學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢及影響因素研究

□李昌輝（臨洮縣明德初級(jí)中學(xué)甘肅臨洮730500）

學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展趨勢及影響因素研究

□李昌輝（臨洮縣明德初級(jí)中學(xué)甘肅臨洮730500）

少年強(qiáng)則國強(qiáng)。學(xué)生擁有健康的體魄，國家向前的步伐才邁的有力度。學(xué)生體質(zhì)下降已影響到國家的后備力量，引起人們的關(guān)注。學(xué)生體質(zhì)下降是由客觀存在的社會(huì)的、學(xué)校的、家長的、體育教師和學(xué)生自身的因素造成的。提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，只有真正和體育教師的教學(xué)過程、學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、家長的意識(shí)培養(yǎng)、社會(huì)大環(huán)境的改變緊密聯(lián)系在一起，才會(huì)得以實(shí)現(xiàn)。只要家長、社會(huì)樹立正確的觀念，讓學(xué)生從沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來；使學(xué)校體育的經(jīng)費(fèi)投入、場地器材得到切實(shí)解決，體育教師敬業(yè)地做好本職工作；當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成了體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，學(xué)生的體質(zhì)自然會(huì)增強(qiáng)。

學(xué)生體質(zhì)影響因素教育觀念研究

1、研究目的

中央7號(hào)文件頒布（2 0 0 7年5月7日）近9年以來，在黨中央國務(wù)院的領(lǐng)導(dǎo)下，各地、各部門和各級(jí)各類學(xué)校推動(dòng)學(xué)校衛(wèi)生工作每天一小時(shí)正在成為青少年學(xué)生的自覺行動(dòng)，《國家教育中長期教育改革和發(fā)展綱要》明確提出確保一小時(shí)時(shí)間的基礎(chǔ)上增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)。本研究對(duì)我校近3年來學(xué)生體質(zhì)健康狀況和發(fā)展趨勢進(jìn)行了調(diào)研以期為更好有效構(gòu)建學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的長效機(jī)制，提高學(xué)生自主性體育活動(dòng)、在中學(xué)階段掌握一到兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)，實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》推進(jìn)策略等提供參考。由于國民精神緊張、營養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)不足、環(huán)境污染等因素所引發(fā)的非傳染性疾病在全球的不斷蔓延，導(dǎo)致處于“亞健康狀態(tài)”的人群也在不斷地?cái)U(kuò)大。從總體國民體質(zhì)上看，呈逐年下降的趨勢。為了解決這些社會(huì)問題，適應(yīng)形勢的發(fā)展和人們對(duì)健康的迫切需要以及對(duì)生活質(zhì)量的不斷追求，必須從青少年兒童和學(xué)生的健康抓起。

2、研究方法

(1)文獻(xiàn)資料法：查詢與本研究有關(guān)的專著和論文資料，為本研究提供材料和科學(xué)依據(jù)。

(2)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：對(duì)測試所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析，并與2008年全國中學(xué)生指標(biāo)進(jìn)行顯著性比較。

(3)測試與項(xiàng)目分析法：衡量學(xué)生體質(zhì)健康狀況的指標(biāo)是測試學(xué)生的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)是人體活動(dòng)的一種能力，是在運(yùn)動(dòng)、勞動(dòng)與生活中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏及柔韌性等身體機(jī)能。按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求對(duì)明德初中1 3-1 5屆2 7 5 7名八年級(jí)學(xué)生的身高、體重、肺活量、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、1 0 0 0米(男)、8 0 0米(女)、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）進(jìn)行了測試與分析。通過測試這些指標(biāo)能反映學(xué)生身體機(jī)能所處的狀況。

3、結(jié)果與分析

3.1、試結(jié)果

我校1 3-1 5屆八年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康狀況的成績。

（1）身體形態(tài)變化。

身高與體重是反映人體發(fā)育程度、身體勻稱度以及營養(yǎng)狀況的重要指標(biāo)。從表一的測試結(jié)果來看：男女身高、體重均呈上升趨勢，女生增長的速度比男生稍大。尤其1 5屆這一屆的學(xué)生體重最重；通過身體形態(tài)指標(biāo)成績換算后所畫的線形圖可以看出，近3年學(xué)生的形態(tài)變化曲線呈先升后降趨勢，2015年達(dá)到最大，且男生變化幅度比女生大。

表1 明德初中13-15屆八年級(jí)學(xué)生身體形態(tài)測試成績

表2 明德初中13-15屆八年級(jí)學(xué)生身體形態(tài)測試成績

（2）身體素質(zhì)變化。

從表二的測試結(jié)果來看：近3年男、女生的坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)也呈先降后升趨勢。對(duì)于耐力跑用時(shí)雖幅度不大但呈現(xiàn)先升后降，和國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)相比，我校學(xué)生的耐力素質(zhì)平均水平始終處于7 6分以上，但近2年的發(fā)展趨勢看基本上都稍高于平均水平，與臨洮縣男生4分4 5秒、女子4分3 1秒相比水平處于領(lǐng)先。與國家7 5分的標(biāo)準(zhǔn)相比略高。這與我校場地受限，陽光體育運(yùn)動(dòng)班級(jí)較多，每年都進(jìn)行長跑比賽活動(dòng)的因素是密不可分的。

3.2、影響學(xué)生體質(zhì)健康水平發(fā)展的因素分析

（1）學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)不足，家長，學(xué)校重智輕體對(duì)體質(zhì)健康意識(shí)的淡薄。

近年來，受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生，老師，家長一味追求成績而忽視學(xué)生的體質(zhì)健康。各級(jí)各類學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和教師為了爭取好成績，提高上線率，把智育教育作為重中之重，體育教學(xué)成為擺設(shè)。家長重智輕體，認(rèn)為考上大學(xué)才能有輝煌的前程，剝奪學(xué)生的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，不停的逼著孩子上補(bǔ)習(xí)班，甚至連走路上學(xué)都改成專線接送。通過一系列的調(diào)查，反映出家長對(duì)子女參加體育鍛煉的認(rèn)識(shí)還存在很大的誤區(qū)，對(duì)于體質(zhì)健康的認(rèn)識(shí)還非常缺乏，重智輕體的觀念占重要地位。

（2）學(xué)生課余時(shí)間少，體育鍛煉時(shí)間嚴(yán)重不足，影響體質(zhì)健康的提高。

學(xué)校至今仍堅(jiān)持學(xué)習(xí)成績代表學(xué)校的一切，以提高升學(xué)率為唯一追求，并以此衡量學(xué)校的教育質(zhì)量和教師的工作成績。為此教師要有成績就得從學(xué)生下手，加大作業(yè)量，每日測試，每周考試，題海戰(zhàn)術(shù)磨練學(xué)生。使這些學(xué)生把更多的精力投入到了文化課的學(xué)習(xí)中，很少顧及自己的活動(dòng)及休息時(shí)間，有時(shí)候，甚至連課間十分鐘的時(shí)間也難以保證。部分學(xué)生甚至晚上或周末還要參加各種補(bǔ)習(xí)班、提升班，學(xué)習(xí)各種技能，因此除了只能在學(xué)校上節(jié)體育課或活動(dòng)課規(guī)定內(nèi)容的鍛煉外，很少有時(shí)間再參加一些課余體育鍛煉，只能在完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)后才會(huì)有極少時(shí)間安排鍛煉活動(dòng)。這樣學(xué)生嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，阻礙了學(xué)生體質(zhì)的提高，影響體質(zhì)健康的發(fā)展。

（3）教育、教學(xué)觀念落后，阻礙學(xué)生體質(zhì)健康水平的提高。

目前，全國中小學(xué)正全面實(shí)施素質(zhì)教育，然而，受“應(yīng)試教育”觀念的消極影響，現(xiàn)在的升學(xué)考試、畢業(yè)考試，還是以“分?jǐn)?shù)線”、“及格率”作為評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。一些學(xué)生在主課老師眼里成績不理想，所以占用他們的體育活動(dòng)時(shí)間也就理所當(dāng)然了，殊不知，這些在文化課中成績不理想的學(xué)生，健康體質(zhì)也是不容樂觀的。所以如此的惡性循環(huán)，不僅阻礙了學(xué)校體育工作的順利開展，也影響了學(xué)生的身體健康。

（4）片面追求升學(xué)率，致使學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，閑暇時(shí)間過少，體育活動(dòng)時(shí)間更少。

對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因，不少專家、學(xué)者和官員從不同的側(cè)面做了總結(jié)，從數(shù)據(jù)上看我校變化的總體幅度不是太大。根據(jù)我校的實(shí)際情況主要存在以下幾個(gè)方面：學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)缺乏，體育場地、器材不足；學(xué)生自己的膳食結(jié)構(gòu)不合理，營養(yǎng)失調(diào)；家長過分重視孩子的學(xué)習(xí)成績，而對(duì)孩子身體體質(zhì)方面的發(fā)展重視不夠；青少年對(duì)健康、健美等認(rèn)識(shí)有所偏差，認(rèn)為越瘦越美，節(jié)食減肥造成營養(yǎng)不良；電腦、游戲機(jī)、手機(jī)的普及讓青少年的生活和娛樂方式發(fā)生了重大變化。許多學(xué)生周末和假期不愿走出家門，更不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)。

（5）體育課的教學(xué)內(nèi)容無法按制定的計(jì)劃完成。

學(xué)校有活動(dòng)，體育課被占用，體育教師不得不放棄上課的內(nèi)容去完成不是體育課上的任務(wù)，教學(xué)質(zhì)量則會(huì)達(dá)不到預(yù)期的效果，學(xué)生因枯燥無聊的練習(xí)，不能積極參與體育鍛煉。學(xué)生缺少了教師的教，沒有了教師的組織，沒有了鍛煉內(nèi)容上的指導(dǎo)，也就失去了參加體育鍛煉的興趣。近幾年學(xué)校的“安全官司”接連不斷，導(dǎo)致教師上體育課時(shí)，過于追求安全，不敢放開手教學(xué)。教師必須轉(zhuǎn)變觀念，解放思想，用務(wù)實(shí)、求真、求實(shí)的態(tài)度進(jìn)行體育教學(xué)改革，要牢固樹立、堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生的健康成長，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)與學(xué)習(xí)興趣。

（6）學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性影響學(xué)生體質(zhì)健康。

長期以來,傳統(tǒng)的中學(xué)體育教育模式主要是以競賽體育作為主要內(nèi)容。常規(guī)的教學(xué)方法是以教師為中心,教師通過講解、示范等把教學(xué)內(nèi)容傳遞給學(xué)生或灌輸給學(xué)生,學(xué)生被動(dòng)的接受知識(shí)與技能。因此在體育教學(xué)中,學(xué)生往往都是在教師的統(tǒng)一指令下,疲于聽講解,看示范,反復(fù)練習(xí),而沒有時(shí)間去感受和體驗(yàn)健身運(yùn)動(dòng)的樂趣,教學(xué)過程過分的強(qiáng)調(diào)“統(tǒng)一”、且教法“單一”,學(xué)生缺乏主動(dòng),體育課缺乏生機(jī),使教學(xué)顯得機(jī)械呆板,從而使學(xué)生喪失了對(duì)體育的興趣,體育教學(xué)效果的提高無法談起。

4、結(jié)論與建議

4.1、結(jié)論

少年強(qiáng)則國強(qiáng)。學(xué)生擁有健康的體魄，國家向前的步伐才邁的有力度。學(xué)生體質(zhì)下降已影響到國家的后備力量，引起人們的關(guān)注。學(xué)生體質(zhì)下降是由客觀存在的社會(huì)的、學(xué)校的、家長的、體育教師和學(xué)生自身的因素造成的。提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，只有真正和體育教師的教學(xué)過程、學(xué)生的學(xué)習(xí)過程、家長的意識(shí)培養(yǎng)、社會(huì)大環(huán)境的改變緊密聯(lián)系在一起，才會(huì)得以實(shí)現(xiàn)。只要家長、社會(huì)樹立正確的觀念，讓學(xué)生從沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來；使學(xué)校體育的經(jīng)費(fèi)投入、場地器材得到切實(shí)解決，體育教師敬業(yè)地做好本職工作；當(dāng)學(xué)生養(yǎng)成了體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，學(xué)生的體質(zhì)自然會(huì)增強(qiáng)。

中考制度的改革以及《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》納入課程體育考核等措施，客觀上滿足了學(xué)生體育興趣的需求，對(duì)學(xué)生的體育價(jià)值觀起到導(dǎo)向作用，有效地促進(jìn)了學(xué)生參加課外體育活動(dòng)，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平，形成“起死回生”現(xiàn)象。陽光體育運(yùn)動(dòng)冬季長跑的實(shí)行，以及“一小時(shí)”的落實(shí)到位，為學(xué)生的體質(zhì)的提升提供了強(qiáng)有力的保障。強(qiáng)化體育課和課外鍛煉必須以“促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”為目標(biāo)，一切工作都以實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)展開。我們相信在黨和國家的正確領(lǐng)導(dǎo)下，大力開展快樂體育、成功體育，以增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的強(qiáng)健體魄將指日可待。

4.2、建議

加強(qiáng)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的宣傳工作，針對(duì)學(xué)生的耐力素質(zhì)比較差的事實(shí)，增加耐力素質(zhì)的課堂教學(xué)時(shí)數(shù)，督促學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉。針對(duì)“體質(zhì)弱勢群體”開展特殊教育與運(yùn)動(dòng)處方研究，確實(shí)提高他們的體質(zhì)健康水平，為實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》做好準(zhǔn)備。

體育教研機(jī)構(gòu)要抓好體育教學(xué)研究。要關(guān)注課堂，要把體育課教學(xué)質(zhì)量作為學(xué)校體育工作的中心，讓每個(gè)學(xué)生樹立終身體育觀念，不要把體育課僅視為一門課程，而沒有注意其增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的長遠(yuǎn)效益。家、校減壓，還學(xué)生一個(gè)好的學(xué)習(xí)與生活環(huán)境。家長要改變“重文輕武，以文制武”的觀念，應(yīng)認(rèn)識(shí)到健康才是孩子以后發(fā)展的基礎(chǔ)。有條件的家庭要考慮合理的營養(yǎng)膳食，要經(jīng)常鼓勵(lì)孩子參加體育鍛煉，督促孩子從事1小時(shí)以上的體育鍛煉。

[1]中國學(xué)生體質(zhì)與健康研究組.2000中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報(bào)告[R].高等教育出版社,2002.

[2]賈志勇.健康教育任重道遠(yuǎn)[J].北京:中國學(xué)校體育雜志社, 2004.

[3]劉學(xué)貞編著.體育用數(shù)據(jù)處理方法[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2001.

[4]耿培新.提高體育教學(xué)質(zhì)量應(yīng)該關(guān)注的幾個(gè)關(guān)鍵問題[J].中國學(xué)校體育,2010.

[5]周登嵩.學(xué)校體育學(xué)[M].北京:人民體育出版社,2004.

G804

A

1006-8902-2017-（02）-SY

本文為甘肅省第三屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)體育科學(xué)論文報(bào)告會(huì)研究成果。