啦啦操運(yùn)動(dòng)在護(hù)理學(xué)院開展的優(yōu)勢分析與實(shí)踐性研究

周丹萍

（河南護(hù)理職業(yè)學(xué)院，河南 安陽 455000）

啦啦操運(yùn)動(dòng)在護(hù)理學(xué)院開展的優(yōu)勢分析與實(shí)踐性研究

周丹萍

（河南護(hù)理職業(yè)學(xué)院，河南 安陽 455000）

啦啦操不僅能夠提高學(xué)生的身體素質(zhì)，還能塑造學(xué)生優(yōu)美的姿態(tài)、提高學(xué)生的文化素養(yǎng)。結(jié)合啦啦操的教育價(jià)值、護(hù)理學(xué)院學(xué)生的特點(diǎn)，分析高職護(hù)理院校開展啦啦操運(yùn)動(dòng)的可行性與必要性，對啦啦操運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園的具體措施進(jìn)行研究。

啦啦操；護(hù)理學(xué)院；優(yōu)勢分析；實(shí)踐性研究

1 啦啦操運(yùn)動(dòng)在護(hù)理學(xué)院開展的優(yōu)勢與必要性分析

良好的校園體育文化氛圍能夠使活動(dòng)在其中的大學(xué)生受到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的熏陶和影響，形成心靈的感應(yīng)和精神的升華，還可以激發(fā)他們強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，產(chǎn)生積極的情感體驗(yàn)和對體育運(yùn)動(dòng)的濃厚興趣。啦啦操是一項(xiàng)充滿青春活力的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它融健身性、娛樂性以及團(tuán)結(jié)拼搏的精神于一體，在女生占絕大多數(shù)的護(hù)理學(xué)院有著極強(qiáng)的生命力和發(fā)展空間，對于提高學(xué)生的整體素質(zhì)和形象有著潛移默化的作用，因此，啦啦操在護(hù)理學(xué)院開展具有較大的優(yōu)勢和發(fā)展前途。

1.1 啦啦操運(yùn)動(dòng)在護(hù)理學(xué)院開展的優(yōu)勢

護(hù)理學(xué)院大部分學(xué)生為女生，啦啦操在高職護(hù)理學(xué)院中開展有著自己獨(dú)特的優(yōu)勢。首先，大學(xué)生本來就是一個(gè)充滿青春活力、朝氣蓬勃的群體。據(jù)調(diào)查，高校女生對于一些傳統(tǒng)體育項(xiàng)目比較排斥，而啦啦操是在音樂的伴奏下運(yùn)用各種不同類型的動(dòng)作，融體操、音樂、舞蹈為一體，以健、力、美為特征的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，正好迎合了高校女生的興趣。其次，高校女生愛表現(xiàn)，啦啦操正好具備了這一特點(diǎn)。啦啦操對場地的要求不高，而且更具運(yùn)動(dòng)和觀賞價(jià)值。再次，啦啦操除了力度以外，還有展現(xiàn)柔美的一面，女生在這方面比較占優(yōu)勢?？傊?，要充分利用護(hù)理學(xué)生在啦啦操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上的積極因素，使學(xué)生不僅喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且主動(dòng)參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，因勢利導(dǎo)，讓啦啦操運(yùn)動(dòng)走進(jìn)校園并廣泛開展。

1.2 啦啦操運(yùn)動(dòng)具有良好的教育價(jià)值，在護(hù)理學(xué)院開展具有一定的必然性

從學(xué)校體育教育來看，啦啦操運(yùn)動(dòng)具備多重價(jià)值與功能，以其獨(dú)有的青春、時(shí)尚、健康、活力的特點(diǎn)，逐步成為深受學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1.2.1 身心健康促進(jìn)價(jià)值 在體質(zhì)健康方面，啦啦操是由跳躍、技巧、舞蹈、體操等類型動(dòng)作所構(gòu)成，以身體多關(guān)節(jié)部位大幅度動(dòng)作形式為主。長時(shí)間參與啦啦操運(yùn)動(dòng)，能夠有效促進(jìn)骨骼發(fā)育、肌肉力量增強(qiáng)和關(guān)節(jié)活動(dòng)能力提升，從而提高全身的協(xié)調(diào)能力。練習(xí)啦啦操能夠達(dá)到增強(qiáng)心肺功能的效果；同時(shí)有效提高參與者的肺活量，改善心肌功能；也能夠提高血液的載氧能力、心血管循環(huán)能力。其次，在心理健康方面，被譽(yù)為“歡笑運(yùn)動(dòng)”的啦啦操要求參與者無論是在進(jìn)行練習(xí)或是表演時(shí)，都要保持自然而純真的微笑，在給觀賞者帶來歡愉和放松的同時(shí)，也能夠有效消除練習(xí)者的沮喪、抑郁等不良情緒，從而有效提高參與者的心理健康水平。啦啦操運(yùn)動(dòng)對于鍛煉護(hù)理學(xué)生的身體素質(zhì)、培育其優(yōu)秀心理品質(zhì)具有積極意義。

1.2.2 團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)價(jià)值 啦啦操是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，對學(xué)生集體主義精神的養(yǎng)成、人際交往技能的提高都有很好的促進(jìn)作用。目前，我國在校學(xué)生以獨(dú)生子女居多，并且這種現(xiàn)象將在一定時(shí)期內(nèi)繼續(xù)存在。獨(dú)生子女家庭教育的特殊性，導(dǎo)致一些學(xué)生存在嚴(yán)重的以自我為中心的意識(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、合作交流意識(shí)缺失。如果這種情況不能得到有效改善，不僅不利于學(xué)生的日常生活學(xué)習(xí)，還可能影響學(xué)生優(yōu)良道德品質(zhì)的形成。啦啦操是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)的整體配合非常重要，隊(duì)員之間只有進(jìn)行及時(shí)有效的溝通，形成默契的相互配合，才能保證各種難度動(dòng)作、配合動(dòng)作很好地完成。一個(gè)完美的啦啦操表演，是團(tuán)隊(duì)意識(shí)與協(xié)作能力的集中體現(xiàn)。因此，全面推廣與普及校園啦啦操運(yùn)動(dòng)，對于促進(jìn)學(xué)生自身素質(zhì)的提升具有重要的推動(dòng)作用[1]。

1.2.3 創(chuàng)新能力培養(yǎng)價(jià)值 啦啦操變化多樣的動(dòng)作、流暢自然的隊(duì)形變化、豐富多彩的造型創(chuàng)意，均來源于動(dòng)作設(shè)計(jì)者高超的創(chuàng)編能力。創(chuàng)編啦啦操是一項(xiàng)充滿智慧挑戰(zhàn)的工作，對創(chuàng)編者有著較高的要求。動(dòng)作的優(yōu)美與否，取決于創(chuàng)編者創(chuàng)造性工作能力的強(qiáng)弱。教師可以通過布置任務(wù)，如創(chuàng)編一套啦啦操，引導(dǎo)學(xué)生思考怎樣才能讓動(dòng)作更加科學(xué)、合理，怎樣才能讓隊(duì)形變化更加流暢、有美感，怎樣讓同伴之間的配合更好地體現(xiàn)等。這個(gè)過程，對于培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力具有很好的作用，可以啟發(fā)學(xué)生思維，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)，從而使學(xué)生加深對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理解。以筆者所任教的河南護(hù)理職業(yè)學(xué)院的啦啦操隊(duì)為例，這支隊(duì)伍最初由16名學(xué)生組成，在省級(jí)啦啦操大賽中取得了優(yōu)異成績后，這些學(xué)生信心大增。由此，筆者讓這16位學(xué)生做教練，分別帶領(lǐng)16支啦啦操隊(duì)伍（由教師選拔學(xué)生組成隊(duì)伍），自己編排隊(duì)形動(dòng)作，舉辦第一屆校園啦啦操大賽。這次比賽又帶動(dòng)了一批學(xué)生加入啦啦操運(yùn)動(dòng)中。后來的校運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上，有60名學(xué)生進(jìn)行了啦啦操表演，并取得了非常好的效果。筆者因勢利導(dǎo)，從入校新生中選取喜歡啦啦操運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，讓老一屆隊(duì)員做教練，帶教并管理新學(xué)員，使我校的啦啦操隊(duì)員發(fā)展到一百余名。在第二次學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式上，由一百余名學(xué)生組成的啦啦操隊(duì)進(jìn)行了表演，獲得了巨大成功。其中音樂剪輯、隊(duì)形編排等全部是在教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生自己完成。通過教師與學(xué)生的共同努力，使啦啦操運(yùn)動(dòng)成為我校的一大特色體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1.2.4 藝術(shù)審美提升價(jià)值 啦啦操的藝術(shù)審美教育價(jià)值呈現(xiàn)多元化特點(diǎn)，這是啦啦操運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)所決定的。啦啦操融合舞蹈、技巧、音樂、服裝、道具等諸多元素于一體，每種元素都可以帶來教育意義。其動(dòng)作優(yōu)美、服裝靚麗、音樂風(fēng)格多樣[2]，表演者在優(yōu)美音樂的伴奏下，盡情展示動(dòng)作，再伴以表演者充滿激情與震撼的藝術(shù)表現(xiàn)力，給予觀賞者多重感官?zèng)_擊，帶來美的享受。因此，啦啦操不僅體現(xiàn)出體育所特有的運(yùn)動(dòng)之美，更呈現(xiàn)出一種積極向上的精神狀態(tài)，營造了一個(gè)青春洋溢的運(yùn)動(dòng)氛圍。這樣的熏陶和長期練習(xí)，使參與學(xué)生得以散發(fā)出其他學(xué)生不具備的獨(dú)特的健康、向上、迷人的活力，對個(gè)人的藝術(shù)修養(yǎng)和成長幫助很大。因此，啦啦操在護(hù)理學(xué)院這類女生眾多的校園大范圍普及，能夠?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)設(shè)與提供審視美、體驗(yàn)美的機(jī)會(huì)與條件，使之在不斷接受啦啦操之美的感染下，逐漸形成正確的審美取向，提高審美能力，實(shí)現(xiàn)自身心靈的洗滌與情感的陶冶。

2 啦啦操運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園的實(shí)施路徑

啦啦操自進(jìn)入校園以來，雖然取得了較快發(fā)展，但是還存在很多問題，如啦啦操在高校特別是高職院校普及率不高，其社會(huì)影響力有待進(jìn)一步提高等。這說明目前校園啦啦操還未能完全體現(xiàn)出自身教育價(jià)值。

2.1 以賽代練

啦啦操訓(xùn)練是一個(gè)極其艱苦且長期、系統(tǒng)的訓(xùn)練過程。以賽代練是啦啦操訓(xùn)練中非常重要的一個(gè)方法。傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法主要關(guān)注參與者的身體素質(zhì)和技術(shù)動(dòng)作，然而僅依靠身體訓(xùn)練和技術(shù)訓(xùn)練是不夠的，效果不明顯。參與者心理素質(zhì)的養(yǎng)成不容忽視。因此，在訓(xùn)練過程中，可以適當(dāng)加入一些比賽性質(zhì)的對抗性訓(xùn)練，從而激發(fā)參與者的斗志，提高訓(xùn)練效果。

2.2 發(fā)揮啦啦操運(yùn)動(dòng)隊(duì)的引領(lǐng)帶動(dòng)作用

啦啦操的校園推廣與普及離不開榜樣的引領(lǐng)帶動(dòng)，這個(gè)榜樣就是校園運(yùn)動(dòng)隊(duì)。選擇一批運(yùn)動(dòng)水平高的學(xué)生組成校園啦啦操隊(duì)，組織其參加相關(guān)比賽，對他們的比賽成績進(jìn)行表彰，積極宣傳，以擴(kuò)大影響。在給學(xué)校帶來贊譽(yù)的同時(shí)，也能讓啦啦操受到大家的喜愛。一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，啦啦操表演必不可少。為了不重復(fù)，就要不斷改變，以老帶新，不斷學(xué)習(xí)、不斷創(chuàng)新，使啦啦操隊(duì)伍不斷壯大，使啦啦操表演愈加成熟完美。

2.3 營造啦啦操校園文化活動(dòng)氛圍

要實(shí)現(xiàn)啦啦操在教育方面的價(jià)值，更好地促進(jìn)其推廣普及，必須注重啦啦操校園文化活動(dòng)氛圍的營造。比如舉辦校園啦啦操文化節(jié)、校園啦啦操比賽、啦啦操健身講座等活動(dòng)，讓學(xué)生了解啦啦操的起源、價(jià)值，通過營造濃厚的校園啦啦操文化氛圍，讓學(xué)生在潛移默化中接受啦啦操健康、向上、積極的文化熏陶。除此以外，還可以考慮將啦啦操與其他校內(nèi)外活動(dòng)相結(jié)合，例如讓學(xué)生積極參加社區(qū)公益活動(dòng)、志愿活動(dòng)，使其得到全面鍛煉。

2.4 編寫啦啦操校本教材

當(dāng)前我國學(xué)校教育實(shí)行國家、學(xué)校、地方三級(jí)課程管理體系，國家鼓勵(lì)地方學(xué)校根據(jù)各自的教學(xué)實(shí)際，積極開發(fā)適宜于自身的校本課程。而對于體育課程，校本教材的開發(fā)始終是一個(gè)弱項(xiàng)。啦啦操可以作為一個(gè)很好的內(nèi)容去組織編寫校本教材。有條件的學(xué)校，可以組織校內(nèi)啦啦操專職教師編寫校本教材；不具備條件的學(xué)校，可以以區(qū)為單位，由教育主管部門引領(lǐng)，組織一批優(yōu)秀的啦啦操專職教師集中編寫符合自身教學(xué)實(shí)際的啦啦操校本教材。

3 結(jié)語

立足學(xué)生體育核心素養(yǎng)的培育及發(fā)展，探索啦啦操運(yùn)動(dòng)的教育價(jià)值和普及路徑，充分發(fā)揮啦啦操運(yùn)動(dòng)對提高在校生身心健康水平、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、創(chuàng)新能力等方面的促進(jìn)作用，并努力嘗試推動(dòng)啦啦操運(yùn)動(dòng)的推廣與普及，發(fā)揮啦啦操運(yùn)動(dòng)隊(duì)的引領(lǐng)帶動(dòng)作用，營造啦啦操校園文化活動(dòng)氛圍，努力促進(jìn)校園啦啦操運(yùn)動(dòng)良性發(fā)展，以實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育教育和促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和諧統(tǒng)一。

[1]張慶如，馬純峰，李志向．啦啦隊(duì)運(yùn)動(dòng)的價(jià)值與功能研究[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008（12）：114-116.

[2]張慶如.啦啦操運(yùn)動(dòng)發(fā)展演進(jìn)及特征表現(xiàn)[J]．北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2010（12）：142-144.

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1671-1246（2017）24-0154-02