主動性，得用積極的感覺來滋養(yǎng)

楊杰

主動性，得用積極的感覺來滋養(yǎng)

楊杰

一個(gè)意外的驚喜

最近，一個(gè)孩子在彈鋼琴方面出現(xiàn)的變化，讓我心生感慨。

這是一個(gè)7歲的女孩，媽媽找我咨詢的主要問題是：膽子很小，特別不自信，對什么事情都沒熱情，在學(xué)校的時(shí)候神情木訥，和小朋友在一起玩兒的時(shí)候總是處于劣勢。早晨起床后彈琴很拖延，平時(shí)特別纏媽媽，每二三十分鐘就會哼哼唧唧的找媽媽安慰一下。

彈鋼琴的狀態(tài)，本來不是咨詢的重點(diǎn)。有一天媽媽的日志中寫到一個(gè)小的細(xì)節(jié)，孩子跟媽媽說：“我不想練琴?！眿寢屨f：“你要是不練琴，我就把鋼琴賣了?！蔽野腴_玩笑的說：“人家孩子只是表達(dá)了一下感覺，你這個(gè)威脅級別也太高了吧？”

我們當(dāng)時(shí)順便討論了面對孩子彈琴的基本原則：接納孩子的情緒，不用負(fù)面態(tài)度回應(yīng)孩子。至于偶爾的拖延，最糟糕的結(jié)果也就是彈得不順暢而已，因此，不必上綱上線。

確定了這個(gè)基本原則，媽媽對待彈琴的事情也比較放松了，孩子不情愿的時(shí)候，就耐心地等一等，孩子發(fā)發(fā)牢騷宣泄一下情緒，最終也能完成任務(wù)。這段時(shí)間母女沒再因?yàn)閺椙侔l(fā)生沖突。

到現(xiàn)在為止，咨詢進(jìn)行了一個(gè)月零一個(gè)星期，這個(gè)咨詢我重點(diǎn)做了四件事情，第一，調(diào)整媽媽的狀態(tài)。第二，讓媽媽學(xué)會從積極的角度解讀孩子的行為。第三，準(zhǔn)確地回應(yīng)。第四，陪孩子玩一些小游戲。

從第二周開始，孩子陸續(xù)有了一些變化，比如起床后不再拖延，每二三十分鐘纏媽媽一次的情況已經(jīng)消失，情緒比較愉快，笑容也多了起來，玩具被小朋友拿走了，不再一味地向媽媽求援，而是自己有理有據(jù)地要回來。

在咨詢開始的一個(gè)月里，我們都沒太關(guān)注彈琴這件事兒，孩子彈琴的態(tài)度很自然地起伏著，時(shí)而平靜，時(shí)而消極。沒想到的是，最近一周孩子彈琴的態(tài)度越來越積極，陸續(xù)地出現(xiàn)了很多小進(jìn)步，在這里選取三個(gè)日志中的小故事，勾勒出這個(gè)改變的脈絡(luò)。

第一個(gè)小故事

有一天晚上，馬上要睡覺了，孩子說：“我鋼琴還沒彈呢！”因?yàn)闀r(shí)間已經(jīng)太晚了，媽媽就沒有讓她去彈，孩子自己說第二天補(bǔ)上。在彈琴這件事情上，第一次看到了孩子的主動性，我們都有點(diǎn)吃驚。

孩子忘了彈鋼琴，媽媽也沒提，其實(shí)很容易蒙混過關(guān)，但是，孩子自己主動提出來，并且安排第二天補(bǔ)上。一個(gè)孩子，如果面對困難的、不那么熱愛的事情，也能選擇不回避的態(tài)度，這種主動性，可以保障孩子有始有終地做事，這種態(tài)度是非常寶貴的。

于是，我和媽媽討論，她彈完以后，要給她一個(gè)積極的回應(yīng)。

怎么回應(yīng)呢？恰好前幾天孩子錯(cuò)過了看動畫片，說要第二天補(bǔ)上，爸爸曾經(jīng)調(diào)侃過孩子一句：“沒看動畫片要補(bǔ)上，怎么沒彈琴就不肯補(bǔ)上呢？”沒想到，爸爸的話音剛落，孩子的進(jìn)步就飄然而至。

所以媽媽就用俏皮的語氣調(diào)侃爸爸一句：“誰說我們沒彈琴不肯補(bǔ)上呢？你看，今天咱家女兒就主動補(bǔ)上嘍！”孩子聽了這話很受用，有點(diǎn)揚(yáng)眉吐氣的感覺。

第二個(gè)小故事

這件事情過了兩天之后，媽媽對孩子說：“我和你商量個(gè)事兒，你是先彈鋼琴再出去玩兒呢，還是出去玩了之后回來彈鋼琴呢？”媽媽說她的話還沒說完，孩子就說：“那我先彈。”然后就跑到鋼琴前面去了。其實(shí)她練的是一首新學(xué)的、難度很高的曲子，前一天沒有彈會，差點(diǎn)把她難為哭了。這一天孩子的狀態(tài)很好，彈琴時(shí)身體還不時(shí)搖擺著，一副很享受的樣子，很順利地完成了。媽媽夸獎(jiǎng)她說：“這么難的曲子你都彈會了，而且沒有錯(cuò)音?！?/p>

在這樣的小事上，就涉及怎樣從積極的角度解讀孩子的行為。如果從表面上看，孩子做的事情沒什么出彩的，就是主動彈琴，而且彈得很認(rèn)真。在很多父母的眼里，這都是孩子“應(yīng)該”做的，有什么大驚小怪的。

可是，如果理解了孩子做決定的過程，觸碰到她的內(nèi)在感覺，就會感受到孩子內(nèi)心最積極的力量。

孩子明知道這天要繼續(xù)彈那首幾乎讓她哭出來的曲子，依然選擇先彈琴再出去玩，并且在彈困難的曲子時(shí)身體還左搖右擺、自得其樂。當(dāng)一個(gè)孩子內(nèi)心充滿力量，她才敢于選擇逆風(fēng)飛揚(yáng)。這種心理品質(zhì)，雖然剛剛在這個(gè)孩子身上萌芽，但我非?？春眠@種傾向，一個(gè)孩子如果穩(wěn)定地具有這種心理品質(zhì)，絕對會攻無不克、戰(zhàn)無不勝。

一個(gè)孩子的內(nèi)在感覺發(fā)生了如此令人興奮的變化，而媽媽并沒有感知到，只是輕描淡寫地回應(yīng)了孩子的外部表現(xiàn)——“這么難的曲子都彈會了，而且沒有錯(cuò)音”。以我的咨詢經(jīng)驗(yàn)來看，當(dāng)孩子的進(jìn)步處于萌芽階段，如果只重視孩子的外在表現(xiàn)，連續(xù)忽略孩子的內(nèi)在感覺，這些積極的傾向沒有被“看見”，那么，進(jìn)步的鏈條往往會悄無聲息地?cái)嗔选?/p>

因此，我和媽媽討論，關(guān)于孩子選擇先彈琴后玩、用很輕快的態(tài)度克服了困難這件事，怎樣回應(yīng)才能留住孩子的進(jìn)步。我們篩選出如下五種說法：

第一，孩子，媽媽發(fā)現(xiàn)你越來越有小小鋼琴家的氣質(zhì)了。你知道為什么嗎？因?yàn)殇撉偌矣龅嚼щy的曲子，就像你現(xiàn)在這樣，一定會想方設(shè)法地學(xué)會它。

第二，你們老師說了，像你這么大的孩子，通常要四五天才能把這首曲子彈會，可是，你用了兩天就學(xué)會了，你也覺得自己很棒吧！

第三，你看，這么難的曲子，彈的時(shí)候好想哭，但是，當(dāng)你彈會的時(shí)候，是不是特別想笑呢？完成一件困難的事情，多有成就感啊，多虧你堅(jiān)持了吧！

第四，你能學(xué)會這么復(fù)雜的曲子，以后咱家每個(gè)人過生日的時(shí)候，我們都想邀請你彈奏一首你最拿手的曲子，你愿意接受我的邀請嗎？

第五，如果我是這首曲子，我一定會說，拜托，我是一首很難的曲子，我曾經(jīng)打敗過許多小朋友，沒想到今天居然被這個(gè)小女孩給打敗了，而且她只用了兩天的時(shí)間?。?/p>

第三個(gè)小故事

在接下來的這一天，吃完晚飯孩子問媽媽幾點(diǎn)了，媽媽說七點(diǎn)二十了。孩子說：“哎呀，早知道我先彈琴了，這樣我就可以在外面多玩一會兒”。媽媽把鋼琴打開，彈了幾下，孩子就跑過來，自己開始彈琴，而且要求伴奏，還在那搖晃著說：“媽媽，你聽我這次一個(gè)錯(cuò)音也沒有吧？”然后媽媽順勢把之前討論的一句話說給孩子：“這首曲子跟媽媽說了，她以前不知道打敗了多少小朋友呢，今天居然被你給征服了，在最難的地方也沒有把你給打倒?！?/p>

這句話真的太管用了，孩子聽了這句話都樂得不行了，接下來彈另一首曲子，當(dāng)孩子出錯(cuò)的時(shí)候，媽媽說：“嗯，你看，那首曲子的小伙伴被你打敗了，所以，這首曲子特別想把你給打敗了”。孩子說：“哼，走著瞧，想打敗我！門兒都沒有”。媽媽說，孩子當(dāng)時(shí)的樣子別提多可愛了，狀態(tài)好的時(shí)候效率也特別高，彈了兩三遍就把這首曲子也彈會了。

有好的感覺，才會更主動孩子彈鋼琴這件事情，我們不曾重點(diǎn)探討，這些進(jìn)步算是意外的驚喜。說來很奇怪，這幾天我總是忍不住揣摩這些瑣碎的細(xì)節(jié)，這個(gè)過程實(shí)在耐人尋味。

如果僅僅從前文描述的幾個(gè)彈琴片斷來看，你也許會覺得這個(gè)進(jìn)步特別容易，而且似乎看不到媽媽的作為，仿佛這些進(jìn)步都是自己冒出來的。

事實(shí)上，媽媽這一個(gè)月所有的作為，如果概括成一句話就是：用積極的態(tài)度滋養(yǎng)孩子的內(nèi)在感覺。

前文已經(jīng)說了，孩子剛說一句“我不想彈琴”，媽媽就威脅孩子要把鋼琴賣了，在以往的相處中，媽媽一直用消極的、防御性的、不信任的態(tài)度在對待孩子。

在咨詢開始的一個(gè)月中，我所做的一切——調(diào)整媽媽的狀態(tài)，讓媽媽學(xué)會從積極的角度解讀孩子的行為，準(zhǔn)確地回應(yīng)，陪孩子玩一些小游戲，其實(shí)都是在扭轉(zhuǎn)媽媽的回應(yīng)姿態(tài)，從消極到積極。

在一個(gè)月當(dāng)中，孩子得到的回應(yīng)，90%以上都是積極的，這種好的感覺在默默地滋養(yǎng)著孩子，她內(nèi)在的力量也在悄悄地積聚著，而彈琴的積極行為，正是被這種力量所推動的。

從整個(gè)過程來看，前面一個(gè)月，孩子其他方面有明顯進(jìn)步，但是彈鋼琴一直都是起起伏伏。這也是我在咨詢中反復(fù)觀察到的一個(gè)現(xiàn)象，就算方法對路，也不意味著立竿見影。父母的做法改變之后，往往要經(jīng)歷一段令人煎熬的等待，許多父母往往無法忍受這種感覺，要么放棄，要么給孩子施加壓力。每當(dāng)家長為此感到焦慮的時(shí)候，我都會善意地提醒：對自己有要求，對孩子沒期待。尊重孩子的節(jié)奏，那種水到渠成的進(jìn)步，才是最穩(wěn)固的。

而在一件小事上，絞盡腦汁地想著各種回應(yīng)方法，通常被認(rèn)為是“技巧”，仿佛我們是在用各種技巧控制孩子，其實(shí)，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)低估了孩子的感知能力。單純的技巧，很容易被孩子識破，很多時(shí)候，當(dāng)父母煞有介事地照搬某個(gè)技巧的時(shí)候，孩子其實(shí)在冷眼旁觀，“欣賞”著父母的笨拙與僵化。

這些細(xì)致的回應(yīng)之所以有效，是因?yàn)槲覀儙ьI(lǐng)孩子深入地、積極地觸碰了當(dāng)下的感覺。就比如彈琴這件事情，最表層的感知，就是完成了彈琴的任務(wù)，而且沒有錯(cuò)音，這樣的感覺是非常寡淡的，孩子當(dāng)一天和尚撞一天鐘，甚至對自己做的事情“無感”。

而我們最終想出的那些回應(yīng)方法，都從不同的角度觸碰到了彈琴的積極感覺。比如，縱觀戰(zhàn)勝困難的整個(gè)過程，體會那種艱難和喜悅交織在一起的感覺；設(shè)想為家人生日演奏樂曲，用自己的方式表達(dá)祝福的那種美好的感覺；把樂曲擬人化，與這首曲子調(diào)皮地互動，也會帶給孩子非常有趣的感覺。

通常，好的感覺產(chǎn)生動力，壞的感覺產(chǎn)生阻力。一個(gè)孩子，如果他完成一個(gè)任務(wù)，同時(shí)能深入地觸碰到與這件事情有關(guān)的積極感覺，那么，下次他遇到這件事情的瞬間，就會提取出正面的、美好的感覺，這是孩子主動做一件事情的真正動力所在。網(wǎng)友評論：

（摘自“楊杰的媽媽圈”）

我的孩子也是快七歲了，今年鋼琴考四級，初始她也是被我這個(gè)當(dāng)媽的要求著每天練琴，中間的艱辛一言難盡！后來也有主動練琴克服以前困難的情況，我跟文中的媽媽一樣，只是鼓勵(lì)了孩子的成果，現(xiàn)在看到了楊杰老師的這篇文章，心中充滿了正能量，我跟孩子的親子關(guān)系會更好，孩子的積極主動性也會增加！

最近我正在思考到底還堅(jiān)不堅(jiān)持讓孩子繼續(xù)學(xué)小提琴了，因?yàn)楹⒆佑X得占用了他玩的時(shí)間，越來越不愿意拉琴了。我在思想斗爭，為了他未來的享受，到底該不該犧牲他現(xiàn)在的快樂！看了楊老師的案例，給了我信心，如果他能主動，開心地練琴，不就OK了!

無意間看到這篇文章，覺得很有收獲，不僅對孩子，其實(shí)大人也是一樣，好的感覺才會有持續(xù)的動力越來越好！就好比上小學(xué)三年級的時(shí)候我連續(xù)幾次數(shù)學(xué)考試拿了100分，受到表揚(yáng)后我會持續(xù)想要保持這個(gè)成績，直到整個(gè)學(xué)年的數(shù)學(xué)成績都是100，其實(shí)在那之前我非常粗心，總是因?yàn)橐粋€(gè)小數(shù)點(diǎn)之類的小錯(cuò)誤扣分。所以我一直以為我是那種只能接受表揚(yáng)才會越好的人，今天看了這篇文章，其實(shí)人都是一樣的。我家寶寶現(xiàn)在還小，以后我會盡心盡力好好教育他，也希望能夠一直關(guān)注楊老師的文章并不斷學(xué)習(xí)進(jìn)步！

（責(zé)編 李君）