職高女生體育課現(xiàn)狀的幾點分析和建議

張國美

【摘要】近幾年總感覺上女生的體育課越來越難，產生這種感覺主要是因為職校女生現(xiàn)在普遍不喜歡上體育課、不喜歡參加體育運動，由此在上課期間就會出現(xiàn)學生不配合、上課任務難以完成等狀況。針對這種現(xiàn)象，和學生多次進行討論、詢問從中了解她們對體育課的看法和建議，以及對體育課的興趣、愛好等。并對這些情況提出一些看法與建議，希望通過努力來改善這種狀況。

【關鍵詞】職高女生 體育課 分析與建議

【中圖分類號】G807.4 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2017）01-0231-01

一、現(xiàn)狀情況

作為一個職高的體育老師，最近幾年的上課讓人覺得是越來越難上了。學校教學中“體”占據(jù)著一個重要的位子。為了實現(xiàn)這一目標，學校組織開展了一系列的體育活動，體育課是學校體育工作最基本的組織形式，是學生身心得以健康發(fā)展的基本途徑。作為實現(xiàn)教學目標的一個重要組成部分，它是以學生為中心，教師為指導的師生雙邊活動。

但從目前上課的情況來看，要實現(xiàn)這個目標還真的需要我們大家進一步努力。近期上課個人感覺現(xiàn)在的職高女生對于體育課的重視性是每況愈下，要實現(xiàn)這一目標真的有點困難，現(xiàn)在的女生上課真的只能用一個字來形容那就是“難”。目前職高女生上體育課要不就是說身體不適請假，要不就是說不想動，老師上課不要說上“好”一節(jié)課，有時甚至連正常的教學任務都難以完成。針對這一情況，作為體育老師的我真的挺擔心的，我覺得我們大家有必要對此進行調查研究，找出導致她們這種情況的原因所在，并從根本上去改善這些狀況。

二、原因分析

針對這一情況與學生進行了多方面的討論、詢問，大致分析原因有以下幾點：

1、生理和心理特點造成的原因

（1）生理原因

職高女生的身體正處于青春發(fā)育后期，這時候的身體素質發(fā)展出現(xiàn)停滯和下降的趨勢，生理等方面也出現(xiàn)明顯的變化，這時侯的女生好靜不好動，在意志上也往往表現(xiàn)的比較脆弱，特別是遇到經期時連體育課都不愿意上了，生理上的特殊變化，失去了主動參與體育鍛煉的熱情和積極性。

（2）心理原因

職高女生這時期的心理以不成熟、不穩(wěn)定和不平衡為主要特征，這時候的她們特別易受外界因素的影響，她們愛美，對衣著的穿戴追求時髦、新穎；怕苦、怕累、羞于在別人特別是男生面前出丑；她們喜歡聽別人贊美她們，表揚她們。而體育課的上課大部分是在室外進行，風吹日曬，加之對體育鍛煉重要性的認識模糊，所以有的女生一上體育課，就請假或是見習，對上體育課沒有主動性和積極性，就更談不上課后的自我鍛煉。

2、學習態(tài)度

由于受傳統(tǒng)教育的影響，職高女生絕大多數(shù)只認為把專業(yè)技能學好練好就足夠了，她們把體育課看成是一種負擔，認為可有可無，這就嚴重影響了體育課的教學效果，影響了素質教育的全面發(fā)展。

3、新興電子產品轉移了學生的運動興趣

在和不同年級的女生進行了詢問、討論中得知她們并不是真的不喜歡上體育課，她們只是覺得上體育課有時因身體原因不太方便，有時又覺得內容無聊沒興趣，還不如現(xiàn)在的網(wǎng)絡游戲來的刺激有趣。隨著電子產品的興起，特別是網(wǎng)絡游戲的滲透，她們覺得一部手機就可以度過大部分的時間，這樣一來她們對體育運動興趣的逐漸減弱勢必也影響了她們對上體育課的積極性。

另外體育教師上課所選擇的內容、在教學上所采用的方法和手段的好壞、學校的一些運動設施環(huán)境也會直接影響學生上課的興趣。

三、建議

1、重視學生思想教育

針對以上幾種情況我覺得首先我們應該從思想上轉變女生對體育課的態(tài)度，加強生理衛(wèi)生、心理健康的教育，如針對月經周期，講述月經的產生，以及身體的反應，指出適當?shù)倪\動可以改善盆腔的血液循環(huán)，有助于排出經血，還可以調整大腦皮層的興奮和抑制過程，減輕不舒適的感覺，讓學生知道適當?shù)倪\動有利于提高學習效率，使其明白勞逸結合的道理，另外還必須加強體育理論知識的教育，讓學生會科學的進行鍛煉并且能看得懂一些體育比賽，從而充分調動學生鍛煉的積極性。

2、重視教師素質的提高

在體育教學中，對學生影響最大的可謂是“教師”，教師的教學手段與方法、教學態(tài)度、教學方式決定著學生對體育運動的興趣。因此作為體育教師的我們要不斷地提高自己的能力，改變教學形式，加強自身修養(yǎng)，成為學生愿意參與體育活動的動機。在體育教學中必須時時刻刻以自己的模范行為去帶動、影響學生，在教學中要做到區(qū)別對待，“對癥下藥”，了解學生，認識學生，課后和學生多談心，多鼓勵學生，使學生解除一切顧慮。還可與學生一起參與活動，并對一些問題進行討論，加深師間的接觸，使師生之間在不知不覺中達到相互信任，相互鼓勵，從而建立起融洽的師生關系。教師在教學中還要根據(jù)女生的生理、心理特點，精心合理的安排教學內容與運動量，注重教學方法的更新，有針對性地教學，在了解學生的興趣的基礎上，多安排她們喜歡的運動項目。如豐富多彩的游戲、形體類內容等，從而提高學生的興趣性。

3、多鼓勵學生積極參與

由于學生在初中時的被忽視讓她們變的越來越膽小不敢嘗試，特別是一些較有難度的技術類項目。她們因此害怕自己的一些動作不能掌握而被老師批評，不敢在同學面前進行練習，害怕出丑。所以我們要因人制宜，降低學習標準，使她們都獲得成功的嘗試，這樣她們的積極性肯定會大幅提高。因此在體育教學中，我們就要設法使她們獲得成功，如：在跳遠教學中，有些女生始終對跳板和沙坑的距離產生恐慌，認為自己跳不入沙坑，這樣在動作的練習和掌握中往往會出現(xiàn)問題，如果在一開始練習時把踏跳點前移，這樣她們的膽子就會大一點，在動作的掌握上就相對簡單一點了，那成功的可能性也就加大了。成功的嘗試會讓她們嘗到運動的甜頭，教師的肯定會讓她們加強信心，這樣一來她們就會自然的加強對體育運動的興趣，從而改善目前體育課的狀況。

總之，近幾年的體育教學讓我感觸很深，覺得作為體育教師的我們不僅要在思想認識上去改變學生，也要在教學內容上進行正確的選擇，在教學的過程中真心的對待每一個學生，只有從根本著手，我們的學生在體育課上才會變得更加生動、活潑、富有朝氣，我們的學生才會日漸喜歡上體育課。

參考文獻：

[1]教育部基礎教育司，體育與健康課程標準解讀，湖北教育出版社，2002.

[2]馬德強職業(yè)高中女生體育課堂現(xiàn)狀調查與分析《科教文匯》2008年11期.