中的“自我”受到傷害的自然反應(yīng)。

這種關(guān)于“自我”的問題，在心理學(xué)上叫做自我意識問題。自我意識包括自我感覺、自我概念、自我觀察、自我分析和自我評價等。自我分析是在自我觀察的基礎(chǔ)上，對自身狀況的反思。自我評價是對自身社會價值的評估，它最能代表一個人自我認識的水平。

自我認識的形成，首先有賴于自我評價。比如，人們可以在鏡子里看到自己的面容、身材、體態(tài)和表情，或者為自己的風(fēng)度翩翩而感到高興，或者為自己的某些缺陷而感到痛苦。這種自我認識帶有主觀性。

自我認識的形成，還依賴其他人對自己的認識與評價。一個人在同周圍人的接觸中，總是要注意他人對自己的態(tài)度，推測他人心目中對自己的評價。這些，往往成為人們主觀評價的依據(jù)。所以說，自我認識也是社會認知的反映。

青少年時期又是一個自我意識非常敏感的時期。

青少年的性意識覺醒了，抽象思維能力和想象力大大提高。在生理和心理急劇地發(fā)展變化的同時，促進了自我意識的成熟。于是，開始進入心理自我的階段。心理自我的發(fā)展，主要表現(xiàn)在自我體驗、成人感、性意識、自我反省和自我意識的矛盾性等方面。所以，在這個階段的青少年，總是特別在意別人對自己的評價，希望引起別人的注意，不再像以前那樣滿足，開始對自己不滿意，希望美化自己的外貌，完善自己的性格，等等。就是說，由于自我意識的發(fā)展，讓青少年更在乎自己的面子，更在乎自我形象了。

不論是誰，心中的“自我”受傷都是很痛苦的事情。如果青少年的自我形象受到傷害，更容易導(dǎo)致強烈的心理反應(yīng)，出現(xiàn)種種問題。女孩的問題正是這樣。男孩子把女孩手機短信公開的惡作劇，讓女孩心中的“自我”嚴(yán)重受傷。首先，女孩擔(dān)心幾個男孩子會議論自己，會對自己有不好的看法，讓女孩的自我認知受到嚴(yán)重沖擊；繼而，女孩體驗到一種被玩弄的羞辱感，自尊感嚴(yán)重受到破壞，形成非常糟糕的自我體驗；最后，女孩的心理和行為陷于混亂，自我調(diào)控能力嚴(yán)重喪失，以至于讓人感到言行失常了。

心靈支持：重建女孩心中的“自我”

弄清了女孩問題的來龍去脈，接下來就需要對癥下藥了。下什么“藥”呢？關(guān)鍵在于給女孩心理支持，幫助女孩修復(fù)自我形象，在心中重新確立良好的自我。

為此，我們做了很多交流。女孩果然優(yōu)秀，她很快領(lǐng)會到：“手機短信事件不過是男生的惡作劇，不是我的錯，于我絲毫無損，談情說愛也不是罪過，何況只是友情，發(fā)脾氣也是人之常情，主動道歉更顯風(fēng)格境界。一句話，我還是我，這一切都無損于自我形象。特別是文靜的女孩也發(fā)脾氣，更顯真實，更顯可愛。”

交流至此，笑容又回到了女孩的臉上。女孩說這回真的沒事了。既然真的沒事了，就該盡快回歸常態(tài)生活。女孩表示下午就去學(xué)校，一切都會正常起來。

最后，我與女孩的老師和家長做了溝通。聽說女孩沒有精神障礙，家長和老師都舒了一口氣。而且都表示接受我的建議積極合作，通過各種方式努力給女孩心理支持，幫助女孩重建積極的自我。特別是班主任老師，做了許多細致的工作。首先班主任和女孩進行了深入的交流，表示了對她的喜歡，介紹了同學(xué)們對她的種種好評，讓女孩感覺到大家還是很認可她的。然后，班主任又讓女孩和那幾個男孩直接溝通，男孩表示了真誠的歉意，也表達了對女孩的善意，雙方完全消除了誤會，建立了友好關(guān)系。

一周后女孩再次和家長來訪的時候，女孩已經(jīng)像換了一個人，臉上的笑容更加燦爛。通過溝通，我知道女孩心情已經(jīng)好轉(zhuǎn)，心態(tài)已經(jīng)平靜，生活已經(jīng)正常。最后她高興地說：“這回可是真的過去了，我真的找回了原來的自己?！蔽抑溃⒁呀?jīng)重新找到了自我，找到了那個優(yōu)秀文靜的自我。

（編輯 王娜）