寒假必須讓孩子養(yǎng)成的好習慣

□思之

寒假必須讓孩子養(yǎng)成的好習慣

□思之

雖然是放假，對于孩子來說，還是應該養(yǎng)成良好的作息習慣，糾正平時養(yǎng)成的一些缺點。

寒假對孩子們來說無疑是得以放松的天堂，但是也是養(yǎng)成壞習慣的一個“高峰期”，睡懶覺、每天抱著電腦玩、盯著電視看……那么家長應該怎樣引導孩子學會充分利用寒假，既得到放松，又能有所收獲呢？

一、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的生活習慣

制定假期作息時間表

雖然是放假，對于孩子來說，還是應該養(yǎng)成良好的作息習慣，糾正平時養(yǎng)成的一些缺點。很多孩子平時上學需要起得較早，放假孩子容易賴床，家長不能過度縱容，可以起床稍晚，但不要超過九點?？梢詭椭⒆又贫倨谧飨r間表，不打亂正常的生物鐘，堅持正常吃早點的習慣。

每天堅持鍛煉半小時

孩子放寒假，不用上課，并不意味著可以瘋玩。很多一年級的孩子，對第一個寒假非常憧憬，以為假期生活只是吃喝玩樂。很多學校主張讓孩子們過一個“暖意、學習、運動”的寒假。即便是放假，孩子仍然應該堅持每天鍛煉30分鐘。

鍛煉的內容可以是跑步、打球、跳繩、踢毽子等。孩子在體育鍛煉中也會認識一些新的伙伴，能夠增強同伴之間的交流。

學習一項家務技能

不少學校要求孩子在寒假里學會一項家務勞動技能，每天堅持“家務勞動崗”，為忙碌的家長分憂。對大部分孩子來說，平時習慣了父母、爺爺奶奶、姥姥姥爺的照顧，因此，建議孩子能在寒假中學做一項家務勞動，比如刷碗、擦桌子等。

同時，孩子也應多參加社區(qū)居委會組織的各項活動，為社區(qū)、他人做一件好事。

二、培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學習習慣

閱讀習慣

閱讀和知識的積累，對孩子的成長都是非常重要的，平時都把注意力放在了功課上，而寒假正是閱讀的絕佳時機?？梢愿鶕⒆拥呐d趣讓孩子讀一些小說、名人傳記和詩歌，這些可以拓展孩子的知識面，也可以培養(yǎng)孩子的氣質。

預習習慣

預習，并不僅僅意味著假期報一個輔導班，提前學新學期的知識。養(yǎng)成主動預習的習慣，開學后也要堅持下來。

建議：1.首先選擇適合自己的預習方法。2.哪怕一開始做不到最好，重要的是要去做。3.預習效果怎么檢測？（1）試著對你所預習的內容提幾個問題。（2）試著復述。

復習習慣

復習，永遠是學習中最重要的事情。不會復習的人，年級越高，成績越受影響。

建議：1.復習要及時。不及時的復習等于重新學習。學任何一科新知識的當天晚上，一定要進行復習。2.復習切忌動眼不動腦，切忌走馬觀花，更重要的是學會思考。3.復習和建立知識網絡可結合起來。復習一節(jié)時就建立一節(jié)的知識網絡，復習完一章，這章的網絡自然也清晰了。

高效習慣

作業(yè)總要拖到最后一刻才開始；寫會兒作業(yè)，喝口水，再休息一會兒……讓孩子體會一下高效學習的狀態(tài)，孩子會玩得更開心，學得更開心。

建議：1.從半個小時開始練習，在這段時間內，只專心做一件事情，比如做一篇數學卷子，或者看一本書。2.把所有可能造成誘惑的東西收起來，或者干脆換個環(huán)境。3.如果連半個小時都無法堅持，是不是會對自己很失望呢？想想失敗的感覺，再想想成功堅持的感覺，遇到誘惑時做個正確的選擇。

家長一定要利用好假期時間，和孩子一起堅持去做一些事情，寒假過后孩子一定會有很大的改變！

（責編 陳吉吉）