淺析籃球比賽中持球突破技術的方法及運用

吳 燦

石家莊工程技術學校

淺析籃球比賽中持球突破技術的方法及運用

吳 燦

石家莊工程技術學校

以全國大學生籃球聯(lián)賽CUBA女子籃球比賽中運用持球突破資料為研究對象，對現(xiàn)場記錄的總比分，持球突破次數(shù)，突破得分，造成犯規(guī)次數(shù)，獲得罰球次數(shù)進行了統(tǒng)計、分析，探討了持球突破技術在籃球比賽中的運用。

籃球比賽；持球突破；得分手段

前言

籃球比賽是以得分多少來決定勝負的，而得分的唯一渠道是投籃。無論是什么技術、戰(zhàn)術，無非是為投籃創(chuàng)造良好的機會。各種中遠距離投籃及攻擊籃下都是直接得分的辦法。而利用持球突破上籃得分或利用突破分球到無防守區(qū)再投，或利用持球突破造成對方防守犯規(guī)，從而獲得罰球權(quán)，則是一個間接得分的手段.

現(xiàn)代籃球運動的特點之一是攻防對抗的兇悍拼斗日趨激烈，主要表現(xiàn)在有膽識，有毅力和有勇氣的進攻，因為只有在進攻中敢于和善于拼斗才能得分，所以自籃球運動有了規(guī)則以來，傳統(tǒng)地倡導勇敢進攻，強調(diào)大膽投籃，是無可非議的。在比賽中防守隊往往采用擴大全場面盯人，全場人盯人及全場區(qū)域緊逼等強硬手段，從而使外圍進攻隊員的中遠距離投籃的機會被破壞，使進攻隊的進攻有了困難。持球突破是持球隊員運用腳步動作和運球技術快速超越對手的一項攻擊性很強的技術 。在一瞬間找到防守的漏洞進行突破，此技術是攻擊性較強的，不但可以直接得分，還可以打破對方緊貼的防守，并通過分球為同伴造成得分機會。持球突破能打亂對方的防守布陣，破壞其防守體系，爭取主動，置對方于被動挨打的困境之中，使本方能取得比賽的主動權(quán)。因此，持球突破在現(xiàn)代籃球運動中的作用不可低估，它將起到最有效的結(jié)果。本文試圖通過對持球突破技術運用的分析，從理論上探討如何在比賽中運用此項技術的問題，以解決增強個人運用此項技術在比賽中的進攻能力，為教學訓練和比賽提供理論依據(jù)。

1 研究對象和方法

1.1 研究對象

以全國大學生籃球聯(lián)賽CUBA女子籃球比賽資料為研究對象，比賽隊伍共8支，每隊10人，共80人，運動水平國家一級。

1.2 研究方法

1.2.1 觀察法：通過臨場觀看2004 年全國大學生籃球聯(lián)賽CUBA女子籃球比賽，從中看持球突破技術運用的情況。

據(jù)統(tǒng)計平均每場比賽隊員持球突破36次，其中25次直接得分，11次造成對手犯規(guī)。

1.2.2 文獻資料法：通過查閱相關的文獻資料對持球突破技術在比賽中運用進行分析。

2 持球突破技術分析和方法及運用

2.1 持球突破技術的分析

持球突破是持球隊員運用腳步動作與運球技術相結(jié)合快速超越對手的一項攻擊性很強的進攻技術，主要由蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球和加速運球等環(huán)節(jié)組成。在籃球比賽中，運動員如果能夠較好地掌握與運用持球突破技術，就可以擊破對方的防守部署，打破對方的整體比賽策略，獲得更多更好的攻擊機會。

2.2 持球突破的方法

①交叉步持球突破。②同側(cè)步(順步)持球突破。③前轉(zhuǎn)身持球突破。④后轉(zhuǎn)身持球突破。

2.3.1 運用持球突破要選擇恰當?shù)臅r機，在比賽中，運動員必須有很強的突破意識，并能夠合理的捕捉突破時機，當出現(xiàn)突破時機時，要能夠及時把握，并巧妙、適時的運用突破技術。在比賽中，除了有突破意識外，運動員還要善于觀察和判斷防守人。防守人的位置、距離、步伐、籃下的攻防情況以及防守的同伴有無協(xié)防的可能等，這樣才能合理運用突破技術。

2.3.2 結(jié)合假動作運用持球突破是成功的前奏假動作要逼真，運用要合理。運用時要考慮到自己所處的位置，與防守隊員之間的距離，以及對手的防守特點。如：當在全場的有效攻擊區(qū)內(nèi)形成一對一時，可采用左晃右突、右突左晃、投籃、傳球等假動作，使防守人不辨真?zhèn)?，然后突然從防守人出現(xiàn)漏洞的一側(cè)用速度超越防守人。做假動作時，進攻隊員要眼看球籃和自己的防守人，利用上體的晃動，腳步的動作來迷惑防守人，但中樞腳要固定，以防走步違例。

2.3.3 運用持球突破技術要和投籃、傳球技術結(jié)合起來，持球突破和投籃技術是一個運動員應掌握主要進攻技術。在比賽中投籃是防守隊員防守的焦點，只要投籃隊員一做投籃動作，防守隊員就要做出相應的防守動作，進攻隊員若具備準確的中遠距離投籃，突破技術才會顯示出更大的實際意義。只能突不能投，在比賽中很容易被對手防住，只有投籃和突破技術結(jié)合運用才能使防守者防不勝防。如在比賽中，良好的突破技術使防守人不敢輕易靠近，這時準確的投籃就可得到充分的發(fā)揮，防守人防投籃時，可以果斷運用突破。所以說，持球突破能夠為投籃創(chuàng)造時機。而且，準確的投籃又使突破有了用武之地。

3 結(jié)論

3.1 運用持球突破技術要有突破意識和善于觀察判斷以便選擇恰當?shù)耐黄茣r機。

3.2 在比賽中，持球突破是發(fā)揮速度及靈活最有效的進攻技術。果斷地運用持球突破可以造成對方犯規(guī)，增加防守隊的犯規(guī)次數(shù)，增加進攻隊罰球得分的機會。

3.3 突破技術與投籃傳球技術結(jié)合運用，能夠為同伴創(chuàng)造良好的投籃機會。

3.4 假動作的運用在持球突破技術中有著不可忽視的作用，它能為突破時機創(chuàng)造良好的條件。

4 建議

4.1 持球突破技術要與各種假動作相結(jié)合：假動作，即為了達到某一動作的順利進行，而用于引開對方注意力的動作。

4.2 持球突破技術要與投籃、傳球相結(jié)合：籃球運動的目的就在于投籃得分，所以只要進攻隊員在有效的進攻區(qū)域內(nèi)做投籃動作，防守隊員就會相應地作出防守動作。而當某一隊員具有較準確地中、遠距離投籃時，突破技術才能得到更好的發(fā)揮。

4.3 運用持球突破時，要注意觀察防守隊員的補防、協(xié)防及籃下的攻防情況。如果防守隊員補防、協(xié)防或關門防守就會給進攻帶來不必要的損失。當籃下區(qū)域人員較少時，運用持球突破容易成功。籃下人員密集時，運用持球突破則不容易成功，而且還有可能造成失誤或犯規(guī)。

[1]孫民治.籃球運動高級教程[M].北京人民出版社，2000.

[2]體育學院教材編審委員會.籃球[M].北京人民出版社，1990.

[3]劉玉敏.學校籃球訓練[M].濟南：山東教育出版社，1991.

[4]賈進社.“持球突破”技術方法初探[J].體育科技信息，1994.