程蕾蕾
生活實(shí)例
黃老師是一位教齡接近三十年的中學(xué)數(shù)學(xué)老師,身體健康,學(xué)校每年安排體檢,檢查結(jié)果都沒問題??墒沁@次,她剛過完五十歲生日,體檢報(bào)告卻提示血脂偏高,建議去醫(yī)院復(fù)診。
黃老師心里犯起了嘀咕:為了保持運(yùn)動量,最近幾年都堅(jiān)持走路上下班,體形也不胖,平時(shí)飲食有度,血脂怎么莫名其妙升高了呢?會不會體檢搞錯(cuò)了?她懷著忐忑不安的心情,找到了她以前的學(xué)生、現(xiàn)在從事心內(nèi)科工作的小張醫(yī)生。
小張醫(yī)生耐心聽黃老師講完了心中的疑惑,問了一個(gè)貌似風(fēng)馬牛不相及的問題:“您的月經(jīng)還正常嗎?”黃老師很奇怪,怎么心內(nèi)科醫(yī)生會關(guān)注這個(gè)?不過她還是如實(shí)回答:“我已經(jīng)絕經(jīng)兩年多了?!?/p>
小張醫(yī)生向黃老師解釋,女性在絕經(jīng)前后,血脂水平可能發(fā)生一定變化。
人體的血脂,指的是血清中膽固醇、甘油三酯和類脂(如磷脂)的總稱。臨床醫(yī)生和病人最為關(guān)注的血脂指標(biāo),是總膽固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白膽固醇濃度。醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證實(shí),血清低密度脂蛋白膽固醇以及總膽固醇濃度升高,會引發(fā)動脈粥樣硬化,而動脈粥樣硬化是冠心病和腦梗死等危重心腦血管病變的罪魁禍?zhǔn)?。血清甘油三酯濃度也不容小覷,甘油三酯輕至中度升高時(shí),冠心病的危險(xiǎn)性就會增加;重度升高時(shí),會伴發(fā)極其兇險(xiǎn)的急性胰腺炎。
高脂血癥的危害有目共睹。但在我國,血脂異?,F(xiàn)象沒有得到很好的控制。參照《中國成人血脂異常防治指南(2016年修訂版)》,我國每20名成人中,就有1人患有高膽固醇血癥,每8人中,就有一人甘油三酯偏高。中國成人血脂異常總體患病率超過四成,比例十分驚人。這些數(shù)量龐大的病人中,相當(dāng)一部分對自己的血脂異常毫不知情。
血脂異常,與不良生活方式有關(guān)
血脂異常的原因很多,不良生活方式(如高熱量、高脂、高糖飲食,過度飲酒)、肥胖等因素顯而易見會引起血脂異常。此外,糖尿病、腎功能衰竭以及肝臟疾病等也會導(dǎo)致繼發(fā)性血脂異常。不過,很多人不太了解的是,部分高脂血癥是由于單一或多個(gè)基因突變所致,患者具有明顯的遺傳傾向。這些病人即便管住嘴、邁開腿,也需要服藥控制血脂。
血脂異常,與年齡、性別也有關(guān)
值得注意的是,血脂水平隨年齡和性別各有不同。血清總膽固醇水平常隨年齡增長而上升,但70歲之后不再上升或有所下降,同年齡的中青年女性低于男性。但是,女性絕經(jīng)之后,總膽固醇水平往往反而較同年齡男性高。事實(shí)上,像黃老師這樣體形不胖、生活方式健康的女性,絕經(jīng)后血脂突然升高并不少見。
這是因?yàn)?,女性絕經(jīng)前后性激素波動,雌激素水平逐漸降低,除了出現(xiàn)一系列以自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂為主、伴有神經(jīng)心理癥狀的癥狀之外,血脂也會升高,雌激素對心血管相關(guān)的保護(hù)作用隨之削弱。育齡女性的高雌激素水平,能控制血脂、保護(hù)心血管系統(tǒng),故中青年女性冠心病、心肌梗死的危險(xiǎn)性僅為同齡男性的一半都不到。
絕經(jīng)后血脂易升高,可服藥治療
不過,對于絕經(jīng)后的血脂變化也不用過于擔(dān)憂。雖然絕經(jīng)后女性容易出現(xiàn)血脂異常、冠心病等心腦血管病發(fā)病率攀升,但可以積極采取有效防治措施。在堅(jiān)持健康飲食、規(guī)律運(yùn)動、遠(yuǎn)離煙草和保持理想體重的基礎(chǔ)上,絕經(jīng)后女性應(yīng)每年檢測血脂水平,若發(fā)現(xiàn)血脂升高,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服藥治療,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。