給孩子建個(gè)安全島

□吳美玉

給孩子建個(gè)安全島

□吳美玉

不良的生活環(huán)境會(huì)給孩子造成心理創(chuàng)傷，有些創(chuàng)傷甚至終身難以愈合。

作為一名心理咨詢師，我經(jīng)常接觸一些心理上有問(wèn)題的孩子，經(jīng)過(guò)問(wèn)詢發(fā)現(xiàn)，這些孩子出現(xiàn)問(wèn)題的原因，大多與父母經(jīng)常吵架有關(guān)。

案例一

佳佳在學(xué)校不合群，總是獨(dú)來(lái)獨(dú)往，有時(shí)甚至不愿來(lái)學(xué)校。有一天下午，他甚至在教室里用小刀割自己的手腕，被老師送來(lái)進(jìn)行心理治療。了解了佳佳的成長(zhǎng)經(jīng)歷后我發(fā)現(xiàn)：佳佳的父母經(jīng)常吵架，佳佳從小在不安中長(zhǎng)大，父母吵架嚴(yán)重影響了她的心理。由于長(zhǎng)期被緊張、恐懼、不安折磨，致使她膽怯、懦弱、自卑，總覺(jué)得自己不如別人，在同學(xué)面前低人一等，久而久之，形成了內(nèi)向抑郁的性格。

案例二

倩倩近期突然不愛(ài)和別人說(shuō)話了，還企圖輕生。經(jīng)過(guò)檢查，倩倩患上了抑郁癥。在對(duì)倩倩治療時(shí)我發(fā)現(xiàn)，倩倩患上抑郁癥的原因是父母對(duì)她的關(guān)心不夠。倩倩的父親很少在家，對(duì)她的關(guān)心少之又少。另外，爸爸每次從外面回來(lái)，幾乎都要跟媽媽吵架，這對(duì)倩倩造成了很大的傷害，她總覺(jué)得自己活著是多余的。

這樣的例子在我咨詢的群體中占有很大比例，我為這些孩子感到揪心。毋庸置疑，父母吵架對(duì)孩子的負(fù)面影響是很大的，而且對(duì)孩子的傷害是隱性的，問(wèn)題的出現(xiàn)有時(shí)是滯后的，如果父母意識(shí)不到后果，必將傷害孩子。

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，一項(xiàng)最新研究顯示，父母經(jīng)常吵架，會(huì)導(dǎo)致孩子患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)增加。英國(guó)劍橋大學(xué)的研究小組對(duì)238名15—18歲的青少年進(jìn)行了抑郁量表的測(cè)試，篩選出有抑郁傾向的孩子，并對(duì)他們進(jìn)行家庭問(wèn)卷調(diào)查和基因檢測(cè)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在那些抑郁傾向高的孩子中，有三分之一的孩子在6歲前經(jīng)?？吹礁改搁g爭(zhēng)吵，持續(xù)時(shí)間達(dá)半年以上。在這些存在心理問(wèn)題的孩子中，多數(shù)都攜帶一種抑郁癥的易感基因，這種基因會(huì)讓孩子對(duì)不良情緒更為敏感，使他們?cè)谇楦猩先狈g性，更容易患上抑郁癥。

其實(shí)，父母不應(yīng)該當(dāng)著孩子的面吵架，因?yàn)閷?duì)于孩子來(lái)說(shuō)，家庭給他的感覺(jué)非常類似于一個(gè)氣氛安詳?shù)陌踩珝u，家里一旦發(fā)生爭(zhēng)吵或激烈沖突，常常會(huì)使孩子失去安全感。有很多從小生長(zhǎng)在暴力家庭的孩子，到后來(lái)都會(huì)出現(xiàn)這樣那樣的問(wèn)題，學(xué)習(xí)障礙和社會(huì)適應(yīng)能力差是兩個(gè)最集中的表現(xiàn)。

當(dāng)然，同居一室，夫妻之間總是難免發(fā)生這樣那樣的矛盾，偶爾吵架也是不可避免。然而，有了孩子的家庭，為了不給孩子造成傷害，吵架決不能即興發(fā)揮，而是應(yīng)該講究方式方法。

首先，吵架時(shí)應(yīng)避開孩子，有什么問(wèn)題必須要等孩子離開后再進(jìn)行溝通。但千萬(wàn)不要冷戰(zhàn)，因?yàn)槟菢訒?huì)給孩子帶來(lái)更大的心理傷害，孩子會(huì)不知所措，甚至認(rèn)為是自己的原因造成了父母的不合，長(zhǎng)此以往，便會(huì)形成孤僻自卑的性格。

其次，吵架后要當(dāng)著孩子的面和好，輕輕松松“一笑泯恩仇”，并好好安慰一下受驚孩子的情緒。父母吵架后，要鼓勵(lì)孩子把自己的感受說(shuō)出來(lái)，再針對(duì)性地加以寬慰解釋。

再次，要勇于互相承認(rèn)錯(cuò)誤。父母是孩子的榜樣，語(yǔ)言、行為，甚至連“吵架”都可能成為孩子模仿的對(duì)象。

最后，把握程度，盡量不要讓爭(zhēng)吵發(fā)展到無(wú)法收拾的地步，這樣也能減輕孩子的恐懼感。讓孩子生活得有安全感是為人父母最起碼的責(zé)任，家長(zhǎng)不要認(rèn)為感情是兩個(gè)人的事，便相互攻擊、謾罵，這對(duì)孩子心理造成的負(fù)面影響將終生難以彌補(bǔ)。

總之，一個(gè)孩子的成長(zhǎng)是生物遺傳和環(huán)境交互作用的結(jié)果，不良的生活環(huán)境會(huì)給孩子造成心理創(chuàng)傷，有些創(chuàng)傷甚至終身難以愈合。在父母眼里，每一個(gè)孩子都是一朵含苞欲放的花朵，只有陽(yáng)光雨露相伴，才會(huì)花香彌漫。因此，為了孩子的健康成長(zhǎng)，父母一定要做到不吵架或者盡量少吵架。

（責(zé)編劉國(guó)棟）